බඩ අඩු කරගන්න විදිය

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 17. 04. 2023
  • Contact Mr Dhanuja Makawita
    Website
    www.dhanujamakawita.com
    On Instagram mr.dhanujamakaw...
    On CZcams
    / @mrdhanujamakawita
    #dhanujamakawita
    #janithwickramage
    like us on facebook
    - / janith.wickramage.live
    follow us on tiktok
    - janith wickramage official
    follow us on instagram
    - janith wickramage
    Contact Us on contactjanithwickramage@gmail.com
    ALL RIGHTS OWNED BY JANITH WICKRAMAGE
  • Zábava

Komentáře • 202

  • @krishanmadusanka7439
    @krishanmadusanka7439 Před rokem +17

    දනුජ අයියා ගැන දන්නෙ නැත්නම් ඉතින් fitness and bodybuilding ගැන උනන්දුවක් තියන කෙනෙක් නෙවෙයි වෙන්න ඕන ❤️😍

  • @ridmapilapitiya
    @ridmapilapitiya Před rokem +73

    මේකනම් හරිම වටිනවා ජනිත් අයියා හොදටම පැහැදිලිව කියලා දුන්නා ❤❤❤❤ good luck 👍😍

  • @ranganaasela3359
    @ranganaasela3359 Před rokem +6

    ගොඩක් වැදගත්. විශේෂයෙන්ම මස් ටිකක් පුම්බගත්තු ඔක්කොම දේවල් දන්නවා කියලා හිතාගෙන ඉන්න චරිත අතරේ දනුජ ගෙ විෂය දැනුම විශිෂ්ඨයි . විද්‍යාත්මකව කරුණු සරලව කීවා. ඉන්ජෙක්ෂන් ගැන කියනව නං ඒක Lypolysis කියලා එකක් තියෙනවා .අදාළ තැනකට විද්දොත් එතන මේදය දියවෙනව . ඇතුලෙ මේදය දියකරලා එලියට අරගෙන ඉවත් කිරීම lypo suction කියලා කියන්නේ . මේවා කොහොමත් මිල අධිකයි

  • @nalawattagepinto3939
    @nalawattagepinto3939 Před rokem +21

    Janith රගපාලා අපිට දෙන සතුට වගේම මේ වගේ සාකච්ඡා වෙන් දුන්න උපදෙස් නම් සුපිරිම වැඩක් thanks 🙏

  • @roshanthirimanne29
    @roshanthirimanne29 Před rokem +4

    Excellent work n a humble guy❤.bless u Dhanuja.

  • @sarathlakkumara1168
    @sarathlakkumara1168 Před rokem +3

    Eththenma meweni vishayayak gena scientifically kathaakaranawa mama dekapu ekama saha hodhama wedasatahana thamai mea.idiripath kereema gena oba dedenaatama Thank You!Good Lak!!!🌾🌾🌾⚘

  • @uniquenessnature4081
    @uniquenessnature4081 Před rokem +2

    ඒකනම් මරු ජනිත් ඔයාට ගොඩක් ස්තුතියි .. දනුජ ඔයාටත් ස්තුතියි ..

  • @geethanigunasena7753
    @geethanigunasena7753 Před rokem +5

    Thanks this is really useful for everyone!❤

  • @ThilinaSL
    @ThilinaSL Před 9 měsíci +2

    Interview වලට ගෙන්න ඔන මෙ වගේ. ඇත්ත කතා කරන මිනිස්සු ❤වටින video එකක්❤💪

  • @ravindunimsara9231
    @ravindunimsara9231 Před rokem +2

    mr.dhanuja favourit body builder in sri lanka❤💪

  • @maheshnishan8582
    @maheshnishan8582 Před rokem +3

    God bles you.. ❤❤❤😊😊😊nodann deyak niyamai karanwa lassanata pahadili karata.. Bs... Deer gayuu.

  • @jayankalhara
    @jayankalhara Před rokem +1

    Thank you Danuja for your valuable ideas and informations.

