هادي الوصفة تجي روعة في المذاق نديرها في الدار منذ عشر سنين و تعلمتها على الشاف بوحامد دارتها في حصة فاتت في شهر رمضان في هداك الوقت ههه فكرتيني بيها شكرا
سلام أختي أول مرة نقصدك وإن شاء الله ماتحشمنيش ثبتيلي تعليقي عندي قناة راني نخدم عليها لاكن المشاهدة قليلة متمنية يدخلو عندي لبنات يعاونوني بالمشاهدة راه يلقاو وصفات في متناول الجميع
لبنات سارة مابقالهاش بزاف و توصل للمليون هيا زيروا شوي رواحكم و بارتاجيو القناة نتاعها لازم نوصلوها للمليون قبل ما يدخل العام الجديد ان شاء الله باسكو شهادة حق و الله العظيم و ماكانش وصفة جربتها من عندها و مصلحتليش وصفاتها كامل مضمونين 💯💯
تبان تشهي ليوم نجربها يعطيك الصحة شحال من حاجة جربتها و صادقين بزاف الناس وليت ننصهم يتبعوك مزيد من النجاح انشاء الله ربي يفتح عليك ببرنوس الستر على حساب مايبغي خاطرك 😘😘😘😘😘
واااااااااو روعة غراتان في القمة.ربي يحفظك اختي صارة اذا ممكن تثبتيلي تعليقي باش البنات يفرحوني بالطلة ديالهم قناتي متواضعة لكن وصفاتي صحية و متنوعة و موسمية اهلا و سهلا بيكم كاااامل خياتي عندي و ماتنساوش تدعو لوليدي بالشفاء من التوحد يااا رب
نصائح أثناء الدورة الشهرية: 1- شاي القرفة → يسهل خروج الدم الفاسد. 2- شاي البابونج → مسكن للآلام. 3- شاي النعناع → يهدئ الأعصاب ويساعد على الاسترخاء والتخلص من الغازات. 4- شاي الزنجبيل → كلنا نعرفه وفوائده بالذات في البرد لأنه يساعد على تدفئة الجسم وممكن نضرب عصفورين بحجر ونشربه مع الشاي الأخضر عشان يحرق الدهون . 5- الشمر واليانسون والكراوية والكمون → تخلص الجسم من الغازات. المحظورات: 1- الليمون والحوامض بأنواعها → تجعل خروج الدم متقطع. 2- المشروبات الباردة والمثلجة → تمنع خروج الدم. 3- المشروبات الغازية → تملئ الجسم غازات عدا عن أضرارها المعروفة. 4- الأطعمة اللزجة (ملوخية ، بامية ، كوسا) → تزيد الإفرازات. العادات والتصرفات الخاطئة: في عادات كثير تمارسها الكثيرات أثناء الدورة وقد لا تعلم خطورتها حبيت أوضح بعضها. 1- المشي حافية على السيراميك والتعرض لتيارات الهواء وبرودة المكيف بلا مبالاة. 2- الخلوس على البلاط مباشرةًُ 3- رفع أو شد الأشياء الثقيلة. 4- الإسراف في تناول الحلويات والوجبات السريعة والمحظورات من الأطعمة التي ذكرت أعلاه. 5- الجوع فترات طويلة. 6- إهمال النظافة لازم تغيرين على طول وتغسلين بالغسول وليس الصابون. - لبس الملابس الضيقة جداً والتي تضغط على الرحم. 8- الإسراف في استخدام البنادول والمسكنات وتجاهل خطورتها. 9- السباحة تؤدي إلى انقطاع خروج الدم الفاسد وتجمعه في الرحم ويؤدي ذلك إلى تعفن الرحم.
