OSTEOCONSEJO nº66: Tratamiento del cuadrado lumbar.
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- čas přidán 26. 08. 2024
- El gran olvidado de las lumbalgias, el cuadrado lumbar. Muchas veces nos centramos en paravertebrales, piramidal o psoas y no tratamos este músculo tan tan fijador. Se lesiona de manera frecuente en deportistas (por sobrecarga) y en personas mayores (por trastornos posturales). Los ejercicios domiciliarios son fundamentales para que exista una mejora rápida de su capacidad de estiramiento.
Let’s Go, muévelo!!
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Profesor Pablo
Excelente sus vídeos siga asi regalandonos un poco de su conocimiento.
Muchas gxs, me ha subido do de mucha utilidad,saludos desde México
No saben por el dolor que estoy pasando y el me acaba de contestar que tengo y también una esperanza porque si hay personas que saben al respecto de condiciones como la mía , cuánto necesito yo una session así . El profeeeee👍🏽
Muchas gracias, muy buen vídeo.
Saludos desde Chile
Te alivió un poco? Te sirvió?
Gracias!!!