  • @rana_boi
    @rana_boi Před rokem +4

    weddak thama adareii dhanuja broo❤️❤️❤️

  • @boomboombeat7634
    @boomboombeat7634 Před rokem +3

    Hamadama hambenna blan inna asama charithyk danuja makawita♥️

  • @hansamalifernando4087
    @hansamalifernando4087 Před rokem +2

    A very valuable conversation , Many thank's to both👍👍🙏

  • @thusharikarunawathi2653
    @thusharikarunawathi2653 Před rokem +3

    ගොඩක් දේවල් දැනගත්තා ස්තුතියි ❤❤

  • @ruwanlanka3062
    @ruwanlanka3062 Před 7 měsíci +1

    ගොඩක් වටිනා video එකක් ජනිත් සහෝදරයා ස්තුතියි ඔයාට😍👍

  • @kasunicha493
    @kasunicha493 Před rokem +4

    Great video and thank you ❤👍

  • @lasanthamanjula5541
    @lasanthamanjula5541 Před rokem +2

    ඇත්තටම මේ උපදේස් වටිනවා

  • @samanthibandara1624
    @samanthibandara1624 Před rokem +3

    Great video...and thanks

  • @udenikimari2830
    @udenikimari2830 Před rokem +15

    මටත් අමාරුවෙන් අතහැරපු දේ සීනි දැන් ඇග ගානට ලස්සනයි ඇග

    • @sumedapriyalal621
      @sumedapriyalal621 Před rokem

      Monawada ඩයටි කලේ මටත් කියන්න පුලුවන්ද ❤

    • @RickrupsaDanceAcademy
      @RickrupsaDanceAcademy Před rokem

      @@sumedapriyalal621 සිනි අතහරිනවාමි සිනි තියෙන කැම කන්න එෙපා

  • @dhananjayashewavitharana4066

    Good explained ❤❤🔥

  • @sudeshillakmali7590
    @sudeshillakmali7590 Před rokem +4

    ඇත්තටම වැදගත් දෙන්නෙක්.වැදගත් උපදෙස් ටිකක් ❤️

  • @chithrakalubowila5639
    @chithrakalubowila5639 Před rokem +3

    Great video 👍👍👍👍❤

  • @Deshindreamland
    @Deshindreamland Před rokem +2

    Best coach.danuja♥️✨️

  • @user-zd9pg1nv9s
    @user-zd9pg1nv9s Před rokem +3

    Dhanuja are best ❤

  • @nilushajayanath268
    @nilushajayanath268 Před rokem +4

    Dhanuja makawita 🖤🖤👌

  • @chamindadodangoda2977
    @chamindadodangoda2977 Před rokem +4

    Thank you janith this is very useful good job 👏

  • @jeewansaptharangadealwis4143

    Useful❤🙏🏻

  • @efgnuva6219
    @efgnuva6219 Před rokem +6

    කාරනා ටික කියල දෙන්නෙ❤😁කියල දෙන්න ආපු කෙනා නෙමේ😁

  • @wannakujinadasa5773
    @wannakujinadasa5773 Před rokem +3

    Very important video.

