Fzt. Zafer Aksungur Canlı Yayında Muayne Yapıyor! - Ayvaz Şef'le Mutfağım Şahane - 30 Ocak 2020

Ödüllü şef Ayvaz Akbacak ve oyuncu Derya Şen’in sunumuyla ‘Ayvaz Şef İle Mutfağım Şahane’ sofraları şenlendirecek tariflerle Kanal 7 ekranlarında yerini alıyor. Programda bugün her yaştan insanın sorunu bel ağrılarıyla ilgili merak edilenler ekrana taşındı.
Türkiye’nin en iyi şeflerinden Ayvaz Akbacak ve oyuncu Derya Şen ‘Ayvaz Şef İle Mutfağım Şahane’ ile evlere konuk oluyor. Lezzetli yemek tarifleri ve hayatı kolaylaştıran püf noktalarının yanı sıra sağlıkla ilgili bilgilerin de konuşulduğu programda bu bölüm Fizyoterapist Zafer Aksungur ile yaşam kalitesini düşüren diz ve bel ağrılarıyla ilgili bilinmesi gerekenlere yer verildi. Aksungur, ‘Her yaştan insanın problemi bel ağrıları ile nasıl başa çıkarız? Her iki kişiden birinde görülen bel ağrısı fıtık belirtisi midir? Sabahları diz ağrılarıyla mı uyanıyorsunuz? Diz ağrıları için neler yapmalıyız? Omuz ve sırt ağrıları neden olur? Sürekli sırt ağrısının nedeni nedir?’ sorularını canlı yayında yanıtladı.
Programda ayrıca eklem ağrılarına iyi gelen ve kırıkları onarmaya yardımcı olan kelle paça çorbasının tarifi de izleyiciye aktarıldı.
Sofraları şenlendirecek tarifler, sağlık dolu bilgiler ve hayat kolaylaştıran püf noktalarıyla ‘Ayvaz Şef İle Mutfağım Şahane’ Pazartesi’den Perşembe’ye 12.45’te canlı yayınla Kanal 7’de…

[@failvideos1050]

Adamı izlerken bile bütün ağrılarım geçti esaslı adammış .

[@mehmetcelik950]

kanala çok tşk.

[@sahzadetagiyev8206]

Hoam meraba size nasil ulasa bilirim belim cok agryo cok yere gitdim ayni agriyla yasyom fiti dyor doktr nasil edem hucret sorcam ve nasil gelcem rica edyom

[@ayselaltunay7565]

Bel fıtığım var ve omuzlarım cok agrıyor cok sık sık boynum tutuluyor cevıremıyorum ne yapmam lazım.

[@rustuefe5079]

Süper teprik ederim selamlar

[@gonulinceoglu6613]

Hocam benimde sağ kalçamdan parmağımın ucuna kadar aşırı ağrı var. Daha önce 1-2 saat yürüyebiliyordum şimdi ise 15-20 dakika yürüyebiliyordum. Oturamıyorum,ayakta fazla duramıyorum..

[@GokhanOutdoors]

Hocam sen mükemmelsin

[@canangorgel9344]

Zafer hoca siz nasıl birisiniz mucize gibi siniz insan tanımadığı birine dua edermi ediyor.🙏Size ulaşmak isterdim bir ay içinde iki sefer tutuldum virüsten dolayı geledim en kısa zamanda inşallah 🙏🙋

[@zulbiyecoskun2877]

Hocam ne deyim sokdayim aynı hasdaliklar bendede var çok şanslı bacım ay bende çok üzüldüm biz napacaz bilmiyorum Allah'ım ya bizde yardım et ya nolur

[@AyseYavuz-xj9nu]

Ben Nergiz demir

[@margaritamali6616]

Merhabalar hocam size nasil ulasiriz artik boyun agrisinan cok aci cekiyorum..😢😢😢

[@pepeleM]

3:34

[@sahzadetagiyev8206]

Sizi zahide yetisin programinda gordum rica edyom yardimci olun Erzincann takip edyom

[@meryemergun1426]

HOCAMIZI izlemek bile çok güzel sanki o an bir rahatlık hissediyorum İNŞALLAH HABER BEKLİYCEM ŞİMDİDEN ÇOK TEŞEKKÜR EDERİM ALLAH RAZI OLSUN İNŞALLAH BAŞARILA RINIZIN DEVAMINI DİLİYORUM

[@sevincyucel8987]

Hocamızı seyrettim aynı ağrılar bende de var yalınız Ankara'dayız böyle bir yerler var mı veyahut numaraları var mı telefon numaraları

[@fatihceliksu]

Hocam banada yardim edin lütfen sağ dizime vurunca hareket etmiyor sol dizim zıplıyor amaliyat dedi doktor 3 doktorda amaliyat dedi yardımcı olur musunuz saygılar

[@novruzovanovruzova7151]

Hekimin qebuluna nece düwmek olar?

[@aynurakce1471]

hocam boyun fıtığı var çok agrım var size nasıl ulaşırız

[@eminekosedogan9695]

Hocam benim boyun fıtı saomuzumda şişme var belimde kayma daralma var üçyıl önce lazerle belfıtından amaliyat oldum birtürlü arım geçmedi lütfen bize bir telefonunumarası verin

[@kuzeytekinoglu780]

Ayvaz şef, bulmuşsun zafer hocayı daha ne istiyosun