L'ANXIÉTÉ, L'ULTIME VIDÉO PAR DAVID LEFRANÇOIS
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- čas přidán 5. 09. 2024
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Merci d'avoir regardé ma vidéo,
Coachement vôtre,
David Lefrançois
Un verset issu du coran , Dieu dit :’’Si vous êtes satisfait de ce que je vous ai accordé, j’apaise votre corps et votre esprit dans le cas contraire je vous rendrai la vie difficile tel un animal féroce ‘’
Rien ne nous atteindra en dehors de ce qu’Allah à prescrit pour nous
Merci David !
J ai un cancer du poumon stade 4 sans avoir jamais fumé ., tous les médecins m ont donné trois mois de sursis et cela fait maintenant plus de deux ans que je vis .et grâce à vos capsules j arrive depuis des mois à cesser le sucre et j envisage de passer au sans gluten.vos capsules surtout celle sur le stress ont changé ma vie MErci .merci de proposer de nous faire partager vos recettes compte tenu de son impact pour le cerveau .merci pour ce que vous faites
Extrêmement difficile de contrôler son Esprit !
Cc David ! J’ai répondu oui à toutes tes questions. Je me bourre de Lexomil pour tenir le coup. Je fais des crises d’angoisses quotidiennes. C’est-à-dire : maux de ventre, courantes, palpitations, transpiration, etc.… Je peux rester apathique des journées entières. Je vis seul et c’est absolument terrible. J’ai cette peur permanente que mon copain qui habite à 350km de chez moi me quitte, c’est terrible. Je ne sais pas si je m’en remettrais tellement je serais effondrée.. Ce serait terrible 😢.. C’est mon oxygène.. Je suis une dépendante affective et n’ai pas de famille pour me soutenir.. Merci beaucoup pour cette vidéo très explicite. Je l’écouterai à chaque fois que je me sent très mal.
J'espère que tu vas mieux aujourd'hui
Merci, merci David, je réécoute cette capsule régulièrement car grande anxieuse suite à 20 ans de vie très difficile avec mes 3 enfants bipolaires.
Et là, anxiété suprême, mon mari a fini par se suicider lui, il n'a plus supporté cette vie et m'a "donné la chance d'être libérée de lui et de ses boulets" dixit sa lettre d'adieu !!!
Grand besoin de tous vos conseils éclairés.
Merci beaucoup David, vous avez provoqué en moi un déclic, ce que nous redoutons et essayons de contrôler arrivera forcément, le lâcher prise voilà le maître mot. Vos vidéos sont un plaisir passez une merveilleuse journée 🕊
Quel plaisir d'écouter vos capsules, vous me donner les clefs de nombreux problèmes personnels auquels je suis confrontée. Vos explications sont à la portée de chacun ou chacune d'entre nous. Personellement, cela me fait beaucoup de bien de vous écouter. Merci. Nathalie
Merci pour cette capsule! au fur et à mesure de la capsule on se sent remplis de l' inverse de l anxiété, de calme, de fluidité, comme si le flux re circule , du coup je vais commencer ma journee par 5 min de cohérence cardiaque, aller faire une longue marche dans la nature pour faire passer une anxiété de si négatif en si positif, votre voix relaxe☺ Merci d exister et gratitude !
Je souffre de trouble anxieux généralisés et je viens de découvrir votre chaine .
Par contre ,c’est effectivement la foi qui me sauve,car je suis sur un chemin spirituel et je m’adresse à mon guide intérieur et ça marche .
Merci bien ❤
Merci d’avoir évoquer la Foi, la Foi en le Créateur, c’est tellement puissant 🙏🏼
ח
J apprehende
Régulièrement je pense au pire
Merci David chouchou je suis tes enseignements « payants » mais j’aime aussi t’écouter sur you tube …. Et j’apprends La chance d’avoir une amie qui a partagé ta chaîne avec moi …. en plein covid Gratitude et merci 🙏 Belle journée
C’est Dieu qui vous envoie David ! Si vous n’existiez pas il faudrait absolument vous inventer. Merci David
Je souffre d'anxiété depuis plusieurs années (17 ans exactement). Les signes sont apparus dès mon enfance à travers une timidité excessive, hypersensibilité émotionnelle. Mais à mon adolescence, j'ai une grosse crise d'angoisse et depuis, une anxiété m'envahit chaque seconde er 24/24 même pendant le sommeil. Des pensées intrusives que j'arrive pas à expulser en ruminant sur n'importe quoi et qui fini toujours par un terrible stress. En résumé, c'est l'enfer au sens propre du terme. Je ne sais plus ce que ressente une personne normale et ce sentiment de tranquillité. Si vous pouviez me donner donner quelques conseils pour en finir avec ce cauchemar. Merci d'avance
Je te conseil la prière 🙏🏼
C est la seule chose qui m a permis de guérir 💖 de l’anxiété.
