Баня уникальное место. Особенно когда зима, мороз ниже 20, прям напаришься, прогреешься как надо, выходишь на улицу голышом, на небе звезды, тишина, красота!) Привет с Алтая!
Самый правильный канал о бане💯👍 С детства в баню хожу, дед приучил. Сам , через парение пришёл к таким выводам, как и у вас - не сидеть, пропаривать сначала ноги, чтобы снять нагрузку с головы и сердца, не терпеть, а то бывает некоторые так жару надают, что уши в трубочку и дыхательные пути страдают. Ну и не бухать, а только чаи на травах, люблю душицу, таволгу и мёд, ну а после кружку настоящего кваса👍
недавно попробовал не пить пиво во время похода в баню впервые за 25 лет и был удивлен как фруктовый чай с медом ,трезвость и фрукты меня расслабили и успокоили всю неделю спал отлично и чувствовал себя отлично после этого видео захотелось посетить вашу парную))
Хорошо, что есть такие люди, которые просвещают общество о таких, казалось бы простых вещах, как русская баня. Когда наш человек слышит слово баня у него невольно возникают ассоциации с душной парилкой, где люди сидят до полусмерти и об удовольствии накидаться до зелёных соплей пивом или ещё каким-то алкоголем. Хорошо, что есть такие люди, которые несут свет народу.
про баню казал,что алкоголь и баня не совместимы,люди всю жизнь там и пили,я сам лично беру ящик пива и прям в бане сижу и пью,на утро как в первый день рождения
Стремимся к пониманию ))) Баня в процессе постройки, парную запустил уже, комнату отдыха отделываю, моечная - ждем весны, надо каналью закопать. Полки - по фэншую, в один ряд, широкие один 1,2 шириной, второй 0,9 - на нем и парю. Парилка 3х2,5, на прогрев 4 взрослых нормально ложатся. Печка простая, стальная, обложил кирпичом + щиток сделал, соорудил "пушку Магола". При -27 топлю из минуса 4-5 часов, заходить можно и после 3х, но стены - необрезная липа, еще холодноваты, люблю когда прогреты. Самый кайф - когда 2 дня под ряд протапливаешь. Все кто приезжал в гости - в восторге, попривыкли к саунам, не понимают как так - в бане жарко, а дышать легко )). Вениками париться мало кто умеют - хлещут што розгами... Удивляются, что можно по другому. Спасибо опытным банщикам, за то что делитесь опытом и знаниями, просвещаете начинающих! Как раньше люди жили, без интернетов... Уже год как активно штудирую эту тему, а еще столько интересного познаю.
Всё верно, всё правильно. К 32 годам своей жизни, сам дошёл до этого, о чем говорит автор. Сейчас мне 40. И я с удовольствием хожу в баню и радуюсь жизни
Я сердечник с детства, с малых лет у меня болело сердце. Прошли боли тогда, когда в школе занимался борьбой. А потом вернулись, когда учился в университете. Когда батя построил баню, я заметил, что регулярное парение способствует уменьшению болей. А когда вернулся после армии, построил свою баньку на участке и парюсь два раза в неделю. Болей с тех пор не испытываю, позволяю себе холодные водные процедуры после третьего захода и растирание снегом зимой. Это точно работает, сто процентов.
Случайно наткнулся на канал в рекомендациях! От мужчины чувствуется бешеная энергетика! Очень просто и лаконично даёт понятие как трезво и с наслаждением отчистить себя и свой разум, отключить мозг! Ставлю большой плюс!
Мне 47 лет. Хожу в баню регулярно ,каждую неделю уже больше 17 лет. Всем желаю Здравия! Благодарю автора за видео. Привет с Северного Кавказа, Пятигорск. P.S. Алкоголь-это ЯД и в бане и в Жизни! Не пейте Друзья!
Нового для себя не открыл ни чего.но посмотрел с удовольствием .Оочень давно попробовал первый раз русскую баню.Родом с Кавказа и до этого видел только сауны.хамамы и прочее.Но когда первый раз зашел в деревенскую баню в Архангельской области с местным мужиками .меня хватило на несколько минут.вылетел из бани как пуля . мужики долго ржали .далее втянулся и теперь для меня нет ничего на свете прекраснее русской бани
Когда-то много лет ходил в баню каждую неделю, но теперь понял, каким я был невеждой. Да и не только я, но и мой отец. Спасибо! Отличное видео, отличный, приятный ведущий! Так победим!
баня поднимает иммунитет, это факт, особенно дуплеты (паришся и резко в холодную воду, опять паришся, отдыхаешь), хороший канал, терпеть это точно плохо, всё должно быть в кайф для организма
Спасибо вам за видео! Смогли понятно донести до слушателя, что баня - это не спорт, а именно расслабление под воздействием комфортных для тела температур.
@@Andreyparovar Любителям пива/водки в бане говорю так: баня и алкоголь не совместимы. Вы либо не пропаритесь либо не допьете. А что хуже всего и не допьете и не допаритесь. Нагрузка на организм бешеная, а кайф сомнителен. Что касается болезней гипертония с 2002г. Диабет с 2015го перенес инфаркт в августе 2019го ... Но в баню ходил, хожу и буду ходить да и врачи не запрещают. Кроме того серьёзной простуды не было ни разу за последние лет 30. Чуть признаки простуды -- бегом в баню и как рукой сняло. Баня приносит здоровье и огромное удовольствие. Это моё мнение.
Я в бане пива не пью совсем, только воду в перерывах Так-же не кушаю, хожу натощак Это самый кайф☺️ как по мне - очищенный, расслабленный с жаждой и аппетитом потом сесть за стол душевно 🍻В парной только брызгаю пиво на камушки, навожу эфирные масла с мятой, сосной и мелиссой Обливаюсь холодной только в самом конце Спасибо за ролик 👍👍👍
Операторская работа, монтаж, информативность и ваш образ - всё выведено в абсолют. Многомиллионным каналам, такой уровень не снился. Приятно встретить такую годноту, хотя и тема мне совершенно не близка. Успехов вам и в дальнейшем.
@@Andreyparovar я ее уже вижу. Каналу 5 месяцев, снят профессионально, монетизирован уже под завязку, рекламнвх блоков по самое не хочу. Через год тут будет куча народа, просмотров, и интегрированная реклама через весь ролик.
