5 Passos Estratégicos e Psicológicos para Esquecer Alguém

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  • čas přidán 30. 04. 2024
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    #relacionamento #autoconhecimento #amorproprio

Komentáře • 225

  • @alexia.munhoz
    @alexia.munhoz  Před 2 měsíci +18

    M.S.H link: alexiamunhoz.com/manual-de-sinais03/

  • @MarcoAntonio-tt6yl
    @MarcoAntonio-tt6yl Před 2 měsíci +45

    Perfeito esse vídeo Alexia. Estou aprendendo bastante com seus vídeos e aplicando em minha vida. Não está sendo fácil fazer esse desligamento emocional devido a necessidade de convívio, mas a cada dia que passa dói menos. Estou me aproximando das pessoas que me valorizam e isso tem me ajudado a sorrir mais, voltar a ser o cara divertido que eu era antes desse envolvimento.
    Desejo a todos e todas que também estejam passando por isso, muita força e coragem. Acreditem, vai passar. Pode demorar, mas vai passar.

    • @alexia.munhoz
      @alexia.munhoz  Před 2 měsíci +4

      Sucesso para você Marco! Mantenha sempre a sua mente voltada para o seu autoconhecimento. 🙏🏻

    • @MarcoAntonio-tt6yl
      @MarcoAntonio-tt6yl Před 2 měsíci +2

      @@alexia.munhoz muito obrigado Alexia 🙏🙌 seguimos forte na luta!

  • @susanamelo2037
    @susanamelo2037 Před měsícem +17

    Aprendi após muito sofrimento, que nunca são as palavras, mas as ações .

    • @cleiamesquita
      @cleiamesquita Před 4 dny +1

      Mas é o que fazer ? Estou no meu canto quietinha não quero saber da vida dele mas não paramos de pensar no traste!

    • @susanamelo2037
      @susanamelo2037 Před 4 dny

      @@cleiamesquita você pensa nas memórias que você guardou, lembre-se que a sua vida e se houver possibilidade de voltar ele vai te admirar porque você tem a sua vida

  • @silvanacristina6783
    @silvanacristina6783 Před 2 měsíci +55

    Eu já terminei com meu ex, mais não consigo me relacionar com ninguém, porque ainda gosto dele, preciso esquecer esse traste!

    • @lourdescabeleireira7413
      @lourdescabeleireira7413 Před měsícem +12

      Pense nas coisas ruins que ele fez e o porque acabou a relação, porque se pensa nas boas não vai esquece dele mesmo

    • @girrasol7688
      @girrasol7688 Před měsícem +3

      Eu tenho mais de um ano, e ainda não consegui desapegar 🥺🥺🥺 não consigo me relacionar com ninguém, preciso da minha cura emocional e espiritual 🙏🏽

    • @cintiac4291
      @cintiac4291 Před měsícem

      ​@@girrasol7688 se for paixão tem prazo de 2 a 6 meses. Eu esqueci uma pessoa pedindo a Deus para esquecer ela e orei por meses hj estou liberta.

    • @user-pi8pg2df3e
      @user-pi8pg2df3e Před 10 dny +1

      Tô nessa tbm

    • @lourdescabeleireira7413
      @lourdescabeleireira7413 Před 9 dny +1

      @@girrasol7688 seria bom consultar um psicólogo fazer terapia vai ajudar amiga se não conseguir sozinha, foque mais em você procure fazer coisas para você tipo ir para uma academia ajudar também já passei por isso eu fiz minha terapia com os psicólogos aqui do CZcams era direto nas Live e me cuidando ficando linda cuidando do meu corpo da aparência fazendo musculação na academia hoje eu gosto mais de mim do que dos outros

  • @umbelinavassoler7611
    @umbelinavassoler7611 Před 2 měsíci +8

    Estou em processo de desapego. Já consigo seguir estes passos que você mencionou. É uma luta constante, mas me fortaleço quando me lembro de tudo de ruim que ele me fez e me perfunto se é isso que eu mereço e desejo para minha vida. Imediatamente, respondo a mim mesma NÃO MEREÇO NADA DISSO e sigo em frente. Continuarei assistindo aos seus vídeos, para reforçar minha luta. Axexia, imensa gratidão a você

  • @vilmaaraujo2070
    @vilmaaraujo2070 Před 2 měsíci +7

    Já me afastei. Mas ainda tenho dificuldade qdo reaparece. Super me ajudou! Gratidão pelo conteúdo

  • @andressamoreiira
    @andressamoreiira Před měsícem +14

    Preciso superar, to recebendo migalhas e me sinto presa a pessoa. To viciada em stalkear, me sinto culpada por tudo ter dado errado, tenho medo da pessoa encontrar alguém melhor, é uma luta diária contra esses pensamentos. Preciso parar de stalkear pra assim enfraquecer a memória dele! Anotei as dicas mas preciso ser forte, sinto que to em negação ainda, mas com fé em Deus eu vou conseguir superar tudo isso! 🙏💖

    • @fabianapereiradelima8212
      @fabianapereiradelima8212 Před měsícem +2

      Ame você em primeiro lugar moça, ninguém fará isso por você!

