Спасибо, Дашенька за Ваши упражнения! Я постараюсь виполнять их. Подписана на Вас, делаю процедури на лице, есть результат, мне пока только 81, так что будем жить! Спасибо.
Спасибо 🌹🧡"Не ждите, что станет легче, проще, лучше. Не станет. Трудности будут всегда. Учитесь быть счастливыми прямо сейчас. Иначе не успеете". 🌟🌞💛 "Счастье - это всего лишь умение не портить настроение себе и не давать это делать другим". 🍒🍒🍒 "Ты однажды постой и послушай, что же хочет твоя душа? Мы так часто не слушаем душу, по привычке куда-то спеша..." ❤❤❤
Вот это то что надо, женщины, расстягиваемся, полезнее любого фитнеса, один на один с Богом, благодарим Создателя, просим благословения на день грядущий
Не надо путать Бога с библейским персонажем, которого под видом Бога людям впарили закрытые элиты в интересах пара Зита -Рной системы, частью которой они являются. У истинного Бога НЕТ НИКАКИХ РЕЛИГИЙ.
Только не надо путать Бога с библейским персонажем, которого за Бога людям втюхали закрытые элиты в интересах пара зита /рной системы, частью которой они являются. У истинного Бога НЕТ НИКАКИХ РЕЛИГИЙ.😏
Дашенька, спасибо Вам огромное! Красавица, шикарная фигура , добрая, не жадная ))) Потому, что сразу в одном видео рассказала всё о чём молчат нутрициологи. На всё ,что меня интересовало, получила исчерпывающие ответы! Ещё раз благодарю! Счастливой Вам Дашенька жизни! И с праздником 8 Марта 🎉🌹🌹🌹❤❤❤
Благодарю вас за комментарий! И восхищаюсь вами, что вы работаете над собой. Чаще я слышу комментарии из серии "Вот будет тебе 60, тогда и посмотрим"..
Наконец то дождалась! Дарья, прекрасно объединили пользу от упражнений, еды и утомительные полезные физиологические лекции) здорово! утром, конечно, приятнее просто полежать) но ваши упражнения, конечно, как всегда супер, спасибо!
Даша, спасибо огромное...так щедро делитесь.. Обожаю все постельные упражнения, не идёт с утра никакая активность, а в постели- очень заходит.. Ваши продукты- космос! Похоже Вы знаете все на свете...!😊
Отличный комплекс! Спасибо) Вот только меня очень расстраивает, что наша жизнь стала такой странной, что для простого нормального самочувствия нужно предпринимать кучу разных действий. Я помню, как подростком просыпалась полной сил и радости, вижу, как мои собаки полны сил и радости каждый день. Кажется, так и должно быть, а мы пошли куда-то не туда(
да, с возрастом действительно для своего хорошего самочувствия нужно предпринимать определенные действия)) такова реальность) но в итоге это все будет на пользу 👍👍👍
Умница!!! Какую БЕСЦЕННУЮ информацию Вы даёте людям!!!! Заявляю это со всей ответственностью как человек, который тыкался, подобно слепому котенку в паутине инета, в поисках информации, способной помочь в моей беде. Просмотрела уже несколько Ваших роликов, и все они чрезвычайно ПОЛЕЗНЫ и совпадают с моими выводами, к которым я шла долго и трудно, совершая ошибки и подвергая опасности не просто своё здоровье, а свою жизнь. Огромное Вам СПАСИБО за Ваш труд!!!!! Хочу обратиться к Вашей аудитории: Девочки, беда приходит не постепенно от жирного живота и толстой талии, а ОДНОМОМЕНТНО, ВНЕЗАПНО и ВДРУГ, и может быть так, что даже скорая помощь Вам не поможет!!! Поэтому относитесь очень серьёзно к советам Даши, и, главное, СЛЕДУЙТЕ им!!!!