@@user-dq2uh7gs6j А вам, то что свербит где пониже от этого? Сегодня без коммерции ни один социальный проект не имеет шансов на развитие. Увы, но чиновники у нас пока то на чём нельзя навариться даже не почешутся. Я не смешиваю чиновников Е.Б.Нистической генерации и государство, но собственно до них родимых только сейчас руки дошли (и наручники).
Астматик с детства , люблю баню сделал себе из старого сарая парилку доволен как слон каждые выходные ... Вам спасибо за ваши видео очень помогают в моих банных начинаниях. Лёгкого вам пара !
У нас в Краснообске, в старой советской бане, висели таблички с рекомендациями и на одной табличке было написано,что лучше лечь и равномерно прогреться)
я астматик, хожу в баню каждую неделю по себе скажу, что после бани дышится легче, не говоря уже об общем состоянии тела и души. на травы реакция только положительная, ингаляции от них, это можно сказать ключевой фактор походов в баню, один чесночек чего стоит))) спасибо за дельные советы
На 100 % поддерживаю каждое слово. Сам с детства ездил к деду в баню. Вырос, женился, двое детей, купил дом, зделал ремонт и первое что я сделал после переезда это залил фундамент под баню. За год, сам, построил. Начиная от изготовления котла и до последнего гвоздя. Когда первый раз затопил, счастью не было придела. Во время стройки друзья, знакомые говорили что с нетерпением ждут когда придут париться и пивком, на что я ответил что в моей бане пьянки не будет!!! Потихоньку приучаю детей к парению! Ну и конечно чай!!! Спасибо за ваш канал! Подписался! Смотрю с упоением!!!
Добавлю миф, который не раз опробовал на себе - "в баню ни-ни если болеешь". На собственном опыте: комфортная температура, низко-средняя влажность, лечебный чай, мёд с малиновым вареньем. Поддавать пар медлено. По началу много слизи будет выходить но минут через 5 почувствуешь что насморк, кашль и больное горло проходит. Даже если повышенная температура тела, то (мне лично) комфортный прогрев в бане сильно помогает, убирает ломку, расслабляет и добавляет энергии в ослабшее тело. После прогрева укутываешься с головой в халат, не забыть носки, ложишься под одеяло, желательно в близи тёплой дровянной печки и отрубаешься. За ночь скорее всего опять порпотеешь но отлично выспишься и проснёшься как огурчик где от симптомов болезни остануться одни отголоски. Я лично и следующий день после бани провожу буд-то всё ещё болею, хотя симптомов практический нет. Телу после стресса от болезни и бани требуеться день полного покоя.
Тут очень осторожным нужно быть. Должна быть невысокая температура тела (до 38 градусов) и действительно мягкая баня с аромотерапией и обильным питьем.
Не могу без бани братцы! Всегда если есть возможность , то иду со своими близкими))) Спасибо 🙏 за приятный пояснительный ролик , что для меня было логичным и своим ! Здравы Будте , Товарищи !)))
Хорошее видео, для тех кто не знаком с русской баней и боится ее. Сам являюсь сердечником ,хожу в баню регулярно и чувствую себя после нее замечательно . Астматики и диабетики тоже бывали у меня , всем понравилось , никто не умер , наоборот довольны . Вред - бани придумали , те, кто не пробовал хороший русской парной. Ну а "финская" сухая электрическая сауна , она и для здорового человека вредна (обжигает бронхи только ) , кстати в финляндии сауны на наши " финские " не похожи . Всем здоровья и лёгкого парку.
подписываюсь под каждым вашим словом - у меня тоже проблемы с сердцем, бывает высокое давление - но не ходить в баню, это не про меня - я получаю там неописуемый кайф. первое строение на участке - это наша живая русская банька - ей уже годик, я её обожаю, все любят ходить в нашу баньку. к сожалению, не могу отучить пить пиво мужчин наших. сама завариваю чай с травками, собственного сбора, да с медочком с пасеки - это ж такой восторг!!! кстати, сауну не люблю и никогда не понимала - почему у меня кожа сверху красная и горит, а руки потрогаешь они ледяные...хорошей всем баньки и лёгкого пара!
Большое спасибо за ваши советы, придерживался их и баня стала в радость и действительно стал в бане получать удовольствие и отдыхать и телом и душой. Многое делал не правильно , но благодаря вам стал познавать всё секреты русской бани. Даже переделал полки как советовали😊 Ещё раз большое спасибо!
Андрей, Благодарю! Очень полезное видео, всë что ты рассказал для меня новое, я догадывался, конечно о некоторых моментах, что ты рассказывал. Но услышать от тебя было приятно, благодарю! Баню я очень люблю!
Спасибо за науку!!!!! Снимите ролик про отличия русской бани от сауны и какие виды бань бывают, в чем их отличия и преимущества (к примеру по черному или по белому) из каких материалов лучше строить их и т.д. и т.п. Спасибо
Родственников мало, а с баней была только тётка, ходили к ней каждую неделю. Пока топится,пока кто-то парится , делаеш по хозяйству то что тётка (прикажет). И вот моя очередь, грязный уставший,и уже теперь желанный,скорее зайти и поддать парку и расслабиться. Тётке 80. Болеет, в баню не ходим давно. Там рулят ее внуки. И теперь понимаю что то время , когда собирались родней. Лёгкое застолье после бани,все говорят с лёгким паром,разговоры. В доме кошки. Это было хорошее время которое не ценил. Баня всех собирала,родню,хоть и не близкую,соседей, теткиных стариков....
Как же здорово смотреть! Уже от видео зарядка идет... Я живу идеей построить баню, изучить культуру парения... Да блин как же приятно смотреть на нормальных, адекватных спокойных людей... Спасибо Вам. Был когда-то большим руководителем (карьеристом) потом как обычно не все вечно все рухнуло в раз... Решу свои проблемы и обязательно исполню свою мечту, перезагружусь...
@@Andreyparovar Подскажите, а где обучиться на парильщика? Сменю гос службу на любимое занятие. Почему мой знакомый смог стать барбером, а не смогу?! Смогу и хочу. Может есть курсы? Практика?
Андрей на самом деле, тоже узнал много полезной информации. Сюжет супер, подача очень лёгкая. Подписался конечно, очень люблю баню, мечтаю о собственной. Больше информации, и большое спасибо. Баня супер.
@@Andreyparovar да спасибо, как раз только что посмотрел. Всё сделано круто, особенно змей гарыныч. Отличное решение с переходом полов на стены, много раз видал у людей проблему с гниением стен именно в нижней части, и с тёплыми полами тоже. Многие делают деревянные "рыбины".
