බඩ අඩු කරගන්න විදිය
Vložit
- čas přidán 17. 04. 2023
- Contact Mr Dhanuja Makawita
Website
www.dhanujamakawita.com
On Instagram mr.dhanujamakaw...
On CZcams
/ @mrdhanujamakawita
#dhanujamakawita
#janithwickramage
like us on facebook
- / janith.wickramage.live
follow us on tiktok
- janith wickramage official
follow us on instagram
- janith wickramage
Contact Us on contactjanithwickramage@gmail.com
ALL RIGHTS OWNED BY JANITH WICKRAMAGE - Zábava
දනුජ අයියා ගැන දන්නෙ නැත්නම් ඉතින් fitness and bodybuilding ගැන උනන්දුවක් තියන කෙනෙක් නෙවෙයි වෙන්න ඕන ❤️😍
මේකනම් හරිම වටිනවා ජනිත් අයියා හොදටම පැහැදිලිව කියලා දුන්නා ❤❤❤❤ good luck 👍😍
Ridmaa akkeee
Akkeee
ගොඩක් වැදගත්. විශේෂයෙන්ම මස් ටිකක් පුම්බගත්තු ඔක්කොම දේවල් දන්නවා කියලා හිතාගෙන ඉන්න චරිත අතරේ දනුජ ගෙ විෂය දැනුම විශිෂ්ඨයි . විද්යාත්මකව කරුණු සරලව කීවා. ඉන්ජෙක්ෂන් ගැන කියනව නං ඒක Lypolysis කියලා එකක් තියෙනවා .අදාළ තැනකට විද්දොත් එතන මේදය දියවෙනව . ඇතුලෙ මේදය දියකරලා එලියට අරගෙන ඉවත් කිරීම lypo suction කියලා කියන්නේ . මේවා කොහොමත් මිල අධිකයි
Janith රගපාලා අපිට දෙන සතුට වගේම මේ වගේ සාකච්ඡා වෙන් දුන්න උපදෙස් නම් සුපිරිම වැඩක් thanks 🙏
❤️ 🙏
Excellent work n a humble guy❤.bless u Dhanuja.
Eththenma meweni vishayayak gena scientifically kathaakaranawa mama dekapu ekama saha hodhama wedasatahana thamai mea.idiripath kereema gena oba dedenaatama Thank You!Good Lak!!!🌾🌾🌾⚘
ඒකනම් මරු ජනිත් ඔයාට ගොඩක් ස්තුතියි .. දනුජ ඔයාටත් ස්තුතියි ..
Thanks this is really useful for everyone!❤
Interview වලට ගෙන්න ඔන මෙ වගේ. ඇත්ත කතා කරන මිනිස්සු ❤වටින video එකක්❤💪
mr.dhanuja favourit body builder in sri lanka❤💪
God bles you.. ❤❤❤😊😊😊nodann deyak niyamai karanwa lassanata pahadili karata.. Bs... Deer gayuu.
Thank you Danuja for your valuable ideas and informations.
weddak thama adareii dhanuja broo❤️❤️❤️
Hamadama hambenna blan inna asama charithyk danuja makawita♥️
A very valuable conversation , Many thank's to both👍👍🙏
ගොඩක් දේවල් දැනගත්තා ස්තුතියි ❤❤
ගොඩක් වටිනා video එකක් ජනිත් සහෝදරයා ස්තුතියි ඔයාට😍👍
Great video and thank you ❤👍
ඇත්තටම මේ උපදේස් වටිනවා
Great video...and thanks
මටත් අමාරුවෙන් අතහැරපු දේ සීනි දැන් ඇග ගානට ලස්සනයි ඇග
Monawada ඩයටි කලේ මටත් කියන්න පුලුවන්ද ❤
@@sumedapriyalal621 සිනි අතහරිනවාමි සිනි තියෙන කැම කන්න එෙපා
Good explained ❤❤🔥
ඇත්තටම වැදගත් දෙන්නෙක්.වැදගත් උපදෙස් ටිකක් ❤️
❤️ 🙏
Great video 👍👍👍👍❤
Best coach.danuja♥️✨️
Dhanuja are best ❤
Dhanuja makawita 🖤🖤👌
Thank you janith this is very useful good job 👏
❤️ 🙏
Useful❤🙏🏻
කාරනා ටික කියල දෙන්නෙ❤😁කියල දෙන්න ආපු කෙනා නෙමේ😁
Very important video.
