Gana Fortaleza Mental: 10 Poderosas Lecciones Que Forjan Fuerza Interior | Las Notas del Aprendiz
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- čas přidán 21. 04. 2024
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💪En este vídeo, exploraremos 10 técnicas poderosas que te ayudarán a construir y fortalecer tu mentalidad para enfrentar cualquier desafío que la vida te presente. Descubre cómo pequeños cambios en tu día a día pueden transformar completamente tu forma de pensar y reaccionar ante la adversidad. ¡Prepárate para potenciar tu crecimiento personal y profesional con estas estrategias probadas!
Mentalidad de Crecimiento: Aprende a ver los desafíos como oportunidades y nunca dejes de aprender.
Establecimiento de Metas Audaces: Fija objetivos que realmente te desafíen y te empujen más allá de tus límites.
Meditación y Mindfulness: Incorpora prácticas de atención plena para calmar tu mente y aumentar tu concentración.
Abraza la Incomodidad Física: Usa el ejercicio y otras formas de incomodidad física para fortalecer tu resiliencia.
Afrontamiento Positivo: Enfrenta las situaciones estresantes con actitudes y soluciones constructivas.
Reinterpreta lo Negativo: Transforma tu percepción de los eventos negativos para ver el lado positivo de los contratiempos.
Enfócate en lo que Puedes Controlar: Concentra tu energía en las acciones que dependen directamente de ti.
Conversación Interior Positiva: Cultiva un diálogo interno que te apoye y motive.
Visualización: Utiliza el poder de tu imaginación para visualizar el éxito y hacerlo realidad.
Reconocimiento y Felicitaciones: Aprende a reconocerte y celebrar tus propios logros para mantener la motivación.
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Asi es amigo Arango, felicitarse uno mismo por sus logros no es vanidad, es inteligencia, saludos desde Maracaibo, Venezuela
saludos
Gracias x estar aqui
con gusto
Como siempre genial .
Me Felicito!!! Por Ver Estos Videos!!!
Como siempre muchas gracias Pablo por el contenido valioso! Me encantó la parte de los mantras personalizados.
me alegra, saludos
Muchas gracias Pablo. Me has motivado con cada uno de tus videos y me siento cada vez más cerca del sendero que quiero recorrer. Que Dios te siga bendiciendo hermano!!
gracias, bendiciones 🙏
Duro Como Roca, Flexible Como Bambú!
Potenciador contenido Pablo, gracias y hasta la próxima!
Excelente!
Saludos Pablo 🇭🇳
saludos
Me hace bien escuchar tus videos , tu contenido es un aporte que ayuda a muchos ! Muchas gracias
con mucho gusto
Excelentes consejos!!!!💪💪💪💪💪🇺🇾
A la orden 🤜🤛
Te sigo hace un tiempo, y la verdad te considero un crack... Felicitaciones por tu buen trabajo. Saludos.
Excelente Pablo. Gracias
Gracias, saludos
Gracias por tu perseverancia para construir mejores sujetos.
Un abrazo
otro abrazo para ti
Siempre tan acertado.
Gracias. Saludos
PABLO, GRACIAS X ÉSTE NUEVO APRENDIZAJE❤❤❤SALUDOS DSD ACÁ, HASTA ALLÁ ❤❤❤
saludos hasta allá 😊
Un capo...muy buenos concejos...
Holaaa gracias los consejos y la motivación excelente video❤🙋🤗💪
Gracias a ti!!
Todas me gustan 😊
excelente
Gracias por tu lavor me ha servido de mucha ayuda en mi viaje te saluda un amigo cubano bendiciones
Saludos y gracias
Muchas Gracias , de verdad ayudas a mejorar a muchos 🙌💯
con gusto
Gracias Pablo, este video llegó justo a tiempo para mí. Tengo una circunstancia dificil por resolver y aún que práctico algunas de las herramientas tomaré, ya mismo, la visualización siento la certeza de que se resolverá favorablemente para todas las partes .
Tu canal me ha ayudado muchísimo . ❤
me alegra que te haya ayudado, saludos
BUENO M GUSTARON TODAS FUE MUY BUENA L ENSEÑANZA D HOY Y MUY POSITIVAS PARA NUESTRO Fortalecimiento MENTAL. GRACIAS POR COMPARTIR M GUSTÒ MUCHO!❤🌹👏✋
me alegra, saludos
Las 10 lecciones estuvieron bn no puedo poner a una en un lugar mas alto por que todas me gustan por lo que dices 💯
👍
La q más me ha gustado es la de los mantras
estupendo
Más que mantras, pensamientos fortalecedores, voluntad, acción ,decisión, coraje,espiritu alegre ante la tarea a realizar,aunque sea minima, como lavarse las manos como simple ejemplo...
GRACIAS
A la orden
Dicotomía del control
súper
👏👏👏
😊
Atrás el perro filósofo ❤😅💯
Cómo poner en práctica toda la información que das?
Pues, poniéndola en práctica...
puedes ir poniendo en práctica cada uno de los puntos, paso a paso. Saludos
Gracias Pablo 😂 por tus palabsd
con gusto, saludos
Eres de colombia?
Sip
@@LasNotasdelAprendiz yo tambien jaja, me entretienen mucho tus videos, gracias por tu contenido
Holaaa gracias los consejos y la motivación excelente video❤🙋🤗💪
Saludos 🤗