Mis Aliados en el Bypass Gastrico - Update 6 meses + antes y después!
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- čas přidán 10. 09. 2024
- Mi nombre es Claudia! Comparto mi historia Bariátrica con todos aquellos interesados en obtener información sobre todo el proceso! Quiero ayudar así como a mí me ayudaron muchos canales de pacientes bariátricos en el camino a mi decisión por la cirugía.
Peso inicial: 107 Kg / 236 Libras
Fecha de cirugía: 20-06-2020
Peso 6 mes Post Op: 79.0 Kg / 174 Libras
Progreso: - 28 Kg / -62 Libras
Links de algunos productos mencionados en el vídeo:
1) Proteína en polvo Sin sabor Nutricost
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4) Multivitaminico Bariatric Choice smile.amazon.c...
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Se te mira mucho más delgada 👌 buen trabajo 👏👏👏 Yo ya me opere y estoy en el proceso de las dietas papillas 🤦🏽 no es fácil, pero ahí vamos. Muchos cariños y gracias de nuevo por contarnos tu experiencia.
Ese diría yo que es el paso más fastidioso! Pero ánimo que pasa rápido!!! Un abrazo
muchas gracias por todos estos videos, no sabes cómo animan el verte a ti pasar por esto con la excelente actitud que tienes, yo estoy considerando la operación, la verdad es que toda mi vida he tenido sobrepeso y actualmente estoy en el peor punto de todos, sinceramente me anima ver tus videos y los comentarios ya que me hacen ver que la operación no es soplar y hacer botellas, que también tiene su esfuerzo y que también hay que esforzarse, me atormenta un poco lo que la gente que conozco piense de mi por operarme, pero bueno es otro tema que tengo que lidiar, sigue con los videos porfa !!
Muchísimas gracias por tus palabras! Me alegra saber que puedo ayudar a través de mis videos a otros que estén pensando en este tipo de operaciones. Yo también tuve sobrepeso desde niña y pues intenté de mil formas perder peso hasta que tuve la oportunidad de optar por está opción y no me tomé a la ligera esa decisión. Me lo pensé mucho y al final decidí que era lo mejor para mí. Lo que piensen los demás es absolutamente insignificante. Unos dirán que es la vía fácil, otros te apoyarán, pero al final si TU te sientes cómodo con tu decisión y tu salud mejora como consecuencia de ello, eso es lo que cuenta. Un abrazo!!!
Gracias a todas yo apenas voy hacer mi cita creo q duro 6 meses para q me operen pero escuchando los vídeos y mirando los comentarios me ayuda mucho
Excelente María así debe ser. Los vídeos y testimonios de otros bariátricos siempre son de mucha ayuda. Aunque el proceso con seguro médico es más largo y fastidioso, también está la gran ventaja de que te ahorras muuuucho dinero así que a verle el lado positivo! Y mucha suerte en tu proceso💖
@@claudiap.3685 gracias 😊
Te felicito estás divina, sigue adelante no desmayes, poco a poco pero seguro, muchas bendiciones y hasta el Próximo video ya sabes que soy una de tus fieles seguidoras
Muchas gracias por tus comentarios!!! Si tienes alguna pregunta o algún tema que t gustaría escuchar en un proximo vídeo me dejas saber!! Un abrazo
Hola Clau, gracias por seguir contando tu experiencia, vas super bien, estamos en la misma etapa solo 4 días de diferencia, lo único que tomo extra es el colágeno. Un super saludo
Excelente que chévere tener compañeras de experiencia 😊😊 que te gustaría escuchar en un próximo video? Me estoy quedando sin ideas jaja un abrazo
@@claudiap.3685haz un video de que comes en un día . Danos ideas de desayunos, un video de comidas , otro de cenas. Recomendaciones de cuando vamos a un restaurante. Un video de como te ha ido con tu fam que opinan. Un video de como te va cuando vas alguna fiesta. Hay muchos videos que puedes hacer y nos interesa saber. Sobre todo los de las comidas 😅
Voy siguiendo todos tus vídeos!!! Muchísimas gracias por compartir tu experiencia… yo estoy próxima a operarme 😊
Donde compras los sobres para saborizantes el agua?
Hola claudia. Quisiera saber como te fue desde el dia 1 despues de tu cirugia con eso de la defecacion y la orina. Te dio alguna vez mal de orin? Digo por la poca agua q se toma o si solo pasabas con diarrea por la falta de solidos. Gracias por tu respuesta.
Hola buenas. Donde compras los abres de sabor de agua?