С 7 лет хожу в баню, сейчас 34 года, и понял что по настоящему в бане ни разу не был, отправил видео друзьям родителям, все удивлены, спасибо за ролик!!!
насчет сердечников и бани - вот правильно говорит. ведь баня очень здорово тренирует сосуды - а это как раз то, что нужно сердечника и гипертоникам. да и при высоком холестерине элластичные сосуды крайне важны. короче - всюду один плюс. про астматиков - ингаляции по сути тот же пар, только с добавками лекарственных средств. поэтому астматикам тоже было бы полезно. но самое главное - следить за состоянием, самочувствием, и не бояться выйти из парной, ведь действительно - баня это не спорт, и ничего никому доказывать не надо. баня - это удовольствие. P.S.Как-то к другу прехали на дачу. ну, стол приготовили - еды, пива там всякого. сперва пошли в баню, попарились. а потом вышли из бани - и так хорошо на душе, спокойно, ни есть ни пить не хочется, только чаю, и яблок, и больше ничего не надо.
Привет из Казахстана.Павлодар.Парю людей более 10 лет.Андрюха ты крут! Многое для себя взял на заметку. Здоровья тебе брат КРЕПКОГО. Респект тебе! Куат Павлодар
Хорошее дело Вы делаете,неся людям нужную и полезную информацию,сам пришел к этому,что баня должна приносить только удовольствие,а не спортивные состязания,кто-кого
Очень хороший канал! Настолько душевно информация подаётся! И чувствуется, что она идёт от сердца! Только момент со звуком в центре ролика. Качество сильно выбивается! А так уровень подхода чудесный! Успехов Вам!
Благодарю, взаимно! Звук подкачал. когда снимаешь сам, без съёмочной группы в глухой глуши исправить это невозможно на месте )) скоро будут ещё выпуски на природе, я так понимаю природа зашла?
С удовольствием посмотрел видео. Сам попробовал русскую баню в возрасте 23 лет. И вот уже 8 лет это еженедельный ритуал. Начал с общественной сейчас уже строю сам парные. И всем рекоменлую именно правильные русские бани. Видео смотрю с удовольствием и заказчикам рекомендую. Чтоб он понимали. Тяжело ещё наш народ отучить от этих саун. Но мы стараемся.
Очень приятные эмоции были испытаны при просмотре данного видео. Не знал только один пункт- что лучше греться лёжа...всё остальное узнал ранее. Очень хорошее видео!
Лёгкого пара, дружище Андрей. Позволю себе не согласиться с 3 мифом. Бывает пирог пара в начале обожжёт плечи что аж, не то что выбежать - вылететь хочется из парилки, однако если немного подождать, то по спине пробегает холодок и этот "жгучий пар" будто пропадает, оставляя только легкое покалывание на теле.
Видео очень позновательное. С годами стал приходить к тому, что в бане мне должно быть хорошо, а геройство кто дольше продержится убрать куда подальше. А смотря вас, мотаю все на ус и применяю потихонечку как могу. Благодарю вас. И вопрос, а где рубахи такие берете? )
Месяца 3 уже смотрю видео про русскую баню и всё больше и больше начинаю париться по правильному, до этого просто заходил парился пока конкретно не вставит мылся и выходил
Добрый день, Андрей! Спасибо за очень содержательный и очень полезный ролик! У меня есть своя баня, строил сам в течении полугода, сруб только друзья помогли собрать. Моюсь уже более двух лет и все это время я повторял все эти пять ошибок. Самому смешно оттого, что сам понимал, что не так все должно быть! Прям в субботу начну париться по-настоящему! Еще раз спасибо! Здоровья! Удачи!
После первых слов о ненужности многоуровневых полках - сразу жирный лайк и млн и млрд плюсов автору!!!! Материализовал то, что сам увидел во всех русских семейных банях по черному на северо-востоке россии: Ярославская, Владимирская и Вологодская области
Спасибо! Как всегда круто! Кратко и по существу. Иногда приходится гостям доносить суть русский бани, теперь с вашим роликом будет намного проще. Благодарю!
На счет чай, пригласите Сергея Шевелева (основатель МойЧай.ру) он принесет вам очень вкусный чай, разные сборы трав а также мой любимый "Копчёный иванчай". Ещё Сергей покажет как и что заваривать и почему именно так :)
у меня дома баня, было плохо, нижнее давление было 120 верх наверно 170, пошлел затопил баню, давление ушло! Ушло, потому что сосуды расширяются... в 80 процентах случаев, тепло помогает снизить давление
Благодарю. Я это делаю после второго глубокого прогрева. Вот когда прямо хочется уже. Сколько времени длятся у вас заходы в парную и при какой температуре и влажности?
Андрей спасибо, хоть мы лично и не встречались, но ты прямо повторил, то, что я даю народу на первом семинаре, теперь мне не придётся тратить на это время и можно идти глубже. Теперь маленький опыт по питанию именно парильщиков, поскольку нам приходится много времени работать в бане, малого перекуса точно не хватает. Моя практика прведения семинаров говорит, что если делать вегетарианский стол даже непосредственно перед парением, то ни какой тяжести в желудке не возникает, работается на удивление легко. Попробуй на себе, можно вполне себе плотненько нарубаться и потом работать без малейшего напряга. Не вегетарианец, просто ровно и спокойно отношусь к любой пище. Пища должна быть к месту и ко времени.
Рад, что смог вам помочь ) я сам вегетарианец уже 17 лет, поэтому парю и восстанавливаюсь легко ) Давайте что то совместное снимем, думаю нашим зрителям будет интересно ))
@@Andreyparovar Я был в вашей бане на этапе строительства, с Денисом Ваховым, теперь конечно было бы интересно попробовать её в работе. Кстати я буду на следующих выходных проводить семинар в Подмосковье и у меня освободилось как раз воскресенье. Если есть возможность, то можно было бы встретиться. Поскольку мой телефон уже всё равно везде засвечен то даю свой +7(921)799-49-00 Позвоните, обсудим. На неделе мне сложно, потому что веду семинары в Питере.
Баня уникальное место. Особенно когда зима, мороз ниже 20, прям напаришься, прогреешься как надо, выходишь на улицу голышом, на небе звезды, тишина, красота!) Привет с Алтая!
Завидую! Я построю бану только через 3 года. Пока дом строю
Дааааа... А если она ещё и на Алтае...
