OSTEOCONSEJO nº66: Tratamiento del cuadrado lumbar.

El gran olvidado de las lumbalgias, el cuadrado lumbar. Muchas veces nos centramos en paravertebrales, piramidal o psoas y no tratamos este músculo tan tan fijador. Se lesiona de manera frecuente en deportistas (por sobrecarga) y en personas mayores (por trastornos posturales). Los ejercicios domiciliarios son fundamentales para que exista una mejora rápida de su capacidad de estiramiento.
Let’s Go, muévelo!!
Www.Holystic.Es
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[@juanalbertotapia3687]

Profesor Pablo
Excelente sus vídeos siga asi regalandonos un poco de su conocimiento.

[@anamariaarroyo403]

Muchas gxs, me ha subido do de mucha utilidad,saludos desde México

[@aledeleon9733]

No saben por el dolor que estoy pasando y el me acaba de contestar que tengo y también una esperanza porque si hay personas que saben al respecto de condiciones como la mía , cuánto necesito yo una session así . El profeeeee👍🏽

[@nicolasjaqueperez8174]

Muchas gracias, muy buen vídeo.
Saludos desde Chile

[@iansilva3447]

Te alivió un poco? Te sirvió?

[@tmt6155]

Gracias!!!