Wie lange dauert Heilung?

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  • čas přidán 5. 09. 2024

Komentáře • 142

  • @nikasgreens9448
    @nikasgreens9448 Před rokem +5

    Wahnsinn liebe Priscilla. Du kannst unglaublich stolz auf dich sein, dass du das alles geschafft hast! Und ich danke dir soo sehr, dass du alle Menschen so ermutigst, sich die Zeit zu geben und nicht aufzugeben! danke, danke, danke!

  • @heuschnupfenlos9140
    @heuschnupfenlos9140 Před rokem +1

    Liebe Priscilla, vielen Dank, dass Du so ehrlich Deine Geschichte mit uns teilst. Ich leider gerade auch ganz heftig an einer Nesselsucht und kenne auch die vielen anderen Symptome, die du hier erwähnst. Das bestätigt mich wieder mal wie wichtig unsere Ernährung ist, und dass Nahrung heilt. Danke vom Herzen❤

  • @annycollins742
    @annycollins742 Před 3 lety +4

    ♥️ensdank fürs Teilen Deiner Geschichte mit uns. Es ist so unterstützend, von Deinem Befinden und den Phasen, die Du hattest, zu hören.

  • @ceciliapaarmann6728
    @ceciliapaarmann6728 Před 3 lety +7

    Schön deine Geschichte zu hören! Danke! 🙏

  • @ol.b.3255
    @ol.b.3255 Před 2 lety +1

    Danke schön für deine Ehrlichkeit und Offenheit

  • @alexandraschnarr5169
    @alexandraschnarr5169 Před 3 lety +14

    Wunderschönes Video! Du hast eine super sympathische Art. Folge dir erst seit kurzem und bin froh, deinen Kanal gefunden zu haben :)

    • @chronischehrlich
      @chronischehrlich  Před 3 lety

      Danke Alexandra! Das freut mich sehr! 🧡

    • @calminyouyoga
      @calminyouyoga Před 2 lety

      @@chronischehrlich noch so ein wundervolles Video, welche Meditationen hast Du denn gemacht? Hast Du Tipps wo Du dir die Meditationen geholt hast?

  • @meca3892
    @meca3892 Před 3 měsíci

    Omg du erzählst grade wirklich meine Geschichte!!! Ich habe auch alles an Obst weg und Gemüse nur ganz wenig. Habe soo viel Fleisch und Eier gegessen und habe so Verstopfungen und musste mir jetzt einen Einlauf bestellen 😢 du machst mir so so so so Hoffnung mit dem Video ❤❤❤

  • @karinaxudar5074
    @karinaxudar5074 Před rokem +1

    Danke Danke Danke 🌹
    Deine Geschichte macht sooooo Mut einfach dranzubleiben, nicht aufgeben, nach jedem Straucheln tapfer weiterzu gehen und im Vertrauen zu bleiben, dass der eigene Körper genau weiß WIE er es braucht!!!!!💖

    • @chronischehrlich
      @chronischehrlich  Před rokem

      Genau, jaa! 😍🙏 so schön, dass du hier bist und etwa sfür
      dich mitnehmen kannst. Alles Liebe 💕

  • @anjaflugel5422
    @anjaflugel5422 Před 3 lety +7

    Yoga und Meditation sind eine der wundervollsten Werkzeuge die wir in die Hand nehmen können um in unsere Mitte zu kommen. Tolles Video, vielen Dank Pricilla 🙏

  • @carolinewalther2462
    @carolinewalther2462 Před 2 lety +2

    Danke🙏
    Du bist eine Powerfrau 🙂
    Gratuliere 👋

  • @sabrinalubke8059
    @sabrinalubke8059 Před 3 lety +5

    Vielen Dank für deine Offenheit und die tollen Videos u Beiträge 👍 💝

    • @chronischehrlich
      @chronischehrlich  Před 3 lety

      Danke Sabrina für dein Feedback! 🤗 das freut mich sehr 🙏🏼🧡

  • @andrealin4all
    @andrealin4all Před 3 lety +5

    Liebe Priscilla, mir liefen die Tränen vor Resonanz beim zuhören meine Wangen runter. Ich danke dir, für das Teilen deiner Heilungsreise in deinen Videos. Dieses Video kam für mich zur richtigen Zeit. Ende Juni habe ich mit Selleriesaft angefangen, nehme täglich den HDMS.. Ich versuchte die Fette in den vergangenen Wochen noch mehr zu reduzieren und mehr Rohkost zu essen. Aber das ist für mich zunächst vermutlich zu früh und jetzt im Herbst mit Blick auf den Winter brauche ich auch Kartoffeln, Süßkartoffeln und Ofengemüse. Mein neues Vertrauen hatte mich veranlasst dem auch nachzugehen. Dennoch klingen manchmal Zweifel in mir hoch. Daher war dieses Video gerade ein Diamant auf meinem Heilungsweg. Herzlichen Dank!

    • @chronischehrlich
      @chronischehrlich  Před 3 lety

      Liebe Andrea, danke für diese wundervolle Rückmeldung! So schön, dass du auf deinen Körper hörst, wenn er Wärme braucht. Dieser Weg ist eine Partnerschaft zwischen dir und deinem Körper. Wir dürfen lernen in die Annahme zu kommen. Und wenn dies warme Suppen, Ofengemüse und eine Wärmeflasche bedeutet. 🧡 ich schick dir viel Kraft und wünsche dir Mut auf dich selbst zu hören. 🙏🏼🥰

    • @kerstingottlicher5036
      @kerstingottlicher5036 Před 2 lety

      @@chronischehrlich Liebe Pricella, mache jetzt seit 6Tagen die Reinigungskur,ZW,SWund danach HDMS,Kann das sein das die Ergiftungserscheinungen so schlimm sein können?? Ich habe nach meiner Coronainfektion,starken Tinnitus bekommen. Leide auch an Kopfweh, Halsschmerzen und ziehenden Ohrenschmerzen. War bei zig HNO Ärzte sowie Chiropraktiker,Osteopaten alles organisch in Ordnung. Habe auch ein grosses Blutbild bestimmen lassen der war auch in Ordnung.. Ich hoffe doch sehr das Ich durch AW Ernährung so einigermaßen mein Leben wieder in den Griff bekomme. Selbst meine Haut und der ganze Körper vibriert, meine Augen sind auch so glasig. Ich habe jetzt grosse Angst es könnte noch schlimmer werden. Kannst du mir bitte sagen wie lange die starken Entgiftungen Gehen... Liebe Grüße Kerstin

    • @Lisa-er9wg
      @Lisa-er9wg Před rokem

      @@kerstingottlicher5036 hallo Kerstin falls du immer noch Probleme hast, manche Ärzte / Heilpraktiker machen auch so spezielle Vitamin Infusionen zum Aufbau Immunsystem stärken bzw. für Long Covid, würd mich in die Richtung auch mal informieren. Ich kämpfe auch seit 3 Jahren (hab allerdings auch Probleme mit den Nerven) und hab mir jetzt ein paar Vitamin Infusionen geben lassen (weil Darm die Nahrungsmittel und ergänzungsmittel anscheinendn Nicht mehr so gut aufnimmt) und es scheint es wird ein bisschen besser!