Esa opción está deliciosa. Yo le monté cacho a los 15 dias con queso mozarella. Se que el fracaso o éxito depende de mibpero la vida se me hace insioida sin queso.
Jajajaja es difícil! Pero el primer mes es crucial y no es tanto por adelgazar sino por la cicatrización interna y darle chance al nuevo estómago de adaptarse y recuperarse. Ya pronto podrás comer de todo un poco 😊😊
Jajaja muero por queso , llevo una semana operada pero como nada me pasa pues me aguanto
Esos syrops tambien los tengo. Los uso hasya en el yogurt pprque el griego es aaaacido. La verdaf me quedan como postre.
Yo hasta los momentos solo los he usado con Café pero estoy segura que se pueden hacer muchas cosas, solo hay q buscar opciones. Esa del yogurt natural está genial 😀
Hola Claudia, como estás? Muchas gracias por compartir tu video y deseo que te salga todo muy bien con proceso. Yo te escribo para preguntarte si conoces de alguien o alguno de tus seguidores tiene contactos con pacientes de cirugías de sleeve gástrico que luego de 6 o 7 años han presentado problemas con reflujo extremo y episodios de vómito severos; esto te lo escribo porque mi mamá está pasando por esto en este momento y es una persona de la tercera edad y la única salida que le dan por el momento es una nueva cirugía y quisiera conocer si tú o alguno de tus seguidores conocen personas que pudieran estar pasando o ya pasaron por nuestra situación y si pudieron solucionar para conocer su experiencia. Muchas gracias por lo que haces es muy importante 🙏👏
Hola! Lamento escuchar la situación de tu mami. Entre mis conocidos no tengo ningún caso similar. Conozco una chica que desde que se operó quedó muy delicada y ciertas cómidas siempre le caen mal y vomita y tiene días pésimos, pero desde el inicio! No sé le desarrolló luego de varios años. Lamento no poder ayudar más
Yo llevo dos mese de operada y solamente 12 kilos 😢que pasará
Hola... Yo estoy apenas en mi segunda semana. Me tocan puré y mayormente proteina. Tengo que revisar eso de las porciones porque creo que en este proceso es lo que mas me va a costar.
Es excelente llevar el control de las porciones aunque tú mismo cuerpo te va a "decir" cuando parar. Aprenderás a escucharlo y así adaptaras las porciones entre lo que regularmente ecomienda el nutricionista y lo que te caiga mejor a ti! 😊😊
Ahora cuantos gramos de proteína se toman
Buenas tardes linda, estás muy bonita, soy de Colombia, donde consigo esa proteína sin sabor?
Hola claudia, gracias por tus videis me han ayudado mucho, tengo 1 semana de operada y me gustaria saber como hicistes con las vitaminas las primeras semanas de operada, porque ami me dijeron q no las tomara enteras, gracias de antemano
Hola me opere hace un mes y 10 días y todavía me siento débil me cuesta recuperarme tomo mis vitaminas proteína tal como lo indica mi nutry mis análisis salen normal pero te quiero preguntar si conoces a gente bariatrica que estén pasando lo mismo desde ya muchas gracias exitos
Yo me operé el 24 de noviembre, mi recuperación fue muy buena pero en la semana en que iba a cumplir el mes me sentí igual, super debíl, me hicieron los analisis y todo bien, la doctora me dibo que era deshidratado que estaba y por eso me sentia así, no podia comer y todo me ponia mal, solo me dijo que tratara de aumentar la ingesta de agua por una semana, y ya me siento bien, lo que hago es siempre tener un vaso con hielo y cada vez que no esté tomando agua, me como el hielo.
@@DPichm gracias por tu respuesta también estuve tomando suero para la deshidratadacion lo único que me preocupa es no poder hacer ejercicio por no tener fuerza se ve que la recuperación es bastante lenta saludos😘
Ay yo llevo 3 semanas de operada y mi recuperación a sido súper lenta también. Tuve que pedir licencia porque también ando débil y no creo poder trabajar así. Ánimo !!! El segundo mes será mejor 👌
No me pasó pero ya veo que hay varios que han contestado por aqui. Me alegra que nos podamos ayudar mutuamente. Yo te diría que cuando te sientas así te tomes un batido de proteína a ver si te revitaliza un poco! Espero que mejores!
Donde t operaste
Hola Claudia tengo casi un mes de mi cirugía de by pass gástrico y estoy experimentando calambres en las piernas muy dolorosas k me hacen k me despierte sabrás k está pasando en la piernas?