Salut ^^ Il faut savoir que l'anxiété est parfois un trouble héréditaire... Malgré la foi et une bonne qualité de vie, on peut avoir de l'anxiété de manière incontrôlable. Dans ce cas, il faut consulter un spécialiste (psychologue, psychiatre)
spiritualité et l aide d'un professionnel. tu vas y arrivé
Voilà ce que je fais moi même pour m’appaiser
Je bouge pour faire n’importe quoi
J’éteins La télé qu’issue je n tiens plus en place
J’accepte ce qui m’arrive et je me dis que je ne suis pas seule et que ça va passer
J’énumère Ce que je ressens battements de cœur. Fourmillements des doigts. Bouche avec goût de fer
Je me répète que ça ressemble à un cheval qui n’est pas encore apprivoisé il se débattre dans tous les sens et ça va s’arrêter et cette idée m’aide énormément
Tu peux aussi imaginer un yack sauvage qui va finir par se calmer
Je pale avec mon anxiété et je lui dis : je t’écoute did moi ce que tu as à dire. ...
Crois moi ne fuis surtout pas baisse la tête laisse la tempête passer. Laisse moi de tes nouvelles bon courage
Une mère de famille
Vous avez rsison de dire d'écouter et réécouter et encore et encore. Bravo. Bravo. Bravo. On découvre chaque phrase à des moment différent.
Je veut plus vıvre comme cela , a chaque moment de journée je fait des crises de tétanie ,o réveil o travail dans la voiture partout sans raison se déclenche,sa devient invivable,l anxiété m’a pris ma joie de vie, aider moi 😢🙏🙏🙏
Pour avoir connu de gros moments d'angoisses, je suis heureuse aujourd'hui d'être sortie de cette spirale infernale. Avoir un esprit piégé et un corps sans âme est la pire situation qui puisse arriver. Je me suis battue et me suis faite aidée pour sortir de cette prison intérieure et enfin renouer avec la lumière. Aujourd'hui je me reconnais, je suis redevenue moi, en meilleur.... et je vous encourage tous à profiter de la vie, à devenir acteur de votre vie, et non le spectateur. Merci beaucoup David pour ce beau partage.
J'ai vu cette vidéo il y a environ 3 ans. Elle m'a très peu parlé et alors que j'ai traversé récemment un état d'anxiété important, et en cherchant des solutions je l'ai revue et quel bonheur ! Elle a mis les mots sur ce que je ressens et sur la pratique à mettre en place. J'avais compris l'impact de la gratitude et la foi, et en regardant cette vidéo, elle m'a confortée et encouragée à ne plus me laisser déborder par l'anxiété. Mille mercis David et gratitude
Bonsoir David
Comme toujours un grand enseignement..j ai aussi combattu l anxiété grâce a une technique que vous nous avez fait découvrir..EFT.. terriblement efficace.
Oui il faut voir et revoir vos capsules au fur et a mesure on change...je ne suis plus le même homme depuis 3 ans que j écoute votre chaîne.alors une fois de plus Merci
Bonsoir,je désire vous demander ;qu'esce que signifie EFT dans une capsule...dont parles David;
qui vous a aidé mentalement?çâ m'aiderait aussi je pense ,en plus de la Sophrologie et la cohérence cardiaque que je pratique et l'écoute des vidéos de David LF m'aident. Merçi à vous....Sereinement ....Mony 92-
mony LMD je me suis ruinée en séances d’eft pour aucun résultat sur l’anxiété, pourtant c’était un thérapeute réputé alors attention aux arnaques ...
Merci beaucoup pour ces conseils de très haut niveau. Que Dieu te bénisse abondamment.
Merci, je ne me suis jamais manifesté, je suis une personne qui regarde toujours tes vidéo.
Au début un peu moins que maintenant , mais au fur et à mesure que je voie le contenu, je me rapproche beaucoup de cette bienveillance, de ce calme.
merci énormément d'être la.
tu nous apporte calme et sérénité tu n'as pas idée.