  • @naradamadushanka5044
    @naradamadushanka5044 Před rokem +1

    ගොඩාක් වැදගත්

  • @Schoolboy_1234
    @Schoolboy_1234 Před rokem +1

    Thank you very much brother janith.❤

  • @rawclickproduction4259
    @rawclickproduction4259 Před rokem +5

    Meka patta watinawa 🙏

  • @nadeeramadhusanka2114
    @nadeeramadhusanka2114 Před rokem +3

    Dhanuja makawita❤

  • @shanikalokubogahawatte7645

    Good video ❤

  • @Creative_Movements
    @Creative_Movements Před rokem +6

    ගොඩක් දේවල් දැනගත්ත . ස්තූතියි ❤

  • @indikajude3954
    @indikajude3954 Před rokem +3

    Thanks bro ❤

  • @nimsaranimsara5288
    @nimsaranimsara5288 Před rokem +4

    💪💪💪💪💪💪❤️
    හරිම වැදගත් වීඩියෝ එකක්

  • @thilinagunarathna6100
    @thilinagunarathna6100 Před rokem +1

    Thanks danuja aiya

  • @akilananayakkara591
    @akilananayakkara591 Před rokem +1

    Inspiration mr.beast💪😍

  • @muzicfilmhub4545
    @muzicfilmhub4545 Před rokem +4

    Good job

  • @Kav000
    @Kav000 Před rokem +3

    dhanujaya❤ nihathamani kenek

  • @kauminigishani9237
    @kauminigishani9237 Před rokem +4

    වන්නකු මෙතඩ් කියලා තියෙන ඇග අඩු කරන ක්‍රමය ගැනත් වීඩියෝ එකක් කරමුද අයියා

  • @shanaladithya5956
    @shanaladithya5956 Před rokem +3

    Coach ⛓🔥

  • @askarafiya9345
    @askarafiya9345 Před rokem +2

    Super 👍👍

  • @uthpaladissanayaka6246
    @uthpaladissanayaka6246 Před rokem +4

    To the point 👏🏻

  • @nilanisamarathunga3609
    @nilanisamarathunga3609 Před rokem +3

    Godak hodai පැහැදිලි kirima

  • @muzicfilmhub4545
    @muzicfilmhub4545 Před rokem +4

    Great

  • @chulaniranawana2825
    @chulaniranawana2825 Před rokem +2

    Great video & thank u

  • @channadunu
    @channadunu Před rokem +1

    Very knowledgeable person

  • @Sandakathmini01
    @Sandakathmini01 Před rokem +2

    අපේ පාර්ලිමේන්තු වීරයෝ ටික බඩ විතරක් නෙමෙයි සේරම අඩු කරලා තියෙන්නේ.
    උඹ ආපහු හිටපු තැනකට වෙලා හිටපං

  • @maryfernanda7295
    @maryfernanda7295 Před rokem +3

    Thanks

  • @iroshinaanne159
    @iroshinaanne159 Před rokem +2

    Lankawe minisu me arthikayath akka godak duk vidinawa.. Adu viyadamin thiyena deyak badata da gena bada porawa ganawa.. Brsmathi bath kohen kannada.. Oyata keyana poluwanda Adu viyadamin nirogowa Bara Adu Kara gana vidiyak

  • @dealwisruwan2329
    @dealwisruwan2329 Před rokem +2

    Hi #dhanuja,
    #basmati rice has sugar !!!
    Isn't it ?

  • @chathucreation2721
    @chathucreation2721 Před 8 měsíci +1

    Thank you janith aiyee❤️❤️❤️ ..kaleena prashnekata visadum denawata 🤍🤍

  • @danushavlogs
    @danushavlogs Před rokem +1

    Very good

  • @salomichandra9180
    @salomichandra9180 Před rokem +3

    Janith oya hari wedagath buddimath kenek❤ thenks

  • @kavindyapathirage7908
    @kavindyapathirage7908 Před rokem +1

    Thanks ❤️❤️

  • @gayankumara7821
    @gayankumara7821 Před 11 měsíci +1

    අනිවාර්යයෙන්

  • @aseladewanarayana381
    @aseladewanarayana381 Před rokem +1

    Longevity වලදි අනිවාර්යයෙන්ම කල යුතු දෙයක් තමයි fasting කියන්නේ. විශ්වාසයක් නැත්නම් Harvard Medical College එකේ Prof. David Sinclair කියලා හොයලා ඒ වීඩියෝස් බලන්න. ඇග survival mode එකට වැටෙනකොට ඒකේ සෑහෙන්න health benefits තියෙනවා

  • @sepalikasepalika2032
    @sepalikasepalika2032 Před rokem +2

    rata palathuru jathi 3na 4tharak kapala 500gm kana 1ka hoda neadda

  • @kuzaldon582
    @kuzaldon582 Před rokem +1

    Really helpful video... Thanks a lot ❤

  • @kavindukavindu8490
    @kavindukavindu8490 Před rokem +8

    බෙනී මතක කස්ටිය කෝ

  • @warnakulasuiryafernando2109

    Hatts off both of you guys😊 jannith ayya awaankawame program kerenewa Boru na 🫡

  • @araliyasamarasingha1581
    @araliyasamarasingha1581 Před rokem +2

    Thankyou ❤

  • @manelwanaguru9787
    @manelwanaguru9787 Před rokem +2

    ❤🎉😊 lovely 🎉😊❤

  • @eiadikari
    @eiadikari Před rokem +2

    Supiriyak❤🔥

  • @priyanthaperera7271
    @priyanthaperera7271 Před rokem +1

    Good 👍

  • @Fusion.5
    @Fusion.5 Před 4 měsíci +2

    Kito diet plan ekak gena Kiya denna aiye

  • @skyrocks1298
    @skyrocks1298 Před rokem +2

    Aiye thawa video ekak ikmanata aye ona. Mamath wade patan aran inne thama tika kalayai. Mama hithanawa matath loku support ekak kiyala me wage video❤

  • @thilinagunarathna6100
    @thilinagunarathna6100 Před rokem +2

    Supper

  • @sithumprarthana4401
    @sithumprarthana4401 Před 9 měsíci +1

    Aiie waight lifting walin fat losse karana eka gena vedio ekak ona

  • @namesh_thilanga
    @namesh_thilanga Před rokem +3

    Good job ❤❤❤

  • @sampathkumaradikpitiya5973

    Godak watina upades tikak..