Благодарю, Даша)) сегодня наконец выполнила зарядку вашу) надеюсь, введу в привычку) Для себя ещё выделила из видео: 1. Добавлять водоросли в утренний рацион 2. Горечи, например, травяной чай утром + 3. За 20-30 минут до завтрака сок Алое в стакане теплой воды 👍
Прям обожаю всякие растяжки тела❤❤❤❤❤. И, главное, создала уже для всего этого, свободное время в своей жизни! Даша, БЛАГОДАРЮ Вас за полезное участие в моей жизни!!!!!❤
просто есть такие люди которые не могут есть утром , я перестраивалась и ела утром , за пол года набрала вес чувствовала себя я плохо, сейчас я вернулась к своему не ем до 12 и мне так хорошо, зачем мы себя насилуем я 35 лет так ем зачем мне есть утром?)
Я никогда не ем утром, а зачем вы себя насиловали? Пищевое воздержание у меня минимум 16 часов, а зачастую 18, получается интервальное питание.. раньше просто питалась так интуитивно, а оказывается это полезная вещь.
Какая Вы умничка и грамотно все говорите. Спасибо! Рs: микрофон оч близко к голосу, нужно чуть дальше крепить или чуть тише говорить, качество звука резковато . 🎉
Огромная благодарность. Зарядка очень понравилась и чувствую, что буду делать её всегда . Учусь на Вашем курсе по подтяжке лица . Очень рада . БлагоДарю 🌹✨
Дашенька, Огромное Вам Спасибо за информацию !!!! Как хочется быть такой же стройняшкой и милой как Вы!!! ❤❤❤Так доступно и классно рассказали и показали, ну просто Супер🎉🎉🎉!!! Вы лучшая!!!! Я подписалась и с большим нетерпением буду ждать новых роликов😊😊😊❤Всем Здоровья и Красоты!!!!
Сдеала упражнения именно почле сна в постели. Ощущения офигенные! Люблю растяжку. Но после сна такие мягкие "потягушки" вдвойне приятны)) спасибо , Даша, за тренировку!! Хотелось бы получить надежную ссылку на водорлсли. Никогда не покупала. Даже не знаю, как выглядят 😂 Может, кто-то скинет?
Даша, спасибо! Очень вовремя про восстановление слизистой. Я недавно сделала фгдс и слизистая пищевода и желудка истончена везде. Думала, как восстановить. И поняла от чего. Я всегда пью и ем всё очень горячее и натощак часто ем цитрусовые. И вот результат. Сейчас нашла у себя ампулы с водным экстрактом алоэ, развела и выпила) буду продолжать. Врачи ничего не назначили.
Первый раз где-то даже некомфортно и немного болезненно было делать последнее упражнение. Через 3 дня упражнений спина и позвоночник разгрузились. До этого в пояснице тянуло в течение дня. Вот последнее упражнение, как я думаю, в моей проблеме оказалось самым эффективным: приводящие мышцы бедра расстянулись и расслабились, в итоге тазовые кости перестало тянуть вниз, и поясницу уже не заваливает в гиперпрогиб. Кайфую от состояния легкости в спине. Все так просто оказывается! Даша, благодарю от❤
Здравствуйте! Дарья, спасибо большое за отличный комплекс упражнений после пробуждения! ❤❤ Заметила, что раскрылась грудная клетка, улучшилась осанка, легче сидеть и прямо держать спину, да и самочувствие хорошее! 😊❤❤ всем желаю здоровья и молодости!
Хороший комплекс 👍 При условии, что кровать не очень мягкая. Начала делать и поняла что на мягкой поверхности не удобно и переползла на йоговский коврик
Благодарю за зарядку🙏! Вставать не хотелось, вспомнила про ваше видео- посмотрела, сделала.😊 Отлично потянулась и готова к подъему!❤ Чудесного времени суток! Всех благ!💐
Сделала с утра скруточки в кровати, что самое важное (даже нехотя) -Настроение 🎉🎉🎉. Класс, Даша, вот это подход! Мне Всегда заходит больше мягкий подход с послаблениями, чем жёсткий спортивный, когда сразу даже делать ничего не хочется. Спасибо 🎉
Спасибо Даша, но вы последнее время взялись за всё, и для лица гимнастика, и для кишечника , и для позвоночника и питание, вы кто по образованию,общим всё, всё, вы знаете, так не бывает, профессиональнр
Я всегда пропагандировала цельное отношение к организму, как к системе. Лекции писала в своих соц.сетях, просто не снимала по ним видео. Состояние внутренних органов и опорно-двигательного аппарата тесно связано. Если ведать одной частью человека, а другую передавать другому специалисту, то толку от этого не будет. Механик знает всю машину. Вот и интегративный специалист знает всего человека.
