25 MIN//Pilates HIIT avec Noémie Plante

Un cours pour travailler le corps en entier en haute intensité. On ajoute une petite touche de cardio à notre pratique pour plus de plaisir.
NOTE IMPORTANTE:
Toujours respecter vos limites en tout temps. Si un exercice ne vous convient pas, ne le faite pas. Assurez-vous d'avoir l'approbation de votre médecin avant de faire toute routine d'exercices. Le studio Pilates Nathalie Cadotte ne peut être tenue responsable de tout dommage causé par cette séance d'entraînement.