ПРЕСС ЗА ТРИ НЕДЕЛИ // пробую адский челлендж CHLOE TING & пытаюсь похудеть
Vložit
- čas přidán 7. 09. 2024
- hiii, girls, первый раз в жизни прохожу summer shred challenge 2024, делюсь своими мыслями и результатами. всем приятного просмотра моих страданий!!
ig: / bronmbo
абсолютно все видео такой комфорт.. жду, когда вас заметят много людей!!
Спасибо, видео не только мотивационное, но и очень эстетичное! 🤍
спасибооо 🤍
Попалась в рекомендациях, очень понравилось видео, продолжай в том же духе❤
Однажды решила пройти Shred Challenge, первые дни было очень жестко, тяжело и мучительно - я человек абсолютно не спортивный - но! В день выходного неожиданно для себя томилась ожиданием нового дня, чтобы снова начать тренироваться, а после настолько увлеклась, что помимо ежедневных видео от Хлои ещё и дополнительно что-то выполняла. Не знаю, что произошло, но на 5й день я тоже полюбила спорт😰
(Очень рада, что случайно наткнулась на ваш канал:3)
вооот, я говорю, быстро втягиваешься. И потом даже ее музыка на фоне бесить перестает))
какое же эстетическое удовольствие от просмотра я получилааааа!
Карин, вы такая умница) Тренировки Хлои не из простых, но вы справились на ура!
спасиииибо 💓
Ааааа, я влюбилась в этот канал 😍Искала трени - наткнулась на это видео - залипла на влогах ❤️
Теперь порекомендую этот канал 100% всем знакомым, прям очень понравился. Такой классный, вайбовый, органичный и эстетишный 😄 Ждём новых видео 💗
я очень рада, что вам понравилось 💓 новое видео совсем скоро, работаю сейчас над ним
Как же мне нравятся ваши видео! Всегда с удовольствием смотрю 🤍
Вы случайно попались мне в рекомендациях и я очень этому рада, вы очень комфортная, прямо эстетик гёрл обложки, очень вы мне понравились!😻❤️🔥
спасиииибо 💕
какая же ты комфортная, лайк, подписка, колокольчик, спасибо рекомендациям ютуба за нового приятного блогера
мерсиии🫶🏻
87 лайков?! Это видео просто пушка гонка, ты еще наберешь миллионы)
По видео мне кажется, чувак, который на тебя в зале смотрел, смотрел сначала пристально в экран (люди любят заглядываать в чужие экраны), а потом на тебя, и просто немного прифигел от тренировочки)
Но это, конечно, не очень приятно обычно...
А вообще очень комфортное видео❤
Спасибо за влог, очень круто зарядилась, теперь тоже хочу возобновить свои тренировки) надеюсь будете чаще радовать нас своими влогами)
супееер, очень рада 🫶🏻
как же у вас там красиво, очень эстетичное видео, спасибо за мотивацию 😻
сплошная эстетика 😍 видео попалось в реках))
Спасибо за видео , очень мотивирующее, эстетичное и душевное! Очень вдохновляет и откликается ✨❤️🌸
уже не знаю какой раз я смотрю это видео но оно реально крутой и мотивирует что я тоже хочу уже начать заниматься спортом 😂😂😂❤❤ спасибо за влог❤❤❤❤❤❤
ой супер!! очень рада, что получилось замотивировать 🌸
Шикарное видео , веет атмосферой лета , вы большая молодец , но меня волнует только один вопрос , почему так мало лайков ?
Нашла Ваш канал сегодня, безумно милая и приятная девушка , контент мотивирует и полезен🎉
спасибоо 💓
Какое же эстетичное видео 💔🥺😍
Спасибо за видео, как всегда было очень интересно!:)
Попробуй этот челендж конда снимут мне гипс. Хочу попробовать как и вы прозаниматься 4 дня, может и мне станет легче после четвертого дня😊💗
Хлоя сейчас немного успокоилась. И то я на лайте прохожу. Но вот те комплексы, где она прыгает, как сумасшедшая во время короны, я запомню навсегда. Адище было там.
Очень понравилось видео, вы очень красивая, рада, что всё получилось. Жду ещё видео на подобную тему ❤❤
спасибоо, мне очень приятно 💓
Надеюсь по окончанию этого челенджа я тоже буду в Корее😅😊
ахаххаах обязательно!!
на чем вы снимаете свои влоги качество прям крутая 🤍🤍и сам влог прикольный интересный спасибо💕
мерсиии, снимаю практически всегда на айфон)
Как мне нравится вайб, вау🥺
Я тоже его закончила на днях) последние дни вообще какие-то супер легкие, поэтому я плюсовала трени допом на ягодицы в те дни где мне было мало ног или пресса😅 но вообще очень советую 22х22 у них вот реально чувствуется, а на фоне их у Хлои средне. Но для того чтобы вообще начать и укреплять тело за месяц к чему-то большему будет неплохо
спасибо!! попробую обязательно, согласно моментами у Хлои не хватает
Кому-то легкие , а кто-то не может полностью тренировку сделать) все разные, так что новичкам точно начинать с Хлои)
Привет! Карин) Ну ты машина! Я тоже читала Норвежский лес и Сергея Довлатова, кстати (но правда давно)
Я занимаюсь с Jake Dupree и все упражнения супер похожи на те, что в твоих тренировках во влоге. Мне нравится харизма Джейка (попробуй - тебе точно зайдет)
ой, спасибоо, обязательно попробую 🤍
А мне подходят тренировки во второй половине дня, не раньше 12 часов после пробуждения, часов в 5-6 вечера. Помогает перезагрузиться, успокоить СДВГшный мозг, устать физически. Иногда я делаю перед обедом, но редко.
