vlog: 倒數減重中~ 忙碌的一週來好好整理家裡、拍vlog新相機、甲亢病情update、試做泰式奶茶、在咖啡店工作+搜集各個AI工具、🐻買新衣服 | It's Jcnana 蒨蒨
Vložit
- čas přidán 11. 05. 2023
- 大家💕 希望你喜歡這支影片
我在這之後會稍稍消失一陣子～ 我們六月見！
【 影片裡的物品 】
這次vlog使用Canon EOS R50 拍攝
tw.canon/zh_TW/consumer/eos-r...
能很精準轉換人臉以及物品的對焦，很適合生活型、美妝創作者。比我之前的vlogging相機在畫質解析度、以及功能上都升級不少。拍動作很快的寵物或是小孩也很實用。
搭配Canon的全數位立體聲麥克風 tw.canon/zh_TW/consumer/multi...
和Canon18-45mm 鏡頭 tw.canon/zh_TW/consumer/rf-s1...
棕色皮革外套 bit.ly/3ObGO2d
手錶 Fitbit Luxe
oversize款西裝外套 bit.ly/3MmUsOs
【 常問的穿搭物品 】
褐色眼鏡 Warby Paker bit.ly/3zPkq3T
金色眼鏡 Front Eyewear
金色圓形墜飾項鍊 David Yurman bit.ly/3TKb2J8
項鍊 鑽石字母墜飾 Mejuri apprl.com/al/7ZAI/ + 14k金鏈子 apprl.com/al/7ZAL/
可頌耳環 18k鍍金 Mejuri apprl.com/al/7daD/
黑色GORE-TEX外套 bit.ly/3Vr1ClX Alpha SV Jacket Women's (XS) 這件是Arc'teryx最防磨最防風，我滑雪或是大雪天會穿，裡面不用羽絨衣也很暖
＋黑色內裡保暖外套 bit.ly/3BXJZDJ Arc'teryx Atom LT Hoody Women's (XS)
【 s o c i a l 】
IG: / itsjcnana
FB: / itsjcnana
💌 info.itsjcnana@gmail.com
B站：ItsJcnana
【 f a q 】
name: jcnana /jay-cee-na-na/
台灣出生長大，溫哥華上學，多倫多大學畢業
分享20幾歲女孩跟兩隻貓的生活
希望可以跟你們一起從內到外的漂亮
【 器 材 】
相機 tw.canon/zh_TW/consumer/eos-r...
腳架 amzn.to/3ed6Uwc
小腳架 amzn.to/3gkmZSM
剪輯影片程式 apple.co/1rqrte5
燈光 amzn.to/2BwQlsE
期待nana的回归～～在看不到你的日子里要开心健康！！
最喜歡看Nana的影片❤節奏很舒服
建議Nana可以去檢測體內慢性食物敏感抗體IgG4，甲狀腺自體免疫疾病會跟敏感食物有關係，尤其是麩質！
是的是的，一定要吃gluten free的东西。dairy free 也很管用
天啊你拍這台太燒了啦！！！
我一定要買❤
6月見～～等妳～～～🎉
要好好照顧自己呀Nana ❤ 期待你回來 🤍🤍🤍
謝謝你🥰🥰
❤❤❤最美nana ❤❤❤
was looking for a new camera! think i'll check out this Canon.
真心好愛你的vlog節奏剛好、配樂舒服，重點是娜娜好美，妝都乾淨漂釀❤
偷偷許願 好希望之前許願的時間管理跟怎麼跟食物培養健康關係可以錄影片🥺
我之前是過度節食變成有點厭食症後來變暴食症，還在努力中😢
對了甲狀腺十字花科的菜（花椰菜就是！） 海苔 海帶都不能吃
咖啡也儘量別喝😢
十字花科不能吃的不是只有低下嗎🤔
@@ItsJcnana 十字花科是低下不能吃
來報到～～～
謝謝Nana在緊張的NBA勇湖大戰開打期間上片，讓我能心情比較平靜😇
影片質感真的很優必須給讚
🤣👍
Nana我是妳的new fans🎉🩷
你真的是素顏很耐看的女生，羨慕😊
好期待...應該是婚禮日子近了！😙😙😙但要兩個禮拜沒有Vlog好難熬...