On apprends toujours des choses très intéressantes 🙏🙏🙏
Merci pour ton retour
J.adore toutes tes capsules David je les écoute et les réécoute merci tu es un ingrédient de lmes gratitude journalières pour les recettes de cuisine super idée je dis oui à 1000 pour cent merci merci merci David que de cadeaux........du ❤
Oui excellente idée les recettes de cuisine pour faire des repas équilibré et digeste pour stimuler la sérotonine et ne pas agresser un intestin déjà irrité par angoisse et anxiété. Merci 🙏
C'est vrai excellente idée les chouchous😊
Merci David, en ce moment c'est très dur, angoisse perpétuelle...je suis en dépression depuis des années et sous traitement, pourtant ces angoisses sont revenues depuis quelques mois.
Je ne préfère pas consulter de psy, on irait creuser trop loin.
Meeci pour votre aide ! 🙏🙂🌸
Depuis mon accouchement j’ai eu des crises d’anxiété jusqu’à présent j’en souffre mais vous avez touché mon Coeur c’est ma première fois de commenter des vidéos comme ça merci vraiment rien ne vaut là foie🙏
Moi l’anxiété c’est que à cause de mes pensées 💭. J’ai des pensées négatives et hop la boule au ventre. J’ai pas de crises d’angoisses ou de phobies, juste je me projette trop dans l’avenir. Ça à commencé en 2016, j’ai aussi du mal à me concentré. Avant 2016, je me souviens que j’étais très très heureux et aujourd’hui pendant 3 semaines je peux aller bien et pendant 1 mois mal. Je suis très nostalgique d’avant mon anxiété. Pourtant j’ai tout pour être heureux mais je ne le suis pas souvent. Les relations humaines m’aident énormément, quand je vais voir des amis, je ne suis pas focaliser sur mes pensées. Le sport aussi m’aide beaucoup, moins je pense plus je suis heureux j’ai l’impression, parce que la plupart du temps ce ne sont pas des pensées positives. Ce qui me rend dingue c’est que j’ai tout pour être heureux, une famille, des amis, la santé. J’espère m’en sortir. Merci pour cette vidéo. Je me souviens que de début de Septembre à fin octobre, je ne prêtais pas importance à mes pensées, et je me sentais hyper bien. Comme l’année dernière j’ai eu un voyage avec mon collège et pendant une semaine je ne pensais pas négativement, et je n’avais jamais passer une semaine aussi heureuse depuis bien longtemps, de plus j’étais avec mes amis. Ce souvenir me rappelle qu’il y’a de l’espoir
Bonjour Antoine, si vous parlez ou comprenez l'anglais, vous pouvez taper ici sur YT : Noah Elkrief ( il y a aussi son livre qui vous aidera sur la pensée)
Merci du fond du cœur vous me faites un bien fou en ces périodes de chao dans ma famille je vais appliquer et encore réécouter pour aider ma famille je vous bénis
Merci Lydia
bonjour, j'ai découvert vos capsules il y a 2 JOURS et franchement j'adore. L'idée de l'alimentation qui nous donnerait de l'énergie cérébrale, c'est super. Martine
Je vous écoute de temps en temps et c'est vraie qu'on perçois a chaque fois une nouvelle chose. Merci beaucoup.
Lâcher prise:,gratitude ou l’art de cultiver les choses essentielles ,être acteur de sa joie et non complice de son mal être,la foi ou la croyance en un être supérieur et la croyance,c’est d’accepter que la réalité qui est en face de toi est adaptée à toi. Ne jamais se battre avec la réalité par contre,il faudrait construire la personne qui va accueillir toutes sortes d’épreuves puisque on ne choisit pas les épreuves mais l’on peut préparer le terrain pour faire intelligemment face à la réalité. L’anxiété est une question d’inadaptation,donc,soyons des personnes flexibles et adaptables. C’est cela l’intelligence de vie.
C’est ce que j’ai retenu de cette capsule. Merci 🙏 cher David pour tout. Sois béni
Merci beaucoup ! ❤️❤️❤️
De partager gratuitement ! 😍
Tout ce savoir qui est difficile à trouver sans moyen et aussi assez complexe à trouver seule
L'avantage de youtube...
Merci pour cette fabuleuse capsule....tous les jours elles me nourrissent....la dopamine mon problème ayant Parkinson et grâce à vos explications je comprend bcp de choses sur mon parcours...merci merci...je serais ravie de voir des capsules de cuisine....excellente idée....
