이왕재박사님 화이팅~~~ 덕분에 18년째 먹고 있습니다. 코로나패데믹 까지는 하루 6,000미리를 먹다가 이후부터는 9,000리리를 먹고 있으면 집사람도 함께 복용을 하고 있는데 저희부부는 코로나백신도 맞지않고 건강하게 잘 지내고 있습니다. 제가 7학년3반인데 지난 6년동안 자전거를 5만1천키로 지구를 한바퀴 돌고 1/4을 더 돌고 있습니다. 비슷한 연배의 동료들은 전기자전거를 타지만 저는 로드.mtb를 두루 타는데 전기는 안타도 전혀 체력에 문제가 없습니다. 이번 일요일도 동호회원들과 속리산 말티재 갑니다.
![[웰니스 클리닉 ] 비타민C, 이왕재 박사님 비타민C 라이브(요약본)](http://i.ytimg.com/vi/5EMEwWm38ec/mqdefault.jpg)
![[LIVE] 이왕재 박사의 비타민C 라이브 방송~!](/img/n.gif)
비타민박사님
건강 하시길 기원 합니다
이왕재박사님 화이팅~~~
덕분에 18년째 먹고 있습니다.
코로나패데믹 까지는 하루 6,000미리를 먹다가 이후부터는 9,000리리를 먹고 있으면 집사람도 함께 복용을 하고 있는데 저희부부는 코로나백신도 맞지않고 건강하게 잘 지내고 있습니다.
제가 7학년3반인데 지난 6년동안 자전거를 5만1천키로 지구를 한바퀴 돌고 1/4을 더 돌고 있습니다.
비슷한 연배의 동료들은 전기자전거를 타지만 저는 로드.mtb를 두루 타는데
전기는 안타도 전혀 체력에 문제가 없습니다. 이번 일요일도 동호회원들과 속리산 말티재 갑니다.
9000미리그램을 하루에 몇그램씩 나눠서 언제 몇번 드시는지 복용하시는 방법좀 부탁드립니다
1천미리.3알 을 세끼 식후요
@@user-nq6gm4fw4y이왕재 교수의 비타민 이야기 라고 치시면 아주 상세하고 유익하게 나와 있어요. 참고하시면 좋으실 께에요😊
고용량을 드시는데 알약으로 드시나요?
또 수분섭취를 많이 해야한다고 하는데
맞는 말인가요??
순수비타민c만100%짜리
복용할려고 합니다
제품 추천부탁합니다
이왕재박사님~
존경합니다~♡
6시간마다 식사하면서, 3알씩 복용합니다. 감사합니다.
감사합니다
신실하신 이왕재교수님❤
저 3번~4번정도 3~4알씩~
먹은지 수년째~
딱 꼬집지않아도 건강해진걸 느낍니다..
식사시간에 복용하진 않았는데, 식사전에 바로 먹어야...😊
고맙습니다!!
이왕재 교수님이 아무리 강조하고 권하여도 따라하는 사람은 한정적일것입니다 . 저는 혈압약 처방받고 복용중 비타민c를 알게되었고
지금까지 이어오고이습니다.제 경우 그 효과를 스스로 입증합니다. 꼭드십시요.
박사님
저는 하루 두번 식사 하는데
서방형 C로 먹으면 3번보다 적게 먹어도 될까요
율 박사님^^하나님께서 특별한 은사룰 주셧어요~~❤❤❤그 툭별함을 국민한테 나누고 잇습니다~~사랑하고 존경합니다....❤❤❤
존경하는 박사님 고맙고 감사합니다
이왕재 교수님은 국미의 건강을 원하시지요
훌륭한 존경합니다교수님 !!!
감사합니다
좋은내용 고맙습니다
복용시작했습니다
유익한정보감사합니다ㅡ😊
저는 3시간마다 복용합니다. 3g*6회=18g
포장겉면에는 하루 1알 먹으라는데 그거 무시하고 하루 3번 복용 하나요? 자세한 답변 부탁 드립니다
한 1년 하루 1000을 하루 세번 먹어보니 몸이 상쾌. ~
한달째 비타민c 메가도즈(일 6g) 하는중에 어느순간부터 부정맥 처럼 심장 박동이 엇박으로뛰는경우가 많아졌습니다. 가슴이 쿵 내려앉는 느낌도 들고요.
비타민c때문이라는 생각은 안하고 여러가시 생활습관을 바로잡으려고 신경쓰다가 동네 병원가서 심전도까지 찍었었습니다. 설마하는 마음에 비타민c를 끊었는데 심장박동도 정상으로 오고 쿵 내려앉는 느낌도 없습니다. 다시 저용량부터 시작하기위해 비타민c 1g짜리 하나 복용했는데 이제는 한알만 복용해도 심장이 엇박으로 뜁니다.ㅠㅠ 너무 힘드네요. 이런경우는 어떻게 복용을 해야할까요
음식을 통해 드세요 과일만식사
님 오늘날 너무 지나친 영양제 의존 시대가 된 것같아요 님 같은분은 절대 드시지마세요 비타민씨 많은 함랑 레몬 귤 채소골고로 드시면 충분해요 음식으로 섭치하는게 최고에요 비타민씨먹고 신장결석생긴 지인들이 엄청 많아요
무슨약이건 건강식품이건 먹었을때 부작용이 느껴지면 복용을 멈추는게 상식입니다
가슴이 쿵 하고 내려 앉는 느낌은 부정맥 같은대.... 우리 여보가 증상 말할때 가슴이 쿵 하고 내려 앉는거 같다 했거든요. 우리 여보는 부정맥 시술 했답니다. 지금은 괜찮아요.