  • @fisabilillah1993
    @fisabilillah1993 Před 2 lety +1

    Sehr interessant mit den Phasen. Danke. Freue mich für dich dass es dir besser geht

  • @janaturlich1277
    @janaturlich1277 Před 3 lety +3

    Wow, danke! 💜 Das Video gibt Hoffnung.

  • @emilycane
    @emilycane Před 3 lety +12

    Du bist so wundervoll ❤️🙏❤️! So eine wunderschöne Seele. ♥️

  • @lydiaarndt6101
    @lydiaarndt6101 Před 3 lety +2

    Wunderschönes Video so wertvoll.

  • @TTemme-st4jl
    @TTemme-st4jl Před 3 lety +1

    Herzlichen Dank für diesen wundervollen Beitrag!!! Für mich gerade enorm wichtig gewesen! ❤

  • @mopa4438
    @mopa4438 Před 2 lety +1

    Danke ich bin auch der Vatta Typ also hilft mir dieses Video so krass. Ich friere da auch sofort. Nur Rohkost geht nicht.
    Gerade vertrage ich Reis so gut.
    Hoffe das Heute das etste A.W. Buch kommt.

  • @irisplum3412
    @irisplum3412 Před 2 lety +2

    ❤️ Trift voll in mein Herz

  • @luca1705
    @luca1705 Před 3 lety +6

    Bei mir wurde vor 2 Monaten Colitis Ulcerosa diagnostiziert. Dabei war mein gesamter Dickdarm betroffen. Leichte Symptome hatte ich bereits seit einem Jahr. Erst nachdem ich Antibiotika nehmen musste (aufgrund einer Zahnfleisch Entzündung nach einer Weisheitszahn OP) ist es mit der Colitis erst so richtig los gegangen (mehrere blutige Durchfälle am Tag). Ernähre mich bereits seit 6 Monaten Vegan und jetzt seit 1 Monat nach Anthony Williams. Bevor ich vegan wurde war mein “Lifestyle” nicht wirklich gesund. Mir geht es jetzt schon viel besser, das Kortison konnte ich zum Glück seit dieser Woche wieder komplett absetzen. Mein Arzt hat zu mir gesagt “Ich kann essen was ich will”. Ich musste mir etwas das Lachen verdrücken, als ich das gehört habe. Bin gespannt wie sich das ganze noch weiter entwickelt. Ich glaube fest daran das mein Körper mit der richtigen Ernährung und den richtigen Lebensmittel heilen kann.
    Vielen Dank das du deine Geschichte hier teilst😊

    • @supersaiyajin2753
      @supersaiyajin2753 Před 3 lety +2

      Hallo Luca 😊✌🏾 auch ich habe Colitis Ulcerosa, die Diagnose bekam ich 2015 mein Krankheitsverlauf war der absolute Horror, schon beim ersten Schub kam es wie bei dir zu einer Pancolitis, der ganze Dickdarm war also betroffen. 20 bis 30 blutige Durchfälle am Tag war da leider Standard 🤯 ich bin seit dem letzten Jahr laut Schulmedizin mehr oder weniger austherapiert, auf jeden Fall hat man mir schon deutlich zu einer Kolektomie geraten, was für mich absolut nicht in Frage kommt. Ende letzten Jahres bin ich dann endlich auf meinen Erlöser gestoßen ( Anthony William ) und im Januar 2020 habe ich langsam gestartet die Ernährungslehre von Anthony William umzusetzen, also viel Obst und Gemüse, Selleriesaft usw. Ich hab damit einen gewaltigen Erfolg erzielt, ich konnte komplett Medikamentenfrei und zu 90% beschwerdenfrei leben, dazu muss ich sagen dass mein Darm die letzten Jahre wirklich heftige Schübe durchgemacht hat, meine Heilung wird mit Sicherheit noch sehr sehr lange dauern. Da es mir Mitte diesen Jahres ziemlich gut ging, habe ich leider immer wieder mit no foods gesündigt und dafür jetzt auch teuer bezahlt, stecke wieder im Schub und bin aktuell die 10te Woche krank geschrieben, aber es wird so langsam aber sicher besser 🙏🏾 ich glaube auch ganz fest an die vollständige Heilung, es ist ganz sicher möglich 💪🏾 mit meiner Geschichte wollte ich nur nochmal deutlich machen wie wichtig es ist die no foods wirklich zu 100% konsequent zu meiden!

    • @chronischehrlich
      @chronischehrlich  Před 3 lety

      Danke Luca für deine Zeilen. 🙏🏼🧡 ja, es ist unverständlich, dass einem gesagt wird, dass man alles essen könnte. Das ist ja auch bei Gesunden nicht der Fall. 🙈 ich wünsche dir viel Kraft aber auch Freude für deinen Heilungsweg! 🌈 Liebe Grüsse! Priscilla

    • @chronischehrlich
      @chronischehrlich  Před 3 lety

      @@supersaiyajin2753 wow! Was für eine Geschichte! Danke fürs teilen! Wann darf ich dich interviewen? 🤗 lg Priscilla

    • @supersaiyajin2753
      @supersaiyajin2753 Před 3 lety +1

      @@chronischehrlich Eine gute Frage 😅 wie ich schon Mal erwähnt hab bin ich sehr kamerascheu 😅😂 und mein größter Traum ist es vollständig gesund zu werden, ich möchte mindestens 2 Jahre schubfrei leben bevor ich meine Geschichte öffentlich teile. Die Geschichte soll ja schließlich ein Happyend haben 😄🖖🏽

    • @chronischehrlich
      @chronischehrlich  Před 3 lety +1

      @@supersaiyajin2753 ja, lass dir Zeit 🤗 ich hör auf 😅

  • @Juli-bj2ti
    @Juli-bj2ti Před 3 lety +2

    Wiedermal ein tolles und sehr informatives Video meine Liebe, ich lerne immer wieder etwas dazu 🙏💕 z.B. das mit der Pulsmessung aus dem Ayurveda. Der Ansatz ist genau der Richtige, davon sollte sich die heutige Schulmedizin inspirieren lassen😊🌈

    • @chronischehrlich
      @chronischehrlich  Před 3 lety +3

      Oh ja! Das wär so gut, wenn wir in der westlichen Medizin auch präventativ vorsorgen würden.