Спасибо, Дашенька! Раньше делала упражнения на растяжку и было хорошо. Но идменились обстоятельства и все ушло на второй план. Спасибо, снова захотелось что-то делать, чтоб улучшить свое здоровье. Нравится идея с травами. Мне они всегда помогали, а сейчас разленилась( чтот есть из того, что вы перечислили. Думаю можно будет чтото скомбинировать. Нужно прикупить желтых травок для желчетока.) Спас ибо, еще раз) 🙏🌼🌾🌻🌼☘️🍀🎋
Дашенька огромное спасибо! Великолепные утренние скрутки и полезная информация ! Как всегда интересно оригинально действенно и профессионально! Ну и как всегда плюсом я получила огромное эстетическое наслаждение! На марафон зарегистрировалась спасибо!
✅ БЕСПЛАТНЫЙ марафон по животу: salebot.site/md/marafon_3?
И напишите в комментариях, как вам комплекс для спины на каждое утро - будете выполнять?
Да , я буду выполнять.
Да!
Да это очень полезное упражнения для спины, особенно лëжа на кровати
Маленькие дети и животные всегда тянутся после пробуждения.
Доброе утро! Встречи будут в прямом эфире или в записи? В какое время?
Если бы я не уткнулась в телефон по привычке с утра, я бы не наткнулась на это видео 😉😁
Какие-то плюсы есть, не спорю)
Спасибо, Дашенька за Ваши упражнения! Я постараюсь виполнять их. Подписана на Вас, делаю процедури на лице, есть результат, мне пока только 81, так что будем жить! Спасибо.
Вы умничка, примите мое восхищение 🙏
❤
Молодчинка
Спасибо 🌹🧡"Не ждите, что станет легче, проще, лучше. Не станет. Трудности будут всегда. Учитесь быть счастливыми прямо сейчас. Иначе не успеете".
🌟🌞💛
"Счастье - это всего лишь умение не портить настроение себе и не давать это делать другим".
🍒🍒🍒
"Ты однажды постой и послушай, что же хочет твоя душа? Мы так часто не слушаем душу, по привычке куда-то спеша..."
❤❤❤
Вот это то что надо, женщины, расстягиваемся, полезнее любого фитнеса, один на один с Богом, благодарим Создателя, просим благословения на день грядущий
👍
Не надо путать Бога с библейским персонажем, которого под видом Бога людям впарили закрытые элиты в интересах пара
Зита
-Рной системы, частью которой они являются. У истинного Бога НЕТ НИКАКИХ РЕЛИГИЙ.
Только не надо путать Бога с библейским персонажем, которого за Бога людям втюхали закрытые элиты в интересах пара
зита
/рной
системы, частью которой они являются. У истинного Бога НЕТ НИКАКИХ РЕЛИГИЙ.😏
Приседания каждый день, количество раз увеличивать постепенно, хорошо бодрит, разгоняет крови
🔥🔥🔥
Приседания делаются вниз до упора или слегка приседая? Как правильно делать ❤? Поделитесь опытом
@@user-hi3jo4gn8zможно приседать так, как у вас получается. Необязательно глубокий присед. Главное ровная спина при этом.
Не всем они подходят . Мы все разные . Каждый ищет своё
@@user-qq3dr1oc8o это точно, так про любые упражнения можно сказать
Дашенька, спасибо Вам огромное! Красавица, шикарная фигура , добрая, не жадная ))) Потому, что сразу в одном видео рассказала всё о чём молчат нутрициологи. На всё ,что меня интересовало, получила исчерпывающие ответы! Ещё раз благодарю! Счастливой Вам Дашенька жизни! И с праздником 8 Марта 🎉🌹🌹🌹❤❤❤
🙏😌
Здравствуйте чудесная тренер. Всегда смотрю за вами и восхищаюсь! Вы умница!!
Прекрасная тренировка❤Буду делать.67 лет.Рига.😊
Отлично - рада, что вам понравилось))
И я из Риги. Тоже буду делать.