الوصفة : نخدمو صلصة بلحم مفروم او صدر دجاج مع بصل مرحي طماطم مرحية مغرف طماطم مصبرة ثوم فلفل احمر زنجبيل فلفل اسود نقلو البصل اولا مع ثوم و توابل من بعد نزيدو مكونات لخرى نقلي بطاطا و في مول تحطو هذيك صوص تاع لحم و فوقها بطاطا مقلية دوائر من بعد طبقة اخرى من اللحم و من فوق فرماج و بالصحة و العافية
انا جربتو بالجاج في رمضان خرج روعة و ليوم دخلت نتفرجو باه نعاودو ليوم للعشاء يعطيك الصحة
بصحتك حبيبتي
@@sarahhanneche واش فرماج نستعملي
رني جيت دك نشوفو باش ندير عشا
ايه يجي شباب بالجاج
مكانش هنا وحدة قلبها بيض و حنين 💖💖 شافت تعليقي و فرحتني بأبوني ❤️❤️ الله يجعل أيامها كلها فرح و سعادة 🥰🥰 الله يفتح عليك بيبان الرزق و الخير ❤️❤️
رني درتلك ابوني
السلام عليكم
الله يبارك ربي يحفظك ان شاء الله
هادي الوصفة تجي روعة في المذاق نديرها في الدار منذ عشر سنين و تعلمتها على الشاف بوحامد دارتها في حصة فاتت في شهر رمضان في هداك الوقت ههه فكرتيني بيها شكرا
صح تجي بنينة بزاف، انا شفتها عند ام وليد وحد العام بصح ديرلها متفوق طموماطيش تكون قطعتها دوايرات و قلاتهم😍😍😍
كفاش ديريها نتي؟
أول جام 👍👍❤️❤️ونشاء الله نجربو😋😋😋
السلام سارة اليوم درتها بالجاج الله يبارك تحفة يعطيك الصحة حبوبة
J'aime bcp ta simplicité et ta spontanée malgré que tu est un grand chef pr moi ❤️❤️❤️
ادعولي بالهداية❤😢
الله يهديك ويثبتك ان شاءالله 🤲🤲
سلام أختي أول مرة نقصدك وإن شاء الله ماتحشمنيش ثبتيلي تعليقي عندي قناة راني نخدم عليها لاكن المشاهدة قليلة متمنية يدخلو عندي لبنات يعاونوني بالمشاهدة راه يلقاو وصفات في متناول الجميع
بارك الله فيك سارة حناش فرحتيني ربي يجزيك الخير
@@user-wg3si7py7f الله يفرحك ابونيني في قناتي و تبادل بصدق
@@user-wg3si7py7f راني عندك فشعال
ربي يوفق الجميع
اعطيك صحا بينة بنينة انا معا رجيم تهبلي😚😚
منيش عرفة وين كانت مخبية عليا لا شان تاعك !!!!! هذا واش قدرت نكتب 👍 برافو
وصفة خفيفه ظريفة كى مولاتها.والنتيجة ولا ارووووووع تسلم ايدك حبيبتي
جربتو ليوم بالدجاج روعة بنين وسهل التحضير يعطيك الصحة والله يعوضك خير
يعطيك الصحا على الغراتان ليوم درته للفطور بصدر الدجاج و عجبني بزاف 😍😍😍
صار هذا وين دخلت كنت في سبيطار وليدي سليم مريض بصح حمدو الله شكرا على كل وصفاتك حبيبتي حفظكي الله 🙏🙏🙏🙏🙏
يعطيك الصحة جربتها من قبل جات هايلة واليوم راح نزيد نديرها وجربتها بالدجاج جات بزاف بنينة
اول تعليق ربي يعطيك ماتتمناي على المجهودات
يا سارة يا سارة ما كاش الريجيم معاك هبلتينا بالبنة 😘❤
ممممم سارة راكي مزهيتلنا اليوتيوب ب الوصفات الرائعة تاعك ربي يخليك لينا نتي وامينة غدوة نجربها
الله يعطيك الصحة حبيبتي درته للعشا والله طار في السما وقاع عجبهم بارك الله فيك المزيد من التألق والنجاح ليك وللأخت أمونة 😘😘😘
يعطيك الصحيحتك باينة بلي بنينة غدوة أنشأالله نديرها💪😊
الله يبارك حنونة يعطيك صحة جربتها اليوم جات روعة بدجاج ربي يعطيك صحة 💖😍😍😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
قبل ما نشوف الفيديو نديرلك جام
مممم ايشهي يعطيك الصحه أو سهل لتحضير هذا لازم انديرو شكرا حبيبتي على الوصفه 😍💖😘🌹
رمضان 2022 جيت نعاودها ❤️❤️ وصفة روعة ✅✅
يعطيك الصحة...غدوة نجربو...لامارك تع الفرماج لي درتيه