    • @lisagroh
      @lisagroh Před 3 lety +1

      @@chronischehrlich das wäre einfach so wahnsinnig bereichernd

  • @danielaruckel4808
    @danielaruckel4808 Před 2 lety

    Ich danke dir von ganzem Herzen ❤️🙏🏽❤️ auch ich gehe gerade diesen Weg und merke wie gut er mir tut 🙏🏽

  • @valentinaeckerstorfer8259

    Hab gerade dieses Video an eine sehr liebe Freundin weitergsendet. Die Dankbarkeit und der Elan Ihrer Rekation ist Enorm.Danke für die Energie und deine Offenheit in diesem Film!!!!
    Die Infos sind wirklich hilfreich,auch um weiter dran zu bleiben und es öffnet Tore für nächste Schrittte auch für mich.
    Herrlich eine Art von Motivation die auch meine Freundin erreicht hat.
    Vor ein paar Tagen haben wir gemeinsam geatmet Bastrika Atmung.Es wurde auch für Sie sichtbar, wie hilfreich es sein kann und dabei reichen wirklich 15 min bewust zu Atmen.
    Ich freu mich sehr ,dieses Video entdeckt zu haben.....Merci

  • @schnubutube
    @schnubutube Před 3 lety +2

    Liebe Priscilla, in meinem Umfeld komme ich mir total anormal vor dass ich nicht rohes Gemüse essen kann, sowie einen leckeren Pfirsich.
    Ich bin traurig, wütend, verstehe nicht warum ich einfach nicht zunehme, bei 1,60 m, bin ich bei 45 Kilo angelangt dabei wog ich einmal 51, wieviel Geld man rausschmeißt um so vieles auszuprobieren, und nichts hilft.
    Schwefelkur, Fermente, Vitalpilze, Myhrre Probiotika hinzu die ahnungslosigkeit der Ärzte und der Naturheilpraktiker.
    Dein Video sagt mir, dass ich doch nicht ganz alleine damit bin. Es ist ein wundervolles ehrliches Video und ich hoffe wirklich dass ich auch in ein paar Monaten so strahlend lachen kann und wieder diese Lebenslust empfinde.
    Du bist eine wunderschöne Frau, mit deinen roten Haaren und deiner sympathischen freundlichen Art.
    Liebe Grüße

    • @chronischehrlich
      @chronischehrlich  Před 3 lety

      Oh, danke dir! 🙏🏼🧡 ich wünsche dir diese Fröhlichkeit, Lebenslust und Verträglichkeit auch von ganzem Herzen! Gib nicht auf. 🌈🧡☀️

  • @dorishangel3661
    @dorishangel3661 Před 3 lety +2

    Ich bin jetzt erst auf dein Video gestoßen, aber vielleicht bekomme ich ja trotzdem eine Antwort:-).
    Ich ernähre mich wegen CFS, Hashimoto und Co. seit über 3 Monaten nach dem Autoimmunprotokoll - bis aus Selleriesaft und Detox Smoothie ist das sehr ähnlich. Fett aus Olivenöl, Avocado und Kokos ist erlaubt, aber null Getreide und insgesamt nicht so viel Kohlenhydrate und ich habe 5 Kilo abgenommen, was mich bei 46 Kilo Ausgangsgewicht in das Untergewicht gebracht hat. Ich frage mich gerade, wie man das bei Anthony William verhindern kann. Genauso wie Hunger.
    Danke und toll, dass es dir so geholfen hat.

  • @cornelialehn4007
    @cornelialehn4007 Před 3 lety +1

    Oh wie schön!!! Habe heute mir so gewünscht, dass ich Trost finde, weil nach 1 Jahr Ernährungsumstellung schon viel gebessert hat aber es noch so unglaublich weit scheint und ich nur müde bin gerade. Ich leide unter PTBS und starken Ängsten mit Schlafmangel und manchmal kann ich nicht so recht wehen, wie weit ich schon gegangen bin. Aber JA ich bin schon 57 und ich habe schon seit dem 3.Lebnsjahr Unmengen viel Antibiotika und Amalgam bekommen. Ich gebe nicht auf aber es tut sooooo unendlich gut von anderen zu hören und auch zu vertrauen, dass kkeinere Schritte dazu gehören!!!
    Einfach nur danke und viele gute Wünsche für Dich!!!

    • @chronischehrlich
      @chronischehrlich  Před 3 lety

      Danke Cornelia! Das allerbeste wünsche ich dir! Und Kraft, Mut und Geld obendrauf! 🧡🙏🏼

    • @Lisa-er9wg
      @Lisa-er9wg Před rokem +1

      Hallo falls du immer noch Probleme hast mal Vitamine und Mineralstoffe und darmbiom anschauen lassen (biovis macht das in Österreich und Deutschland) und ich mach jetzt auch gerade Vitamin Infusionen (da gibt es auch Ärzte die Infusionen direkt für Burnout oder Long Covid oder so machen zb) es scheint es hilft zumindest das Immunsystem und die Nerven wieder mal ein bisschen aufzupeppeln um sich dann mit gesunder Ernährung Bewegung Joga etc. Um den Rest zu kümmern!