Зато представьте, что будет, когда построите )
Как это классно так как вы описали
Привет из Троицкого!земляк!!!
Самый правильный канал о бане💯👍
С детства в баню хожу, дед приучил. Сам , через парение пришёл к таким выводам, как и у вас - не сидеть, пропаривать сначала ноги, чтобы снять нагрузку с головы и сердца, не терпеть, а то бывает некоторые так жару надают, что уши в трубочку и дыхательные пути страдают. Ну и не бухать, а только чаи на травах, люблю душицу, таволгу и мёд, ну а после кружку настоящего кваса👍
Класс 🤗
недавно попробовал не пить пиво во время похода в баню впервые за 25 лет
и был удивлен как фруктовый чай с медом ,трезвость и фрукты меня расслабили и успокоили
всю неделю спал отлично и чувствовал себя отлично
после этого видео захотелось посетить вашу парную))
Ну конечно, многие вещи лежат на поверхности, а мы их не видим. В основном из за привычки )
Хорошо, что есть такие люди, которые просвещают общество о таких, казалось бы простых вещах, как русская баня. Когда наш человек слышит слово баня у него невольно возникают ассоциации с душной парилкой, где люди сидят до полусмерти и об удовольствии накидаться до зелёных соплей пивом или ещё каким-то алкоголем. Хорошо, что есть такие люди, которые несут свет народу.
Да, казалось бы простые,Ино на самом деле многим не знакомые вещи.
пиварика глушануть в баньке нормуль👍👍👍
Единственный человек от которого я слышу правильные слова и мысли про баню !
Благодарю! Рад, что вы нашли что то полезное для себя
про баню казал,что алкоголь и баня не совместимы,люди всю жизнь там и пили,я сам лично беру ящик пива и прям в бане сижу и пью,на утро как в первый день рождения
Просто ты услышал то, что хотел. Единственный, не единственный,правильные, неправильные...все субъективно
@@user-ff2sn6dp8k не все люди и ни всю жизнь. Все мы разные и на разных этапах развития )
@@montecristo6802 а с чем вы не согласны?
Стремимся к пониманию ))) Баня в процессе постройки, парную запустил уже, комнату отдыха отделываю, моечная - ждем весны, надо каналью закопать.
Полки - по фэншую, в один ряд, широкие один 1,2 шириной, второй 0,9 - на нем и парю. Парилка 3х2,5, на прогрев 4 взрослых нормально ложатся.
Печка простая, стальная, обложил кирпичом + щиток сделал, соорудил "пушку Магола". При -27 топлю из минуса 4-5 часов, заходить можно и после 3х, но стены - необрезная липа, еще холодноваты, люблю когда прогреты. Самый кайф - когда 2 дня под ряд протапливаешь.
Все кто приезжал в гости - в восторге, попривыкли к саунам, не понимают как так - в бане жарко, а дышать легко )). Вениками париться мало кто умеют - хлещут што розгами... Удивляются, что можно по другому.
Спасибо опытным банщикам, за то что делитесь опытом и знаниями, просвещаете начинающих! Как раньше люди жили, без интернетов... Уже год как активно штудирую эту тему, а еще столько интересного познаю.
Молодец, похож на русского. Приятно видеть культурного человека
Благодарю
Вроде не только похож ))
А разве он не русский?
@@mbr0969 он может рассказывать про Веды и другими словами описывать это состояние, тогда меньше народу поймет, что он имел в виду
Вот это настоящий русский мужик! Каким должен быть каждый в нашей стране! А не вот это вот всё... Красава! Реально Богатырь! 💪👍🔥
Благодарю за теплые слова! Очень приятно )
Всё верно, всё правильно. К 32 годам своей жизни, сам дошёл до этого, о чем говорит автор. Сейчас мне 40. И я с удовольствием хожу в баню и радуюсь жизни
Это большое дело, особенно когда сам к этому приходишь!
Я сердечник с детства, с малых лет у меня болело сердце. Прошли боли тогда, когда в школе занимался борьбой. А потом вернулись, когда учился в университете. Когда батя построил баню, я заметил, что регулярное парение способствует уменьшению болей. А когда вернулся после армии, построил свою баньку на участке и парюсь два раза в неделю. Болей с тех пор не испытываю, позволяю себе холодные водные процедуры после третьего захода и растирание снегом зимой. Это точно работает, сто процентов.
Конечно работает )
Главное с умом подходить )
Очень приятно смотреть благодарю👍 думаю после просмотра, кто то для себя из новичков тоже решит сходить в баню. Слава роду и предкам нашим.)
Благодарю!
Слава Родам и Богам славянским! ☀️✋🏼
Спасибо вам большое, вы настоящий русский богатырь. Здоровья вам и удачи!
Благодарю за теплые слова! Взаимно, всех благ вам! 🙏
Случайно наткнулся на канал в рекомендациях! От мужчины чувствуется бешеная энергетика! Очень просто и лаконично даёт понятие как трезво и с наслаждением отчистить себя и свой разум, отключить мозг! Ставлю большой плюс!
Благодарю! Рад, что вам понравилось )
Светлый, открытый человек. Спасибо за советы. Всё тактично, приятно слушать! Процветания и доброго здравия вам.
Благодарю! Рад, что вам понравилось! Будет ещё много интересного )
Мне 47 лет. Хожу в баню регулярно ,каждую неделю уже больше 17 лет. Всем желаю Здравия! Благодарю автора за видео. Привет с Северного Кавказа, Пятигорск. P.S. Алкоголь-это ЯД и в бане и в Жизни! Не пейте Друзья!
Поддерживаю!!!
Нового для себя не открыл ни чего.но посмотрел с удовольствием .Оочень давно попробовал первый раз русскую баню.Родом с Кавказа и до этого видел только сауны.хамамы и прочее.Но когда первый раз зашел в деревенскую баню в Архангельской области с местным мужиками .меня хватило на несколько минут.вылетел из бани как пуля . мужики долго ржали .далее втянулся и теперь для меня нет ничего на свете прекраснее русской бани
Когда-то много лет ходил в баню каждую неделю, но теперь понял, каким я был невеждой. Да и не только я, но и мой отец. Спасибо! Отличное видео, отличный, приятный ведущий! Так победим!
Рад, что вам понравилось!!!
баня поднимает иммунитет, это факт, особенно дуплеты (паришся и резко в холодную воду, опять паришся, отдыхаешь), хороший канал, терпеть это точно плохо, всё должно быть в кайф для организма
Слушайте, а почему у этого парня такие крутые видео и там мало просмротров? Давайте поднимем его!)
