Espaguetis de calabacín con salsa coliflor
Vložit
- čas přidán 23. 08. 2024
- Una receta veggie, para quienes aman la verdura o la detestan.
Está tan rica que te va a alucinar.
Necesitas:
1/2 coliflor
1/2 vasito de leche
1/2 vaso de queso rallado
Aceite
2 dientes de ajo
1 cebolla
1 calabacín
Empieza dorando el ajo y la cebolla picados en una sartén con aceite. Cuece la coliflor hasta que esté tierna.
Tritura con el queso y la leche hasta tener una textura suave.
Espiraliza el calabacín previamente lavado. Saltea un par de minutos con la salsa y sirve.
!Qué buena pinta tiene! Y además es muy saludable. Tomo nota. Gracias, Marta.
Cómo siempre fácil y saludable,ole tu .receta yummy
Muchísimas gracias
@@Deliciousmartha_ a ti siempre preciosa 💎
Anotado los ingrd de esta delicia !!
Graciasss
Muy rico y además nutritivo. Gracias Martha 😊
Gracias por el video se ve delicioso😋😋
Gracias a ti
Mmmmmmm.....otra receta para la colección..... gracias Martha 😘😘😘😘😘
Me encantaría tener ése aparato!!! Pero lo intentaré con el cuchillo 😂!!! Muy buena y saludable la receta!!! Gracias!!!
Me encantan tus recetas 😍😍👏👏
Muchas gracias 😊
Mi hija dice que eres la mejor haciendo comidas saludables. Bendiciones 😊
Wow esa coliflor esta enorme 😮😊
Gracias, Martha, se ve delicioso 😋 y saludable. 👍
Se ve muy rico y súper saludable. 😊
Uau! Qué receta tan rica y saludable. Mil gracias 😊❤
hum, que bueno
¡¡Esta semana la hago!! Gracias! Super saludable y tiene que estar exquisita.
🤤Buff que bueno!! Me encanta el calabacín y así estará buenísimo ,que pintaza todo lo que haces Martha,eres una crack 🤩💖
Buen bueno. Gracias
Super
Wow. Se vw delicioso! Lo voy a hacer. Gracias por compartir!❤
Que genial. No tengo ese aparatito pero lo intentaré con algún otro artilugio.
Que rico. ❤
Que rico se ve, lo haré el próximo fin de semana ❤ gracias!
Gracias a ti
Me encantó, espero hacerlo 🤤
Que buena receta ❤
Gracias tesoro
Eres genial. Tus recetas y consejos me ayudan a mi día a dia❤
Que buena pinta 😋😋😋🤤🤤🤤
Lindaa, todo buenísimo siempre 👍
Hola Marta ! Todo lo que cocinas te sale delicioso mi querida ,gracias por esas recetas saludables ..
Buenisimo para diabeticos como yo !
Que maravilla 🥰🥰
Que ricura ...gracias hermosa 💖
Eso se ve bueno ❤
Que buena pinta 😋
Lo voy a hacer!!
💯💯💯🤩🤩🤩👌🏻👍🏻 Menuda Pintaza Martha 🤤🤤🤤
Uuuf! MaravillusMartha! 😍❤
Me encantan tus recetas!! ❤
Queda delicioso
Me gusta👌🏻
Gracias Marta, muy rico, me encanta.❤ Saludos de Chile.
Madre que rico
Qué pintón!😍
Por Dios pasta de los Dioses
Las verduras son ricas, desde muy chica mi paladar apreció el natural gusto de los alimentos y a mi hija le enseñe igual. Puedes comer guisos de vez en cuando pero no es primordial enmascarar los sabores.
Pero no todos son como tú y no a todos les gustan ☺️
Me encanta tu voz
❤❤❤ desde Roma
Muy top todo!!!😊❤ Ese contador de verduras en forma de spaguetis,o similar,donde se compra?
Gracias!!!
En Amazon los hay
Martha dende se encuentra el estilizador de verduras? Gracias.
Está receta está muy buena
😊
¡Muchas Gracias 😋!
Super rico el espirilizador se compra en homecenter, D1 o en cualquier centro comercial sección de cocina
Me encantan los espaguetis de calabacín ¿Qué salsa le echas? 😋
La que aparece en el vídeo
Que ricoo! Donde se puede comprar el espirilizador de verduras?