Благодарю
Впервые вижу такую порядочную изобильную женщину ❤
😌🙏
62 года . Буду пробовать делать. Всегда слушаю тело- как ему. А вообще очень интересно вас слушать . Вы зажигаете, даете импульс заняться собой🙏
Благодарю вас за комментарий! И восхищаюсь вами, что вы работаете над собой. Чаще я слышу комментарии из серии "Вот будет тебе 60, тогда и посмотрим"..
Это очень круто . Мне очень понравилось 🎉🎉🎉 Благодарю ❤
Рада быть полезной)
Наконец то дождалась! Дарья, прекрасно объединили пользу от упражнений, еды и утомительные полезные физиологические лекции) здорово! утром, конечно, приятнее просто полежать) но ваши упражнения, конечно, как всегда супер, спасибо!
🔥🔥 рада быть вам полезной)))
Благодарю Вас, Даша
@@user-kk9dt8jb4e😂❤
Как всегда на высоте: максимум пользы в доступной форме. Мой низкий поклон Вам за ваш труд
❤❤❤
Дашенька, благодарю! Проснулась, взяла телефон😮, увидела Вас, сделала зарядку😂, спинка моя благодарит Вас!!!! Буду делать❤❤❤❤❤❤
какое красивое сочетание вишневого комбеза и серого пляжа, красивая заставка, а выполнение балерины ;)
Благодарю)
Даша, спасибо огромное...так щедро делитесь..
Обожаю все постельные упражнения, не идёт с утра никакая активность, а в постели- очень заходит..
Ваши продукты- космос!
Похоже Вы знаете все на свете...!😊
Даша, Вы за несколько лет стали практически родственником или близкой подругой😊Спасибо Вам за Ваш труд, советы, прекрасную косметику! ❤
благодарю за вашу теплую обратную связь)))
Благодарю❤❤
Благодарю, Даша! Жаль, что нельзя сто лайков поставить 💞🙂
💖💖💖
Легко. Читаете комменты и ... 200!
Отличные упражнения, спасибо за то, что делитесь с нами.❤
Спасибо, что занимаетесь)
БЛАГОДАРЮ за полезные рекомендации ❤❤❤
Отличный комплекс! Спасибо)
Вот только меня очень расстраивает, что наша жизнь стала такой странной, что для простого нормального самочувствия нужно предпринимать кучу разных действий. Я помню, как подростком просыпалась полной сил и радости, вижу, как мои собаки полны сил и радости каждый день. Кажется, так и должно быть, а мы пошли куда-то не туда(
да, с возрастом действительно для своего хорошего самочувствия нужно предпринимать определенные действия)) такова реальность) но в итоге это все будет на пользу 👍👍👍
Если перед сном не принимаете пищу 3 часа, попробуйте без ТВ и гаджитов проводить хотя бы час (три, конечно, нереально).
Жизнь станет целительнее.
😊так юность проходит))) и да качество жизни меняется если не предпринимать усилий
Как у Жванецкого: "Будешь заниматься спортом, проживешь на пять лет дольше, но провести эти пять лет нужно будет в спортзале" 😂
Умница!!! Какую БЕСЦЕННУЮ информацию Вы даёте людям!!!! Заявляю это со всей ответственностью как человек, который тыкался, подобно слепому котенку в паутине инета, в поисках информации, способной помочь в моей беде. Просмотрела уже несколько Ваших роликов, и все они чрезвычайно ПОЛЕЗНЫ и совпадают с моими выводами, к которым я шла долго и трудно, совершая ошибки и подвергая опасности не просто своё здоровье, а свою жизнь. Огромное Вам СПАСИБО за Ваш труд!!!!! Хочу обратиться к Вашей аудитории: Девочки, беда приходит не постепенно от жирного живота и толстой талии, а ОДНОМОМЕНТНО, ВНЕЗАПНО и ВДРУГ, и может быть так, что даже скорая помощь Вам не поможет!!! Поэтому относитесь очень серьёзно к советам Даши, и, главное, СЛЕДУЙТЕ им!!!!
Умничка, дай Бог тебе здоровья
Спасибо за видео очень ценная информация!!
