ErnÀhrungstipps nach dem Training

SdĂ­let
VloĆŸit
  • čas pƙidĂĄn 1. 07. 2024
  • đŸ’Ș Nach dem Training richtig essen! đŸ„— Erfahre, wie du deinen Körper optimal mit Kohlenhydraten und NĂ€hrstoffen versorgst. Gesunde ErnĂ€hrung fĂŒr mehr Energie und bessere Regeneration!
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    #ESTV #Esslingen #VideosAusDerRegion #ErnÀhrungstipps #GesundeErnÀhrung #Training #Fitness

Komentáƙe • 3

  • @parryhotter6327
    @parryhotter6327 Pƙed 8 dny

    Viel gemĂŒse.. ja man da sind die kohlenhydrate drin! 😂

  • @alexiuspanihidis
    @alexiuspanihidis Pƙed 8 dny +1

    Besser großen Steak mit Salat.

  • @MrKenny898
    @MrKenny898 Pƙed 8 dny

    Die Frage einfach net nicht beantwortet was soll ich essen oder trinken was die frage.