ගොඩාක් වැදගත්
Thank you very much brother janith.❤
Meka patta watinawa 🙏
Dhanuja makawita❤
Good video ❤
ගොඩක් දේවල් දැනගත්ත . ස්තූතියි ❤
❤️ 🙏
Thanks bro ❤
💪💪💪💪💪💪❤️
හරිම වැදගත් වීඩියෝ එකක්
❤️ 🙏
Thanks danuja aiya
Inspiration mr.beast💪😍
Good job
dhanujaya❤ nihathamani kenek
වන්නකු මෙතඩ් කියලා තියෙන ඇග අඩු කරන ක්රමය ගැනත් වීඩියෝ එකක් කරමුද අයියා
Coach ⛓🔥
Super 👍👍
To the point 👏🏻
Godak hodai පැහැදිලි kirima
Great
Great video & thank u
❤️ 🙏
Very knowledgeable person
අපේ පාර්ලිමේන්තු වීරයෝ ටික බඩ විතරක් නෙමෙයි සේරම අඩු කරලා තියෙන්නේ.
උඹ ආපහු හිටපු තැනකට වෙලා හිටපං
Thanks
Lankawe minisu me arthikayath akka godak duk vidinawa.. Adu viyadamin thiyena deyak badata da gena bada porawa ganawa.. Brsmathi bath kohen kannada.. Oyata keyana poluwanda Adu viyadamin nirogowa Bara Adu Kara gana vidiyak
Hi #dhanuja,
#basmati rice has sugar !!!
Isn't it ?
Thank you janith aiyee❤️❤️❤️ ..kaleena prashnekata visadum denawata 🤍🤍
❤️
Very good
Janith oya hari wedagath buddimath kenek❤ thenks
❤️ 🙏
Thanks ❤️❤️
අනිවාර්යයෙන්
Longevity වලදි අනිවාර්යයෙන්ම කල යුතු දෙයක් තමයි fasting කියන්නේ. විශ්වාසයක් නැත්නම් Harvard Medical College එකේ Prof. David Sinclair කියලා හොයලා ඒ වීඩියෝස් බලන්න. ඇග survival mode එකට වැටෙනකොට ඒකේ සෑහෙන්න health benefits තියෙනවා
rata palathuru jathi 3na 4tharak kapala 500gm kana 1ka hoda neadda
Really helpful video... Thanks a lot ❤
❤️ 🙏
බෙනී මතක කස්ටිය කෝ
Hatts off both of you guys😊 jannith ayya awaankawame program kerenewa Boru na 🫡
❤️ 🙏
Thankyou ❤
❤🎉😊 lovely 🎉😊❤
Supiriyak❤🔥
Good 👍
Kito diet plan ekak gena Kiya denna aiye
Aiye thawa video ekak ikmanata aye ona. Mamath wade patan aran inne thama tika kalayai. Mama hithanawa matath loku support ekak kiyala me wage video❤
❤️ 🙏
Supper
Aiie waight lifting walin fat losse karana eka gena vedio ekak ona
Good job ❤❤❤
❤️ 🙏
Godak watina upades tikak..
❤️ 🙏
මේ ඔක්කොම පොයින්ට්ස් දැන දැනත් මුල ඉදන් අගටම වීඩියෝ එක බැලුවෙ දනුජට තියෙන රෙස්පෙක්ට් එක නිසා
❤️ 🙏
👏👏❤
දැන් එතකොට කන්න දෙයක් නැනේ බඩ ගින්නේ ඉදලා ආස කැම කන්නේ නැතුව බඩ බස්සගෙන ඇග බස්සගෙන මොකටද එහෙම හිතන අයත් ඇති නෙද
@lalithnishantha6630 බතල තඩියා
Vegetables eggs wage dewal witarakma kaawata awlak nadda ? Bada adu karaganna fat burn karana kenek
වැදගත්
❤️ 🙏
ගොඩක් වටිනවා ජනිත් අයියා me program eka..💖💫🙏
❤️ 🙏
❤️ 🙏
❤️ 🙏
@@JanithWickramage janith aiya.💖
watinawa ❤
Superb
❤️ 🙏
💙💙💙👌
Good Video ❤❤❤
❤️ 🙏
Dhanuja suppliment busness karayek neme. Eekama loku deyak❤
❤️🙏
Danuja aiya ❤
🎉🎉🎉
👍❤️
❤
❤️❤️❤️
Elawalu wadipura ekka bath poddak 3 wela kawata kawadawath mahath wennath na ledak ennath na....gym yanna oneth na
Maka video ekk oni
Mageth bada tamay aula janith aiyee epaa wenawa hodee
ඇග බල්ක් කර ගන්න විදිහට කියලා දෙන් විඩියෝ එකක් දෙන්න ජනිත් අයියේ
Thank you Dhanuja for those valuable tips & thank you Janith for arranging such program!!! Bless you both!!! ❤❤❤
❤️ 🙏
❤❤❤❤
❤❤
Harriman lassanata pahdili Kara boruwa vikunan Kane rate thaman danna dewath market kare nah❤suba anagthaya wewa
🎉