Bravo David malgré tt les vedio que j en ai vu auparavant pour les crises d angoisse et les attaque de panique et l anxiété j avoue que c est le seul qui m'a touché et m'a fait pleurer de joie sur tt le sujet de la foie bravo bravo
J aimerai bien que vous nous parler des attaquesde paniques
Pour moi je vous suit pour tout vous vedio et je l ai partagé a tt le monde
Oui pour les recettes de cuisine ce n est pas mal
Comme d'habitude, chaque fois que je vous écoute, j'apprends tellement . Je passe l'info ,et : à la grace de Dieu, si : ça les interesse ? . ça marche pr les recettes de cuisine pour manger intelligemment, aussi. MERCI
Super idée les recettes, je valide 👍
Merci 🙏 je suis votre programme sur vaincre l' anxiété et je suis en train de me transformer, j 'ai enfin grâce à vous les BONS outils pour m'en sortir avec le meilleur des coachs.
L'idée de la capsule cuisine est juste TOP, sans gluten, sans lactose, et sans sucre serait génial !
Merci infiniment !
bonjour lila rose peux-tu nous en dire plus sur la capsule cuisine s'il te plait. merci d'avance.
Bj lila l anxietè me tue je suis enfermée je perd l appetie je m aigrie j ai peure de sortire seule je ne vie plus depuis 205 je souffre et je fais souffrire tout mon encourage stp peut tu m en dire au sujet des solutions j aimerai essayer peut etre ça marchera merçi
Quelles sont les modalités pour acquérir ce programme? Merci de votre réponse
Que le Maître des mondes vous couvre des ses bénédictions ainsi que les vôtres dans ce bas monde et l’haut de la. Amine.
Merci pour toutes ces pistes de reflexion et ce moment de calme offert
Pour lalimentation je suis persuadee qùlle est un des piliesr essentiel de notre bien etre et notre sante physique et mentale
Merci pour cette video...vous êtes trés fort! Ça fait du bien 😘😘je vais suivre vos conseils
Salut ^^ Merci pour ta vidéo.. J'aimerais préciser que l'anxiété est parfois un trouble héréditaire... Malgré la foi, et une bonne qualité de vie, on peut avoir de l'anxiété de manière incontrôlable. Dans ce cas, il faut consulter un spécialiste (psychologue, psychiatre)
J’ai découvert vos vidéos grâce à mon fils pour me libérer de mon anxiété.
Je me fais toujours du souci pour rien parce que je veux tout contrôler et tout m’échappe.
Merci à vous
Vidéo d'utilité publique. L'excellence. Vraiment, j'ai rarement trouvé autant de réponses en une seule vidéo, complète, inspirante. Votre sérénité est contagieuse. Merci de nous accompagner David, voilà qui est infiniment gratifiant. (Un grand OUI pour les recettes cuisines)!
Merci mille fois c'est la réponse que j'attendais pour avancer...toute ma gratitude.
Merci pour cette merveilleuse capsule, celle sur des recettes de cuisine sera tout aussi intéressante ah oui .Votre calme est impressionnant et rassurant, comme quoi il n’y a pas d’age pour « apprendre », j’ai dépassé les 70 ans......
totalement d'accord !
David Le François
Je vous remercie infiniment encore et encore pour toutes vos capsules! Celle-ci va sûrement m'aider car vivre ceci de façon chronique et dans l'impasse et tout recommencer à 50 ans toute seule, m'est très douloureux. Vous me sauvez et je ne lâcherai pas grâce à vous ! GRATITUDE infinie !🙏🙏
Merci beaucoup très intéressant. OUI RECETTES DE CUISINE M’INTÉRESSE
Merci beaucoup cher David Le François. C'est toujours agréable et instructif de vous écouter. Je suis une personne angoissée et sujette à l'anxiété depuis toujours, je crois. D'ailleurs, à l'âge de 20 ans, on m'a opérée d'un kyste amygdaloide... Je viens de comprendre que ce kyste n'était pas là par hasard, il était forcément lié à mes angoisses transmises par un père toxique.
Aujourd'hui, je travaille mon monde intérieur pour pouvoir apprécier ce que je possède.
Vos conseils m'aident énormément et pourtant j'ai beaucoup de choses dans ma vie pour être heureuse mais parfois je traverse des périodes de mélancolie que je n'explique toujours pas.
Je vous regarde régulièrement depuis mon pays l'Algérie. Bonne continuation cher David.
merci pour ton retour !
Très émotive depuis ma petite enfance au plus loin que je me souvienne... j'ai toujours cru que pour être aimée il fallait que je sois à la hauteur des attentes de mes parents ! Éducation très stricte, enfant unique. C'est à 50 ans que j'ai compris que je suis une hypersensible.
