【西山創 其の弐】手軽に最短で健康的に強くなる！【椅子軸法】
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- čas přidán 13. 09. 2024
- 石井東吾先生とのコラボで一躍有名となった椅子軸法の西山先生。
その動画を見て凄い達人だと思いました。
少なからずどの武術も立ち方や姿勢を大切にします。
その理解が深いからこそ整体の知恵と結びついて椅子軸法を考案できたのだと思います。
其の一では西山先生の武術の腕の凄まじさをご覧ください。
• 【西山創 其の一】椅子軸法を見て絶対武術の達...
そしてこの其の二では椅子軸法をご指導頂きました。
西山創／椅子軸法チャンネルにもお邪魔しています。
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【菊野克紀先生②】究極の身体操作『秀徹』をイス軸法開発者が学んでみた！
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武術を活かして格闘家として活躍してきた菊野克紀が現在進行形で積み上げてきたものを「誰でも何歳からでも強くなれる」というコンセプトの元に教えている誰ツヨDOJOy。
「誰でも何歳からでも強くなれる」にコミットします！
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7月10日(日)9:30～11:30
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誰ツヨDOJOy体験会 in大阪
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池袋にて直接指導 初心者クラスや女性限定クラスもあります。
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に加えて、毎週オンラインでも指導。
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オンライン会員も参加できる稽古会も
赤羽、大森、横浜、千葉、埼玉、名古屋、富山、大阪、福岡、上海で開催しています。
さらにいつでもどこでも学びたいことが学べるように会員向け教則動画【いつどこ誰ツヨ】も発信。
• 誰ツヨDOJOy 会員向け教則動画【いつどこ...
現在ナイハンチの型、セイサンの型、カキエ、突きの鍛錬、秀徹など様々な鍛錬法や実用法、より自由度を高めたミットや約束組手、投げ、捕手、または拳の握りなどの超基本的な説明まで１４０本以上。随時追加・更新していきます。-
動画制作：パーフェクトサンデー（perfectsunday....
撮影場所協力：レグルス池袋（k-viento.co.jp/）
![[Conclusion] The chair axis is G*dam [Born in 1975] [SYSTEMA Tokyo Educational Course]](http://i.ytimg.com/vi/ZxJe1tgDJus/mqdefault.jpg)
動画を見た皆さんに誤解がないように言っておきますと、菊野先生のパンチの姿勢は今まで押した方達の中でダントツに強かったです。私が全体重をかけてあれだけしか姿勢が崩れなかったのは菊野先生が初めてではないでしょうか。普通の方は全体重かける前に簡単に崩れてしまいます。
動画では淡々と進めていますが、菊野先生の修練の凄さにビックリしています。✨
今回コラボさせていただいて、菊野先生のお話しや考え方は本当に勉強になりました❗️凄く楽しかったです。ありがとうございました。✨
ちなみに、私がこの動画で菊野先生に行なった魔法のような内容は全て、インストラクター講座で一日習えば誰でもできるようになります。^ ^
もうやってるか分かりませんが、
英語の本にして講演をして回ると外国でメチャクチャ受けますよ！
外国人にも適用可能なら！
見てて思いました。
実は凄いこととユーチューブで見た当初からマークしてまして、少年スポーツに指導してるのとかも見てますが、菊野さんはかなり崩れない。
