🚫🧍‍♂️ Cuidado con las Personas Tóxicas: Protege tu Salud Mental 🛡️🧠

Al enfrentar la ansiedad, te encontrarás con diferentes tipos de personas. Algunas te brindarán el apoyo que necesitas, mientras que otras pueden empeorar tu situación. Es crucial que identifiques y te rodees de las personas adecuadas. 🌟🤝
🌟 Identifica y Rodéate de Personas Positivas:
1. Personas Empáticas y Comprensivas 💖🤗
Estas personas pueden ser aquellas que han pasado por lo mismo o que simplemente tienen un corazón abierto y dispuesto a ayudar. Te dirán:
"Oye, no entiendo completamente lo que estás pasando, pero estoy aquí para ayudarte en lo que pueda". 🗣️❤️
2. Personas con Experiencia Similar 👥🛠️
Aquellos que ya han sufrido ansiedad pueden convertirse en tu mejor apoyo. Al entender lo que estás viviendo, te ofrecerán consejos prácticos y empatía genuina. 🤝✨
🚫 Evita a los Destructores de Energía:
1. El Chistoso Insensible 🤡❌
Algunas personas intentan hacer bromas sobre tu situación, restándole importancia a lo que estás pasando. Aunque sus intenciones no sean malas, sus comentarios pueden ser dañinos. Es mejor mantener distancia con ellos. 🚫🎭
2. El Valiente Heroico 💪❌
Este tipo de persona minimizará tu experiencia, diciéndote cosas como: "Yo también he tenido estrés, pero no me quejo", o "Eso no es para tanto, sigue adelante". Este tipo de actitud puede hacerte sentir incomprendido y empeorar tu ansiedad. Mantén distancia y protege tu bienestar. 🚷🛡️
📢 Mensaje Final de Eric:
Espero que estos consejos te sean de gran ayuda. Si te gustó el vídeo, haz clic en el botón de "me gusta", deja tu comentario sobre qué te ha parecido y suscríbete si no lo has hecho todavía. Activa la campanita para no perderte ningún vídeo nuevo. 🔔👍
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