Quel petit déjeuner pour un diabétique ?
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- čas přidán 16. 01. 2021
- Recettes pour diabétiques ici : green-beluga.fr/recettes-diab...
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Pour une personne diabétique, un changement d'alimentation doit toujours être signalé à son médecin. Car les doses de médicaments doivent souvent être réajustées à la baisse.
-- Courrier à votre médecin : green-beluga.fr/courrier-pour... - Věda a technologie
Merci beaucoup ❤...et quelle voix douce et magnifique...on pourrait vous ecoutez pendant des heures ❤❤❤❤❤❤.....
Pain d'orge +deux cuillères d'huile d'olive et un verre de thé ☕... Salutations d'Algérie
au ptit dej je prends café sans sucre ,café style RICORE ! un yaourt nature , une compote de pomme sans sucre ajouté , une tranche de pain grillé , farine
complète avec du fromage très leger en MG et un fruit pomme ou orange.
je grignote plus entre les repas , je suis diabétique de type 2 .
j'attends avec impatience votre prochain vlog
merci
Mesurez votre glycemie 1 h après ce repas puis le lendemain supprimez le yaourt (lactose égal sucre) la compote le pain la farine et le fruit remplacez par des lipides (0euf ,jambon fromage Amandes noix ...etc et appréciez la différence Test gratuit et incontestable le seul juge impartial ds votre chemin pour sortir définitivement du diabète t2
Merci beaucoup pour toutes ces précisions
Merci pour vos conseils. Je vais essayer de les suivre. J'espère que ça pourra m'aider. Depuis Mbujimayi en RDC
Bonjour et merci pour vos conseils
Merci infiniment !
Merci beaucoup
Moi je suis les conseils de Marie laure André sur CZcams la première des choses à faire ses de supprimé le sucre je ne mange que du pain d'épeautre beaucoup de légumes et 40 gr de féculent tout les jours le matin des tartines avec de l'oméga 3 st Hubert et toujours manger le fruit en fin de repas pour diminuer la glycémie ou yaourt de chèvre nature le skyr et très plein de proteine et ma glycémie et stable il faut pas oublier de bouger un peu dans la journee
Super cool
Nouvelle abonnée ❤
Merci beaucoup ! Enfin un avis clair et parfaitement expliqué :) . J'attends avec impatience vos prochaines videos et j'invite le plus grand nombre a vous suivre . Salutations depuis Buenos Aires ;)
Merci à vous Alejandro :)
Bonjour ‼️ Et grand merciii pour tes bons conseils précieux 🙇♀️🧃🍫🍬🍭🍰🧁🍩🍧🍦🧀🥐🍞❌👈
🐏🐑🐄🐟👈❌
🥕🥔🫑🥒🥬🥦🍄🍊🥭🍎🍏🍐🍑🍒🍓OK THANK YOU et gros bisous du font de mon cœur ❤ Zahra je m'abonne tout de suite chez vous :)) de Belgium 🇧🇪🇩🇿🌹👍👍👍👍👍👍🌹🙇♀️
Moi le petit déjeuner une datte au grain de sésame un café noir une tranche de pain aux fromages
Le meilleur moyen de s'affranchir d'une glycémie élevée ne serait-il pas de privilégier les graisses et protéines justement
c est une bonne question ! C est l inverse pour les graisses. Elles renforcent la résistance à l insuline donc le diabète. Pour les protéines, si elles sont végétales, cela ne pose pas de problème. Si elles sont animales, il se pose de nouveau le problème du gras. bonne journée à vous :)
Recomandations a l’inverse des etudes scientifiques , legras est un bienfait pour le diabetique ,il nedeclenche pas l’insuline
Verifiez avecvotre test sanguin
@@lionelpoggetti5369 vous êtes certainement pro cétogène ?
@@greenbeluga8507 je ne suis pro de rien, j’ai simplement gueri mon diabete en quelques semaines
La formule le moins possible de glucides et jeune intermitant.....la preuve par l’experience
Etes vous egalement guerie d’un diabete ?
Slts
@@lionelpoggetti5369
Bonjour
Vous étiez traité à l'insuline ?
Si oui , êtes vous arrivez à ne plus en prendre?
Mon mari vient d'être diagnostiqué , type 2.
Je suis pour une alimentation à charge et indice glycémiques bas.