شكرا بزاف بزاف قداه من وصفة جربتها و جات هايلة اللخرة تاع قريوش جا يهبل اللي يدوقو يهبل عليه، صراحة راني معتمدة الكثير من وصفاتك
حبيبتي ادخلي لقناتي شرفيني بزيارتك فضلا وليس أمراً 🙏🙏🙏😘😘😘
ماشاء الله روعة ياشاطرةعمرى ماشفت اطباق كيماهادو برافوربي اخليلك ايديداتك وشحال قلبك مليح بزاف زونجىربي اجازيك ان شاء الله
دائما ديري الوصفات لي نحبهم بارك الله فيك أختي العزيزة المزيد من التألق إن شاء الله
يا سارة يا حبيبتي الوصفات كلها ناجحة الله يبارك و ينجحك في حياتك بغيت نقولك ديرينا معمول التمر 🥰 ووصفات تقليدية تع جداتنا الى تقدري قبلاتي 😘😘😘
Votre recette elles sont trop dès top bravo chef
يمي يمي تشهي اول تعليييق ههههه اول مرة يعطيك الصحة حبيبتي 💃💃❤❤❤❤❤
تشهي لازم نجربها 😍
سخفتني و شهتيني فيها نديرها اليوم للفطور ربي يحفظك سوسو 😘
جربتيها ختي كيفته جاتك؟
راهي تشهي الله يبارك 😍😍😍😍😍😍😍😍
Ya3tik saha Sarah chahitini 😋😋w hbltini b les recettes taw3ek tjr ndjarbhom raw3a😍😍
غدوة نجربووو باين يهبللل يعطيك الصحة وصفاتك كامل ناجحين 😍😍😍
Toute vos recettes sont réussies ya3tik saha je vous adore 🥰🥰😘😘tu es là meilleure que des recettes de prestige
سارة بلاكي ديريلي بزاااف فرماااج 😂🤣
وصفاتك روعة نجربها و نقولك 🤩🤩
يوووه ساهله رووعه اعطيك صحه نجربها بربي نشالله😍
وليت مدمنة على فيديوهاتك ماشاءالله ❤️👌
لبنات سارة مابقالهاش بزاف و توصل للمليون هيا زيروا شوي رواحكم و بارتاجيو القناة نتاعها لازم نوصلوها للمليون قبل ما يدخل العام الجديد ان شاء الله باسكو شهادة حق و الله العظيم و ماكانش وصفة جربتها من عندها و مصلحتليش وصفاتها كامل مضمونين 💯💯
Très bonne et surtout facile a faire 😋😋
تبان تشهي ليوم نجربها يعطيك الصحة شحال من حاجة جربتها و صادقين بزاف الناس وليت ننصهم يتبعوك مزيد من النجاح انشاء الله ربي يفتح عليك ببرنوس الستر على حساب مايبغي خاطرك 😘😘😘😘😘
وصفاتك كامل قمة ماشاء الله عليك تسلم اديك
أممممم باين بلي بزاف بنين سارة راه يشهي يعطيك الصحة 😋😋👌👌👌👌😋😋
جربتو بالجاج خرج روعة يعطيك الصحة كثريلنا من هدا الوصفات ربي يجزيك
درتو بارح ثاني يوم رمضان يعطيك الصحة جا هايل
واااااااااو روعة غراتان في القمة.ربي يحفظك اختي صارة اذا ممكن تثبتيلي تعليقي باش البنات يفرحوني بالطلة ديالهم قناتي متواضعة لكن وصفاتي صحية و متنوعة و موسمية اهلا و سهلا بيكم كاااامل خياتي عندي و ماتنساوش تدعو لوليدي بالشفاء من التوحد يااا رب
😍 un vrai délice
Merci beaucoup pour la délicieuse recette 😘
Ana dartha lyom w b sdar jaj mais ja tohfa w bana machaallah 😍💗
Bonne continuation bella
Bsahtek habbti saha ftourk
@@sarahhanneche Allah issalmk merciii 😘
يعطيك الصحة باين بنين تعجبني وصفاتك ربي يزين سعدك
اليوم كتب ربي و جربتها بالجاج و الله بنة واش نحكيلك 😋😋 يعطيك الف صحة و عافية 😘😘
انا سيتو باللحم مرحي جا بنين بصح بالجاج ولا اروع مغسي صارة ❤❤❤❤
قوليلي اختي باللحم المرحي خير ولا الدجاج جاييني ضياف غدوا حابة نديرو بواش تنصحيني
ان شاء الله لي شافت تعليقي واشتركت عندي ربي يرزقها فرحة تدمعلها العين ويفرج همها ويسهل أمورها والله دعوة من القلب دعموني بآبونيييي
كنت صايمة و درتو جاني هايل اعجبني يعطيك الصحة
يعطيك الصحة وربي يحفظلك الوالدة ويطول في عمرها
Je viens de faire ton gratin un délice, merci Sara.