  • @amax77913
    @amax77913 Před 3 lety +3

    Deine Libelle am Handgelenk ist auch mein Krafttier 🧚‍♀️
    Du sprichst mir aus der Seele , es ist ein hardcore Weg.
    Atmung ist das A und O
    Das Zwerchfell verspannt durch flaches Atmen.
    Danke für dein Teilen 🌸

    • @chronischehrlich
      @chronischehrlich  Před 3 lety +2

      Danke Petra! Das Insekt an meinem Handgelenk ist eine Biene. Aber eine Libelle wär auch sehr schön! 🥰😘

  • @sigridmuhlogger4027
    @sigridmuhlogger4027 Před 2 lety +1

    Danke für Deine videos.!!!👌👍..ich bin seit 3 Wochen mi AW.vertraut und lasse Nofoods weg trinke Selleriesaft und oft heavy metal SMOOTHIE .
    Ich leide an MS...Hashimoto CFS........Jetzt habe ich wieder Hoffnung, dass ich wi

  • @beatemichaelis6186
    @beatemichaelis6186 Před 4 měsíci

    Herzensdank ❤❤❤

  • @johannakroll1932
    @johannakroll1932 Před 2 lety +1

    Danke, dieses Video hat mir immens geholfen...ich dachte ich hab versagt ...jetzt weiß ich dass ich nichts falsch gemacht hatte, auch wegen den starken Gelüsten und den Salzhunger, und auch das Frieren...danke, danke, danke

  • @Urimi12.
    @Urimi12. Před rokem +1

    Hattest du von Anfang an die empfohlenen NEMS eingenommen? Wenn ja, welche?

  • @frauarslan3815
    @frauarslan3815 Před 2 lety +1

    Ich finde deine Videos sehr erfolgreich und motivierend👍😊 Ich leide auch an einer Dünndarmfehlbesiedlung und den ganzen anderen Symptomen, die du erwähnt hast...es ist so deprimierend:( Was ich dich fragen wollte ist, ob du auch Bakterienkulturen eingenommen hast und trinkst du den Selleriesaft weiterhin jeden Tag oder nur während der Entgiftung? :) würde mich über eine Antwort freuen😊

    • @chronischehrlich
      @chronischehrlich  Před 2 lety +1

      Danke, für das Feedback! Das freut uns sehr!
      Ja, ich trinke immer noch täglich den Selleriesaft. Ich hatte bisher noch keine Bakterienkulturen eingenommen. Wir haben aber als Familie nun nach drei Jahren Ernährung nach Anthony William noch eine Parasitenkur gemacht. Dazu kommt auch noch ein Video. Liebe Grüsse, Priscilla

  • @yvonnewittmann1402
    @yvonnewittmann1402 Před 3 lety +1

    Liebe Priscilla. Vielen Dank für deine tolle Arbeit und dass du mich Tag für Tag mit deinen Beiträgen motivierst. Kannst du mir sagen, woran du gemerkt hast, dass die Dünndarmfehlbesiedlung "besiegt" hast? LG und mach bitte weiter.

    • @chronischehrlich
      @chronischehrlich  Před 3 lety +1

      Danke Yvonne! Dirch einen Atemtest im KH. 🥰😘

    • @Lisa-er9wg
      @Lisa-er9wg Před rokem

      Darmbiom anschauen ist auch ein tip… ist allerdings normal kostenpflichtig

  • @stefaniem8030
    @stefaniem8030 Před 2 lety +1

    Deine Videos sind einfach so spannend und bereichernd! Ich habe jetzt angefangen die Übersetzungen von AW zu hören. Ich wundere mich über seine Empfehlung alle 1-2 Stunden Obst oder Stärkehaltiges Gemüse zu essen.. ist das nicht super schädlich für die Zähne? Bis jetzt habe ich immer Intervallfasten 16/8 gemacht und es soll ja so gesund sein.. weißt du da was drüber? Vielen Dank schon mal und ganz liebe Grüße

  • @Jenny-tw5vy
    @Jenny-tw5vy Před rokem +1

    Danke für dein tolles Video. Ich leide höchstwahrscheinlich an CFS. Ich habe vor 2 Wochen meine Ernährung umgestellt. Es geht mir seither aber schlechter und bin fast immer sehr müde. Habe ich es richtig verstanden, dass du die ersten Wochen (6 Wochen glaube ich) auch eine Erstverschlechterung betreffend Energie/Müdigkeit hattest?

  • @janine1468
    @janine1468 Před 3 lety +1

    Wow vielen Dank für dieses Video.
    Ich habe vor 1 Woche mit der Ernährung gestartet, vor allem wegen meiner Verzweiflung über meine Verdauungsstörungen. Zurzeit erlebe ich eine leider Verschlimmerung durch den Selleriesaft und das Obst (Smoothie), vor allem was Blähungen angeht. Daher Dankeschön für dieses hoffnungsvolle Video!
    Liebe Grüße

    • @chronischehrlich
      @chronischehrlich  Před 3 lety +1

      Danke Janine, ich schick dir Kraft, Mut und Geduld für deinen Weg! 🥰🙏🏼🧡

  • @gulzadeburma1499
    @gulzadeburma1499 Před 2 lety

    Super vidéo Danke 🙏

  • @Sun_9788
    @Sun_9788 Před 3 lety +2

    Das Beispiel von der Bäckerei war lustig, ich denke auch jedesmal so wenn ich vorbeilaufe 😄😅

  • @manuhubl9293
    @manuhubl9293 Před měsícem

    Du Liebe! Vielen Dank für deine Videos! Ich stehe am Anfang meiner Reise. Hast du dich auch mit anderen ähnlichen Ernährungsformen beschäftigt wie 80/10/10, Dr. Morse oder Arnold Ehret? Mich würde dein Senf dazu sehr interessieren - oder wenn jemand anderer noch Erfahrungen dazu hat in den Kommentaren...? Alles Liebe ❤

  • @AndreaJahns
    @AndreaJahns Před 2 lety

    du bist toll=)

  • @Eflodur
    @Eflodur Před rokem +1

    Ok die Story is der Wahnsinn, in so kurzer Zeit so viele Symptome nachdem diese Jahre persistiert haben.
    Gratuliere!

  • @b.renard9785
    @b.renard9785 Před 6 měsíci

    Kannst du denn heute wieder normal essen? Und ist die Sibo weg ohne dass du noch Bakterien einnehmen musstest ? LG

  • @leniruess1719
    @leniruess1719 Před 8 měsíci

    Hi Priscilla, ich weiß das video ist schon recht alt und weiß nicht, ob du den kommentar überhaupt noch siehst, aber wie hast du das geschafft, den selleriesaft trotz chronischer gastritis zu trinken? Hat das nicht mega gebrannt? Hast du währenddessen einen Säureblocker genommen? Alles Liebe!

