🔥 BAJA de PESO con esta RUTINA de 20 min - EJERCICIOS en CASA de CARDIO INTENSO

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  • čas přidán 21. 05. 2024
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  • Sport

Komentáře • 62

  • @angelinaportugal3897
    @angelinaportugal3897 Před 29 dny +12

    Amo ala señora de pelo blanco y al señor de pelo blanco también los admiro y respeto ❤

    • @johisrock
      @johisrock Před 22 dny +1

      Yo creo que son pareja jajajaj, pero la realidad ella bajo artisimo esta hermosa!!

  • @AngelaGonzalez-ie8fg
    @AngelaGonzalez-ie8fg Před 28 dny +6

    Claro profe estoy combinando sus rutinas y la bicicleta estática , me la trajeron de regalo de madres😅 pero sigo con usted , saludos desde Colombia , NO ME RINDO Y USTEDES TAMPOCO fuerza ❤❤❤❤

  • @andreabrites804
    @andreabrites804 Před 29 dny +5

    FELIZ MIÉRCOLES PROFEEE! A COMENZAR EL DÍA BIEN ARRIBA ! VAMOOOS SEGUIMOS! UN ABRAZO ENORME! TE QUIERO MUCHO 💕 👏👏👏💪💪💪💪💪💪#nomerindotutampoco 🤜🤛✊️✊️✊️👊👊💖

  • @rosyarias7564
    @rosyarias7564 Před 13 dny +1

    Después de dos semanas la encontré y la hice muy buena y la combine con una rutina de brazos y una de sentadillas que ya habían echo antes de esta

  • @MarisohArias-ky8gk
    @MarisohArias-ky8gk Před 26 dny +1

    Hola excelentes rutina de hoy saludos desde Texas 🇺🇸

  • @anayancysanchezperez8128
    @anayancysanchezperez8128 Před 21 hodinou

    Genial, dos rutinas en este día. Mil gracias 🫂😘🙏

  • @MarisohArias-ky8gk
    @MarisohArias-ky8gk Před dnem

    Hola muchas gracias saludos desde Texas excelente rutina

  • @MarisohArias-ky8gk
    @MarisohArias-ky8gk Před 14 dny

    Wuuuuu excelente rutina gracias profe y equipos saludos desde Texas 🇺🇲

  • @fatimaraquelrosales2770

    Esto es lo que me encanta terminar la rutina sudando y con la satisfacción de un dia mas , graciias

  • @ednaca5426
    @ednaca5426 Před 29 dny +2

    💪🥵 Excelente mi Profe, siempre con la mejor actitud y ánimo, felicitaciones👌DIOS te Bendiga a ti y a todo tu equipo 💪🙌No me rindo, tú tampoco 👍💪🙌

  • @esperanzamendoza8427
    @esperanzamendoza8427 Před 21 dnem

    No me rindo 💪💪!!! Gracias profe porque de verdad no deja que nos rindamos 💯💯, excelente rutina !! Saludos y Bendiciones 🙏🙏🙏🙏

  • @Margarita13ize
    @Margarita13ize Před 26 dny +1

    Gracias Antonio te amo, el Sr y la Sra de pelo blanco son mi inspiración. Ellos son tus padres? Son demasiado bellos y activos

  • @marciafigueiredo8355
    @marciafigueiredo8355 Před 28 dny +1

    Muita energia ! Gratidão professor !❤️🌹😁🙏🇧🇷

  • @ingridvpolor6383
    @ingridvpolor6383 Před 29 dny

    Excelente gracias por los cardios!!!

  • @esmeraldalara5642
    @esmeraldalara5642 Před 28 dny +1

    Gracias , profe!! Exelentes Rutinas!!

  • @mariaguadalupehernandezsan8603

    Feliz miércoles exelente rutina para este calorcito saludos desde Zacatecas

  • @camilasanmartin3927
    @camilasanmartin3927 Před 29 dny +1

    Lista para empezar mi día con este ejercicio ❤ saludos desde Chile 😊

  • @alejandrameza2985
    @alejandrameza2985 Před 29 dny +1

    Bravo profe!!!exelente me encantan tus rutinas

  • @linamariacardona2399
    @linamariacardona2399 Před 29 dny

    Mil bendiciones buenisima muchas gracias

  • @patriciaoyarzo324
    @patriciaoyarzo324 Před 27 dny

    Que hermosa la musica me las conozco todas y esta clase de diez la hice 2 veces me encanto gracoas profe❤

  • @elizetesantos9209
    @elizetesantos9209 Před 26 dny

    Amo as aula do Antônio...

  • @myriammartinez1858
    @myriammartinez1858 Před 28 dny

    Gracias mi profe!!!❤

  • @YubisayRuizTorres-vv7ng

    Super gracias por tus rutina bendiciones 😊me la paso muy bien 😊

  • @user-yk7ll3pr9g
    @user-yk7ll3pr9g Před 29 dny +1

    Hola muy buenos tus cardio

  • @lolachafersanchez3631
    @lolachafersanchez3631 Před 28 dny

    Echo Antonio terminada la rutina dos veces !!!❤ podrías poner para la neoplasia..? Gracias😊

  • @SG-mt2om
    @SG-mt2om Před 27 dny +1

    Me encantan tus videos pero porfi no suban tanto la música porque me gusta oír tus indicaciones 💖☺️

  • @johisrock
    @johisrock Před 22 dny

    Acabe de hacerlo!! Antonio Gracias!!!