    • @andreiasena8168
      @andreiasena8168 Před měsícem +9

      Andressa...eu passei por isso e sofri demaisssss....hoje não tenho contato ...não tenho rede social da pessoa e mal a vejo ....me sentia culpada TB por achar q tudo era culpa minha...pior a pessoa fazia parecer ....mas o pior de tudo não era ele ...era eu que tinhá a auto estima muito baixa e permitia tudo isso...então esqueça essa pessoa covarde ..apague contato ..saia das redes sociais...fique em silêncio por um bom tempo...se recupere e procure ajuda...é difícil mas dá certo ...vc tem q querer sair dessa prisão emocional... Cuide de vc ..E suma de tudo ...mas não por ele sentir a sua falta ...suma pra vc se recuperar ...e auto se amar de vdd.

    • @andressamoreiira
      @andressamoreiira Před měsícem +6

      @@andreiasena8168 Eu tô fazendo isso mesmo. Cortei o contato, bloqueei pq ele vivia atrás de mim pra querer alimentar o ego dele. Parei de falar sobre, tô estudando novamente, tirando minha habilitação, focada em mim... com fé em Deus daqui já uns meses não vou sentir mais absolutamente NADA. Obrigada pelas dicas, vai da tudo certo.🙏

    • @girrasol7688
      @girrasol7688 Před měsícem

      Eu estou assim, mas eu vou conseguir

    • @anapaulasilvapaula8396
      @anapaulasilvapaula8396 Před 16 dny +3

      1 mês que terminei botei pra fora de casa por conta de brigas com 3 dias assumiu outra. Não questionei doeu, chorei, mas vida que segue livramento.

  • @claudiarodrigues7349
    @claudiarodrigues7349 Před 27 dny +4

    Reencontrei um ex amor de infância, no início ele era um príncipe, após ter o que realmente queria, parou aos poucos de falar cmg e me tratou feito lixo e arrumou outra 😢....

    • @cleiamesquita
      @cleiamesquita Před 4 dny

      Passei por isso meu Deus é muito difícil e eles lá felizes com a outra … como vc está hoje? Ele voltou a te procurar?

  • @mariageralda2734
    @mariageralda2734 Před měsícem

    Muito bom 👍 ❤gostei 👏👏

  • @user-nx4pd1sr4u
    @user-nx4pd1sr4u Před 2 měsíci

    Me ajudando muito.obrigada

  • @jaderosa2082
    @jaderosa2082 Před 2 měsíci

    Que conteúdo maravilhoso,.. Obrigada ❤❤!!!

  • @user-qu7yn3ym5j
    @user-qu7yn3ym5j Před 28 dny +1

    Achei ótimo te ouvir,vc me fez tomar atitudes pq estou aceitando migalhas e até sinto que está havendo um tríangulo amoroso pq estou sendo ignorada ,ele já não me manda mensagens na mesma frequência,se mando demora pra responder,eu preferia que terminasse comigo aí a dor era menos do que estar juntos e não ter presença!

  • @hraifbrejao
    @hraifbrejao Před měsícem

    Excelente vídeo. Veio na hora certa

  • @Paolalima12466
    @Paolalima12466 Před 2 měsíci

    Muito obrigada doutora pelas suas orientações ❤

  • @eugenio534
    @eugenio534 Před měsícem +4

    Eu me casei a primeira vez eu tinha 18 anos, comemoramos as bodas de ouro dia 19 de abril de 2017, mas dali 27 dias minha esposa faleceu, fiquei viúvo 2 anos e meio, encontrei uma mulher que se dizia apaixonada por mim, casamos ela deu para suas filhas o que ela tinha e veio morar comigo, mas eu sinto que ela não me ama e não quer me dar o divórcio; O que devo fazer? Por favor me ajudem

  • @elizabetecampos9938
    @elizabetecampos9938 Před měsícem

    Perfeitas suas explicações!!