  • @meca3892
    @meca3892 Před 3 měsíci

    Halber Liter Zitronensaft mit obwohl du auf Histamin reagiert hast? Gabs damit keine Probleme? Ich habe genau die gleichen Symptome wie du früher nur habe ich noch Asthma, Schwellung des Lymphsystem und Schwellung der Beine, Arme, Augen, Kieferschmerzen, extreme Kopfschmerzen. Anthony William ist jetzt meine letzte Chance, starte bald. Aber echt halber Liter Zitronenwasser und Selleriesaft? Hat Sellerie nicht Salicylate?

  • @anjahorst3427
    @anjahorst3427 Před 3 lety

    Super tolles Video, toll erklärt. Es macht Mut. Hast du in der Zeit von März bis Juli auch Nahrungsergänzungsmittel zu dir genommen?:-)

    • @chronischehrlich
      @chronischehrlich  Před 3 lety +3

      Ah ja, gute Frage! Zu den Nahrungsergänzungsmittel mache ich noch ein eigenes Video. Finanziell war für uns bereits die Selleriegeschichte ein big Deal, da ich arbeitsunfähig war. Die NEM habe ich dann erst von Zeit zu Zeit eingefügt und auch nie alle. Angefangen mit b12, da ich mich für die vegane AW Variante entschieden habe. Ich bin jetzt bei b12, Zink, Vitamin C und L-Lysin. Herzliche Grüsse! Priscilla

  • @micheljanen4137
    @micheljanen4137 Před 3 lety

    Vielen Dank für das tolle Video :-) Deine Videos geben mir sehr viel Hoffnung, leide aktuell auch unter Dauermüdigkeit (Selleriesaft gibt es aber auch erst seit 1,5 Monate) Hast du du auch ein Video oder Infos über deine Mahlzeiten? Ich weiß persönlich oft nicht was ich noch essen soll (bin leider auch vom BMI schon deutlich unter 20). Danke für deine Antwort :-)

    • @chronischehrlich
      @chronischehrlich  Před 3 lety +2

      Hallo Michel, danke für dein Feedback! Auf instagram hatte ich die letzten 2 Jahre Food Tagebuch geführt. Da kann man gut sehen, was ich gegessen habe. Ich lasse gerade die ganzen Rezepte von einer Grafikerin schön zusammenfassen. Das gibt es bald zu kaufen. Die Rezeptbücher von Maria Zeller kann ich empfehlen: my-body-and-me.de/shop-2/ (unbezahlte Werbung) . Wenn ich es runterbreche würde ich sagen, viel Kartoffeln und Bananen mit noch mehr Gemüse und Früchte. Ich hatte anfangs auch noch mehr MungDal drinnen. Ich seh bevor ich hier einen Roman schreibe mache ich wohl doch einfach ein Video. 🙈😅 lg! Priscilla

    • @micheljanen4137
      @micheljanen4137 Před 3 lety

      @@chronischehrlich Video wäre genial :-) Und gerne auch ein Post bei Instagram wenn dein Buch erhältlich ist :-)

    • @chronischehrlich
      @chronischehrlich  Před 3 lety +1

      @@micheljanen4137 wird gemacht! 🥳

  • @blauesrubinchen8134
    @blauesrubinchen8134 Před 3 lety

    Toll, du Liebe, ich hab dein Video direkt an meine Tochter weitergeleitet, die hat gestern die 369 Reinigung abgebrochen, weil sie zu schwach war den Tag mit Familie durchzustehen. Leider hat sie an Tag 8 nicht auf ihren Körper geachtet und hat dann etwas nicht konform nach AW gefuttert..ich fand es total schade und ich hoffe das dein video ihr hilft...vielen Dank

    • @chronischehrlich
      @chronischehrlich  Před 3 lety +1

      Oh ja, die 369 ist die Königindisziplin. Dann lieber bis man stabil ist die AW konforme Ernährung durchziehen und wenn man sich kräftig genug fühlt dann die 369 angehen. Ich hoffe, dass ich deine Tochter ermutigen kann dranzubleiben und mit sich selbst voller Mitgefühl zu sein. 🥰🧡🙏🏼

    • @blauesrubinchen8134
      @blauesrubinchen8134 Před 3 lety +1

      @@chronischehrlich danke meine Liebe..ich bin gerade Tag 7 der Königinnendisziplin. Und die nächsten 2 Tage werde ich auch schaffen🤗

    • @chronischehrlich
      @chronischehrlich  Před 3 lety

      @@blauesrubinchen8134 yes, das schaffst du! 💪🏼🧡🥰

    • @blauesrubinchen8134
      @blauesrubinchen8134 Před 3 lety

      @@chronischehrlich bestimmt...heute meckert nur meine Blase schon wieder etwas 🤔soviel zu Heilung verläuft nicht gradlienig🤭

    • @chronischehrlich
      @chronischehrlich  Před 3 lety

      @@blauesrubinchen8134 😅 das stimmt! 🤗😘

  • @TheBoomfalleralla
    @TheBoomfalleralla Před 2 lety

    Vielen Dank für dieses Video, es hat mich motiviert 🤗 Allerdings ging für mich nicht hervor, ob du gegen die starken Regelblutungen speziell etwas unternommen hast oder sie einfach mit der Zeit weniger wurden? Ich habe gerade das Problem, dass meine Periode nach 4 Monaten AW Ernährung wieder sehr stark geworden ist.

    • @chronischehrlich
      @chronischehrlich  Před 2 lety +1

      Ja, sie haben mit den Monaten an Stärke verloren. Es hat aber echt lange gedauert. Für mich war das gefühlt das längste… nach Corona dann nochmals richtig stArk. Wir entgiften einfach auch darüber

    • @TheBoomfalleralla
      @TheBoomfalleralla Před 2 lety

      @@chronischehrlich Danke für deine Antwort, dann kann ich das ein bisschen einordnen und hoffnungsvoll bleiben 😊

  • @sarahcaspar4216
    @sarahcaspar4216 Před 2 lety +1

    Ganz lieben Dank fuer deinen Beitrag.
    Mich würde interessieren, wie du das kochen für die ganze Familie geschafft hast- so dass alle mitessen? Ich habe zwei Kinder und koche bis jetzt für die beiden und meinen Mann extra. Das ist allerdings sehr herausfordernd und kostet mich extra Kraft zum einen, zum anderen sehe ich die ganze Zeit was ich grad nicht essen kann...
    Herzliche Grüsse,
    Sarah

    • @chronischehrlich
      @chronischehrlich  Před 2 lety +4

      Liebe Sarah darüber muss ich unbedingt noch ein Video machen! 🥰🙏🏼

    • @v1kas4y90
      @v1kas4y90 Před 2 lety

      Also ganz ehrlich, warum essen die anderen Familienmitglieder nicht dasselbe wie du? Bzw, wieso kochst DU die Sonderwünsche u nicht dein Mann?