Ахахаха
Уверен, всё впереди. Каналу 5 месяцев )
Из-за бороды))).
Многие хотят просто побухать, а не отдохнуть Душой.
@@aleksejsnikolajevs1882 хотят, пусть бухают )
Каждому своё
Вот это настоящий РУССКИЙ МУЖИК👍
Лайк однозначно
Много видал разных бань, но Ваша выше всяких похвал. С удовольствием попарился бы на таких массивных лавках. 👍
Приезжайте, попарим! idivbani.ru
Обращайтесь, сделаем такиеже)
Спасибо вам за видео!
Смогли понятно донести до слушателя, что баня - это не спорт, а именно расслабление под воздействием комфортных для тела температур.
Во благо!
Да, в точку!!!
@@Andreyparovar Любителям пива/водки в бане говорю так: баня и алкоголь не совместимы. Вы либо не пропаритесь либо не допьете. А что хуже всего и не допьете и не допаритесь. Нагрузка на организм бешеная, а кайф сомнителен. Что касается болезней гипертония с 2002г. Диабет с 2015го перенес инфаркт в августе 2019го ... Но в баню ходил, хожу и буду ходить да и врачи не запрещают. Кроме того серьёзной простуды не было ни разу за последние лет 30. Чуть признаки простуды -- бегом в баню и как рукой сняло. Баня приносит здоровье и огромное удовольствие. Это моё мнение.
@@user-ek1gi6gf3c согласен!
Я в бане пива не пью совсем, только воду в перерывах Так-же не кушаю, хожу натощак Это самый кайф☺️ как по мне - очищенный, расслабленный с жаждой и аппетитом потом сесть за стол душевно 🍻В парной только брызгаю пиво на камушки, навожу эфирные масла с мятой, сосной и мелиссой Обливаюсь холодной только в самом конце Спасибо за ролик 👍👍👍
Во благо! И лёгкого вам пара!
Хорошая баня, хорошая подача, хорошие советы, хороший человек! Будьте чисты телом и духом!
Благодарю! Взаимно, всех благ!!!
Операторская работа, монтаж, информативность и ваш образ - всё выведено в абсолют. Многомиллионным каналам, такой уровень не снился. Приятно встретить такую годноту, хотя и тема мне совершенно не близка. Успехов вам и в дальнейшем.
Благодарю!!! Оооочень приятно! Будем стараться и держать марку )
Так тут и вбухано основательно. Канал готовят, коммерческий проект
@@user-dq2uh7gs6j ахахаха
Ну почему сразу коммерческий?
Можете посмотреть на этот комментарий через год и вы не увидите тут коммерции
@@Andreyparovar я ее уже вижу. Каналу 5 месяцев, снят профессионально, монетизирован уже под завязку, рекламнвх блоков по самое не хочу. Через год тут будет куча народа, просмотров, и интегрированная реклама через весь ролик.
@@user-dq2uh7gs6j А вам, то что свербит где пониже от этого? Сегодня без коммерции ни один социальный проект не имеет шансов на развитие. Увы, но чиновники у нас пока то на чём нельзя навариться даже не почешутся. Я не смешиваю чиновников Е.Б.Нистической генерации и государство, но собственно до них родимых только сейчас руки дошли (и наручники).
Ебать, дядька как из сказки - красивый, русский. Я думал таких уже нет
Эх, жалко с матом, а так хороший коммент )
Это последний.... 😂😂😂😂
Угу... дзен, медитации... очень по русскому.
@@nefimonkol9161 развиваться нужно во всех направлениях. И не важно русский ты, или эфиоп
@@rozmetoff9964 меньше в игры играйте и телек смотрите. ☮️
Астматик с детства , люблю баню сделал себе из старого сарая парилку доволен как слон каждые выходные ... Вам спасибо за ваши видео очень помогают в моих банных начинаниях. Лёгкого вам пара !
Сергей, благодарю! Взаимно, всех благ!
Очень информативно! Для меня открытие, что париться сидя - неправильно 😅
Оставайтесь с нами, дальше будет только интереснее!
У нас в Краснообске, в старой советской бане, висели таблички с рекомендациями и на одной табличке было написано,что лучше лечь и равномерно прогреться)
@@Andreyparovar как одному в бане париться правильно? И у супруги давление, таким людям можно? Детей купаем и она падает дома (давление)
@@user-ly8tj5qp1n последний ролик как раз про самопарение )
Смотря какое давление. Все по самочувствию. Я в бане давление наоборот нормализовывал )
@@Andreyparovar завтра затопим, пойдём, поэкспериментируем, спасибо
Очень интересно! Никогда не думала, что баня может быть такой увлекательной. Захотелось попариться!
Приезжайте)
Вау! Какой вы красивый! А дом, из дерева. Это так здорово!!! А баня, это такое здоровье!! Хорошо пить чай с облепихой и мелиссой.
Ахахаха
Благодарю вас Любовь!
Скоро выйдет ролик про чаи и травы в бане )
я астматик, хожу в баню каждую неделю
по себе скажу, что после бани дышится легче, не говоря уже об общем состоянии тела и души.
на травы реакция только положительная, ингаляции от них, это можно сказать ключевой фактор походов в баню, один чесночек чего стоит)))
спасибо за дельные советы
Во благо 🙏 здоровья вам!
Сидят люди в бане скорее не от мифов, а из-за того, что в парную заходит сразу компания и улечься особо не получится :)
Ахахаха
Кстати, да. Поэтому ещё не только сидят, но ещё и стоят ))
Спасибо Андрей разжевал всё грамотно про русскую баню ,всем лёгкого пара и молодецкого здоровья
Благодарю! Взаимно всех благ вам и вашим близким!
На 100 % поддерживаю каждое слово. Сам с детства ездил к деду в баню. Вырос, женился, двое детей, купил дом, зделал ремонт и первое что я сделал после переезда это залил фундамент под баню. За год, сам, построил. Начиная от изготовления котла и до последнего гвоздя. Когда первый раз затопил, счастью не было придела. Во время стройки друзья, знакомые говорили что с нетерпением ждут когда придут париться и пивком, на что я ответил что в моей бане пьянки не будет!!! Потихоньку приучаю детей к парению! Ну и конечно чай!!!
Спасибо за ваш канал! Подписался! Смотрю с упоением!!!