  • @clemildadias6241
    @clemildadias6241 Před 2 měsíci

    Conteúdo maravilhoso.❤

  • @sirlenemartinsdesouzasilva62

    Ajudou muito gratidão ❤

  • @wandecysouzacosta2455
    @wandecysouzacosta2455 Před měsícem +3

    Orientação muito bem avaliada, tudo que se precisa proceder para vencer um relacionamento tóxico. Apesar da dor de uma morte, mas aguentar firme, dias melhores virão.

  • @TatianeSilva-fs8yr
    @TatianeSilva-fs8yr Před 2 měsíci +1

    Obrigada pelas dicas os seus conteúdos me ajudando bastante ❤

  • @PASTOR.FRANCISCOGONCALVESJF

    Ajudou de mais, é maravilhoso , gratidão

  • @rosemarymuniz2067
    @rosemarymuniz2067 Před 2 měsíci +4

    Esse vídeo é pra mim. Obrigada.

  • @FranciscoCastro-jb9zu
    @FranciscoCastro-jb9zu Před měsícem

    Obrigado, aprendi muito com esse vídeo ❤

  • @user-bw3zc3xn2u
    @user-bw3zc3xn2u Před měsícem

    Estou vivendo tudo o que você falou e preciso aplicar tudo o que você orientou!

  • @dandaramaxcine8621
    @dandaramaxcine8621 Před měsícem

    Muito bom, esta me ajudando muito ❤

  • @teresamacedo368
    @teresamacedo368 Před měsícem

    Você é ESPETACULAR
    Suas orientações são EXCELENTES .
    GRATIDÃO 🌹🌹🌹

  • @mairapalomino1045
    @mairapalomino1045 Před měsícem

    Espetacular o vídeo!!!

  • @SivaldoVieira-uc9nx
    @SivaldoVieira-uc9nx Před 2 měsíci +8

    ALEXIA VOCÊ ALÉM DE SER UMA MULHER SÁBIA, INTELIGENTE,CHEIA DE CONHECIMENTO É MUITO MAIS MUITO LINDA!!!😍

  • @martasouzaparis2235
    @martasouzaparis2235 Před 25 dny

    Excelentes ensinamentos ❤

  • @lucialemos9478
    @lucialemos9478 Před 18 dny

    Alexia como seus ensinamentos são maravilhosos..
    É uma injeção de ânimo..

  • @ilmabispodossantos1604
    @ilmabispodossantos1604 Před 2 měsíci

    Gastei muito deste vídeo

  • @user-ss6yf2yd9f
    @user-ss6yf2yd9f Před 9 dny +1

    Momento oportuno em ouvir suas palavras... obrigada !

  • @ivaldoazevedo021
    @ivaldoazevedo021 Před měsícem

    Excelente, me ajudou muito .

  • @alexandreoliveirabranco9792

    Ajudou muito parabens ❤

  • @iveteborges8693
    @iveteborges8693 Před měsícem

    Com certeza ajudou muito ! Gratidão 🙏

  • @MarciaHCSilva
    @MarciaHCSilva Před měsícem

    Você é bem explicativa, seu conteúdo maravilhoso, tenho buscado vários temas, muito bom.

  • @SilvanaTacchi
    @SilvanaTacchi Před měsícem

    Me serviu demais esse vídeo ❤❤❤

  • @francinildamarques8800
    @francinildamarques8800 Před měsícem

    Ajudou muito obrigada digo eu Deus a abençoe parabéns por seu lindo trabalho ❤

  • @anasissa_1978
    @anasissa_1978 Před měsícem

    Fez todo sentido pra mim! Obrigada pelo video. Estou trabalhando dependencia emocional e este conteúdo ajudou muito.

  • @lucianacarvalho2730
    @lucianacarvalho2730 Před měsícem

    Este vídeo me ajudou de mais,pois achamos q o outro sempre é melhor que a gente

  • @user-dr6pw7ce4l
    @user-dr6pw7ce4l Před 2 měsíci

    Ajudou bastante

  • @rosenildareis2738
    @rosenildareis2738 Před 14 dny

    Boa noite, muito obrigada me ajudou e muito,estava sem visão!

  • @user-wl8ph9dg2i
    @user-wl8ph9dg2i Před měsícem

    Obrigado por tudo só aprendizado de vida

  • @fatimalobao7811
    @fatimalobao7811 Před měsícem

    Me ajudou muito!!! Gratidão 🙏

  • @marisiamoura5095
    @marisiamoura5095 Před 2 měsíci

    Esse vídeo falou profundamente comigo ! Obrigada Alexia !!!

  • @fabianapereiradelima8212
    @fabianapereiradelima8212 Před měsícem

    Está certíssima!! Eu tenho muito respeito a mim mesma, porque se eu não tiver, ninguém vai ter. Ótimas explicações dr, show de bola...😊

  • @mariaelza7885
    @mariaelza7885 Před měsícem

    FALOU TUDO, FALOU TODA A VERDADE...