Hola Chucho! Pues no recuerdo haber tenido algo así... Si recuerdo durante los primeros meses que sentía dolores (pero más que todo en el estómago) que me hacian despertarme. Pero eso no duró mucho. Te recomiendo que consultes con el médico. Me imagino que tienes consultas de seguimiento durante el 1er par de meses. Mucha suerte en esta nueva etapa
Claudia me han encantado tus videos, los vi todos, comentame es cierto que debes de tomar los suplementos y vitaminas de por vida? O es hasta cumplir el año
Holaaa! Muchas gracias por tu comentario 💖 si en el caso del bypass gástrico los suplementos son de por vida porque es una cirugía malabsortiva lo q significa que más nunca podrás absorber los mismos nutrientes y proteínas de la comida de la misma manera que un estómago normal, por lo tanto tu cuerpo necesita suplementos de otras fuentes y eso lo dan las pastillas. En mi caso tomo solo 2 pastillas diarias, el multivitamico bariátrico y Biotin😊.
Hola tengo un mes de operada y quiero saber si ati la proteína no te extriñe?
Se puede tomar café?
Yo uso la proteina liquida premiere. Es obligatorio tomarla en polvo o la mia es suficiente? Porque de paso traen 30 gramos de proteina cada 11 onzas.
Puedes tomar cualquier proteína que cumpla nuestros requerimientos! Yo me fui con la opción en polvo porque a la larga creo que sale más económico y es muy versátil porque puedo adaptar las porciones que utilizo dependiendo de si me quiero tomar un vaso completo o medio vaso por ejemplo... Y el tema de que es SIN SABOR que para mí es un plus!
@@claudiap.3685 Ese tipnde la panqueca no me la sabía. Pues Yp la escogido liquida por mi trabajo. La verdad tengo todo cuadrado. Solo 20 min de brakes. 30 para almuerzo. Pero si estoy fallando en las porciones. Me resisto a medir la comida. Tambien compre hace dias la scale pero no se porquqe no quiero hacer caso con eso. Es como si esas medidas no me fueran a satisface y te cuento que yo en dos semanas solo he bajado 6 kilos. Hay gente que baja mas.
@@karlenurdaneta9304 no te desanimes! Yo solo pesé mis comidas durante 2 semanas, y como dice Claudia, ya uno conoce las porciones, pero aún así, las 4 onzas de ali.ento nunca me las ge podido comer, en un mes rebaje 15 kilos! En la etapa de la papilla no comí nada, solo me tomaba las proteinas porque me daba nauseas.
@@DPichm gracias... Pues estoy esperanzada en los ejercicios que me ayuden. Solo que me canso para caminar y el peso tdavia no lo tolero.
@@karlenurdaneta9304 super normal!! Ya cuando reactives la actividad diaria tu cuerpo se irá acostumbrando, yo dure un .es de licenciq y de subir la escalera me cansaba hasta que regrese al trabajo, ya mi cuerpo se acostumbro y me va bien! Espero que te vaya igual!!!
Hola claudia tengo 10 días de mi operacion sleeve y siento que no bajo de peso rápidos estoy como estancada
Hola!! Cada persona perderá peso de forma muy individual. Hay gente que pierde 2 kilos el primer mes como hay otros que pierden hasta 20 kilos. No te preocupes por el peso en esa etapa sino más bien en tu recuperación y en hacer bien tu rutina de comidas o líquidos. Poco a poco empezarás a bajar eso es garantizado 🥰
Ola claudia donde t isiste tu operación meouedes mandar la dirección y numero de teléfono porfabor
Hola te felicito hoy es mi primera cita tengo miedo paresco precion alta y fumo que tiempo se toma desde tu primera vicita muy util video nueva suscristora
Hola!!! Es normal tener miedo! Sin embargo es muy importante que Medites tu decisión y estés segura de este paso! Con mi cirujano el proceso era muy rápido, básicamente podía ser un par de semanas o hasta 1 mes para poder hacer todos los exámenes preoperatorios y la dieta previa, pero yo me tomé varios meses para pensarmelo. Si fumas debes indicarselo a tu cirujano porque deberás parar como mínimo unas semanas antes de la cirugía porque puede ser riesgoso por el proceso de anestesia. Igual te recomiendo que lo confirmes con él y seas muy honesta porque lo más importante es evitar riesgos . Un abrazo!!!
@@claudiap.3685 muy cierto pues sali de la cita muy muy muy contenta😍 me vio el Doctor me vio la pancita🤭 me esplico so y me aceptaron luego entro una señora me esplico que iva sacarme tengo ya la cita con una nutricionista me mandaron dejar de fumar antes de la operation tengo pasar sacarme sangre y so 6 meces meda fecha y me ponen tubo por la voca asegurarce que todo este bien medieron una carpeta del tema un tarjeta muy decorada de welcome🙆♀️🤩 toy bien contenta so gracias bella te felicito in beso con mucho cariño
Porque ya no subiste vídeos?