長年武術や格闘技を修練してる賜物かなと動画で感じました。
それよりも立つ稽古を毎日何時間も継続できうる力、何よりそこに感嘆です。
西山先生、私も意拳の別派をかじりましたが十年ものタンチャンの修練はとてもではありませんが見上げるだけです。坐禅をすると意拳との共通点が随分あるように思いました。ただ意念を使わないようにするところが大きな違いですかね。
@@user-ys3yk3qo5e いつも応援ありがとうございます😊
いつか海外の方にもイス軸法を体験してもらたいです。誰か英訳してください。🙏💦（笑）
@@user-rc1eq5nn1d 菊野先生はとても謙虚で素晴らしい方です。😊ファンになりました。
菊野先生、西山先生の奥深い
達人シリーズは本当に面白い。
菊野先生の喋り方や謙虚な人柄が大好きで、楽しく拝見してます。
サファイアの原産国で鑑定人を育成する場合、子供の頃から質の高い「本物」しか見せないのだそうです。なので少しでも質が低いものを見ると個人の意識とは関係なく「違う」と勝手に脳が判断するそうで。きっと身体の「軸」も意識でどうにかなるものではなく、だからこそ意識をすっ飛ばして身体構造に直接「正しい形」をインプットするのが「椅子軸法」なのではないかと解釈しました。
菊野先生を初めて見た時には、正に武道家らしく、無骨で恐いイメージがありましたが、今では、礼儀正しくとてもクレバーだし、強い向上心を持ち、しかも、めっちゃ優しい方だと解りました。これからも、応援させて頂きます。
「正面に礼」の時、西山先生の肩甲骨がめちゃくちゃ発達していたことを俺は見逃さない！
やはり達人♪
諦めた時、洗濯物を干していたら解った。って！なんとまぁ説得力のある雰囲気でしょう。仙人みたい。
インストラクター なりたいぃぃい
何年も毎日何時間も鍛錬する
それをやり遂げれるような変人的探求者であってこそ、このような心理を探り当ててしまえるのだと、ひたすら感嘆しました。
物事全てそうですが、誰もができることを徹底して、誰もができないレベルまで継続する。
これを成し遂げる人達は、大概どのジャンルでも卓越してくると信じてます。
正確には成し遂げるではなく、気がつくと正解に辿りついている感覚ですか。
この動画を拝見し、イス軸を試したところ左膝の痛みが消えました。
そして左側の股関節の痛みが消えつつあります。イス軸はホント素晴らしいです。身体に不調を感じる方はぜひ試していただきたいと思います。
これからもイス軸を実践してまいります。
私はデスクワークです。座席から離れる時はイス軸をやります。
イス軸を紹介してくださり、ありがとうございます！
西山先生って、すごく柔らかな印象だけど、武術家としてどえらい強そうなのが伝わってくる。
現時点で、ワンインチチャンネルとこの誰ツヨを見ただけだけれども、岩の塊みたいな存在感を感じる。
これはすごい
効果、所要時間の短さ、再現性の高さ、本当に素晴らしい
ご紹介ありがとうございました
自分も立禅をしていた時、子供達が寄ってきて「なにしてんの〜？」
「変なの〜」と言われながら、まとわりつかれたり、大人たちが
こちらを見ながらヒソヒソ話をされたりしました。あるあるですw
（笑）警察に補導されかけたりもありました。
そこを乗り越えないと功夫はつかないですね！（笑）
というか7時間近く立ってるだけとか、
立禅を10年くらいやっていたりと、
相当な武芸者であることは間違いないですね！！
達人特有の物腰の柔らかさが逆に怖い感じがプンプンします（笑）
腰痛や肩凝りなど、一見ケガの無い健康な身体に見えても、ほんのわずかに苦痛があるだけで人生は苦しいもので。
そこから解放される術をこうして開放して頂けることに感謝です。
「イス軸法がクセになって体軸を崩せなくなった」その方のレベルになってみたいと思わされました。
雨宮先生の影武流の経絡と、武術家整体の西山先生と、システマ按摩の北川先生で、
日本人の姿勢を変えることで、攻撃力の増強と健康と安全を守れる気がした。
謙虚で礼儀正しく素晴らしい動画ですね。正しい姿勢が一番楽であることは分かっていましたが、こういう方法があるとは知りませんでした。この動画が広まることを願っています。