En un mois ses doses ont diminués
J'aimerais arriver par l'alimentation a déjà bien diminuer la dose d'insuline.
Je suis aussi de votre avis ,un apport en protéines animales est nécessaire .
Merci d'avance.
Je ne comprends pas je pensais que le gras meme saturé permettait de réduire l’IG d’un repas? Merci
Sss
Ssssss
Ssssss
Sssssd
Sssssds
J'en ai lu et entendu des c*******s dans ma vie mais là, c'est le summum !!!
merci pour les *********, c est apprécié !
Que faire quand les aliments de base sont la viande et le poisson
Pas de limite
Moi, le matin j'ai jamais eu d'appétit.
Même avant mon diabète....
❤👍
I love you 😭
Vous avez tout faux le petit-déjeuner il faut privilégier les bonnes graisses et les protéines et limiter les glucides au maximum
bonjour, vous êtes diabétique de quel type ? merci
Totalement exact faites un test de votre glycemie 1 h après votre déjeuner pour avoir la confirmation irréfutable .
Salutations de maurice bisous
La tomate est elle bonne pour les diabétiques ?
Il n'y pas de souci particulier avec les légumes en général. Certains sont plus intéressants que d'autres car ils contiennent plus de fibres.
Bonjour ce que je ne comprends pas c est pourquoi on donne des glucides aux diabétique alors que leur problème c est le sucre sous toute ses formes .
Si on veut guérir du diabète il faut aller à la source
Bonjour, il est vrai que c'est contre intuitif ! Mais la source du problème ( pour les diabétiques de type 2 ) n'est pas un surplus de glucides mais un excès de gras qui empêche justement les glucides d'entrer dans les cellules. Car les glucides sont nécessaires. Il faut par contre choisir des glucides de qualité. Bonne journée.
@@greenbeluga8507 bonjour oui bien sûr mais je comprends mais de nos jours c est très difficile de stabilisé le diabète au long terme .
Ma maman a supprimé tout les glucides au bout de une semaine elle ne mettait plus d insuline .
Ce genre de mode alimentaire s appelle cetogene .
Ça fonctionne vraiment .
Moi même je pratique cette diète cetogene depuis 5 ans et j'ai un diabète type 1 qui est super bien équilibré mes dose d insuline sont passés de 150 unités à 30 unités
En effet simple bon sens
Peu de glucides et jeune intermittent tuent le diabète type 2 en peu de temps
Mon diabete type 2 disparu en 3 mois depuis 3 ans hba1c passé de 9,9 à 5,3 constant depuis 3 ans
Servez vous de votre testeur de glycemie
Le matin , je dejeune de l'avoine avec du lait d'amande et du cacao amer . Suis-je dans l'erreur ? Les avis qu'on me Donne sont contradictoires :) . Merci pour votre conseil .
Bonjour Alejandro, ce porridge est parfaitement adapté pour un diabétique. L'idéal est de prendre des laits végétaux non sucrés, et de rajouter des fruits pour sucrer si nécessaire. Une précision quand même : si la résistance a l'insuline est très élevée (ou si on consomme encore beaucoup de graisses saturées au cours des autres repas), alors il vaut mieux au départ utiliser des céréales entières plutôt qu'en flocons (avoine entière, quinoa, riz complet, sorgho...). Cela aide à équilibrer les courbes de glycémie plus rapidement.
Mais le porridge aux flocons (privilégier les gros flocons) est un très bon petit déjeuner d'entretien pour un diabétique.
En effet, dans un environnement faible en graisses saturées (et donc en produits animaux), notre corps récupère sa tolérance aux glucides et métabolise alors très bien les flocons d'avoine tout comme les autres glucides de qualité (fruits, céréales, légumes secs). J'espère que ces précisions vous sont utiles :)
Faux et archi faux tout les glucides font monter l’insuline
Le seul arbitre independant qui detient la verite c’est votre glucometre
Testez vous 1 h apres vos repas puis eliminez tout ce qui provoqUe un pic de glycemie
Procurez vous un lecteur de glycémie, testez vous avant et après les repas!
@@lionelpoggetti5369 Bravo!
Le meilleur petit-déjeuner pour un diabétiques c'est soit rien du tout soit tout aliment qui ne contient pas de sucre (avocats, oeufs, légumes, etc). Eviter les fruits, et les céréales et le pain. Et peut-être faire de la marche le ventre vide. Espacez vos repas de 6 heures et faites de la marche.
