أنا غليض(ة) و من بعد؟ السمنة في المغرب-OBESITY IN MOROCCO
Vložit
- čas přidán 4. 07. 2024
- مع مدربتكم مجدولين خبيرة، معتمدة، مدربة ومستشارة في التغذية الرياضية قم بإعداد خطة تدريبية تعتمد على أهداف اللياقة البدنية وفقدان الوزن والنظام الغذائي.
Créez un plan d'entraînement avec votre coach Majdoline une marocaine experte et certifié autant qu'une entraineuse et conseillère dans la nutrition sportifs basé sur les objectifs de remise en forme, de perte de poids, de régime.
Create a training plan with your coach Majdoline, an expert and certified Moroccan as well as a trainer and advisor in sports nutrition based on fitness, weight loss and diet objectives.
احسن نظام هو النظام الهرموني الصيام المتقطع ماكاينش ديك الهضرة ديال كول 6حتى ل7 ديال المرات منين كنصومو كنخليو مستوى الأنسولين نازل فالجسم اطول مدة ممكنة ولكن منين نكسرو الصيام او نبغيو ناكلو نحاولو ندخلو گاع المغديات اللي محتاجها الجسم وخصوصا البروتييين
Majdilin afkar zwinin concept zwin 👌🇲🇦
We would love to see more of this content ❤ unfiltered, informative 👌
Bravo Majdouline 👏🏻 c'est tres interessant, bon courage 💪🏻
Top kima dima ❤❤❤❤
Bravo 👏 très bon sujet
Très bon sujet mercii pour vos efforts allah izidhom f mizan lhasanat ❤️😘
Khouya Zaki toppp stafadt ana ba3da Merc bcp
موضوع مهم bravooooo عليك ❤❤
@@badrdine5085 thank you so much 🧡🧡🧡🧡
Ahssan khti majdouline ✌🏻🔥
@@tahabenjelloun5564 TAHAAAA FREROT 🧡🧡🧡
That's a lot of knowledge
Super informative
Thank you guys
@@user-od3nk5yy1f thank you so much 🧡🧡🧡🥹
Merci énormément pour ces informations ❤❤
@@nabilabahamou634 thank you so much 🧡🧡🧡
او القضية ديال مخسكش تفطر كي تفيق صحيحة و عن تجربة
J'ai adoré cette vidéo ❤❤❤
@@user-xn1mv5qe6w thank you so much 🧡🧡🧡🥹
Thank youu for the info Majdouline❤
@@saidksd AHSAN RÉALISATEUR 🧡🧡🧡
I love your content majdouline
Very creative ❤❤ w very useful ❤❤
Happy to hear that! Thank you so much 🥹🧡🧡🧡
I feel happy when see this content in my country and specially from the Moroccan people ❤ good luck majdouline ✌🏻
Great content saraha 👏🏼
@@imadtalabiii5067 thank you so much 🧡🧡🧡🥹
Chokran bzaf 3la had la video vraiment chhal mn haja knt fahmaha ralat wdb twd7at liya lhla ykhtik 3lina ❤❤
@@MeriemLB thank you so much 🧡🧡🧡🥹
Naaaadyyyyy, chdad lahuma barik, majdouline, saber et medzakc
@@Bazine4fitness1 thank you so much 🧡🧡🧡
Ana awal mara kanchof had la chaîne mais vraiment c'est très intéressant m7tajin bhal had nas f CZcams tbarklah 3likom 😮❤
@@malikaessakkak3744 THANK YOU SO MUCH 🧡🧡🥹🥹
NEED more of this content
@@eyaaa122 thank you so much 🧡🧡🧡🧡
Bon sujet bonne continuation had lbnyta wakha 3ndha surpoids tbarklah 3liha tres belle un jours inchallah twsl lbut dyalha❤❤❤❤❤
Inshallaah ❤❤❤
Merci beaucoup la vidéo c'est top de top
@@hibajamila2604 thank you so much 🧡🧡🧡🧡
Keep going lovely girl 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
@@elmahdiaitlaydi Thank you so much 🥹🥹🥹🥹
Good content 💪🏽
@@12345ami1 thank you so much 🧡🧡🧡
Salamo3alaikom
Diri live a5ti
Bravo c'est un beau contenu
@@AquilAkkouh merci beaucoup 🧡🙏🏻🙏🏻
بليز دوي لينا على زيادة الوزن بالنسبة ناس لي عندهم بومزوي 😢
A7ssan majdoulin❤️🤭
@@Nevro_X07 🧡🧡🧡🥹🙏🏻
I enjoyed this
@@MrYourixx thank you so much 🧡🧡🧡
Nice one we need more if thiis! momkin diri lina transformation dyal lbent it would be a great collaboration whia nit dill committ more seriously try to discuss that and thank youu
@@afafridaoui4566 I proposed it on the video 🧡 can’t wait to see it 🧡🧡🧡🥹
This video came in the right time wallah....bkit m3a salma cause i feel her 7itash i feel like we are the same i just feel like her o vraiment 3awntouni bzaaaf o i am proud of four of you thank you so much❤❤❤
@@evalynemachio thank you so much 🧡🧡🧡🥹
Nice work
Thank you! Cheers!🧡
LIFE JAK HEDCHI ❤🙏🏻 ?!