  • @lindaurabatistapereiradeje4153

    Eu tou aprendendo muito com vc e esses vídeos chegou na hora certa

  • @user-ho1vf6hn6o
    @user-ho1vf6hn6o Před měsícem

    Está me ajudando muito, pois estou vivendo essa fase horrível 😢! Muito obrigada..

  • @elizabetebarbosa9504
    @elizabetebarbosa9504 Před měsícem

    Muito bom me ajudando muito 🙏

  • @elisborges6598
    @elisborges6598 Před měsícem +1

    Obrigada, por um vídeo tão maravilhoso, e por nos ensinar tantas coisas boas e inteligentes, você é uma pessoa excepcional.

  • @carlosalbertopereiradeoliv4950

    Boa tarde alexia, excelentes matérias explanadas, riqueza de detalhes definidas de forma direta clara e que nos acrescenta demais o quão somos falhos e propensos a nos deixar levar pela emação , obrigado sou de SP.

  • @genybraz2294
    @genybraz2294 Před měsícem +1

    Estou em processo de desapego ❤

  • @magnummarquesferreira855

    Eu preciso colocar em prática tudo. Q vc falou

  • @martahelena833
    @martahelena833 Před 2 měsíci +2

    Mudei muito graças a Deus ,agora é do jeito que quero.😂

  • @reginaoliveira6259
    @reginaoliveira6259 Před měsícem

    Eu vô conseguir deixar pra trás essa pessoa que só me fez chorar obrigada pelas palavras de alto ajuda emocional

  • @joetob51
    @joetob51 Před 3 dny +1

    De uma coisa tenho certeza. A Alexia está salvando muita gente.

  • @selmamonsores4015
    @selmamonsores4015 Před 2 měsíci +1

    Obrigada ❤

  • @xp-nr3te
    @xp-nr3te Před 5 dny

    Adorei o vídeo 👏👏👏👏

  • @zanadattoli7442
    @zanadattoli7442 Před 2 měsíci

    Obrigada alexia ❤

  • @sorayasantos8982
    @sorayasantos8982 Před měsícem

    Super me ajudou,estou muito grata eu já estava pensando assim,mas agora com um reforço de uma profissional como vc só me deu mais segurança sou grata🙏💓

  • @pabloviniciusdiasdefreitasvini

    Doutorado que vídeo maravilhoso, saí de um relacionamento de 20 anos e a 4 venho sofrendo com independência emocional, assisti agora seu vídeo e foi libertador, obrigado

  • @contadoracelliehugueney9957
    @contadoracelliehugueney9957 Před 2 měsíci +1

    Gratidão!!!❤❤

  • @ivanicemaria2383
    @ivanicemaria2383 Před 2 měsíci

    Adoro seus conteúdos, sua forma de expressar é muito clara e objetiva.

  • @percidagovegove939
    @percidagovegove939 Před měsícem

    Dra um dos melhores videos e conselhos que ja ouvi. Parabens por tanta sabedoria. Obrigada.

  • @elizabetecampos9938
    @elizabetecampos9938 Před měsícem

    GRATIDãO infinita. Video esclarecedor. ELIZABETE.....de Santos...SP. saúde e boa sorte pra vc.

  • @marysilva6556
    @marysilva6556 Před 22 dny

    Eu vou assistir sempre este vídeo

  • @bilasantana5013
    @bilasantana5013 Před měsícem

    Estou amando

  • @user-rm8fr8ni4c
    @user-rm8fr8ni4c Před 9 dny

    Muito obrigada!

  • @rayguilherme5169
    @rayguilherme5169 Před 2 měsíci +2

    Obrigada! Ainda bem que lhe encontrei. Graças a Deus.

  • @mariajosecastro1167
    @mariajosecastro1167 Před 2 dny

    Ajudou muito obrigada por existir abraço ❤❤❤

  • @Grazifrau
    @Grazifrau Před měsícem

    Obrigada pelo video 🌺🌸🌺

  • @lucindasilveriomajamandama6200

    Falou muita boa coisa meu muito obrigado ❤

  • @fatimaoliveira2264
    @fatimaoliveira2264 Před 2 dny

    Está me ajudando muito

  • @AnaMaria-ms9pr
    @AnaMaria-ms9pr Před měsícem

    Boa noite, mulher virtuosa.. me ajudou muito, estou passando por momentos difíceis em um relacionamento, que a pessoa era muito recíproco os 6 primeiros meses, tivemos uma terminou e ele mesmo me procurou, para reatar novamente. Ele mudou comigo.. hoje nem um bom dia me dá, espera que eu mande. As vezes eu mando ele não demorar a responder. E é só bla bla bla. E assim estamos a mais de ano, a última vez que saímos foi em outubro, já sofri muito hoje não mas.. aprendi muito com você a me valorizar e me amar. Muito obrigada 😘♥️