И ещё, я не усну, если желудок абсолютно пустой😢
Подписка с первых минут
Где ты была раньше???😍
Очень атмосферное видео 🔥🔥А какой калораж был до похудения и на сколько вы питались во время челленджа?
Оформление офигенное
Вы очень красивая😍 и слушать интересно!
мерсиии 💓
3:50 мне наоборот очень легко обычно первые две недели, а потом появляется что-то по типу ломки, не желания делать что либо...пытаюсь с этим бороться😢
у меня так если пропущу дня два-три, потом требуются все усилия мира, чтобы я вернулась в режим (((
@@karinameleskin и такое тоже есть🥺
Блин такой комфортик + вайб
Я на 2 недели уехала в санаторий. Думаю, идеальный момент начать делать тренировки Хлои ❤
оо идеальное время!!
АА КАКОЙ МОНТАЖ И ВЫ ОЧЕНЬ КРАСИВАЯ
спасибооо 🥰
а не делали замеры до и после? а так, Вы большая умница!)
очень хотела, но не нашла где купить в Бангкоке эту ленту((
Я сделала с ней несколько тренировок и было ощущение, что упражнения она выдумывает на ходу. В итоге я вернулась к табате - в Ютуб есть Анна, из Германии, вот у нее тренировки просто 🔥 я до конца еле доживаю, хотя обычные 30-минутные на 500 калл поддаются без желания закрыть мак и лечь на полу.
Но почему то я снова открыла видео-обзор на ее тренировки 😂 так и придется марафон пройти, авось я че не так поняла 😅
о, спасибо за совет, попробую
здравствуйте, подскажите, что у вас за ЖК, хочу полететь в тай, очень понравился!
oka haus
Разве её челлендж конкретно про «пресс за 3 недели», а не про совершенствование всего тело за 3 недели? Я просто думала, что в этом челлендже улучшится и пресс, и ноги, и попа :(
не, конечно, все улучшится, но вот как мне показалось, больше всего акцента, в этом челлендже именно на пресс
очень красиво все получилось! а кем вы работаете? с:
мерсии, я - маркетолог)
Мало видео. Осуждаю😅. Лайк поставил😂
Прикольное видео😊
😍🔥🔥🔥
Я тоже начала выполнять этот челлендж, сегодня 3-й день, мои ноги сказали пока
Видео прекрасное)
удачи!! мне кстати в этом плане оч помогла ее растяжка в конце, я после каждой тренировки делала
@@karinameleskin благодарю)
Можно ссылку на этот члнж
Какая красивая и губы нраааа😍
Очень приятное видео! Вы не могли бы поделиться контактом человека, у которого снимаете кондо в oka haus? Буду очень благодарна🙏
а мы снимали на airbnb, там много однотипных квартир в ока хаус)
fittts❤
Восторг
как называется маленький шрифт который на обложке?
скажите пожалуйста где можно взять такие шрифты для обложек? или хотя бы похожие
это futura
Боже как захотелось пойти позаниматься спортом и правильно питаться но блин я не могу у меня недавна вырвали два зуба врачь сказал 1 месяцев нельзя никакой физической нагрузки 😢
посоветуйте пожалуйста название красивых шрифтов, или если кто то знает название шрифтов которые. на обложке у Карины, то буду благодарна если скажете
Igra sans
А можно, пожалуйста, ссылку на тренировки
chloeting.com/ вот тут все ее тренировки
❤❤
11:28 мужик топ, хотя это не очень причтно, но выглядит смешно.
Скажите пожалуйста, помогает?
помогает)
Кем ты работаешь?)
маркетолог
Прекрасное видео!Желаю вам успехов в этом направлении ;)
Хочу поделиться еще одним спортивным блогером -Pamela Reif.Сначала я тоже начинала заниматься с Хлоей Тинг,но потом перешла на тренировки Памелы.Не знаю,можно ли сказать что ее тренировки труднее и эффективнее,каждому свое.Мне больше понравились ее тренировки)У
У нее есть приложение,где также есть различные планы тренировок.Поэтому,советую тоже попробовать )
йогой лучше заниматься спинка в будущем спасибо скажет
Йога травмоопасна, лучше пилатес
Егору тоже не мешало бы сходить в спортзал)
какой у вас рост ?
169
комфортик
А теперь честно 😂 на видео где итоговый результат, Вы напрягали мышцы живота или нет?
P.s. Не хейт. Просто интересно 🤭
да) ну надо же мышцы презентовать
У вас тоже сплошные ошибки😂😂 Начиная с питания, и заканчивая калистеникой каждый день
ну видео несет мотивационный характер, не обучательный, совсем не исключаю факта своих ошибок :)
Могли бы рассказать подробнее про ошибки в питании?)
Егор такой милый
такое уютное, комфортное, эстетичное видео. а ещё вы очень красивая ❤
мерсиии 💓