  • @christinemuller590
    @christinemuller590 Před 3 lety

    Wo kann man so einen Pulstest nach Ayoveda machen...? Habe schon einige chronische Erkrankungen ...

  • @Olivia-ct1dk
    @Olivia-ct1dk Před 3 lety +1

    Liebe Priscilla, du sagst, du hast direkt mit einem halben Liter Zitronenwasser angefangen. Ging das denn trotz Histaminintoleranz oder hast du tropfenweise die Zitrone ins Wasser eingeführt?
    Liebe Grüße Olivia

    • @chronischehrlich
      @chronischehrlich  Před 3 lety +1

      Ja, tropfenweise. Ich hab gerade bei den Histaminsachen sehr langsam angefangen. Den Smoothie erst nach ein paar Wochen z.B.

    • @Olivia-ct1dk
      @Olivia-ct1dk Před 3 lety +1

      @@chronischehrlich ich danke dir❤

  • @christinemuller590
    @christinemuller590 Před 3 lety

    ...welches Buch zur Ernährung kannst du empfehlen...Wiiliams?

  • @stine9022
    @stine9022 Před 3 lety +1

    Deine Infos sind alle super. Es gibt aber eine Problematik die unterschätzt wird. Ich habe eine Herpes Zoster Belastung im darm. Ich bin größtenteils rohkost und vermeide auch die nofoods. Kann aber nach wie vor kaum Pflanzen essen wo der arginingehalt höher ist als der lysingehalt. Ich muss ständig auf diese Balance achten sonst habe ich direkt herpesausbruch. Bei mir kommt dann der blähbauch allein nur durch diese tatsache. Ich nehme neben div. Supplements auch immer lysin zu mir. Leider wird diese grundproblematik kaum angesprochen. Weil die Umsetzung von den Vorgaben von anthony william ist wesentlich einfacher wenn man keine Herpes Belastung hat und nicht immer auf das arginin lysin Verhältnis achten muss. Natürlich lässt man daher sowieso schon Getreide und Schokolade etc weg weil das wegen hohem arginingehalt sowieso nicht geht.

    • @chronischehrlich
      @chronischehrlich  Před 3 lety

      Das ist ja spannend! Danke Marion, das hatte ich nicht auf dem Schirm. Wollen wir darüber mal in einem Interview sprechen? Liebe Grüsse, Priscilla

    • @stine9022
      @stine9022 Před 3 lety

      @@chronischehrlich hej priscilla. Danke für dein Interesse. Gerne könnten wir ein Telefonat führen. Ein Interview über youtube etc kommt für mich nicht in Frage da ich nicht auf diese Weise in die Öffentlichkeit möchte. Ist dann vielleicht nicht so interessant für dich. Wollte das auch nur mal ansprechen weil ich glaube dass mehr Menschen diese Problematik haben ohne zu wissen wo das herkommt obwohl sie schon länger AW oder ähnliches praktizieren. Es gibt Menschen die haben Jahrzehnte immer mehrmals im Jahr Ausbrüche und erst wenn sie anfangen auf einen lysinüberschuss zu achten wird das Thema besser . Fakt ist Herpes viren werden durch einen argininüberschuss aus dem Schlaf geholt während lysin ihn wieder zurückdrängt. Daher grundsupplement neben zink essentiell lysin. LG. Marion

    • @shanaflorentina9792
      @shanaflorentina9792 Před 3 lety

      @@stine9022 woher weiß ich, dass ich herpes zoster habe LG Shana

    • @stine9022
      @stine9022 Před 3 lety

      @@shanaflorentina9792 hej Shana bei mir ist das so das der Mitbewohner entweder nur innerlich rumort, oder aber in schlimmen Fällen äußerlich ausbricht, das heißt er bleibt nicht in den Nervenbahnen sondern ich habe dann am unteren Rücken wo die lendenwirbel sind einen herpesausbruch äußerlich mit blässchenbildung und den typischen symptomen wie wenn Leute lippenherpes haben von der Optik her. Dies kommt nicht so oft vor aber immer dann wenn innerlich das fass übergelaufen ist also sich arginin so stark durch verschiedene Lebensmittel summiert hat dass dann der Ausbruch kommt. Daher muss ich immer auf lysin achten und daher möglichst Getreide, nüsse, Schokolade nicht essen. Dies kann auch mal gutgehen, aber wenn z. B. Schlafmangel oder Stress dazukommt kann es auf einmal kommen.es fängt dann erst klein stecknadelkopfgross an und am nächsten Tag ist es dann voll
      da . Da ich immer bei ersten Anzeichen kolloidales Silber und Zink und Esther C hochdosiert nehme geht es relativ schnell wieder weg. Der Virus zieht sich dann wieder innerlich zurück in die nervenbahnen.
      Spirulina geht bei mir kaum Blaubeeren auch nicht so gut. Einmal o.k. Aber bei regelmäßiger einnahme zu viel arginin.
      Komme aber dafür super mit Moringa Rohkostblattpulver klar. Ist bei mir sehr effektiv nehme ich 10gramm am Tag zusammen mit brennessel und löwenzahnblattpulver, curcuma, camu camu. Diese Sachen gehen immer. Löwenzahn auch sehr effektiv. Wenn du noch Fragen hast dann melde dich gerne. L.G.