😚😚
希望Nana甲亢的狀況可以越來越好～
Love Nana ❤❤
謝謝你🥰🥰
R50 真的营销得太火了 溢价好多，价格都接近7了。蒨蒨好美，最近的妆容都超级美，要好好照顾自己哦~😁
有溢價很多呀？我看跟M50差不多，R7還是要兩倍啦 😆 不過跟R10確實很近了
謝謝你呀🤎🤎
請問nana影片中的口紅都是Chanel潤唇膏嗎？謝謝你😊
每星期都很期待上片🥰請問去超市買菜那件白色防風外套在那裏買的？好好看耶🙏🏻
Arc’teryx 🙌
Totoro 好可愛
蒨蒨甲亢.自體免疫狀況嚴重🥺好好放長假放鬆壓,
中醫調養也可以考慮,等你回歸😘💓💓
目前有在考慮中醫～
放假應該是不可能😨
每個禮拜都有你的vlog看真的好棒❤ have the best time in Europe for your wedding and see you in June🥰🥰🥰
😘😘😘 thank you sooo much 💕
蒨蒨可以避免吃高碘食物、避免高濃度咖啡因飲品(一天一杯應該還好🤔)
我家人也是甲亢，喝有咖啡因得飲品會手抖
可以多吃富含維他Ａ、B群食物唷
希望你婚禮那天可以睡飽飽的快樂做最美麗的新娘😊
等妳好好休息度蜜月回來更新
高碘食物幾乎沒有在吃啦
謝謝你🥰😘
@@ItsJcnana 太好了🥹
六月囉!等NaNa新影片^^
6月见❤
Nana很美～想要跟你讲一下不要把nespresso milk foamer放进洗碗机啊啊啊！！！那样很危险的～
為什麼會危險😅
可以考慮試試看中醫～
我之前皮膚一直反覆嚴重過敏 看西醫只能壓下去幾天又復發（當時真的很無奈又心累）
原本都覺得這類免疫的問題要看西醫才有用
後來聽家人建議 去看了中醫
慢慢調理之後就完全好了 這兩年也沒有再復發
有時候是體內代謝的問題 毒素排不掉的話會在身體最虛弱的地方顯現
個人經驗給妳參考～祝妳快快好起來❤也預祝新婚快樂🎉🎉
我有考慮 之後有固定住一個地方應該會開始看！ 謝謝你🥰🥰
Nana, 甲状腺最好是不要吃包菜/高丽菜哦 我妈妈也是有thyroid 已经好多年没吃包菜了 现在情况比较稳定了 加油哦！
應該是對我好才對
好美❤⋯⋯想問倩倩每天都有在做運動嗎？會不會中間想偷懶想休息😂
我沒有啊 之前維持期大概一週三次
努力期大概五次
好多Totoro 🥹♥️好可愛
用零食誘惑非常配合😆😆
也是正在和甲亢奮戰的人QQ
每次看到你分享相關近況就覺得有人跟我一起努力😭
醫生說除了海苔以外，昆布湯頭(拉麵、火鍋)都不能喝嗚嗚，還有小隻的海鮮也不要常吃
有時候吃藥到有點甲低時，會容易抽筋或拉傷，不知道Nana會不會這樣呢？
總之希望你一切都好，我們一起加油！ ♥♥♥
謝謝你🥰🥰 加油
蒜頭， 先炒起來， 蒜頭油， 加點米酒， 玻璃瓶裝， 放冰箱， 預防長芽， 壞掉。
我也甲亢,但現在已經有控制住了,但是我眼睛凸出的問題解決不了,看蒨好像沒有這個問題....