Holaaa! Perdón por no ser consistente en los últimos meses. Dentro de poco cumplo 1 año de mi operación y en ese momento montaré una actualización!! En un par de semanas lo prometo ♥️
Como te está yendo? Como vas con el ejercicio? Seguiste bajando?
Holaaa! Si seguí bajando hasta el momento llevo 36 kg menos desde el momento de mi operación. Me he portado muy mal con el ejercicio💔 pero siempre cuidando la alimentación
Hola! Gracias por tu testimonio, es muy didáctico y está actualizado porque los videos que encontraba en internet eran de hace muchos años. Yo me operé el 23 de Noviembre de 2020 y a la fecha voy perdiendo 22 Kg. La mayor duda que tengo es que si tu puedes comer líquidos y sólidos a la vez? O tienen que haber media hora entre ambos tipos de alimentos? Se que al inicio es difícil pero quisiera saber si a la larga se podrá volver comer y tomar
Hola! Lo ideal es que se mantenga el radio de media hora antes y después. Ya a partir de los 4 meses más o menos deberías tolerar tomar un par de sorbos de líquido con la comida en caso que te haga falta! Yo igual trato de evitarlo! Pero de vez en cuando necesito un sorbito para pasar alguna comida y si lo puedo tomar sin problema
Donde se opero y cuanto le costo puede darme la dirección del doctor y numero de teléfono porfabor
Hola 🙋🏻♀️ Claudia me opere el 24 de marzo 2021 y siento como si no me hubiera operado salvo porque no tengo hambre es normal ?
Hola! Siiii jajaja tu comentario hizo que me recordara de esa época. Efectivamente yo diría que las 2 primeras semanas más o menos yo también tuve la duda y dije: será que solo me dieron unos golpes y me dejaron unas cicatrices? Si si compartí tu sentimiento. Creo que fue cuando comencé a comer comida un poco más sólida que definitivamente me di cuenta que si estaba operada jaja un abrazo
Hola Claudia!!! Cuentanos de la perdida de cabello😨😨😨
Hola!!! En el update de 5 meses hablo y nuestro la perdida de cabello!!! Tengo 9 meses de operada y Ahí sigue, es innegable 😂 pero no es insoportable. Cada vez es menos lo que se cae. Igual sigo teniendo muuuucho cabello. Casi no se nota
Hola . que tiempo dura la molestias al comer, tengo 20 dias y estoy en mi dieta blanda. Pero es muy desagradable tragar . que tiempo duraste para tragar que no te duela el esófago y estómago? Gracias y me encanta tu programa
Holaaa! Las molestias es normal que duren por los primeros dos meses... Tu estómago está cicatrizando y se está acostumbrado nuevamente a recibir alimento. Si pasa más de ese tiempo deberías consultar con tu cirujano pero por el tiempo que llevas pienso que es normal. Dentro de poco se te quita ya lo verás
La proteina te recomendo antes de la cirugia o despues???
Hola!!! La proteína comencé a tomarla con la dieta preoperatoria, es decir unos 5 días antes de la operación aproximadamente! Y después de la cirugía es escencial mantenerla como parte de tu día a día
Me voy a operar el 25 de este mes, me gustaría que contaras la experiencia con la pérdida de cabello, si tuviste o no 🙈 gracias de antemano
Holaaa! Ya estás muy cerca que emoción 😁 hablo de esto en el vídeo Update de 5 meses. Si se cae! Pero yo tengo muchísimo cabello entonces solo lo noto xq cuando me peino después de bañarme sale muuuucho. Fue bastante entre el mes 4 y mes 7 aproximadamente. Ya que tengo casi 9 meses creo q ha bajado mucho! Pero realmente pienso q no es nada de que preocuparse
Por eso te estamcas en el peso
Muito bom o video! Continue firme com os videos! Lhe desejo muita sorte com o canal!
Obs.: Não gostaria de te encomodar, mas se tiver um tempo para ir em meu canal e me dizer o que achou sobre meus vídeos, agradeço demais!
Um abraço e fica com Deus! 🙏🏼
Estás comiendo mucho no ?
Cómo que muy normal
Holaaa! Si como muy "normal" es decir como de todo en moderación, sigo cuidando siempre las cantidades. 120 Gramos en cada comida fue la recomendación y así lo hago 🤗
Miren la hater de alechi