    • @shanaflorentina9792
      @shanaflorentina9792 Před 3 lety

      @@stine9022 vielen, vielen Dank für Deine ausführliche Antwort...kann man den Herpes Zoster im Labor feststellen oder nur an den Symptomen erkennen? LG Shana

  • @christianludwig5969
    @christianludwig5969 Před 3 lety

    Hast du in der Zeit eigentlich hafermilch und haferjoguhrt gegessen als alternative? Zu Milchprodukte

    • @chronischehrlich
      @chronischehrlich  Před 3 lety +1

      Hallo Christian, nein im ersten Jahr nur Mandelmilch oder etwas Kokosjoghurt. In den 9 Monaten fettfrei sogar kein Kokosmilch oder nur sehr selten ein wenig zum verfeinern der Saucen. War super happy als ich danach wieder mit Haferflocken und Hafermilch meine Porridges zurück hatte. Die Zeit ohne hatte sich aber gelohnt. Liebe Grüsse und viel Erfolg dir! Priscilla

  • @angyruegger5004
    @angyruegger5004 Před 3 lety +1

    Danke Liebe Pricilla für Deine liebe Antwort und dieses Video. Ja..meine Geschichte fing auch in der Kindheit an...nur bekam ich kaum Aufmerksamkeit, wenn es nicht ganz schlimm war...Quecksilber, Amalgam und Wahrscheinlich auch holzbehandlungs Mittel..irgendwie hatte ich immer irgendwelche Gebrechen und Früh sprach man in meiner Gegenwart, dass ich halt besonders Sensibel wäre, das klang für mich abwertend. Wo ich doch soviel aus halte. !!! Vor zwei Jahrenĺ haben wir einfach morgens mit Sellerie saft angefangen und sonst ziemlich "normal "...wenig Fleisch war für mich sowieso schon länger besser...
    Nachdem wir den Entsafter hatten machte ich viele verschiedene Säfte...aber noch nichts mit den Zusätzen...das fing erst letzten Oktober an. Meine Selbstliebe ist noch nicht so Liebevoll Achtsam, daß ich weniger machen kann...nein eher immer noch etwas mehr...Geduld darf ich erstmal lernen! Ich habe einfach immer funktioniert.. Seit jetzt der Detox dazu kommt geht es nochmals richtig zur Sache. Gut ist meine Verdauung erst auch geworden, allerdings hatte ich mich schon daran gewöhnt Durchfall zu haben...ich bin jetzt seit dem Detox mit Blähungen unterwegs wo ich echt Schwager aussehe ...unangenehm mit Krämpfen . Ein Schub mit Schmerzen kam jetzt nochmal mit Winter Einzug. Es ist wirklich nicht so einfach hier zu schreiben...es fehlt die Hälfte und ist doch schon zu lange!! Einfach Mut machend ist Dein Weg. Und mit dem Sellerie höre ich auch nicht mehr auf, obwohl er mir nie richtig schmeckte.

    • @chronischehrlich
      @chronischehrlich  Před 3 lety +1

      Liebe Angy, danke für deinen ehrlichen Bericht. Genauso ist es. Man reinigtund merkt dabei, wieviel man schlucken musste. Dann verläuft die Reinigung in Schüben. Mal gehts besser, mal schlechter. Mega, wie du dran bleibst. Dass du dich und deine Vergangenheit siehst und nun heilsame Wege gehst. 🧡 du bist eine Powerfrau! Ich wünsche dir viel Kraft, auch einfach mal zj pausieren. 🥰 herzlich, Priscilla

  • @julianeweissert4415
    @julianeweissert4415 Před 2 lety

    Muss der Selleriesaft selbst gepresst sein?

  • @Lisa-er9wg
    @Lisa-er9wg Před rokem

    Hallo ich esse auch schon eine Zeit (seit 6 Monaten) vegan und teils nach Anthony Williams aber ich habe keine Kraft mehr, und laut TCM anscheinend blutmangel in allen Organen, und habe das Gefühl meine Entzündung und verschiedene Schmerzen und Tinnitus wird immer mehr .. und ich habe halt wieder auch bisschen Fleisch gegessen jetzt…. was machst du da statt dem Fleisch, Bohnen Kichererbsen!? Ist das genug um Eiweiß und Kraft zu haben?

    • @chronischehrlich
      @chronischehrlich  Před rokem +1

      Hey du 😊 Die Frage ist nicht, ob genug Eiweiß, sondern eher, ob du richtig kombinierst und dein Körper die Nährstoffe auch aufnehmen kann. Frag dich selbst: Wie viel Fett integrierst du in deine Mahlzeiten? Isst du genug Kalorien? Vom Eiweiß selbst brauchen wir keine Unmengen. Die Kraft selbst kommt nicht von den Proteinen. Unsere Muskeln brauchen Glukose (in jedem Anatomiebuch nachzulesen). Proteine sind Bausteine und die brauchen wir für's Wachstum (zB Kinder und Bodybuilder zB) 😊 Bewegung kann zB helfen. Täglich spazieren/laufen gehen und den Körper in Schwung bringen. Auch wenn man keine Lust hat. Hoffe, die Überlegungen helfen dir etwas weiter 💕 alles Liebe, Nina

    • @Lisa-er9wg
      @Lisa-er9wg Před rokem

      @@chronischehrlich danke lieb von dir. Spazieren gehe ich eigentlich auch eine Stunde am Tag schneller. Fett spare ich normal auch nicht (Olivenöl oder Kokos Öl). Mein energetiker meinte ich hatte ein Aufnahme Problem da ist er gerade dran, und ich mach auch Vitamin Infusionen, geht mir schon ein bisschen besser. Leider kann ich auch nicht so viele Kalorien essen weil ich manchmal nach der Mahlzeit vollkommen fertig bin und herzrasen habe wie wenn mein Körper generell nicht fähig wäre etwas zu verdauen (oder vielleicht sind es meine Ängste weil ich hatte einen Moment in dem ich fast nichts mehr essen konnte ohne dass es mir nachher schlecht ging, damals manchmal auch bei Gemüse ….)

  • @a.g.4843
    @a.g.4843 Před rokem

    Alter latz, so viele symptome…Wahnsinn. Ich habe nur ein psychosomatisches Symptom (seit den C-impfungen, die ich nicht wollte) und zwar aufschrecken beim einschlafen. Und das finde ich schon extrem schrecklich und unerträglich

  • @NamiWonderful
    @NamiWonderful Před 3 lety

    Ich habe auch einen Blähbauch und mega viele Blähungen...das ist mir so unangenehm : / Darf ich fragen was Anthony William zu Depressionen sagt und frühkindlichen traumatischen Erfahrungen? Wie kann man etwas, das in so früher Kindheit passiert ist verarbeiten und leben als wäre das nie passiert? Hängt das auch damit zusammen mit den ganzen Schwermetallen im Gehirin? Liebe Grüße

    • @chronischehrlich
      @chronischehrlich  Před 3 lety +1

      Liebe Juli, hier gehe ich darauf ein: czcams.com/video/h_8TW_m3eBw/video.html

  • @minarica
    @minarica Před 3 lety

    Liebe Priscilla, danke fürs teilen deiner Erfahrungen! Welche geführte Meditationen hast du genau gemacht? LG :)

    • @chronischehrlich
      @chronischehrlich  Před 3 lety +1

      czcams.com/video/gzA0Asl_7gA/video.html diese gaaanz oft 🧡

  • @86Mecko
    @86Mecko Před 3 lety

    Liebe Priscilla, habe ich es richtig erfasst, das du mit dem einschleichen von Wassermelone in deiner Ernährung deine Sibo überwunden hast? Würde mich mega interessieren.