CHOKRAAN 3LA LHUUB 🥹
Courage✌🏼✌🏼✌🏼
@@YoussefGali37 thank you so much 🧡🧡🧡
فين غبرتي اختي مجدولين
رك عزيز بزاف والله
بالتوفيق ان شاء الله و الجميع🤲 المسلمين يارب العالمين ❤🫶
Choukraaaaaan bzaaf 🧡🧡🧡🧡
🙌✨
ختي بقاي ديري بحال هذ فديوات زونين
Avec plaisir ❤ wa supporttewww 🥹🥹
khdma n9ia bzffff, je t'encourage tkmli wlh
@@ImadHamdis thank you so much 🧡🧡🧡
😍😍❤
@@boukhalfanawal9644 Thank you so much 🧡🧡🧡🧡
La repartition des repas makatsla7ch f le cas du pre diabete ! Donc ca depend de chaque cas . Merci majdouline pour les conseils ❤
avec plaisir 🧡🧡🧡🧡
😍
❤❤❤❤
🧡🧡🧡🧡
le 2eme coach vraiment trop puissant !
@@hatvm énormément 🧡
Slm Majdouline wach li 3andhom une augmentation élevée du prolactine y9der Young 3andhom opk ??
ختي ماجدولين كنت كناكل بيتزا و كنتفرج فالفيديو بقوة ما داكشي دزت منو نضت رديت الماكلة كلها 🤮
حيث بصح عيقت و انرجع من الزيرو ثاني إلا بقيت على هاد الحال
شكرا على الفيديو ماجدولين ❤️
شكرا زاكي ❤️
شكرا صابر ❤️
@@ghizlanealouane8430 🥹🧡🙏🏻
Wehda 3dna f la famille chaque fin du repas quand il reste un peu elle dit naklo la ydi3 et actuellement hiya li da3t
Le sujet est très intéressant et si vous pouvez, coach, suivre d'autres cas d'obésité morbide et les aider à changer tout en nous présentant les étapes suivies comme la série "The biggest loser". Ça sera agréable et intéressant à voir surtout que la démarche concerne la plupart d'entre nous, dans la communauté marocaine qui possède certaines spécificités et particularités. En tout cas, good luck
C'est prévu il suffit que les personnes acceptent de documenter la transformation et être engagé envers le programme 🙏🏻🧡
@@Majdoulinsr bon courage, je suis une maman de 49 ans, portant le voile, je précise et j'apprécie les jeunes de votre courage et ténacité. Vous êtes une belle personne qui partage généreusement un excellent contenu et j'espère que nos jeunes sauront prendre votre exemple. Bonne continuation
dar wahd lghalat fach gal lweed kaysed xahiya it is the opposite weed kayhel appetite
Bravoo elik 😂😂😂
@@Majdoulinsr 🤣🤣🤣 ewa chti b3da
Lyome darti mo7tawa wa3ar bazaf yastahal 10.000000
Mochtarik
اش هاد لغبور 😮
@@brahimtayga132 a m3aaa lkhedmaa bash nl9aaa video zwena mashi gher nlouh li kan 🥹
Ziin twa7chnak❤️🫀
HTA ANAA TWEHCHTKOOOOOM 🥹🥹❤️❤️
As a fat person less marocaines fat shaming everyone w fat phobie i wish bzaaf i did see this beifre to tell my opinion as well
True for real
Les chiffres du surpoids et de l'obésité au Maroc sont inquiétants. Il faut absolument arrêter la junk food et revenir à la nourriture traditionnelle marocaine. On a l'une des meilleures cuisine au monde et on l'a délaissée pour aller dans des Mc Donald's ou des pizzas Hut. Cherche l'erreur...
موضوع مهم وفيديو زوين 👍 المعلومة اللي جاتني غريبة هي مانفطروش كي نفيقو 🤔 كانتمنى شرح أكثر عليها. كانظن هاد المعلومة فيها تعميم و صالحة لاقلية فقط لان اغلب المصادر كاتقول من الاحسن تاكل الفطور في غضون نص ساعة مور ما تفيق. اما ايلا بغيتي تأخر الفطور فهو متوقف عليك انت اذا ماكاتحسش راسك مستعد تهضم الاكل كي تفيق و من الاحسن ماتفوتش ساعتين مورا الفياق.
كلما اخرتي الفطور كتخلي الجسم ديالك يفرز الأنسولين ويحرق الدهون دخلي عند محمد صبور ناقص كيلو ناقص مشكل عتفهم كتر
@@redareda6445 يعني هادشي متوقف عليك ايلا بغيتي تحرق الدهون او اذا كليتي مزيان فالعشا حيت ايلا تعشيتي خفيف و انت ماباغيش تحرق راه ماصالحش ليك هادشي يمكن.
Oui exactement 30 minute mora lfya9
@@khadijaagadir8634 اللي لقيت في غضون 30 دقيقة ماشي موراها
@@BrowsingBrowser008 l information li3ndi ana b3d 30 minute
Li machi 3rida m3aha wachmen fayda 😂😂
12:07 she s not obesity actually , she’s beautiful 💪🏽! Keep it up
حاولو تنقصو من الانجليزية ماشي كولشي كايفهمها. فيديو هادف على كل حال
Choukran 🧡🧡
داكشي داخل فإطار العياقة
Pyassa dyal fitness😁
@@ayoubfedayn0512 ga3 😂😂🧡