En cualquier lugar. Busca en la sección de utensilios de cualquier tienda que venda artículos de cocina o en internet.
Queee horrorrrr de deliciaaaa!!!!!😋😋😋😋😋😋😋
Cómo se llama por favor el aparatito para hacer los spagetti de calabacín ?
Gracias
Espiralizador de verdura. En Amazon hay muchos
Yummy, qué bueno se ve. De qué otra manera puedo cortar el calabacín ya que no tengo esa herramienta de cortar verduras
Con un cuchillo☺️
Yo quiero
Está muy bien, aunque más como guarnición que como plato principal. O quizá, le haga falta alguna proteína como pollo o tofu al horno. Y listo...
Marti como haces para q te salgan bien los fideos vegetales tengo ese aparato y no me salen😮💨 se cortan
Ammmmeeeeeeee❤❤❤❤
Delicius!!!
Se ve genial! Ahora eso parece pepino 🥒 ?
Qué tal los gases que da la coliflor? Se minimiza como cuando pasas los garbanzos tipo humus? 🤔
Hola Martha me encantan tus recetas . Donde puedo comprar el espirilizador de verdura?
Delicioso 😍😍😍
Se ve delicioso, donde compraste el aparato para rayar ?
Me gustaría saber q aparato es ese q corta el calabacin en tiras😅no lo conozco y me encanta ❤
¿Puedo ponerle otra cosa en vez de coliflor a la salsa?
En dónde puedo conseguir. El apto para los spaguetis
Mejor no licuar para no pulverizar la fibra de la verdura para que sea más aprovechable y saludable
Calabacín es lo mismo que pepinos?
Es pepino o calabaza?
Consulta! Calabacin es zuccini no? Es lo que encontré más parecido en aspecto jaja
Me falta el aparato para hacer el spaghetti!!🙂
Se le quita el olor a Q lo de la culiflor?
Donde puedo comprar el cortador de spaghetti
Hola también soy Martha se puede poner una salsa,de tomate en vez de la salsa blanca?
No combina bien el coliflor con salsa de tomate. Te sugiero lo pongas al horno con crema (nata) o salsa blanca, sal, verdeo y queso por arriba para que se gratine queda mmm..espectacular y ni te cuento los repollitos de bruselas con crema sal al horno todavía mas ricos quedan...
Sino quieres coliflor, con el calabacín si va el tomate
@@user-ol8kz7zq1x uy ese ojo ....que usan mucho en Turquía. Si sos católico te sugiero que investigues.
Muy buen plato. Pero ¿es necesario tirar tanta agua?
No lo desperdicia.... lo guarda para ducharse
@@pablop3182 Cómo lo sabes?
@@momienchante9608Eso hago yo.
El calabacín es pepino?
No. El calabacín es calabacín
Y que haces con el mundo de crema de coliflor restante?
O lo guardas, o lo comes
@@Deliciousmartha_ Hoy la hice.
D E L I C I O S A!
Y si me sobró mucha salsa, pero con ella haré sopa crema de coliflor, q ya tiene el rico toque del parmesano. Le pondré croutones fritos con ajo..
Gracias x compartir!
Un trozo de carne y combinaría perfecto
Todo bien menos lo de la leche y queso, que yo no utilizo y ese aparato para hacer tiras al calabacín no sé qué es. Otro chisme habría que tener 😅😅😅 ¡Ya no hay sitio!
Prefiero espaguetis comunes con la salsa de coliflor que hacer tanto trabajo para comer un poco de verdura con todos estos utensilios para lavar luego. 😂😅😊
Cada uno tiene sus preferencias 😊
Calabazin es el pepino?
no, son distintos, tambien se conoce como Zuquini
everytime amd better off are about mac miller ):
Te encargo el olor a traste de la coliflor 😂
A menudo lo de los falsos espagetis no me convencen, lo he intentado varias veces pero que va, no me simpatiza.
Ahorren agua, gente! Hay crisis hídrica en muchísimos lugares del planeta 🌎
Si claro, crisis no hay, lo que hay es geoingeneria brutal
Vaya chorrada!!
Ese es el cuento de la agenda verde 2030 de la elite de Davos para tenernos acomplejados y sojuzgados. Se usa lo que se necesita, eso es austeridad.
Uff no ajo por favor
como se llama el aparato?
Mejor no licuar para no pulverizar la fibra de la verdura para que sea más aprovechable y saludable
No licúas, trituras