これ、ワンチイで見て野球やってる子供にバッティング練習前にさせたらバッティングの軸がブレなくなりましたよ。本人は自覚はあまりないけど外からみたら綺麗になりました。
何がすごいかって菊野さんの”感覚の言語化能力”だと思います、武術の達人の、哲学・宗教の達人のほとんどの方が感じたことを
説明できないものを素人に落とし込める。
ぜひとも作家に挑戦してもらいたい！武術の本を出してほしい！
菊野先生の「学びたい」はリップサービスじゃなくて本気ですからね～ヒロ渡邊先生や雨宮先生に稽古つけてもらったと伺ってますし
東吾先生も稽古前にイス軸法で体軸を整えるとおっしゃられていたので菊野先生も稽古前のイス軸法がルーチンに入ることになるんでしょうね
人体を知り尽くしすぎててやべーという言葉しか出ない
僕も似た考え方でクライアントを診てますが、普通こんなに一発で上手くいかないです。菊野先生すごいですね…。
西山先生も簡単に提供してるように見えますが、とんでもない試行錯誤の上で編み出した基本の一つとお見受けします。
刺激が強い方が人によっては分かりやすいのでいわゆる剛寄りで説明しちゃいます。未熟…とても参考になりました。まずは自分の身体で試して磨いていきます。
私が知らないだけかもしれませんが、世の中には西山先生の様に達人が沢山潜んでいるのでしょうね。色々な知識を習得しようとする謙虚さは自分が成長するためには必要ですね。
東吾先生きっかけで西山先生を知ることが出来て以来毎朝ベッドから起きる時に少し意識はしていたけれども、菊野先生とのコラボを観てからは今までより以上にイス軸を取り入れて実感できています。
東吾先生とのコラボだとなんだか少しモヤモヤした感じでしたけど、さすが菊野先生。本当により深く掘り下げてくださったおかげでとても自分に還元できています。
両先生ありがとうございます。
@安室奈美恵
？ それギャグ？
それとも無知？笑
@安室奈美恵
菊野さんは謙虚ですよね。
本当の強さや弱さを体感していらっしゃるので。
それはさておきパン君って、わからないんだけど。私がチンパンジー？
教えて無知な私に。
すげぇ‼️
ホントこの一言に尽きますね❤️
有り難うございます。見よう見まねですが、こしの重りが取れました
it's hard to believe that in just few seconds, the karate teacher got such an integrated body structure.
菊野先生の学びたいという気持ちと西山先生のにわかに信じられないような技術、このお二人だからこその神動画です
西山先生かっけぇ…
身体を楽にしたい、健康になりたいっていう目的に、一番近い方法なのかもしれません。
すごーい！！
5回試してみたら、ずっと悩んでた左足の違和感治りました！！
私も斈びたいです
椅子軸法見様見真似ですが毎日やってます、腰痛が軽くなってきました！
菊野さんホントに強くなることに貪欲ですね！
八卦掌もやられていたんですね。何回見ても凄いなぁ、、、細かい誘導のシンプルな事よ、、、椅子を定規に使った工夫と言い、物凄く変態レベルで研究して向き合って色々やってこられたんでしょうね。ただでさえ姿勢を気をつけているハズの菊野先生の見てるはなからここまで矯正されていく姿がわかると恐ろしと思ってたら、まさかの洗濯物干してる時に降りてきたって💦立禅やってる時に子供が走り回ってたりとか、日常的にやってる人のあるある聞いてほっこりもさせて頂きありがとうございます。時間が有ればなぁ、、、
言ってることがほぼ悟りを開くのに近いなあ、試すと実際首を左右に向けるの楽になるし歩き方も意識が変わったのですごいなほんと。
正しく奥が深いです❗️
ますます興味深くなりました。
20:40 「効いてる実感があると間違い。むしろ、よくわからない方が正解。」
二人で押し合って確かめない限り分からないってとこが、一人ぼっちには辛い。。。本動画を繰り返し観ます。
西山先生がいれば日本のアスリートのレベルがいっぺんに上がりそう
西山先生 すごいですね
菊野先生 動画ありがとうございます
やはり武術、格闘技とは切っても切り離せない医療、医術の分野ですねー
どんな達人でも身体のくせがあるわけで、それでも人体の構造は基本は一緒なわけで