Je me reconnais très bien. Je suis toujours en recherche de savoir et d'apprendre. Très exigeante avec moi-même...
Un grand merci David.
Je vous suis depuis 2 ans.
J ai commencé à être calme en respirant et mettre le calme et en vidéo que tu as fais. Et oui la foi. Elle aide beaucoup.
J ai appris le calme et j ai réussi avec amour de calmer mes enfants et rendre une ambiance calme.. C est stupéfiant. Vraiment. Ca mets un vrai calme.. Une ambiance d amour. De paix. Car cela m arrivé encore des phases d anxiété. Et je commence à gérer. Comme le commandant du sous marin. Merci mon grand frère d amour. Et c est vrai. La foi augmente. Un mal pour un bien j ai vécu que cela. Oui. C est grâce à ça. Être aimer et moins se sentir seule même beaucoup plus. Avoir la foi c est très bénéfique.
Je suis dans une peurs total je cherche de l'aide j'ai écouté votre vidéo mais je n'arrive pas à retenir
Remettre son anxiété à Dieu oui c est vrai. Et je vais le faire plus souvent. Sa aide énormément. Car j ai géré ma peur avec et ma colère. Grâce à Dieu. Grâce à toi David et à ce que je veux.
Avancer.
bonsoir s'il te plaît est ce que tu peux m'aider je n'arrive pas à me débarrasser de : LA PEUR merci
merci David j ai la blessure du rejet de l abandon qui provoque mes angoisses j écoute beaucoup vos vidéos cela m aide en plus de mes prières UN GRAND MERCI
Merci beaucoup David je suis en plein dedans depuis des années un terrain anxieux peur vous êtes une belle personne et j’ai écouté votre vidéo en boucle même si je ne comprends parfois pas toujours le plus important c’est de lâcher prise en vous écoutant on se sent pris en charge une belle humilité en vous heureusement c’est pas toujours facile mais c’est vidéos sont d’une grande aide merci oui la fois pour moi et la clé de tous les maux , je souhaiterais savoir si vous avez le souhait de faire les vidéos sur la solitude femme seule quand les enfants ont pris leur envol je vous souhaite une journée ensoleillée merci encore🙏🌹🔥
Encore une fois Merci ! Oui oui oui hyper intéressée par des ptits plats qui vont stimuler mon cerveau 😉 plein de belles choses... Cécile
Je reviens 3 fois sur le programme et j ai changé. Et cela me fais du bien. Merci mon grand frère d amour
Oh, je faisais aussi les 3 petits bonheurs avec mes 3 fils quand ils étaient plus petits... aujourd'hui, alors qu'ils sont ado, et lorsqu'on parvient à se réunir les 4 autour d'un repas, on dit nos fiertés. Merci pour tout ce que tu partages. Tu me donnes l'élan de rendre ma vie meilleure.
Monsieur David lefrancois tu es un etre de lumière accompâgné d un vrai sens de la vie
Mille Merci David pour cette capsule qui est parfaite à tous points de vue et qui m'a fait un bien fou. Ayant toujours été de nature anxieuse mais sans plus, cela s'est accentué depuis que je travaille en Psycho-gériatrie (4 ans) avec des attaques de panique, blocage (volontaire?) de respiration, et j'en passe. Je n'ai pas souvenir d'avoir été comme ça auparavant. Je vais l'écouter plus souvent et m'en remettre a Dieu, et surtout "dédramatiser" comme tu l'expliques si bien. Je n j'ai qu'un mot pour résumer tout ça : " GRATITUDE "💞🍀🌹💕
un grand merci à vous . Je suis tellement heureuse qu'il existe des personnes d'une telle humanité comme vous. Toutes vos capsules comme vous dites sont des pépites et font tellement de bien à nos âmes .vous êtes pour moi comme une bouée de sauvetage et je n'exagère rien et suis profondément sincère. Merci pour tout ce que vous nous transmettez et plein de bonnes choses pour vous. Merci merci de tout mon coeur
Merci, merci, merci j'ai retenu leçon des 3 fois😉. Quand je suis anxieuse, dès que mes pensées partent du mauvais côté je chante, oui je chante : " je fais le choix du bonheur je fais le choix du bonheur, je fais du bonheureureur, je fais l'choix du bonheur" de suite je reprend un état d'esprit positif. Et si vraiment c'est trop dur je regarde une vidéo de David, ou j'écoute sa relaxation. Bref merci, merci, merci
Prendre le temps et faire de la repetition.Secret de la reussite de partout.En developpant le calme et developper notre foi on pourra oser etre nous meme
Merci David ! Cette capsule donne l eau a la bouche pour découvrir les recettes ! Merci infiniment pour ce travail fabuleux. Matias.
