【フル食】23歳クリぼっち翌日やけど幸せすぎた2023年ラスト動画
Vložit
- čas přidán 8. 09. 2024
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みんな2023年も動画見てくれてありがとう❤
みんなのおかげで最高の思い出がたくさん！！！
良いお年をお迎えください😊
❤ちゃぴちゃ〰ん❤
❤ありがとうございます❤
❤来年も宜しくお願いしま〰す❤
あけおめーことよろー2024辰年(✿^‿^)
ちゃぴさんに出会ってから、プロテイン始めてみたり、筋トレしてみたり、体を絞ることが大好きになって、新しい世界が広がった一年でした。ホントにありがとうございます!!
ちゃぴさんダイスキ🫶
嬉しいお言葉をありがとうございます😊
来年も一緒に頑張りましょ！！
カヌレ、半分でやめとくの偉すぎる‼︎絶対食べてまう😂💦
ちゃぴさん、今年もちゃぴさんから刺激をもらいました😊
４０代のオバサンで代謝も悪かったけど、自宅で出来るトレーニング(初期の頃のCZcams)を観て、真似して続けているうちに代謝が上がるようになりました。
なかなか体重は落ちないけど、筋肉がついて引き締まってきた感じがしています。
ちゃぴさんの頑張り、来年も応援しています✨
無理はしないでいつも元気なちゃぴさんでいてね🌱
2023年後半はちゃぴさんの動画に出会えてHAPPYな半年でした❤本当にありがとうございます❤
良いお年をお迎えください😊
一人暮らし、ちゃぴさんの動画を見ながら朝ごはんを食べることで、寂しくなく一年過ごすことができました😚来年もよろしくお願いします！
今年はNABBA関西にちゃぴちゃんの応援に行って､話してもらったり写真撮ってもらったりと最高でした！
来年もちゃぴちゃん推し継続です🩷
ありがようございます😭😭🫶来年もぜひお会いしたいです❤
いつも楽しく見させてもらっています。ちゃぴさんに出会ってから毎日動画を見るのが楽しくて、動画を見るのが私の心の支えになっています。まだまだ自分の理想の体にはなれていないですが、ちゃぴさんを目指して頑張ろうと思います。応援しています!
朝食はプロテインと嫁マグを食べています。2023年ありがとう、ちゃぴさん来年も良い年でありますように幸せになれるよう「祈ってます」❤❤😊😊
嬉しい限りです😢❤良いお年を！
たくさん楽しく見せていただきました♪
良いお年を〜
お迎えください❤
@@chapisandesちゃぴさん良い年でありますよう❤❤😊😊
ちゃぴさん❤今年もありがとうございました🥰✨✨
来年も変わらず素敵なちゃぴさんを応援していくよ〜😊💕
良いお年を😌💖
私もちゃぴちゃんのCZcams始まりでトレーニング、減量続ける事が出来ました😊ちゃぴちゃんに出会えてホントに良かった︎💕︎ちゃぴちゃんの分かりやすい説明、言葉選びで学んだ事も沢山ありました✍️ありがとうございました🥰良いお年をお迎えくださいませ🙏✨️
２０２３年もお疲れ様でした笑
ちゃぴさんのおかげで頑張れたこともありました😆
２０２４年も続けていきたいと思いましたし
ちゃぴさんのことぉ生かしてこれからも
応援しています🥹
ちゃぴさんの動画を見て、いつも元気を頂いて感謝しています😂
嫁マグ毎日食べてます❤来年も楽しみに応援してます😊良いお年をお迎えください🎉
フル食嬉しいです☺️❤
2024年もついていきます！
今年1番みたCZcamsはちゃぴさんでした❤もはや生活の一部です😂友達にトレーニー女子がいないので、ちゃぴさんの動画みて一緒に頑張れました✨来年も沢山動画みます！そして嫁マグキットどハマりしたので再販期待してます🙌❤
良いお年を〜👋✨
嬉しいすぎる😢ありがとうございます😭❤️よろしくおねがいします！！
今年もおつかれさまでした！
来年の動画も楽しみにしてます👏💕
嫁マグキット買いたいので来年の発売楽しみに待ってます！
ありがとうございます！！来年もっと盛り上がります🔥🔥
ちゃぴさんの動画めちゃめちゃ元気になります❤来年も変わらずいっぱいみるよー😂
ありがとうございます😭😭🫶
ちゃぴさんって23だったのかー！