Je t'aime ma sœur 🌹🌹🇩🇿🇩🇿
Comme d'habitude J'aime kbal ma nchouf bon continuation ma soeur 💜❤
غدوة ان شاء الله نجربو يعطيك الصحة
Bravooo j'adore 😍❤
الله يفرحك ابونيني في قناتي
من فضلك المقلة شعال شريتها عندي la gamme كيفها حبيت نكمل كيفهم طلعولي كومنتار من فضلكم
12000دج
انا اختي شريت كيفها بصح من داخل تيفال 480
شريتها 110 بيها بالبلاع تاعها ولي مافيهاش البلاع دير 90
ولي
@@jasmineturquoise320 ما تلسقش و تحرق ختي؟؟؟
روعة حبيبا وبنينة يعطيك الصحة وشكرا على مجهوداتك وصفاتك كاملين ناجحين وشكرا
جربتو وجاني هايل يعطيك الصحة سارة
سارة حبيبتي من فضلك ديرينا ليكاسثال أنت الحيدة لنأمن فيها و نسيي الوصفات نتاعها
بنين.وساهل فكرتني بيه يعطيك الصحة
يعطيك الف عافية وصفاتك دايما في القمة
يسخفو حوايجك ديما نجربهم كون غير تشوفي المنشور تاوعي لي نحطهم في لقروب تمديلي رأيك ديما نستنى تكمونتيلي مكانش 🥺❤️❤️❤️❤️
طاقيها تشوف
@@dalida104 الله يفرحك ابونيني ختي
Ya3tik saha 🥰 stp Sarah dirilna les fraisiers
الله يفرحك ختي ابونيني في قناتي
حبيبتي ادخلي لقناتي شرفيني بزيارتك فضلا وليس أمراً 🙏🙏🙏😘😘😘
@@zizoudz1073 ممكن تبادل بصدق
@@zizoudz1073 ممكن تبادل بصدق ختي
@@user-zq5op1su7u تم نتمنى تزوريني
كنت صايمة ليوم ودرتها بل بولي اشي. جات هايلة عجبتهم كل يعطيك الصحة
اليوم راح نجربها يعطيك صح سرسورة ربي يعينك في خدمتك صح رمضانكم
تعيشي المقلة لي ذبلتي فيها البصل واللحم المفروم ماركتها mina steel
Oui menastel
مغسي درتيه في وقتو غدوا راح نبدا نصوم نديرو نشاء الله( ou mazal machftch la vidéo mais je c yjiii foor bon courage habibtii)
من فضلك ختي شتركي عندي 👍
@@ZAKARIABA-rd3ob من فضلك ختي شتركي عندي 👍❤️
@@lesdelicesdezahra4852 من فضلك ختي تبادل نشر بصدق
@@ZAKARIABA-rd3ob الله يفرحك ختي شاركيني في قناتي
ان شاء الله. وليس نشاء الله صححي الخطأ
أحلى لايك ماشاء الله عليك وصفة رائعة تستحق التجربة
غدوة نديروا بربي ياختي درت تيراميسو اخيرة لدرتيها والله طايح كتر منايض وجربت شحال من وصفه طوووووب ربي يحفظك
نصائح أثناء الدورة الشهرية:
1- شاي القرفة → يسهل خروج الدم الفاسد.
2- شاي البابونج → مسكن للآلام.
3- شاي النعناع → يهدئ الأعصاب ويساعد على الاسترخاء والتخلص من الغازات.
4- شاي الزنجبيل → كلنا نعرفه وفوائده بالذات في البرد لأنه يساعد على تدفئة الجسم وممكن نضرب عصفورين بحجر ونشربه مع الشاي الأخضر عشان يحرق الدهون .
5- الشمر واليانسون والكراوية والكمون → تخلص الجسم من الغازات.
المحظورات:
1- الليمون والحوامض بأنواعها → تجعل خروج الدم متقطع.
2- المشروبات الباردة والمثلجة → تمنع خروج الدم.
3- المشروبات الغازية → تملئ الجسم غازات عدا عن أضرارها المعروفة.
4- الأطعمة اللزجة (ملوخية ، بامية ، كوسا) → تزيد الإفرازات.
العادات والتصرفات الخاطئة:
في عادات كثير تمارسها الكثيرات أثناء الدورة
وقد لا تعلم خطورتها حبيت أوضح بعضها.