Михаил, благодарю и доьро пожаловать на мой канал!
🤝
Добавлю миф, который не раз опробовал на себе - "в баню ни-ни если болеешь".
На собственном опыте: комфортная температура, низко-средняя влажность, лечебный чай, мёд с малиновым вареньем. Поддавать пар медлено. По началу много слизи будет выходить но минут через 5 почувствуешь что насморк, кашль и больное горло проходит. Даже если повышенная температура тела, то (мне лично) комфортный прогрев в бане сильно помогает, убирает ломку, расслабляет и добавляет энергии в ослабшее тело. После прогрева укутываешься с головой в халат, не забыть носки, ложишься под одеяло, желательно в близи тёплой дровянной печки и отрубаешься. За ночь скорее всего опять порпотеешь но отлично выспишься и проснёшься как огурчик где от симптомов болезни остануться одни отголоски. Я лично и следующий день после бани провожу буд-то всё ещё болею, хотя симптомов практический нет. Телу после стресса от болезни и бани требуеться день полного покоя.
Тут очень осторожным нужно быть. Должна быть невысокая температура тела (до 38 градусов) и действительно мягкая баня с аромотерапией и обильным питьем.
Не могу без бани братцы! Всегда если есть возможность , то иду со своими близкими)))
Спасибо 🙏 за приятный пояснительный ролик , что для меня было логичным и своим !
Здравы Будте , Товарищи !)))
Взаимно! Здравия и всех благ вам! )
Андрей, Вы эталон человека. Люди должны смотреть Ваши ролики и с Вас брать пример. Даже на каждый комментарий ответ. 😊
Всех Вам благ.....
Благодарю 🙌🏽
Взаимно, всех благ!
Видео супер!!! Поменял взгляд на многие вещи в этой жизни после увиденного
Благодарим! Самое интересное впереди!
То ли ещё будет!
Очень правильно всё сказал, без понтов и маркетинга! Красава, годный контент!
Хорошее видео, для тех кто не знаком с русской баней и боится ее. Сам являюсь сердечником ,хожу в баню регулярно и чувствую себя после нее замечательно . Астматики и диабетики тоже бывали у меня , всем понравилось , никто не умер , наоборот довольны . Вред - бани придумали , те, кто не пробовал хороший русской парной. Ну а "финская" сухая электрическая сауна , она и для здорового человека вредна (обжигает бронхи только ) , кстати в финляндии сауны на наши " финские " не похожи . Всем здоровья и лёгкого парку.
Так точно! Всё в точку! Взаимно, лёгкого пара! )
подписываюсь под каждым вашим словом - у меня тоже проблемы с сердцем, бывает высокое давление - но не ходить в баню, это не про меня - я получаю там неописуемый кайф. первое строение на участке - это наша живая русская банька - ей уже годик, я её обожаю, все любят ходить в нашу баньку. к сожалению, не могу отучить пить пиво мужчин наших. сама завариваю чай с травками, собственного сбора, да с медочком с пасеки - это ж такой восторг!!! кстати, сауну не люблю и никогда не понимала - почему у меня кожа сверху красная и горит, а руки потрогаешь они ледяные...хорошей всем баньки и лёгкого пара!
Большое спасибо за ваши советы, придерживался их и баня стала в радость и действительно стал в бане получать удовольствие и отдыхать и телом и душой.
Многое делал не правильно , но благодаря вам стал познавать всё секреты русской бани.
Даже переделал полки как советовали😊
Ещё раз большое спасибо!
Класс! Во благо! 🤗
Андрей, Благодарю! Очень полезное видео, всë что ты рассказал для меня новое, я догадывался, конечно о некоторых моментах, что ты рассказывал. Но услышать от тебя было приятно, благодарю! Баню я очень люблю!
Андрей, во благо! Следующий выпуск будет ещё интереснее!
Очень познавательный выпуск 👍
Много, действительно, интересной информации узнала для себя.
Паровар очень крутой ✌️
Благодарим! Рады, что вам нравится!
Спасибо за науку!!!!! Снимите ролик про отличия русской бани от сауны и какие виды бань бывают, в чем их отличия и преимущества (к примеру по черному или по белому) из каких материалов лучше строить их и т.д. и т.п. Спасибо
Во благо!
Такие ролики есть на канале )
Родственников мало, а с баней была только тётка, ходили к ней каждую неделю. Пока топится,пока кто-то парится , делаеш по хозяйству то что тётка (прикажет). И вот моя очередь, грязный уставший,и уже теперь желанный,скорее зайти и поддать парку и расслабиться. Тётке 80. Болеет, в баню не ходим давно. Там рулят ее внуки. И теперь понимаю что то время , когда собирались родней. Лёгкое застолье после бани,все говорят с лёгким паром,разговоры. В доме кошки. Это было хорошее время которое не ценил. Баня всех собирала,родню,хоть и не близкую,соседей, теткиных стариков....
Это так. Уверен, что баня ещё объеденит людей
@@AndreyparovarЕщё А. С. Пушкин написал: "Свободу, равенство и братство - я в Русских банях отыскал" ( он мылся в банях в Москве)
У меня из за вас, возникло огромное желание построить баню в горах)
Отлично! Если есть желание и возможность, нужно строить!!!
Потрясающе! У меня есть парная на даче, но у Вас это Храм пара просто)👏
🤗✊🏽
Отличный, познавательный ролик! Огромное спасибо автору - настоящий русский Витязь, возрождающий традиции Рода!
Благодарю 🙌🏽
Спасибо Петру Яну! Узнал о таком замечательном канале! Андрей - олицетворение настоящего русского мужчины!
Благодарю за высокую оценку! Рад, что вам нравится!
👍👍👍👍👍👍
@@user-ks9ty2il4i ✊🏽
Зимой классно снежком натереться, ну я так делаю, конечно после пропарки😊 Спасибо, очень всё верно вами сказано 👍 Удачи 🤝
Благодарю!
Взаимно! Удачи!
Лучше прорубь, вода +5 а снег -5 . Всю зиму парился на озере в мобиба мб -15 рекомендую. С лёгким паром!
Класно, спасибо за информацию, хотелось бы узнать побольше про чаи в бане, про баню летом и зимой какие различия, однозначно баня - это здоровье!