Спасибо - рада, что вам понравилось))
Благодарю! Спасибо Господи что ютуб в реком-ц-х вышло видео этой потрясающей женщины😄❤
Я тоже очень рада )
Благодарю, Даша)) сегодня наконец выполнила зарядку вашу) надеюсь, введу в привычку)
Для себя ещё выделила из видео:
1. Добавлять водоросли в утренний рацион
2. Горечи, например, травяной чай утром +
3. За 20-30 минут до завтрака сок Алое в стакане теплой воды 👍
БЛАГОДАРЮ❤🧡💜
Даша,спасибо за полезные упражнения для нашего здоровья 😊🌺.А вид за вами такой умиротворяющий и чудесный..
Это Тенерифе?
@@natalimazina6955да
Замечательный комплекс, приятное вытяжение, обязательно буду делать. Благодарю за ваши советы❤
❤❤❤
Согласна со всеми. Супер! Благодарю. Мне 78 😅❤
Врлшебное упражнение Крокодил, еще одна вариация ❤❤❤
Даша, спасибо большое за ваши советы, за оч.доброе дело, что Вы делаете. Всего наилучшего! Вечной Вам молодости и красоты.❤🌹🌷⚘
Благодарю вас)
Прям обожаю всякие растяжки тела❤❤❤❤❤. И, главное, создала уже для всего этого, свободное время в своей жизни! Даша, БЛАГОДАРЮ Вас за полезное участие в моей жизни!!!!!❤
рада быть вам полезной))
Здравствуйте, Дарья! Спасибо за комплекс для спины!!! Буду выполнять! ❤
рада быть вам полезной))
❤Огромная вам благодарность Дашенька !!!
💞💞💞
Не сложно, главное это надо ,думать что это надо для нашего здоровья и делать, неоглялядываясь на потом.Спасибо за учение)))
👍👍
Даша, спасибо огромное ❤
Умничка ,энергичная . Благодарю за мотивацию ❤
Начала делать эту гимнастику,очень хорошо бодрит))) Спасибо вам Дашенька!!!
Благодарю, просто Богиня❤❤❤
Дашенька, спасибо большое!!! Очень много интересной и полезной информации))) Обязательно буду использовать Ваши рекомендации.
Пользуйтесь на здоровье)
просто есть такие люди которые не могут есть утром , я перестраивалась и ела утром , за пол года набрала вес чувствовала себя я плохо, сейчас я вернулась к своему не ем до 12 и мне так хорошо, зачем мы себя насилуем я 35 лет так ем зачем мне есть утром?)
❤
Скорее всего у вас низкая кислотность, это если очень коротко.
@@petro4492 да у меня низкая кислотность
Я никогда не ем утром, а зачем вы себя насиловали? Пищевое воздержание у меня минимум 16 часов, а зачастую 18, получается интервальное питание.. раньше просто питалась так интуитивно, а оказывается это полезная вещь.
Я тоже не ем утром, не понимаю, как можно есть утром.И дети и муж, тоже не едят утром
Какая Вы умничка и грамотно все говорите. Спасибо! Рs: микрофон оч близко к голосу, нужно чуть дальше крепить или чуть тише говорить, качество звука резковато . 🎉
Спасибо большое Вам Даша
Постараюсь делать с завтрашнего дня 😊
Спасибо, буду стараться! 👍
❤ БлагоДарю
Огромная благодарность. Зарядка очень понравилась и чувствую, что буду делать её всегда .
Учусь на Вашем курсе по подтяжке лица .
Очень рада .
БлагоДарю 🌹✨
Очень рада слышать) Надеюсь, попробуете и другие мои программы)
Благодарю и принимаю. Даша, как же вас приятно слушать❤❤❤😂
Благодарю)
Дашенька, Огромное Вам Спасибо за информацию !!!! Как хочется быть такой же стройняшкой и милой как Вы!!! ❤❤❤Так доступно и классно рассказали и показали, ну просто Супер🎉🎉🎉!!! Вы лучшая!!!! Я подписалась и с большим нетерпением буду ждать новых роликов😊😊😊❤Всем Здоровья и Красоты!!!!
Даша, большая умничка!!!Пользуюсь советами,очень помогают,спасибо!!!!
Благодарю) Рада, что полезна вам)
Мне 73 год пошёл и я думаю, что эти упражнения полезные. Не надо делать с болью это, вот и всё.