甲狀腺問題真的超煩,每次都不知道何時又會復發～祝福蒨早日康復唷！
还在想这周看不看得到Nana的Vlog了 以为你或许在马上举行婚礼了❤
6:48 這台對焦真的好讚！
Nana 好可愛❤
14:43 只要是米色的都不錯哈哈哈哈哈哈🤣🤣
對焦真的差距有感～
真的都不錯哈哈哈哈哈
蒜頭冰冷凍，要用的時後再拿出來，都不會有發霉的問題喔~
想請問Nana影片裡出現的logic耳機是什麼的呀~~ 好美的感覺🤩🤩 最近一直在找耳機希望能夠找到適合的😍
Logitech Zone Vibe 100!
Where are your sunglasses from?
頭！
被相機燒到了❤
可以試試～
放射性治疗和开刀动手术其实是不建议的 因为开刀后也是终身得吃药 我妈妈是良性的 一开始吃药控制着 现在已经没在吃药啦 指数也稳定了 但有定期检查 还有必须控制情绪呀 哈哈
真好！
Nana 好美 可以問片尾車中戴的太陽眼鏡是哪個牌子嗎？
Meller Dashi 🙌
Earth 有一款barista 燕麥奶配咖啡很好喝
其實這個真的不錯喝就是加太多東西了😫
請問nana 的棕色外套在哪裡買的！超美❤
資訊欄～～
這次的vlog也很療癒，不過是不是有調影片的速度呢？除了講話速度跟之前一樣，這次的節奏好快～
有把節奏變更緊湊～ 不知道你們喜不喜歡
@@ItsJcnana 感覺如果再留一點空隙，更可以表現活在當下的充實感。但也很多觀眾喜歡這個節奏，所以這集表現出又忙碌又充實的感覺，也有人喜歡吧～
@@enlein8922了解～ 我會再抓一下感覺 💕
建議可以考慮戒麩質，甲狀腺疾病很多都跟麩質有關，雖然戒麩質很難，加油喔！
超級難😮💨😮💨😮💨
想問片頭皮衣在哪買的？好漂亮❤
資訊欄喔～
想問蒨～片中白色滾藍黑邊的托特包是哪牌的😍😍
Loewe~
❤❤❤
請問是和橋本甲狀腺炎一樣嗎⋯ 我在AB省醫生讓我注意gluten的食物 ❤希望大家都健康開心
不一樣呢
不能吃gluten好慘～ 祝你快快康復
我也是甲狀腺疾病目前也是還在服藥中，除了海苔外帶殼類的海鮮不吃比較好？
我海鮮吃的也很少了 但是完全沒變動🥲
也希望妳快快好～
有人知道nana戴的项链是哪一款么😂
我是甲狀腺低下😢希望我們都可以健康快樂每一天❤
加油可以的！
何時來香港？
可以试一下gluten free and dairy free! 远离海带海苔
我dairy free gluten free一個月指數也差不多就索性放棄🥹
蒜頭可以切好冷凍
好的👌🏼
新相機重嗎？很怕背重的相機出外🙏🏻
蠻小的一點都不重
能否知道手表是什么型号牌子吗？
牌子Fitbit 型號 luxe 我自己也買了一個戴 能幫助暸解睡眠狀況 我是用得蠻喜歡的
6:50 貓咪你好
很多植物奶里面还会放一些油 感觉也不是很好
真的 完全不想喝了
我也有甲亢，已經手術完了還是復發，現在也是還在服藥中，含碘的食物都不能吃唷。
是沒有全切嗎？加拿大好像都是全切～
祝你快快好
@@ItsJcnana 20歲的時候手術的，醫生覺得不用全切，可能是怕之後反而要吃甲減的藥，謝謝倩倩的祝福，希望我們都能早日康復❤️
nana美
Nana 妳的聲音跟以前真的差好多 現在好一點
海帶 海苔 都要跟他告別了😢
超難過😫
其实你过敏和猫咪的毛也有关系，你的皮肤很敏感不适合养宠物