커피나 술 혹은 흡연 같이하시나요? 끊어보시고 비타민씨드세요
식사는 8시, 12시, 6시 하루3알 먹고 있는데 6시간 전에는 먹어도 상관없나요? 아침에서 점심까지 6시간 안되서요~
가능하면 나눠서 먹는게 좋은데 그게 힘드니 하루 세끼 식사중에라도 먹자는거죠 제일좋은건 시간당 1알씩 먹는게 제일좋죠
진정한의사.
여기서 궁금한점 리포조말은 흡수율이 확연이 다른데 이것도 3번을 복용해야하나요?
이왕재 박사님 존경합니다
정확히 몇 그램씩 3번 먹나요? 그리고 비타민c 어떤거 브랜드 많이 드시는지요
고려은단
다른 선생님들과 견해차이가 크십니다 사망토론 부탁 드립니다
비타민씨를 하루에 몇번을 먹어도 되네요
비타민c 추천해주세요~~!!!
빈속에 먹으면 위장에 않좋은 건가요?
장상피화생인데 비타민c,메가도스 괜찮은가요??
그냥 틈틈히 먹으면 되는건지,
신장결석이 있는사람 먹어도 되나요?
김성권 교수가 비타민C1000m이상 먹으면 짜게먹는 식습관상 소금과 비타민c가 만나면 돌을 만든다고 많이 먹으면 안된다는데 궁금하네요
전5년전부터3000이상은 먹었는데 돌은 모르겠어요 개인차가 있겠지요~제가 생각했을때 물은 적게 먹진 않는것같아요
그만큼 물을 더먹으면 괜찮음
그래서 하루 몇그램 먹으라는건가요?
이게 안아키랑 다른게.뭔가 싶다
저는 설사해요ㅠㅠ
왜 비타민C를 먹지 않아도 건강한 사람들이 많을까요?
그니까 쳐드세요
병원가보세요 얼마나 아픈사람이 많은지
비타민c 과일이나 야채에서 섭취하겠죠 비타민c는 몸에서 못만들고 안먹으면 죽습니다
그냥 비타민c 링겔 24시간 꼽고 있는게 좋겠다
간헐적 단식때는 어떻게 해야해요 ?
그런데 포장겉면엔 하루한알이라고 하는데 하루섭취양이 어느정돈지
설사하는 직전까지의 용량을 복용하는 것이 가장 좋습니다. 저는 컨디션에따라 18~24g 복용.
밥을 한끼먹을때 있는 사람은 어떡하죠
비타민을 두유랑 같이 드시면 속안쓰리고 괜찮아요~^^
하루에 몇미리리 먹어야합니까???
비타민 용량높은거 먹던 지인 결석생겼다.
바보냐 평소랑 똑같이 물을 쳐먹으니 그러지 물양 늘리면 아무 문제없음
@@user-cf7kb6hq9x 물도 적당히 먹어야함!!
@@user-dh7oc4yb7l 적당히 좋은말인데 평소 하루 1리터 먹었다면 1.5리터 정도 먹으면됨 짧은시간에 많이 먹었을때 문제가 생기는거임
이렇게 1만 알고 2를 모르는 바보등신들이 많으니 아무리 말해줘도 이해를 못하네 답답하다 답답해
박사님 꼭 문의드리고싶습니다
저는비타민C 3000가루1봉을
아침먹고 먹는데~~~
하루3번을 먹으려면
1000짜리로 3번 먹어야하나요
답변주심 감사하겠습니다
비타민c 그렇게 먹는데. 저 기미 주근깨 검버섯은 뭐지.
비타민C 잘먹어도 오래 사는것두 아님 밥3끼 잘먹고 건강하게 살다가 나중에 병들면 그냥 죽으면 되지ᆢ
선생님, 하루좀 리포좀 비타민c는 몇 알 먹을까요?
현재는 일반 비타민c 하루 12g 먹는중입니다
바꿔보려구요~~^^
ㅣ7ㅣ1
얼마나 더살겠다고 3번이나 챙기나요
ㄱ냥 사는대로살지 박사님이나 2백년사세요
고로치....약간 오바인듯
아프지않게 사는게 중요하죠
오래 살겠다기보다는 건강한 삶을 살다 가겠다는 마음가짐이죠.
오래살자가 아닌 건강하게 살다 죽자인데 대가리에 든게없으니 말을해줘도 이해를 못하네 난독증에 모자람에 아주 총체적난국
제목은 섭취량, 내용은 섭취 빈도ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ대가리 깨지네
문의있습니다
비타민c하루1회 3000mg이좋은지 하루3회1000mg씩복용이 좋은지요
그리고 가루와 알약 복용범중 좋은방법은 무엇일까요
가루로 하루3회 말씀하십니다