今回も興味深く拝見させていただきました👍
骨格の歪みも結局筋肉の緊張で偏って引っ張られるからなんだとよくわかる動画ですね
菊野先生がイス軸法をマスターされた時には、是非学ばせて頂きたいです。いつもありがとうございます。
非常に興味深い内容でした。普段から姿勢を気にするようになりました。
ほんとにすごい
これ、やると気分良くなるね。 すごい。
素晴らしい動画ありがとうございました
相変わらずすごすぎる！
椅子軸法は東吾先生から知りましたが、大病の後の床離れした後にまず散歩して筋肉をつける時に、中先生の「技のトリセツ」の三丹田と三角形の立ち方から始めました。ストレッチ本や筋肉の本なども沢山買いましたが、昔武道をやっていたのでやはりリハビリには武道の言葉が入り易いものですね。
以前別の先生の動画でみたときより西山先生が体重かけてるのが角度からわかる気がします
世の中にはすごい技術があるもんだね
幼い頃から、改善され続けられてたら、菊野先生とかがもっと強くなるっていう事かぁ。
3:10 立ち方チェック
3:58 曲を直す
5:00 椅子軸法
15:50 立禅と椅子軸法
無邪気な子供みたいにはしゃぐ菊野先生見てると、
何でも教えたくなっちゃうなw
椅子軸法というより、西山先生が凄すぎるんだな・・・。椅子軸法はバランスが重要な色んな武道や格闘技、スポーツで活用できそう。相撲とか椅子軸法を取り入れたら激変するのでは。
武術ってやっぱり深いなあ。。
ぜひ九州でも講習会お願いします！
15:50リアクション良すぎ！！
ありがとうございました！(ペコリ)
椅子軸法と秀徹を併用するとどうなるのか気になりますねえ
建物を建てる時に、必ず水糸を張って水平を出し、下げ振りで垂直を見ます、水平垂直の基準線を出さないと柱や桁、梁などの構造材を組み立てても直角にならず重力の方向に対して弱い構造、歪んだ構造になります。
このイス軸のやり方は、人間の運動における水糸・下げ振りのようなものだと思います。
何らかの方法で身体のアライメントを調整してから運動・訓練の個別の活動に入らないと、真のその身体の能力が出ない、という点で
なんだか小学校の最初の体育の体操の「前に」やるべき大前提に思えます。
肩の引っ掛かりが無くなった！！！！驚き！！！！解除したら戻ったｗこれも驚きｗｗｗｗ
整体のハンドパワーってやってる先生も似たような理論の技術なのかな？
西山先生の動画に出会ってから見様見真似で、立つ時や外に出たりする時にイス軸法をやっているのですが、斜角筋症候群が前よりも少し改善している気がしています！あと首の可動範囲も広がりました！
もしかしてイス軸法って斜角筋症候群にも効果があったりしますか！？
西山先生を知るまで、太極拳を少し馬鹿にしていた自分がいます。
本当に申し訳御座いませんでした。。。
歴史あるものに偽は無いのだと改めて感じました。
13:45無邪気の極み！！
室伏広治さんに教えてあげて。
日本中に拡散したほうがいい。
一種、身体操作の究極。ここまでいくとほとんど魔法。
石井東吾先生の回の時は、デニスの植野行雄さんがイス軸法で喘息の呼吸が楽になったとの発言がありましたが。
他の方が言うには、頸椎から背骨、そして仙骨まで整えると自律神経も整うとあります。
イス軸法でもそれが出来る気がする。
西山先生、一時期のテレビで健康番組が流行ってた頃に世に出て入れば、ためしてガッテンとかで引っ張りだこになる技術と経験を持たれているのでは……ｗ
イス軸法があれば、
誰ツヨがより簡単に早く達成できそうですね！
😋🥳
菊野さんのように体が異常に強い方だと
体軸チェックのBefore、Afterでチェック動作を変えているのがよくわかります。
Before（下から上へ攻める）
①手首 内側に曲げるように屈曲させて攻める 03:43
②腕 棒にして少し脇の下から上に抜けるように攻める 19:11
③胸 後方斜め上に押して胸椎が反るように攻める 03:16 09:07 11:11 13:45
色々と巧妙に崩して耐えられないように体を攻めていてすごいですね。
After （上から下に乗っかる）
①手首 内側に曲がらないように伸展させ抑える 07:09
②腕 棒にして肩関節の中心にのせる 08:35