  • @SimoneSouza-cr8hj
    @SimoneSouza-cr8hj Před měsícem

    Amo demais seus conselhos

  • @michelibarbaglia7739
    @michelibarbaglia7739 Před měsícem +1

    Obrigada por seus vídeos

  • @claudiacopque619
    @claudiacopque619 Před měsícem

    Obrigada por tudo ❤

  • @leiamatos5554
    @leiamatos5554 Před měsícem

    vc está me ajudando muito

  • @analuciasilva4149
    @analuciasilva4149 Před měsícem

    Vídeo maravilhoso parece que foi feito pra , estou passando por esse processo de desapego a uma pessoa que não me valoriza doe muito mas vou conseguir

  • @lnt13579
    @lnt13579 Před 8 dny +1

    Gratidão por todas instruções maravilhosas!!!...
    Bjssss

  • @criscastro819
    @criscastro819 Před 2 měsíci +1

    Eu ameiiiii seu vídeo, vc consegue fazer de forma fácil eu entender quem eu sou e o que eu mereço ❤

  • @rejanecristina8627
    @rejanecristina8627 Před měsícem

    Bom dia 🌹 muito bom conteúdo desse vídeo, foi resposta de Deus as minhas orações que estou vivenciando uma experiência muito destrutiva. Parabéns. Obrigada. Deus continue te abençoando 🙏

  • @mariaelisacostafreitas5860
    @mariaelisacostafreitas5860 Před měsícem

    Muito bom, gostei

  • @lucasdante3603
    @lucasdante3603 Před měsícem

    Ótimo vídeo

  • @silvanamovio6890
    @silvanamovio6890 Před měsícem +2

    Anotei tudo que ele m fez de ruim. Sempre leio quando acho vou fraquejar.

  • @aldrincavalheiro8686
    @aldrincavalheiro8686 Před měsícem

    Show!!!! Essa tem conhecimento!!!!😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

  • @user-gu5kc3ns9y
    @user-gu5kc3ns9y Před 29 dny

    Dra,vc e maravilhosa.rica,tao importante pra nos ensinar a ser gente,se dar valor.uma aula de carater,de valor.parabens.

  • @terezabeniciodeoliveira6341

    gostei do seu conselhos estou precisando muito

  • @romildarocha9100
    @romildarocha9100 Před měsícem

    Eiu passei por tudo ísso. Foi dificil o desapego. Mas assistindo esses videos estou conseguindo me afastar. Desapegar e me valorizar a cada dia. Me fizeram acreditar que eu era nada. Mas agora vejo que sou muito. Chega ser cruel
    Sofri que quase adoeci. Mas estou conseguindo me desintoxicar.

  • @Luizpaulo-xh5qs
    @Luizpaulo-xh5qs Před měsícem

    Olá...Ajudou e muito.❤

  • @AnaClaudia-ie9ww
    @AnaClaudia-ie9ww Před 2 měsíci

    Eu me identifiquei muito com esse conteúdo momento eu tô passando por um problema que é muito difícil para mim É sobre o amor

  • @reissilva609
    @reissilva609 Před měsícem

    Parabéns gostei muito

  • @valdinetearrudacosta7695
    @valdinetearrudacosta7695 Před měsícem

    Eu sou fã dessa doutora, quanto conhecimento, parabéns,eu sou assistente social amo leitura vi que vc é bem avançada nos conhecimentos parabéns 👏👏👏👏

  • @MarcosGabriel-bm9mk
    @MarcosGabriel-bm9mk Před měsícem

    Obrigado me ajudou muito

  • @lidianecristina3200
    @lidianecristina3200 Před měsícem

    Muito obrigada , eu estou me sentindo muito só

  • @AnaluciaDantascordeiro-sq6fj

    Verdade me ajudou

  • @rosilenesilva2736
    @rosilenesilva2736 Před měsícem

    Ajudou muito

  • @fofinhoxd3972
    @fofinhoxd3972 Před 2 měsíci

    Boa noite minha amada❤gratidão

  • @vilmacorrea3808
    @vilmacorrea3808 Před 4 dny

    Maravilhoso o conteúdo,as pessoas só tem que por em prática pra tudo mudar!!❤❤❤