Et non, c est l inverse que les études montrent. Le diabète t2 est d abord un problème de gras et non de glucides. Je comprends que ce soit difficile à entendre car cela va à l encontre de tout ce qui a été dit jusqu'à présent. Bonne journée.
@@greenbeluga8507 ça dépend de quel gras on parle. Si c'est les friture et la margarine, ok je suis d'accord. Mais rendez vous compte qu'il est anormal de proposer à un diabétique de manger des trucs sucrés. Ça tombe sous le sens. Logiquement il faut passer d'une nourriture sucrée à une nourriture non sucrée.
@@stamina777-healthwellness7 la logique n'est pas toujours celle que l on croit. Les études montrent que le gras renforce la résistance à l insuline. Qui est la principale cause du diabète. Ce sont des faits. Rien d'autres! Mais je comprends totalement votre questionnement :)
@@greenbeluga8507 cela étant dit le sucré fait yoyoter l'insuline et donc augmente la résistance à l'insuline. C'est ce que disent les études. Mais les pro-sucres n'aiment pas en général entendre parler de manger non sucré. Le mieux c'est sauter le petit-déjeuner.
@@stamina777-healthwellness7 je pense qu'il faut arréter pro-sucre et ces termes là. Le plus important reste la guérison. Non ? par le gras, cela ralenti le passage des glucides dans le sang à court terme. Mais aggrave la résistance à l insuline à long terme. Et chaque personne vit plutôt sur du long terme :) bonne soirée à vous.
Je préfère qu on dise personne atteinte de diabète... mon mari ayant été atteint de cette maladie détestait ces termes !!!
En vérité, il n'y a que les concernés (diabétiques) qui galérent.
Les donneurs de conseils, sont peut être bien intentionnés, mais loin du quotidien du diabétique.
Salutations.
Toute l'aide que l'on peut recevoir reste la bienvenue.
Et Café chicorée , pain perdu , yaourt chocolaté ?
Vous dites n’importe quoi. Un fruit au petit déjeuner, avec ou sans sucre lent, c’est du poison et l’assurance d’une glycémie trop haute. Mon diabétologue a hurlé devant vos conseils.
Votre diabète s'améliore avec les conseils habituels ?
Je prenez tjr un fruit Le matin et lors de mon hospitalisation ont me la pas enlever bien au contraire un fruits complet ya des fibres dedans ça fait pas de mal ont a droit à 2 fruits par jour
C est 80% d eau un fruit...vit et fibre. Tout benef
Fruit égale fructose et en jus du concentré de sucre à proscrire totalement pour un type 2
Seul possible fruits rouges en petite quantité myrtilles fraises framboises mures ....
J attend toujours des exemples de personnes guéries de leur diabète type 2 ayant suivi les conseils de Green béluga !
Bonjour je ne suis pas d’accord avec vous aussi
Hhh c dingue salade fruit au matin pour un diabetique c n importe quoi
Vous êtes atteint de quel type de diabète ? et que faites vous en ce moment pour l'améliorer ?
Donc pour vous les œufs sont interdit pour les diabétiques.
C'est de l'importe quoi!!
C'est toujours une question de quantité. Mais en effet, les oeufs contiennent beaucoup de gras. Ce qui va renforcer votre résistance à l'insuline.
n importe quoi
bonjour, qu entendez vous par n importe quoi ?
Une salade de fruit au petit déjeuner, voilà qui augmente significativement le taux de sucre dans le sang, je ne suis pas d'accord avec vous
Bravo moussab l’evidence meme
Si tu le mange avec un repas ça peut passer
Avec quel argent ont se paye ces produits qui sont trés trés chers ?????, j'attends votre réponse madame
Quels produits sont très chers ?
par rapport à quoi ?
N'importe quoi !
Moi le petit déjeuner une datte au grain de sésame un café noir une tranche de pain aux fromages
Moi le petit déjeuner une datte au grain de sésame un café noir une tranche de pain aux fromages
Moi le petit déjeuner une datte au grain de sésame un café noir une tranche de pain aux fromages
Moi le petit déjeuner une datte au grain de sésame un café noir une tranche de pain aux fromages
Moi le petit déjeuner une datte au grain de sésame un café noir une tranche de pain aux fromages