Есть уже ролик на канале про чай и скоро ещё снимем ))
Приятно слышать от славянского брата 🌞🖐
☀️✋🏼
Как же здорово смотреть! Уже от видео зарядка идет... Я живу идеей построить баню, изучить культуру парения... Да блин как же приятно смотреть на нормальных, адекватных спокойных людей... Спасибо Вам. Был когда-то большим руководителем (карьеристом) потом как обычно не все вечно все рухнуло в раз... Решу свои проблемы и обязательно исполню свою мечту, перезагружусь...
Благодарю! Следуй за своей мечтой!
@@Andreyparovar Подскажите, а где обучиться на парильщика? Сменю гос службу на любимое занятие. Почему мой знакомый смог стать барбером, а не смогу?! Смогу и хочу.
Может есть курсы? Практика?
@@memshkolota7955 я провожу семинары banistore.ru/academy/#1
Спасибо вам за интересную информацию. Очень интересно. Я строю сейчас русскую баню с печкой ферингер. И нужно много знаний умений. Удачи вам.
Благодарим, взаимно! Будет нужна помощь и советы, обращайтесь!
В первые слышу правильные слова про баню. Многое на своём опыте познал и всё сходится. Спасибо вам!
Во благо! И вас благодарю за просмотр )
Без воды, полезно и интересно, лайк👍
🙌🏽
Самый понятный и полезный ролик про Мифы "Наших" Бань! Никакой воды все только по делу! Подписка🤝
🤝
Андрей на самом деле, тоже узнал много полезной информации. Сюжет супер, подача очень лёгкая. Подписался конечно, очень люблю баню, мечтаю о собственной. Больше информации, и большое спасибо. Баня супер.
Благодарю, рад что вам понравилось. Когда будете строить свою баню, рекомендую посмотреть ролик "моя парная" там много полезной информации)
@@Andreyparovar да спасибо, как раз только что посмотрел. Всё сделано круто, особенно змей гарыныч. Отличное решение с переходом полов на стены, много раз видал у людей проблему с гниением стен именно в нижней части, и с тёплыми полами тоже. Многие делают деревянные "рыбины".
@@user-ct6cp5ck3d переход полов на стены в керамике не только даёт сухость в этих местах, но и дополнительное тепло от стен )
С 7 лет хожу в баню, сейчас 34 года, и понял что по настоящему в бане ни разу не был, отправил видео друзьям родителям, все удивлены, спасибо за ролик!!!
Баня у тебя просто огонь!! Молодец!! Супер! Спасибо за видео, познавательно!
Благодарю!
Рад, что вам нравится ))
Приятно слушать спокойную размеренную речь, все по существу,наслаждаешься роликом ,а не ждешь его конца
Благодарю ✊🏽
Спасибо! Очень познавательный канал, приятно смотреть грамотного человека и видео очень интересно поставлено . Все на высшем уровне !!!
Благодарю, рад, что вам нравится! )
Огромное спасибо, добрый человек! С нетерпением жду новую информацию. Всем богатырского здоровья и лёгкого пара!
Во благо! Рад, что вам понравилось ) на канале ещё много интересного ))
насчет сердечников и бани - вот правильно говорит. ведь баня очень здорово тренирует сосуды - а это как раз то, что нужно сердечника и гипертоникам. да и при высоком холестерине элластичные сосуды крайне важны. короче - всюду один плюс.
про астматиков - ингаляции по сути тот же пар, только с добавками лекарственных средств. поэтому астматикам тоже было бы полезно.
но самое главное - следить за состоянием, самочувствием, и не бояться выйти из парной, ведь действительно - баня это не спорт, и ничего никому доказывать не надо. баня - это удовольствие.
P.S.Как-то к другу прехали на дачу. ну, стол приготовили - еды, пива там всякого. сперва пошли в баню, попарились. а потом вышли из бани - и так хорошо на душе, спокойно, ни есть ни пить не хочется, только чаю, и яблок, и больше ничего не надо.
Полностью согласен с каждым словом )
Привет из Казахстана.Павлодар.Парю людей более 10 лет.Андрюха ты крут! Многое для себя взял на заметку. Здоровья тебе брат КРЕПКОГО. Респект тебе! Куат Павлодар
Благодарю! Взаимно! Павлодару привет! Предки или там на целине были...
Рахмет брат
Приятно слушать , спокойный человек
Хорошее дело Вы делаете,неся людям нужную и полезную информацию,сам пришел к этому,что баня должна приносить только удовольствие,а не спортивные состязания,кто-кого
Благодарю!
Верно, баня это про здоровье и отдых
Очень хороший канал! Настолько душевно информация подаётся! И чувствуется, что она идёт от сердца!
Только момент со звуком в центре ролика. Качество сильно выбивается! А так уровень подхода чудесный! Успехов Вам!
Благодарю, взаимно!
Звук подкачал. когда снимаешь сам, без съёмочной группы в глухой глуши исправить это невозможно на месте )) скоро будут ещё выпуски на природе, я так понимаю природа зашла?
@@Andreyparovar природа и баня... очень нам нравится 👍
@@bolife_official скоро будет пара-тройка хороших выпусков на природе
С удовольствием посмотрел видео. Сам попробовал русскую баню в возрасте 23 лет. И вот уже 8 лет это еженедельный ритуал. Начал с общественной сейчас уже строю сам парные. И всем рекоменлую именно правильные русские бани. Видео смотрю с удовольствием и заказчикам рекомендую. Чтоб он понимали. Тяжело ещё наш народ отучить от этих саун. Но мы стараемся.
Ну вот так, общими усилиями выведем банную культуру на новый уровень )
не могу остановиться, смотрю все видео с этого канала :)
Очень приятные эмоции были испытаны при просмотре данного видео. Не знал только один пункт- что лучше греться лёжа...всё остальное узнал ранее. Очень хорошее видео!
Благодарю! Рад, что вам понравилось )
Добрый день, подписался на Ваш канал, так как видел какой подход у Вас был к строительству банного комплекса у Сергея Беляева.Удачи Вам.
Благодарю! Взаимно!
Лёгкого пара, дружище Андрей. Позволю себе не согласиться с 3 мифом. Бывает пирог пара в начале обожжёт плечи что аж, не то что выбежать - вылететь хочется из парилки, однако если немного подождать, то по спине пробегает холодок и этот "жгучий пар" будто пропадает, оставляя только легкое покалывание на теле.
Сам люблю такой пирог, но использую его только на подготовленное и разогретое тело )
Запахло веником, парной, так рассказывает 💪👍, сразу захотелось в баню.
