Белок наше всё 😁👍🏻

[@vellb2191]

Я из тех кто считает, что Кристинка питается пшенной кашкой😂❤❤❤

[@user-fg8sd8di4b]

Судя по тому как смачно Кристина послала белок, он явно полезен.))

[@user-xx5pm8js4b]

Шикарно выглядишь! Последний раз видела твои видео пару лет назад. Похорошела 😊

[@weres924]

Фигура пушка!!!!!!!!!!

[@user-vr6sd9bh5r]

Пресс супер!

[@Marishka1108]

Просто вауууу👏👏👏🔥🔥🔥💐💐💐

[@tobefirst_06]

Белок и правильные жиры очень необходимы для женского организма

[@snowstorm8619]

Тоже тщательно считаю белок сейчас, еще и из-за железа. Часто бывают дни что приходится стараться добрать. Плюсы - сладкое некуда вклинить😂

[@golden6107]

Кристина постройнела🎉😊

[@x-men4111]

Потребляю 2 г белка на кг веса тела. Пью протеин и казеин , чтобы добрать в белке. А так лучший легкоусвояемый белок это конечно же яйца, также у меня идёт индейка, варёные куриные грудки, тунец, сыр, творог итд.

[@user-fu4yo5xr7v]

Прям по девичьи пожрать и в спорт зал и опять пожрать😂😂

[@CHRISTINACAPE]

😁😁

[@user-fu4yo5xr7v]

@@CHRISTINACAPE Крис какой ты краской или хной пользуешься?

[@polina_dez]

Экспонента просто супер в этом плане, советую) И в самокате есть и в лавке, настаканчик 250мл -- 30гр. белка:)

[@british_Haramosh]

Мне тоже врач назначит питаться больше белком.

[@nadika2378]

Добрать белок это самое нудное и сложное. Я не могу к сожалению, столько есть, сколько мне положено) поэтому я и хилая))

[@memory2085]

протеинчику можно бахнуть

[@dar_darya]

А какое у вас кбжу на день? 700кк на завтрак 😮

[@memory2085]

кристина всегда завтракает сытно и потом целый день мало что ест, это я по ее видео прошлым сужу

[@user-dm1hs8kh6y]

Когда успела грудь сделать

[@freakypeach3162]

Фигура бомба)