1- المشي حافية على السيراميك والتعرض لتيارات الهواء وبرودة المكيف بلا مبالاة.
2- الخلوس على البلاط مباشرةًُ
3- رفع أو شد الأشياء الثقيلة.
4- الإسراف في تناول الحلويات والوجبات السريعة والمحظورات من الأطعمة التي ذكرت أعلاه.
5- الجوع فترات طويلة.
6- إهمال النظافة لازم تغيرين على طول وتغسلين بالغسول وليس الصابون.
- لبس الملابس الضيقة جداً والتي تضغط على الرحم.
8- الإسراف في استخدام البنادول والمسكنات وتجاهل خطورتها.
9- السباحة تؤدي إلى انقطاع خروج الدم الفاسد وتجمعه في الرحم ويؤدي ذلك إلى تعفن الرحم.
يااااااخاه ادعميني صاااااارة زعما منغيضكش بعثتلك شحال من خطرة ومجاااابوتينيش ، نشوفوك غير نتي قدامنا زعما حنييييبنة 💔💔💔
يعطيك الصحة سارة دائما متالقة شهيتينا
تشهي ويعطيك الف عافيه غدوة نجربها ان شالله 😘😘😘😘😘😘😘😘😘
اختي يعطيك الصحة بصح كاينة حاجة هذاك اللحم مفروم ماشي حق 500 هذاك كيلو انا ندير بيه حق الشهر وسلام
Oui t'as raison j c pa 3lech yekadbo
@@kamibel3252 عندك الحق انا نشري 500دو تجي كمشة
جيت نشوف باه نديرو اني عروسة جديدة نزوخ بيه😂😂
ههه تسما متعرفيش تطيبي
صحيتي يازينة وربي يفرحك ويعطيك ماتتمناي ويرزقك من بابو الواسع ،،أختك من الجلفة
يعطيك الصحه وصفتك كلها نجاحة ربي يحفظك وخلك ولدي وجبلك وليد لحلال .😘
بعد اذنك حبيبتي سارة
قناة يوتيوب جديدة متخصصة في الطبخ السهل للمبتدئات و العاملات و المربيات
مع أسرار النجاح في الطبخات
اتمنى تزورونا مرحبا بكم ❤❤
نوريني حبيبتي تبادل
ممكن تبادل اشتراك اختي
شكون اللي جات بعد ما زادو حتى في الجاج 😅🤣🤣🤣🤣
جام قبل ما نشوف الفيديو ماعنديش شك في وصفاتك
نجربها ونقولك يعطيك الصحة على الوصفات تابعك يهبلو وناجحين🥰🥰🥰💖💖💖
لإلا ياساره كنت تعجبني بزاااف كي تحطي وصفة في صندوق الوصف متنحيش هذ العاده علااااااااه الي معايا يدير جام
الوصفة : نخدمو صلصة بلحم مفروم او صدر دجاج مع بصل مرحي طماطم مرحية مغرف طماطم مصبرة ثوم فلفل احمر زنجبيل فلفل اسود نقلو البصل اولا مع ثوم و توابل من بعد نزيدو مكونات لخرى
نقلي بطاطا و في مول تحطو هذيك صوص تاع لحم و فوقها بطاطا مقلية دوائر من بعد طبقة اخرى من اللحم و من فوق فرماج و بالصحة و العافية
شكرا
بصحتكم راهو يغير يعطيك الصحة وربي يوفقك و يقدرك دايمن متالقة....
ياختي واش نقولك ربي يفرحك ويرزقك من كل خير
يعطيك الصحة تبان تشهي غدوا نجربها والله يحفظك حبيبتي
تهبل و تسخف وصفاتك قمة فالرقي واصلي عزيزتي
الله ايارك راني نعتمد قع على وصفاتك في هاد الرمضان الله ابارك
يعطيك الصحة باينة بلي تشهي وجات بنينة باينة بلي عجباتك من قوة إلي قعدتي تقولي بنينة عجبتني ربي يوفقك
يعطيك الصحة صارة اختي روعة تهبل تشهي غدوة ان شاء الله نطيبها
يعطيك الصحة حبيبتي كتريلنا من لي غراتان لي يكونو بنااان شكراااا 😘❤💝
اختي الله يعطيك العافية على الوصفات والله غير يعجبوني
تعطيك صحة وصفاتك ماشاء الله
ماشاء الله دايما متألقه الله يوفقك ويسعدك في حياتك
ببان سووور جيك بنينة. معمرة فيوند اشي و لفرماااج. بصحتكم