Sadece iki seçenek var birinci seçenek ya şöyle olursa kaygısı ve beraberinde bedensel semptomlar korkusu yansımasını göze alamayıp duygusal kaçınma sebebiyle susmak ve içindeki sesi dinlemek ya da ikinci seçenek tercih edip kaygıyı yaşanacakları göze alıp kaygılara tepkilere rağmen adım atıp yaşayarak görmek,korku kaygı ve bedensel semptomların gelip geçmesine izin vermek....
“Cesaret aslanların önüne korkusuzca atlamak demek değildir. Cesaret, bunu korktuğun halde yapabilmektir. “ Bu sözü Muhteşem Yüzyıl’da duymuştum 😀😀😀 ama bu video ile uyumlu olunca burada da paylaşmak istedim 😊✨❤️
Tuğba hanım karanlık taraftarımıza aydınlık oluyorsunuz . sözleriniz öyle mantıklı ki karamsar tarafımıza da ümit oluyor Allah sizden razı olsun bizler için ayırdığınız tüm dakikalarınız dilerim Sadaka i cariyeniz olur cümleten hayırlı Ramazanlar :)
Insanlara bisey anlatirken veya bir elestiri alirken onlar hakkinda onyargi yapiyoruz beynimizde ve bu yuzden anlatacagimiz varsa bile anlatmiyoruz neden cunku anlattiktan sonra bir sagir sultan duymamis bilmemiş oluyor bunada gerek yok en iyisi uzak durmak herkese mesafe koymak ... AZCIK AŞIM KAYGISIZ BAŞIM..
Peki ya B seçeneğini tercih ederken haksızlığı hazmedemediğimiz için parlıyorsak, sesimiz yükseliyorsa ve Bu yüzden haklıyken haksız duruma düşüyorsak yani bu defa araya incinmeler, küsmeler girip işin içinden çıkılamıyorsa ne yapmalı🤔lütfen bunun için de bir çözüm bulup merhem olun bizlere tuğba hanım. Hal böyle olunca suspus olup mücadeleyi bırakıp iç huzursuzluğu çekmeyi tercih ediyoruz malesef
Tuba hanım, sürekli tekrarlayanher olumsuzluk ta büyü mü Yda musallat mi diye düşünmek te bunun içine girer mi .. Özellikle bunu yaşayan insanları duyunca kaygilanmak
Hayirli cumalar ve hayirli ramazanlar sesinizi duymak bile inanin çok rahatlatiyo, duygularıma tercüman oldunuz iyiki varsiniz
Sadece iki seçenek var birinci seçenek ya şöyle olursa kaygısı ve beraberinde bedensel semptomlar korkusu yansımasını göze alamayıp duygusal kaçınma sebebiyle susmak ve içindeki sesi dinlemek ya da ikinci seçenek tercih edip kaygıyı yaşanacakları göze alıp kaygılara tepkilere rağmen adım atıp yaşayarak görmek,korku kaygı ve bedensel semptomların gelip geçmesine izin vermek....
Allah razı olsun değerli Tuba Kılıç hanımefendi.Cumamız mübarek olsun Allah hepimizin daima yâr ve yardımcısı olsun.
Sagolun hayirli cumalar bereketli ramazanlar⚘
Allah razı olsun 🌹
Çok güzeldi Allah razı olsun 🌸💝
“Cesaret aslanların önüne korkusuzca atlamak demek değildir. Cesaret, bunu korktuğun halde yapabilmektir. “ Bu sözü Muhteşem Yüzyıl’da duymuştum 😀😀😀 ama bu video ile uyumlu olunca burada da paylaşmak istedim 😊✨❤️
süper anlatım, teşekkürler
Tuğba hanım karanlık taraftarımıza aydınlık oluyorsunuz . sözleriniz öyle mantıklı ki karamsar tarafımıza da ümit oluyor Allah sizden razı olsun bizler için ayırdığınız tüm dakikalarınız dilerim Sadaka i cariyeniz olur cümleten hayırlı Ramazanlar :)
Çok güzel anlattınız Tuğba hanım
Allah razı olsun Tuğba hanım siz ne güzel bize terapi oluyor
Teşekkürler Tuğba Hanım🌸
Çok seviyorum sizi.İyi ki varsınız...Allah razı olsun hocam...
Çok sağolun hocam ağzınıza sağlık, mesleğinize olan yetiniz ve herkese açık bir platform daki gayretimiz çok güzel
Insanlara bisey anlatirken veya bir elestiri alirken onlar hakkinda onyargi yapiyoruz beynimizde ve bu yuzden anlatacagimiz varsa bile anlatmiyoruz neden cunku anlattiktan sonra bir sagir sultan duymamis bilmemiş oluyor bunada gerek yok en iyisi uzak durmak herkese mesafe koymak ... AZCIK AŞIM KAYGISIZ BAŞIM..
Cumaniz mubarek olsun hayirli ramazanlar tugba hanim
Allah razı olsun çok aydınlatıcı oldu! Bu arada kombiniz çok yakışmış 🤌🏻
Ağzına yüreğine ve aklına sağlık Tuğba çok teşekkür ederim.
Cok güzel anlattiniz🌷
Tam da benim içimde yaşadığım sorun . Panik yaşadığım her şeyden uzaklaşmadan yaşamayı tercih ediyorum
Teşekkür ederim
Yüreğine sağlık canimmm.Yine çok önemli bir noktaya değinerek bizler de farkındalık oluşturdun
Yine çok faydalandığım video 🥰💕
Güzel bilgiler için teşekkürler Tuba hanım... İyi ki varsınız 🙂
Çok doğru teşekkür ederim
🌹
Kaygı endişe için ilacmi almak gerek
♥️
🤗
👏
Teşekkürker kendimle barıştım. Yanlis yapmadığını anladim hafifledim
👍
👍🏻
O olay sonrası olumsuzluklara takilmayi nasıl aşacağız kendimizden uzaklaştırma durumuna iten takılma olaylar sebebiyle
Hocam merhaba shortslarınızda cümleleriniz eksik kalıyor.
Çocuklar da anı gelişen tik sebebi nedir Tuba hanım
Peki ya B seçeneğini tercih ederken haksızlığı hazmedemediğimiz için parlıyorsak, sesimiz yükseliyorsa ve Bu yüzden haklıyken haksız duruma düşüyorsak yani bu defa araya incinmeler, küsmeler girip işin içinden çıkılamıyorsa ne yapmalı🤔lütfen bunun için de bir çözüm bulup merhem olun bizlere tuğba hanım. Hal böyle olunca suspus olup mücadeleyi bırakıp iç huzursuzluğu çekmeyi tercih ediyoruz malesef
Tuba hanım, sürekli tekrarlayanher olumsuzluk ta büyü mü Yda musallat mi diye düşünmek te bunun içine girer mi ..
Özellikle bunu yaşayan insanları duyunca kaygilanmak
Çekingenlikle ilgili video çekebilir misinzi
Annedeki endişe çocuğa gecermi