Огромное спасибо❤
Спасибо - рада, что вам понравилось))
Умница и красавица. Спасибо большое ❤❤❤
Благодарю ❤
Дашенька, ну какая же Вы умница! Спасибо ❤
Сдеала упражнения именно почле сна в постели. Ощущения офигенные! Люблю растяжку. Но после сна такие мягкие "потягушки" вдвойне приятны)) спасибо , Даша, за тренировку!!
Хотелось бы получить надежную ссылку на водорлсли. Никогда не покупала. Даже не знаю, как выглядят 😂
Может, кто-то скинет?
Покупаю водоросли на маркетплейсах, ориентируйтесь на отзывы покупателей.
Даша, спасибо за ваш труд! Вы очень приятная 🌷
Фигура-очень обалденная!!! Молодец! И упражнения очень заманчивые! (Кровать,ёлы,малоаата((( ) Спасибо -и за советы по завтраку и питанию также🙏🏻
благодарю за приятные слова))))
Спасибо, что делитесь !!!❤
Даша, спасибо! Очень вовремя про восстановление слизистой. Я недавно сделала фгдс и слизистая пищевода и желудка истончена везде. Думала, как восстановить. И поняла от чего. Я всегда пью и ем всё очень горячее и натощак часто ем цитрусовые. И вот результат. Сейчас нашла у себя ампулы с водным экстрактом алоэ, развела и выпила) буду продолжать. Врачи ничего не назначили.
Упражнения очень интересные.
И красивые )
Спасибо!
Занимайтесь на здоровье ❤
Как замечательно, Дашенька, Вы - солнце! А почему лучше настойку алоэ, а не сок алоэ? Он тоже продаётся на маркеплейсах
Очень красиво и эффективно! Благодарю за ваш труд)
Рада быть полезной)
Просто супер упражнения!
Спасибо, Дарья!🙏 Все предельно ясно, без лишней воды.🌸
Спасибо 🌷
Спасибо большое за это видео. Завтра попробую ваши упражнения. И рекомендации по питанию тоже очень полезные, спасибо.❤
Первый раз где-то даже некомфортно и немного болезненно было делать последнее упражнение. Через 3 дня упражнений спина и позвоночник разгрузились. До этого в пояснице тянуло в течение дня. Вот последнее упражнение, как я думаю, в моей проблеме оказалось самым эффективным: приводящие мышцы бедра расстянулись и расслабились, в итоге тазовые кости перестало тянуть вниз, и поясницу уже не заваливает в гиперпрогиб. Кайфую от состояния легкости в спине. Все так просто оказывается! Даша, благодарю от❤
Давно искала утренние скрутки. Чтоб не вставая с постели не долго и не трудно, ну и эффективно.Как всегда, Даша выручает. Огромное благодарю.
рада быть вам полезной))
Отличная, приятная тренировка, тело просыпается. Благодарю 🙏 ❤
Занимайтесь на здоровье ❤
Сразу подписалась, грамотная подача и результат на лицо( фигура класс)!👍🌹
Супер!спасибо огромное❤❤❤
На здоровье)
Отличная утренняя растяжка! Спасибо Дашенька!
Благодарю! Шикарные упражнение и подача, полезные советы!
рада быть вам полезной))
Спасибо огромное! Сегодня вижу Вас первый раз и сразу же влюбилась в то , что то Вы даёте нам.
❤❤❤
Благодарю 🙏🙏🙏
У меня как раз сейчас есть возможность всё это делать! Супер! Класс!
Спасибо что напомнили про травы! 🤗🤗🤗
👍👍👍☀️☀️☀️❤️❤️❤️🤗🤗🤗🔥🔥🔥
Спасибо за комментарий ❤
Здравствуйте! Дарья, спасибо большое за отличный комплекс упражнений после пробуждения! ❤❤ Заметила, что раскрылась грудная клетка, улучшилась осанка, легче сидеть и прямо держать спину, да и самочувствие хорошее! 😊❤❤ всем желаю здоровья и молодости!