Bravo pour cette vidéo qui est très rassurante et surtout pour le fait de dédramatiser l anxiété et nous permettre de déculpabiliser..
Cette vidéo est simple, claire. Les astuces préconiser accessibles à tout le monde.
Merci pour votre générosité et bienveillance 🙏❤
D'accord pour les recettes de cuisine.
Vs êtes d'une grande aide pour les autres,vs êtes dans la justesse et d'une évolution certaine.,.. merci
Super comme d'habitude, à part je pense le coté religieux qui est trop personnel à mon goût et pas une si grosse solution véritable c'est mo' avis et c'est aussi peut être car mon seul (dieu) c'est la nature c'est moi c'est toi ces nous, merci David en tout de ta genéreusité
Merci David, que Dieu vous protège 🙏
Merci pour ta vidéo. Oui vivre son présent et la gratitude chaque jour. Dire merciiiiiiiiiiiiiiiii à la vie si ce n'est qu'être en vie ! Avec toute ma gratitude
Merci beaucoup pour cette vidéo 💕 en cette période d'incertitudes, mon anxiété est de plus en plus forte et je n'arrivais pas à en voir le bout, je pensais ne pas pouvoir en sortir. J'avais besoin d'entendre tout ça,
Merci pour ces clefs 🌹
Angoissée, stressée, trop sensible et en empathie permanente, le grand malaise de ma vie :-(
Je n'ai jamais trouvée la solution.
Merci pour cette vidéo
Tres interessée par les recettes
Moi aussi et cela est très douloureux en permanence...
bonjour Annie. Les vidéos et ateliers de Valérie BEAUFORT aident a comprendre nos états et à les solutionner.
@@lordev3465 merci pour ce conseil ! ;-)
Dominique Mondon pp
Je
Amm
Je retiens que l’anxiété, on peut la maîtriser en orientant nos idées sur un autre scénario que le scénario négatif. Si… alors POSITIF
Ça m’a permis de mieux comprendre mes personnes anxieuses autour de moi et de les aider.
Merci David, c'est magnifique un coach qui parle de foi et qui la combine aux mécanismes internes de l'être humain (fonctionnement du cerveau). OUI! Pour les recettes. Carrément intéressant. Merci pour ces capsules faites avec amour et riches en apprentissages. Je te kiffe trop. Merci 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽💚💚💚💚
On a jamais assez de positivité dans la vie et tu viens de m’en donner une tonne j’avais perdu de vue ce que j’ai voulu acquérir avec mon nouvel emploi à cause des soucis mais tu m’a redonné la confiance en moi je te suis éternellement reconnaissant salutations Monsieur Lefrançois.
Mille merci🙏🏾, merci de m'avoir aider à trouver une solution à mon problème...
Je suis parfaitement en accord avec ce qui est dit ici, de la façon la plus fantastiquement aimable et adorable, ainsi qu'intelligente et cohérente, qui soit. Je me pose malgré tout une petite question: la peur ou le stress (deux fléaux, j'entends bien) ne sont-ils tout de même pas, à petite dose, un levier, un système d'alarme pour aiguiser nos sens, avoir l'adrénaline nécessaire pour se défendre et se protéger dans un contexte de danger quelconque? en d'autres termes, une façon d'être sur le qui-vive et parer à toute éventualité? parenthèse faite, peur et stress n'avancent à rien quand ils sont anticipatoires et reliés à l'anxiété. Il est éminemment intéressant et utile que vous l'évoquiez, le souligniez. Un infini merci à vous. Jackie
😱 tellement anxieux que je n’arrête pas de réécouter cette vidéo...
force et courrage
Bonsoir David j’ai regardé la vidéo de l ´ anxiété jusqu’à la fin de la capsule et vous m’avez éclairé sur ce sujet auquel quelquefois je suis confrontée mais j ´arrive grâce au self contrôle à arrêter mes pensées anxiogènes qui m apportent de l ´anxiété mais parfois viennent en boucle ! No body perfect 😀😉!je vous remercie pour ces précieux conseils merci énormément !! Pour les recettes de cuisine je trouves l idée géniale pour les sécrétions de la sérotonine et dopamine 👍! Cordialement Myriam de Nice . Bonne soirée
Merci énormément pour cette vidéo sur l'anxiété et toutes vos videos qui enrichissent ma vie. Je suis une anxieuse chronique, et je vais mettre en place tous ces trucs que vous nous conseiller de faire. Je crois aussi que la source de cet état d'être , de ce mal de vivre, et le médicament se trouvent dans notre,alimentation. Alors des capsules sur l'alimentation pour aider notre corps à fabriquer le remède nécessaire pour combattre ce mal, ne peut être que bénéfique .