いろんなことに挑戦しているからもっとお姉さんかと勝手に思ってた🎉🎉
今年最後の動画🎥良かったです❣️
久しぶりに私が好きになったちゃぴさんでした（雰囲気が？）
来年も楽しみにしてます❤
良いお年をお迎えください🥰
いつも動画をありがとうございます！ちゃぴさんの動画が楽しく生きる原動力になっております😊
2024年もちゃぴさんと皆様にとって素敵な1年になりますように✨️
2024ねんは就活と自分磨き頑張る〜！！！ちゃぴさんが私のモチベです！！
肌が本当やばい綺麗
初めてコメントさせていただきます😊
ちゃぴさんのチャンネルをフォローして1年以上経ってると思います
自己原因で全然筋トレが続けませんが😅食事の栄養バランスや美意識向上するようになりました。バルミューダの音楽を流れるレンジを買ったし、VITAFITも定期便購入にしてます😂ちゃぴさんの動画更新を毎日期待してます!行動力すごく尊敬します！楽しい動画を提供していただきほんとうにありがとうございました。
2023年はちゃぴちゃんの応援に行けて嬉しかったし、会えて嬉しかったよぉ❤
嫁もろも美味しく食べてるよぉ～ほんま美味しいから、みんなも食べてね～って思うよっ😊作るのあっという間やしね✨
2024年もちゃぴちゃんの動画楽しみにしてるよっ❣️
身体に気をつけて元気でいつも笑顔のちゃぴちゃんで❤
来年もよろしくお願いしますっ😊
チャピさん自己愛の塊や〜🥰💖
睡眠についてお話ししてくれていましたが、ベッドマットレス の買換えを検討してて悩んでいる真っ最中。私の大好きなちゃぴさんが（コアラマットレス）を使ってると聞いて、購入してみようと思いまーす
たまげるぐらい美味しかった❤
マグケ－キキットすごく美味しくて毎朝の楽しみになってます😊他の味も楽しみに待ってます❤
あたしはピーナッツバターにドライレ－ズン入れて食べてます。
ありがとうございます❤😢
トッピングではなく、ドライフルーツ入れてレンジしたら柔らかくなって美味しそう！私もやってみます！！
動画で観ると一食45gだと少ないかなと思いましたが実際作ったら思った以上にボリューム有りました笑
レンジ730Wで1分30秒だと少し加熱し過ぎましたが固くなく美味しく頂きました。
香りもとても良かったです😊
定期便が出来たら嬉しいです
素敵な商品を作って頂きありがとうございました！
ちゃぴちゃん2023年は私もボディーメイクに燃えたよ～😊初の大会出ました❗来年も頑張るから、ちゃぴちゃんも元気な姿をバシバシ見せて年😊良いお年を～♥️
冒頭のパック＋ディズニーのカチューシャかわいすぎます😂
嫁マグプロテイン届きました❤
毎朝、嫁マグ食べながら素敵な時間を過ごしてます😊
自分を好きになる事を教えてくれて、どうもありがとう❤
素敵🥺✨
ちゃぴさんのメガネすごくカワイイですね😊 家でかけてるメガネと外出の時のメガネのメーカー教えてほしいです😄よろしくお願いします😊
嫁マグめっちゃ美味い😋りんごみじん切りにして、シナモンシュガー入れて食べてる。もう無くなるから、次の注文待ってます。❤
綺麗ね^_^
めっちゃしゃべるちゃぴさん
大好き😘
まじでうまそうに食べる❤
Xmasプレゼントありがとうございました❤
確かに粗熱取ったほうが甘いけど、アツアツも美味ですよ〜
嬉しいお言葉をありがとうございます😊
🤍
ちゃぴさん！最近pfcバランスとカロリーの計算を始めたのですが、カロリーオーバーしないように炭水化物をとるのが思った以上に難しくて、上手に炭水化物をとるにはどうしたらいいですか？
バルミューダンス大好き🎀^ - ^🌸
うまくて、おたふくさん🎉😂❤
美しいお嬢さんですね😘
大阪住んでるんですか！
あいてぇええええ
マグケーキ欲しいです😊再販したら教えて下さい！
公式instagramが最速で情報流れると思います！もちろんyoutubeyでもさせていただくので少々お待ちください😊
君は韓国の一流ガールズグループアイドルと感じ.. とても美しい!
クリスマスパーティーしてたなら「クリぼっち」じゃないじゃん
本当に一人で過ごしてた人だっているのに
エイトさんと動画アップする時間がピッタリ🤣
偶然ですか🤭