    • @chronischehrlich
      @chronischehrlich  Před 3 lety +3

      Hoi Ilai, nrin gar nicht. Bei der Wassermelone ging es darum, dass ich immer wieder Anläufe brauchte, um meine Verdauung dran zu gewöhnen. (Blähbauch). Die SIBO hing mit meiner trägen Leber, zu wenig Salzsäure im Magen und der daraus resultierenden Fehlbesiedlung zusammen. Ausschlaggebend war das Weglassen der NoFoods und das Einführen der Selleriesaft Morgenroutine. Ich mache über Reizdarmsyndrom / SIBO noch ein detaillierteres Video. 🙏🏼🧡 herzliche Grüsse! Priscilla

    • @gerlindeklier4967
      @gerlindeklier4967 Před 3 lety

      Hallo Priscilla, ich finde Deine Videos toll, nur habe ich Probleme mit der Umsetzung der Empfehlungen. Hattest Du von Jemandem Unterstützung? Mein Hausarzt ist mir da keine Hilfe

    • @BerndtundFreunde
      @BerndtundFreunde Před 5 měsíci

      Hallo liebe Priscilla, hattest du auch Sodbrennen? Ich habe Nachts glaube ich stillen Reflux :( mein Hals tut sehr weh. Bei der Magenspiegelung war ich schon 3x, immer war es die Psyche……..( na klar) Ich habe wieder mit Selleriesaft angefangen und mit der Nahrungsmittelumstellung ist es garnicht so einfach.
      Wie ernährst du dich jetzt?
      Ich bin es leid so krank durch den Tag zu gehen. Deine Videos geben mir sehr viel Kraft und Hoffnung 🩷
      Liebe Grüße,
      Annika

  • @Susana-ef6jv
    @Susana-ef6jv Před 3 lety +2

    Hattest du keinen Hunger?

    • @chronischehrlich
      @chronischehrlich  Před 3 lety

      Nein 🤗 man kann ja andauernd essen. 🤗 viele Bananen, Datteln, Kartoffeln, etc. 🤤

    • @IchFickdeinLeben
      @IchFickdeinLeben Před rokem

      @@chronischehrlich mich nervt ehrlich gesagt das ständige Essen

  • @YouTubiara
    @YouTubiara Před 3 lety

    Brauchst du Guaifenesin nicht mehr nehmen?

    • @chronischehrlich
      @chronischehrlich  Před 3 lety +1

      Nein, die habe ich nach einem halben Jahr Ernährung nach Anthony William abgesetzt und brauche sie auch nicht mehr. 🙏🏼🧡

  • @rebekkajensen8150
    @rebekkajensen8150 Před 3 lety

    Ich leide seit einem Jahr an Zölliakie. Ernähre mich seit einem Jahr Glutenfrei und jetzt auch weniger bis gar kein Fleisch. Kann es sein dass die Zölliakie weggeht? Durch die Anthony William Diät? LG aus Zürich

    • @chronischehrlich
      @chronischehrlich  Před 3 lety

      Liebe Rebekka, da Anthony William grundsätzlich von Gluten abrät, weil diese Pathogene Keime füttern habe ich es gar nicht mehr ausprobiert Gluten zu essen. Mir fehlt ehrlich gesagt auch gar nichts, da es so tolle Ersatzprodukte gibt. Alles Liäbi nach Züri!

  • @Susana-ef6jv
    @Susana-ef6jv Před 3 lety

    Wie hast du das mit der fruktose geregelt?

    • @chronischehrlich
      @chronischehrlich  Před 3 lety

      czcams.com/video/svqRmUGkQxo/video.html und m.czcams.com/video/90twfJHgJE4/video.html ist das gleiche Prinzip 🤗♥️

  • @Eflodur
    @Eflodur Před rokem

    What von 28 - 33 manifestation aber mit 24 die Ernährungsumstellung.
    Jahre bevor der Manifestation die Ernährungsumstellung und dennoch kam es zur Manifestation. Da kann doch etwas nicht stimmen bzw war die Ernährungsumstellung die falsche.

  • @verenakonig6156
    @verenakonig6156 Před 3 lety

    Vielen lieben Dank für Deine Videos! Leider bin ich mittlerweile derart von den verschiedenen Ernährungsmethoden verunsichert, weil sich jede in sich schlüssig anhört; dann jedoch auch wieder vollkommen wiedersprüchlich, wenn man sie vergleicht;) Die Symptome, die du beschreibst kenne ich nur zu gut! Egal, was ich bisher auch über längere Zeit ausprobiert habe; der enorm dicke Blähbauch ... blieb;) Ayurveda, die thermische Wirkung von Lebensmitteln und die Ernährung nach Anthony William entsprechen mir sehr, jedoch verunsichern mich hierbei die Gegensätze von warmen bzw. heißen Lebensmitteln (Ayurveda) und die doch eher kühlen bzw. kalten Lebensmittel nach A.W. Hast du eventuell dazu eine klärende Anwort? Vielen lieben Dank für dein Sein und Wirken!

    • @shanaflorentina9792
      @shanaflorentina9792 Před 3 lety

      Liebe Verena, da ich hier keine Antwort sehe, schreibe ich Dir meine Erfahrungen, ja, ich glaube auch an Ayurveda und die TCM...nun folge ich schon fast ein halbes Jahr der A.W. Ernährung und integriere, so gut ich kann das alte vedische Wissen. Ich habe gaaanz langsam begonnen und immer auch bei Kälte dagegengesteuert; z.B. mit wärmenden Gewürzen, warmen Speisen Mittags und Abends, kein Obst am Nachmittag, gekochte Bananen mit Zimt vor dem Smoothie usw. Wenn Du mehr erfahren möchtest, können wir uns vielleicht mal mailen? Liebe Grüße Shana

  • @Eflodur
    @Eflodur Před rokem

    Banane sind die anderen Biogenen Aminen das Problem.

  • @Eflodur
    @Eflodur Před rokem

    Reis weg lassen also empfohlen wenn mans streng nimmt. Kartoffeln auch? Getreide auch?

  • @germanside7890
    @germanside7890 Před 9 měsíci