Je ne vous dirai jamais assez MERCI, 😘
Tout le monde a besoin de ces conseils avec le climat actuel...GRATITUDE 🙏🙏😊😘
quelle merveille de vous écouter merci .
Merci infiniment
Bonsoir je découvre vos vidéos elles sont très intéressantes dans celle que je viens d'écouter ce qui m'a plu c'est quand vous parlez de Dieu j'ai beaucoup de difficultés dans la vie la seule chose qui me fait du bien c'est quand je parle à mon ange gardien la foi m'a sauvé. Merci pour tout je voulais écouter justement celle que vous parler de la foi. 💜💜💜
Cher David,
Je t'envoie toute ma gratitude pour tout ce que tu fais et partage pour nous !!! Merci d'apporter ta grande contribution pour l'humanité.
Que Dieu te protège toi et ta famille et vous donne tout ce qui y a de meilleurs dans ce monde !!!! ⚛️🕎🕉💟
Un grand OUI pour les recettes de cuisine !
TODA 😇🙏🏽
Absolument magique, David Lefrançois, merci pour ces partages, un mindset de malade, des ouvertures magnifiques, incroyable de mettre sur les voies gratuitement avec cette expertise. Simplement Merci!!!!!!!!
Mille merci David 🙏 beaucoup de travail pour un contenu très riche et inspirant . C'est une capsule formidable à laquelle tout le monde devrait avoir accès, un sujet auquel nous sommes tous confrontés . Je vais partager bien sûr sans modération ... J'ai beaucoup aimé également le passage sur la foi , cette confiance inébranlable en l'avenir qui surmonte tout ..Idée géniale bien sur sur l'alimentation saine qui stimulerait nos capacités cognitives ! Je suis complètement fan ! Merci encore 😍 #gratitude
Le calme et l'inquiétude ne peuvent pas cohabiter ni le bonheur et l'anxiété
Gratitude pour tout ces informations si précieuses, d'avoir la chance de te connaitre et de t'avoir dans ma vie par ce magnifique billet du net. Milles mercis xxx
Bonjour Mr LeFrançois, j'ai vu pour la première fois une de vos vidéos, il y a 3 semaines et j'ai vraiment adoré.
Cela fais 2 semaines que j'ai commencé votre programme pour l'anxiété et les crises d'angoisses, cela m'aide vraiment.
Je tenais vraiment a vous remercié du fond du cœur, car tout ce que vous faites est GENIAL et me touche !!
En ce qui concerne les recettes, je suis preneur !
Encore merci et bonne continuation, je pense que vous aidez beaucoup de gens.
Étant anxieux, vidéo Tellement instructive , tellement de bons conseils, et oui des petits cours de cuisine pour mieux se nourrir avec plaisir.
C’est avec la larme à l’œil et soulagement que je tiens à te remercier pour cette capsule si instructive et bienfaisante. Elle est taillée sur mesure pour mon fils qui est frappé par ce malaise depuis quelques mois, et je viens de lui en faire le partage. Je veillerai à ce qu’il mettre en application l’ensemble de tes précieux conseils, principalement le calme et la foi ! Vous êtes un ange...! Merci...Un bon papa du Québec.
Bonjour David
je pratique le stress positif dans mon travail car chaque problème nouveau m’enrichi par la solution que j’apporterai à le résoudre.
Dans ma vie lorsqu’il y a lieu d’avoir du stress, je fais un point et mets en place des solutions en m’adaptant au problème plutôt qu’en m’y opposant. Du coup je suis une personne très heureuse et peu stressée. Je me rends bien compte que les barrières qui nous empêchent d’avancer sont celles que nous avons nous même érigées, ce qui me permets de les faire tomber et de progresser.