Самое структурированное, информативное и качественно смонтированное видео по этой теме, которое я нашла. Спасибо.
Благодарю! На здоровье!
Андрей, в белой рубахе с узорами Вы похожи на русского богатыря :)
Хотел бы посетить такое правильное и духовное место )
Благодарю!
Да, приезжайте, сайт
idivbani.ru
Видео очень позновательное. С годами стал приходить к тому, что в бане мне должно быть хорошо, а геройство кто дольше продержится убрать куда подальше. А смотря вас, мотаю все на ус и применяю потихонечку как могу. Благодарю вас.
И вопрос, а где рубахи такие берете? )
Благодарю.
Рубахи шил и продавал, больше не выпускаю.
Классная подача и монтаж!
Месяца 3 уже смотрю видео про русскую баню и всё больше и больше начинаю париться по правильному, до этого просто заходил парился пока конкретно не вставит мылся и выходил
И я этому несказанно рад!
Я только что построил сауну,
вы мне прям сейчас настроение подпортили🤪
Упссс.. прошу прощения, не хотел 😅
Всё равно подписался,очень полезная информация 😊👍
В своём доме построить сауну вместо бани, такое себе решение. Без обид.
@@DenisAleksandrovich56 так человек и пишет, что настроение ему подпортил
@@DenisAleksandrovich56 Была бы возможность то построил бы баню😊
Ух Ты!,Какой шикарный интерьер...Обожаю баню,Как будто сбрасываешь с себя всё плохое👍🏼
🤗
Ролик - огонь 🔥🔥🔥Паровар - огонь 🔥🔥🔥
🤗
Всё правильно сказал! Мало знатоков нынче. Крутой дядька!)
Походу в бане с гирями парится )))
С гирями в зале работаю )
Не с гирями, а гирями.
Чугунные веники
Добрый день, Андрей! Спасибо за очень содержательный и очень полезный ролик! У меня есть своя баня, строил сам в течении полугода, сруб только друзья помогли собрать. Моюсь уже более двух лет и все это время я повторял все эти пять ошибок. Самому смешно оттого, что сам понимал, что не так все должно быть! Прям в субботу начну париться по-настоящему! Еще раз спасибо! Здоровья! Удачи!
Александр, на здоровье!!!
Съемка и монтаж супер 👍
Супер. Поддерживаю лайком!)
После первых слов о ненужности многоуровневых полках - сразу жирный лайк и млн и млрд плюсов автору!!!! Материализовал то, что сам увидел во всех русских семейных банях по черному на северо-востоке россии: Ярославская, Владимирская и Вологодская области
Да, Алексей, благодарю! Надеюсь скоро эти куриные шестки отвалятся, как атавизм )
Круто! Познавательно
Согласен
Благодарим!
@@user-bd7tp3xb1z 🤗
Ебать ктв тут классно
Это каха?
Спасибо! Как всегда круто! Кратко и по существу. Иногда приходится гостям доносить суть русский бани, теперь с вашим роликом будет намного проще. Благодарю!
Во благо! Киев?
Здравия тебе Ратибор!!!!!
Астматик с детства. К бане приучили годам к 10. С тех пор самочувствие отличное. Обожаю в бане запах эвкалипта и хлеба ( квас или пивко).
Класс. А при каких температурах и влажности и сколько по времени паритесь?
Очень интересно и познавательно!
Рад, что понравилось!
Спасибо, после ваших рассказов про баньку сразу хочется пойти и растопить, благо есть рядышком сие чудо для тела и души.
Так надо топить и париться, если хочется! )
С 10 лет астма, всю жизнь раз в неделю хожу в баню, сейчас мне 35.
Здоровья вам! )
Ходи почаще... Ещё гипертонию заработаешь...😂
Благодарю за приятную подачу и интересную информацию. Новых открытий и осознания себя. Больше сил и времени в этой жизни на твоё радеющее дело🤝.
Благодарю! Рад, что понравилось! 🤝 Взаимно!
На счет чай, пригласите Сергея Шевелева (основатель МойЧай.ру) он принесет вам очень вкусный чай, разные сборы трав а также мой любимый "Копчёный иванчай". Ещё Сергей покажет как и что заваривать и почему именно так :)
Хорошая идея, благодарю, подумаю над ней.
копченый иван-чай на любителя, больно он сливой отдаёт, а послевкусие с кислинкой явной.
@@Hubba_Bubba Тем кто пробовал копченные Уишанские улуны, понравится. )
Урааа! Ждем ролик с Сергеем 😁
у меня дома баня, было плохо, нижнее давление было 120 верх наверно 170, пошлел затопил баню, давление ушло! Ушло, потому что сосуды расширяются... в 80 процентах случаев, тепло помогает снизить давление
Да, всё верно! Посмотрите на канале есть отдельный ролик об этом
очень познавательно, спасибо.
Подскажите сколько желательно делать заходов в баню до первого обливания? как пнять что дотаточно организм прогрелся?
Благодарю. Я это делаю после второго глубокого прогрева. Вот когда прямо хочется уже. Сколько времени длятся у вас заходы в парную и при какой температуре и влажности?
Андрей спасибо, хоть мы лично и не встречались, но ты прямо повторил, то, что я даю народу на первом семинаре, теперь мне не придётся тратить на это время и можно идти глубже. Теперь маленький опыт по питанию именно парильщиков, поскольку нам приходится много времени работать в бане, малого перекуса точно не хватает. Моя практика прведения семинаров говорит, что если делать вегетарианский стол даже непосредственно перед парением, то ни какой тяжести в желудке не возникает, работается на удивление легко. Попробуй на себе, можно вполне себе плотненько нарубаться и потом работать без малейшего напряга. Не вегетарианец, просто ровно и спокойно отношусь к любой пище. Пища должна быть к месту и ко времени.
Рад, что смог вам помочь ) я сам вегетарианец уже 17 лет, поэтому парю и восстанавливаюсь легко )
Давайте что то совместное снимем, думаю нашим зрителям будет интересно ))
@@Andreyparovar Я был в вашей бане на этапе строительства, с Денисом Ваховым, теперь конечно было бы интересно попробовать её в работе. Кстати я буду на следующих выходных проводить семинар в Подмосковье и у меня освободилось как раз воскресенье. Если есть возможность, то можно было бы встретиться. Поскольку мой телефон уже всё равно везде засвечен то даю свой +7(921)799-49-00 Позвоните, обсудим. На неделе мне сложно, потому что веду семинары в Питере.