③胸 上から押したり 06:52 11:32 11:58 14:11 14:31
外から見てわからないように随分と変えてますね。
イス軸法は効果あると思います。体軸チェックは崩しの技術を応用したパフォーマンスですね。
イス軸法でととのった姿勢で仙骨を入れる秀徹の突きを打つと、とんでもない威力が出るのでしょうか？
多分私それだ！崩し方が分からないタイプ。
でも拳法家として鍛錬して来たので、椅子軸法で得た訳ではありません。
大真面目にプロスポーツとか大学の運動生理学とかに取り入れられる理論じゃないかと思ってます、もっといろんな方とコラボして深掘りしてほしい方です
インストラクター講座の細部が知りたいですね
19:00自分のなかで 不思議系合気のカラクリが少し解けた気がする。
普段から意識できないほど僅かに崩れているものななのかもしれない。人間って
インストラクターになりに行こうぜ！
川津康弘氏が解説している鼓命門の姿勢とどう違うのだろうか
諦めた時に分かったってのロックンロールを感じたなぁ
せっかく体軸がつかめてもちょっとしたことですぐ元に戻っちゃうのですか？
すると1日に何度も椅子軸法で立ったり座ったりしなきゃならないってことなんですかね？
毎日何回かやっているとそのうちしなくてもよくなるそうですよ！！！
肉体労働で重いもの持つたびにリセットされますけど、これも練習すれば体軸を維持できるのかなあ
深い
わかった。呼吸だ。かがんだときに息を吐ききって、腹式で立ち上がるから中心線が足裏の母子の所に重心がかかるようになる。
上半身は脱力。腹式呼吸し続けると、吸うと母指球に吐くと踵に重心が前後に動く。人によって中心線が違うから絶対がないから難しい？
椅子軸法はONOFFのONの強化になると思うが格闘技なら多少グラついてた方がやり取りしやすいかも
もしかすると前編の再生数が多めだったら、連続して、その日か次の日に動画アップロードした方が、伸びる気がします！
その方が登録者数も再生数もあがりそう！
イス軸＋秀徹＋沖拳＝無敵ってこと？
科学だなぁ…と思いながら見てました。
インストラクター講習受けて～‼️
健康でなければ正しい技は身に付かないと仰った先生がいました。
また、真の武術家は殺法（鍛錬法含む）と活法（療術·薬法）の両方を継承しているものであり、自身や弟子の身体の調整は当たり前のようにできます。
菊野先生に、まろみが出てきた。
よけい頚椎が痛くなったのはなんでですかね？
M10さんのコメントは、菊野さんの軸が出来ると顎を上げる慣れた姿勢に違和感が出てくるのと同じではないでしょうか。
考えられる事例としては、いわゆるスマホ首の人が正しい姿勢を強要されると首が辛くなるとかですね。
流石、聖体の大発見だ。でもどれだけ維持できるのかがあるから毎日のようにやるように言われているのか。システマの交差方は、槍とフェンシングに、弱いけど、今時普段でも実戦でも、フェンシングのステックや槍や弓矢やクロスボウ使わないし使えないしな。
格闘技でも何でも直撃で連打が一番怖いし一番やられるから槍やソードならフェンシングが強いし格闘技でも直突き直蹴りが一番やばい。それを上手いこと倍返しが八極拳だけど。
みなみかわさん？！😲
俺、未来人
この人十年後のこの日にアメリカのサミットでセミナーやってますよ
18:29
中国武術🇨🇳🥋
立ち方
骨盤！
椅子💺軸法
椅子💺軸法
椅子💺軸法
人間は左右対称ではないし、肝臓は右で胃は左。利き腕利き足でも影響はあると思います。
整えていきましょう。
すみません 反対意見なんですけど パンチを打ち抜いた後の姿勢に力を加え 姿勢が崩れない…は 見る人によっては誤解するんではないでしょうか？パフォーマンス的な範囲内なのは理解できます
パンチを打ち始めて 相手の身体に到達したインパクトの姿勢で力を加えて崩れません＝パンチ力が上がります も指導できるんだと思いますけども
技術は財産ですから 簡単に動画に出せないというのも理解できます
ぼく「おっシステマの効いてない芸人えらい肥りよったなぁ…」(ﾎﾞﾁｯ「うわっ別人やんか」
doudemoiiyo
こういうの観ると日本の少林寺拳法や半島の極真空手が如何にインチキか分かるわなぁ。
整体は信じません。前傾になっただけ。(笑)