La vie est vraiment la somme de nos expériences et c’est tellement vrai que c’est le résultat de ce que nous sommes devenus. De toutes façons quoi qu’il nous arrive il y a du bon dans le mauvais et du mauvais dans le bien et si l’on y regarde de plus prés ça se vérifie toujours,
David, je vous remercie pour toutes ces capsules, car non seulement je mets en pratique ce que j’apprends mais surtout je profite des bienfaits que cela produit sur ma vie et sur mon environnement et je n’ai de cesse de partager tout ce que j’ai compris et bien sur de partager vos vidéos
Quant aux recettes, c’est vraiment une super bonne idée et c’est certain que je les utiliserai. Merci David pour tout ce que vous partagez et tout ce que vous nous apportez !
Laurence
Bonjour David j'ai commencé votre programme sur l'anxiété, je suis au module 2.
Je commence à reprendre confiance en moi et me battre de toute mes forces, merci beaucoup je vous aime très fort ♥️
40:36 Là aussi ce que tu nous dis confirme ce que je te raconte plus bas . Je souris maintenant, à travers mes larmes. Merci 🙏
Philippiens 4:6-7 La prière, antidote à l'inquiétude !
Je vous admire. Savez vous pourquoi? Parceque vous expliquer dans les fonds des choses, a faire encrer dans l'esprit ce qu'il faut.
Bonjour David! Combattre l’anxiété en pratiquant la gratitude et l’a sérénité. Apprécier la beauté qu’il y a autour de soi. Juste se fixer sur la forme et le mouvement d’un nuage qui se découpe sur un fond de ciel bleu ou sur une œuvre d’art. Cultiver le plaisir à chaque instant. En vous écoutant je retrouve toujours des outils qu’il m’arrive de délaisser par moment et qui, pourtant, je maîtrise bien grâce à votre travail sur cette chaîne comme la méditation, respirer profondément, être contente et fière de mes réussites. Moi aussi je vous aime. Merci!
Merci pour le partage. Il y avait beaucoup de choses que je connaissais déjà, c'est précieux de l'entendre à nouveau. Les explications et les partages m'apporte plus de paix et de sérénité. Cela me stimule à nourrir cette paix en moi et de changer mes réactions face aux difficultés, comme dit dans la video d'y chercher les opportunités et de voir les solutions calmement. Aussi de d'avoir la foi qu'en nourrissant les pensées bonnes et agissant en connexion avec les aides spirituels subtils, je vivrais les expériences en apprenant, adaptant, élevant mon esprit. Encore merci.
Merci pour ton retour
MERCI . Vous m'avez redonné la PAIX en cette période d'anxiété permanente et de mauvaises nouvelles autour de moi !
Bonjour. Tout est parlant, et aidant. Bravo et 1000 mercis!!🙏🙏
Un grand merci !
OUI OUI OUI pour des capsules sur l'alimentation : c'est mon "dada" aussi parce que ça change énormément de choses dans la mesure où on dit "on est ce que l'on mange". Ca change des perspectives pour nous et aussi pour la planète donc changements en nous et sur l'environnement.... Super idée d'appronfondir ce sujet David ! Merci
j'ai fait plusieurs vidéos sur le sujet
Oui j ai appris à valoriser ce que je vis avec mes enfants. Me promener. Un rayon de soleil. Voir un sourire sur mes enfants. Fin de journée je vais le faire. Et un repas pour parler ensemble. L amour oui ce qui ai eternelle et ce que l on a déjà. En soi. Merveilleux. Ta vidéo me fais beaucoup de bien. Et me permets de visionné mieux et plus claire.
Merci mille fois pour votre capsule sur l'anxiété, cela m'a BEAUCOUP aidé. Oui l'alimentation m'intéresse, .
Ok aussi je vous aime beaucoup et je n'ai qu'u'e envie c'est de vous faire connaître à tout mes amis
Un grand merci pour cette nouvelle vidéo pleine d’enseignements simples à mettre en œuvre.
une série de vidéos « recettes de cuisine » , ce serait top😊.
OUIIIII!
Merci David 🙏 ...pour tes superbes conseils et pour toutes tes capsules. Oui.. je serais très intéressée par les recettes de cuisine ainsi qu’une nouvelle méditation guidée.
Merci encore🙏🤩 😘
Je vouw suis infiniment reconnaissant pour l’aide concrète que vous m’avez apportée par vos capsules.
Vous êtes là réponse à mes prières .
Merci infiniment 🙏🏻
Isabel Roselli
Bonsoir David. Cette capsule m a touchée. Mes larmes coulaient toutes seule. Je buvais tes paroles. Merci👍👍👍👍😍😍😍🤩🤩🤩
Superbe vidéo et quand parfois c'est l anxiété des autres qui vous contamine et vous épuise faut changer de relation car c'est toxique