  • @user-jv8ii3ni2z
    @user-jv8ii3ni2z Před rokem +3

    මේ ඔක්කොම පොයින්ට්ස් දැන දැනත් මුල ඉදන් අගටම වීඩියෝ එක බැලුවෙ දනුජට තියෙන රෙස්පෙක්ට් එක නිසා

  • @paniparis3153
    @paniparis3153 Před rokem +3

    👏👏❤

  • @lalithnishantha6630
    @lalithnishantha6630 Před rokem +6

    දැන් එතකොට කන්න දෙයක් නැනේ බඩ ගින්නේ ඉදලා ආස කැම කන්නේ නැතුව බඩ බස්සගෙන ඇග බස්සගෙන මොකටද එහෙම හිතන අයත් ඇති නෙද

  • @gayashanwijesuriya1782
    @gayashanwijesuriya1782 Před 5 měsíci +1

    Vegetables eggs wage dewal witarakma kaawata awlak nadda ? Bada adu karaganna fat burn karana kenek

  • @sankanelum
    @sankanelum Před rokem +2

    වැදගත්

  • @pubudu3235
    @pubudu3235 Před rokem +6

    ගොඩක් වටිනවා ජනිත් අයියා me program eka..💖💫🙏

  • @akashperera4747
    @akashperera4747 Před 3 měsíci +1

    watinawa ❤

  • @sanojwithsouthkorea
    @sanojwithsouthkorea Před rokem +3

    Superb

  • @MrThilinadr
    @MrThilinadr Před rokem +3

    💙💙💙👌

  • @jeewanthapradeep1235
    @jeewanthapradeep1235 Před rokem +2

    Good Video ❤❤❤

  • @chamodwelaratne8199
    @chamodwelaratne8199 Před rokem +4

    Dhanuja suppliment busness karayek neme. Eekama loku deyak❤

  • @JanakakumaraKumara-bn5he

    Danuja aiya ❤

  • @Sandakathmini01
    @Sandakathmini01 Před rokem +2

    🎉🎉🎉

  • @shermilajayasuriya1688
    @shermilajayasuriya1688 Před rokem +2

    👍❤️

  • @pubudunilmal1517
    @pubudunilmal1517 Před rokem +3

  • @pavithrasomaratne2933
    @pavithrasomaratne2933 Před rokem +3

    ❤️❤️❤️

  • @kumudunimalkanthi8272
    @kumudunimalkanthi8272 Před rokem +2

    Elawalu wadipura ekka bath poddak 3 wela kawata kawadawath mahath wennath na ledak ennath na....gym yanna oneth na

  • @ALLINONEHUB_PVT
    @ALLINONEHUB_PVT Před rokem +4

    Maka video ekk oni

  • @dulanshamika9849
    @dulanshamika9849 Před rokem +2

    Mageth bada tamay aula janith aiyee epaa wenawa hodee

  • @dananjayadasanayake5122
    @dananjayadasanayake5122 Před rokem +1

    ඇග බල්ක් කර ගන්න විදිහට කියලා දෙන් විඩියෝ එකක් දෙන්න ජනිත් අයියේ

  • @kdinusha
    @kdinusha Před rokem +4

    Thank you Dhanuja for those valuable tips & thank you Janith for arranging such program!!! Bless you both!!! ❤❤❤

  • @nalakashantha1018
    @nalakashantha1018 Před rokem +2

    ❤❤❤❤

  • @chef44
    @chef44 Před rokem +2

    ❤❤

  • @delikapalliyage4567
    @delikapalliyage4567 Před rokem +1

    Harriman lassanata pahdili Kara boruwa vikunan Kane rate thaman danna dewath market kare nah❤suba anagthaya wewa

  • @ruwanthikasadamali1438
    @ruwanthikasadamali1438 Před rokem +1

    🎉