Отлично! Давайте и дальше заниматься вместе ❤
Хороший комплекс 👍 При условии, что кровать не очень мягкая. Начала делать и поняла что на мягкой поверхности не удобно и переползла на йоговский коврик
Благодарю Вас❤🙏
Отличные рекомендации.
Благодарю за зарядку🙏! Вставать не хотелось, вспомнила про ваше видео- посмотрела, сделала.😊 Отлично потянулась и готова к подъему!❤ Чудесного времени суток! Всех благ!💐
Рада, что вам понравилось)
Спасибо за то,что делитесь с нами,благодарю за полезные упражнение❤
благодарю за вас за вашу обратную связь )) будьте здоровы))
Даша, вы выглядите величайше безупречно ! То есть , являетесь таковой!
благодарю))
Огромное спасибо! Отлично постараюсь выполнять эту скрутку. ❤
💙💙делитесь потом своей обратной связью, интересно будет почитать))
Наглядно, доступною, доброзичливо. Для дівчинки і для бабусі.
Очень рада, что вы оценили этот комплекс
Спасибо!!!За хороший совет тоже спасибо!!!
Из всех health коучей Даша самая "умная") вся информация всегда по полочкам и до мелочей и за короткое время . Спасибо 🤍
рада быть вам полезной))
Спасибо за подробные пояснения к упражнениям!
И за рекомендации по питанию! ❤
💖💖💖благодарю за вашу обратную связь))
Спасибо за упражнения! С завтрашнего дня начну делать. Мне нравится, как вы объясняете во время упражнений, как правильно выполнять. 🌹
супер)) обязательно делитесь потом своей обратной связью 💛💛💛
Нет-нет! ))) начинайте сегодня, прямо сейчас!
Сделала с утра скруточки в кровати, что самое важное (даже нехотя) -Настроение 🎉🎉🎉. Класс, Даша, вот это подход! Мне Всегда заходит больше мягкий подход с послаблениями, чем жёсткий спортивный, когда сразу даже делать ничего не хочется. Спасибо 🎉
Рада быть полезной
Спасибо Вам огромное за это видео!!!
Спасибо Даша, но вы последнее время взялись за всё, и для лица гимнастика, и для кишечника , и для позвоночника и питание, вы кто по образованию,общим всё, всё, вы знаете, так не бывает, профессиональнр
Я всегда пропагандировала цельное отношение к организму, как к системе. Лекции писала в своих соц.сетях, просто не снимала по ним видео. Состояние внутренних органов и опорно-двигательного аппарата тесно связано. Если ведать одной частью человека, а другую передавать другому специалисту, то толку от этого не будет. Механик знает всю машину. Вот и интегративный специалист знает всего человека.
Спасибо ❤❤❤
Спасибо. Даша!!!
На здоровье!
Благодарю,Дашенка.Как всегда тьi супер!
💞💞💞
Благодарю 🧡🧡🧡
Спасибо Вам, Даша, за ваш труд!
А вам спасибо, что занимаетесь)
Спасибо, Дашенька!
Раньше делала упражнения на растяжку и было хорошо. Но идменились обстоятельства и все ушло на второй план. Спасибо, снова захотелось что-то делать, чтоб улучшить свое здоровье. Нравится идея с травами. Мне они всегда помогали, а сейчас разленилась( чтот есть из того, что вы перечислили. Думаю можно будет чтото скомбинировать. Нужно прикупить желтых травок для желчетока.) Спас ибо, еще раз) 🙏🌼🌾🌻🌼☘️🍀🎋
благодарю за подробную обратную связь)) рада быть вам полезной)) ❤❤❤
Прекрасная тренировочка для пробуждения! Благодарю, Даша!
Занимайтесь на здоровье ❤
Даша благодарю. Такие медленные упражнения всамый раз . Но разогревать хорошо . Очень жалею что раньше вас не дооценивала
🥰🥰🥰
Дашенька огромное спасибо! Великолепные утренние скрутки и полезная информация ! Как всегда интересно оригинально действенно и профессионально! Ну и как всегда плюсом я получила огромное эстетическое наслаждение! На марафон зарегистрировалась спасибо!
Спасибо - рада, что вам понравилось))
Спасибо большое за занятия, с больной спиной очень полезные скрутки ❤
Только выполняйте аккуратно, в своей зоне комфорта)