  • @marieleaguirre3718
    @marieleaguirre3718 Před 28 dny

    Muchas gracias

  • @luzmarlyperezgoez3951
    @luzmarlyperezgoez3951 Před 22 dny

    Espectacular 😅❤❤❤❤

  • @user-yk8io1xl5e
    @user-yk8io1xl5e Před 11 dny

    Gracias

  • @mariadelosangelesgonzalez4311

    Buen día, No me rindo!!! 30 minutos de spining y esta clase para finalizar

  • @lucysanchez6661
    @lucysanchez6661 Před 25 dny

    Los encontre recien hoy!!🎉🎉🎉 desde Chile saludos!! Ya los sigo desde hoy. Tengo 61 y no hacen mas q mandarme dietas en los canales.!!
    Estos videos me recuerdan cuando tenia 30 y tantos. No me rindo tampoco!!! Vamos q vamos!

  • @maricelamoreno2887
    @maricelamoreno2887 Před 29 dny

    El mejor 👏 👍

  • @mariayarielavillegas9674

    Excelente profesor, un saludo desde Colombia Dios lo siga bendiciendo ❤🙏

  • @valentinaortega2238
    @valentinaortega2238 Před 5 dny

    👏👏🏃🏃🏃no me rindo 😊😊😊 que guapo de negro profre ❤

  • @Angelica-rk7ry
    @Angelica-rk7ry Před 29 dny

    Hola hola querido Antonio!! Lo logramos siempre ❤🎉💪💪💋🤗🇨🇱

  • @gloriarubio8907
    @gloriarubio8907 Před 29 dny

    Excelente Antonio!! Mil gracias.. Dios te bendiga.🙅‍♀️🙋‍♀️🇨🇴

  • @yesicaramirezescobar6898

    Lista para iniciar

  • @teresalopez6656
    @teresalopez6656 Před 29 dny

    Feliz miércoles Excelente Rutina

  • @evelinrivera7188
    @evelinrivera7188 Před 28 dny

    ❤no me rindooooo ❤gracias antonio ❤

  • @ivaniagarcia2918
    @ivaniagarcia2918 Před 27 dny

    Buenisima mi profe adorado, vamos por la 2da rutina, No te rindas Yo tampoco 😇

  • @MagalyzRodriguez-jx9ec

    Chévere para comensar feliz día🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷

  • @teresamata2747
    @teresamata2747 Před 29 dny

    Gracias buenos días bendiciones desde California

  • @melisaparedes4819
    @melisaparedes4819 Před 29 dny

    Buenos días profe desde que decidí hacer ejercicios realizo sus rutinas .. saludos desde argentina 😊

  • @paulasanchez9287
    @paulasanchez9287 Před 27 dny

    Exselente 20 minutos.pero vien Caliente gracias cardio Antonio ❤

  • @monina4647
    @monina4647 Před 29 dny

    ❤❤❤😊😊😊😅😅😅😅 espectacular profe gracias super bonita rutina

  • @maibalindarodriguez1936

    Saludos y bendiciones, buen día gracias mi profe gracias 😂🎉❤😂

  • @flordemariarodriguez5854

    Buenos días profe vamos nosotros podemos

  • @susanaremache8813
    @susanaremache8813 Před 21 dnem

    Geacuaa❤

  • @ireneperez490
    @ireneperez490 Před 16 dny

    Lunes de calendario de junio ❤❤❤

  • @mercedescundumi9570
    @mercedescundumi9570 Před 29 dny +1

  • @patriciacallpacollantes8281

    Agotada , pero se logró 😊

  • @angylemus5753
    @angylemus5753 Před 29 dny

    ❤❤❤❤

  • @slime_so7715
    @slime_so7715 Před 27 dny

    Lindo

  • @user-um4dt2no5s
    @user-um4dt2no5s Před 11 dny

    Son sus papás de todos modos los admiro

  • @lucindadomingo6677
    @lucindadomingo6677 Před 18 dny

    👌

  • @Thais-zo8tg
    @Thais-zo8tg Před 27 dny

    👏👏👏👏❣❣❣

  • @Nanch-ov3kn
    @Nanch-ov3kn Před 23 dny

    🇲🇽 ❤

  • @aidaluzmunoz4104
    @aidaluzmunoz4104 Před 28 dny

    Profe hago ejercicio pero me está saliendo mucha vena varice

  • @amparovargas7922
    @amparovargas7922 Před 28 dny

    Lastima la música tan fea pero el entrenador super bueno

  • @MariaRojas-me2ld
    @MariaRojas-me2ld Před 29 dny

    ❤❤❤❤