Afinal, ÓLEO DE COCO é saudável? 🤔🥥
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- čas přidán 4. 07. 2024
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Afinal, ÓLEO DE COCO é saudável? 🤔🥥
Dentre os diversos alimentos que ganharam notoriedade na última década, sem dúvida o óleo de coco ocupa um lugar de destaque. Cabe ressaltar que esse destaque veio acompanhado de muita polêmica. Muitas informações contraditórias foram divulgadas nas redes sociais, algumas dizendo que óleo de coco era repleto de benefícios e outras falando para tomar cuidado com algumas características inflamatórias e, até mesmo, nocivas. Mas, afinal, óleo de coco é saudável ou não? Aperte o play e boa aula!
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#DrSamuelDalleLaste #ÓleoDeCoco #Coco #Saúde #AguaDeCoco #TCM
Samuel, acho que posso dar uma ajuda sobre a quantidade de óleo de coco para ser ingerida. Claro que cada caso é um caso, contudo meu caso é: tenho 58 anos, sou bastante ativo, pratico futebol duas vezes na semana, faço exercicios de musculação em casa, nada muito forte. Tenho uma excelente alimentação, onde não como açucar com uma redução muito grande de carboidrados, peixes, verduras e legumes, nada de fritura,, e como bastante ovos, de 3-4 por dia. Meus ovos faço com óleo de coco, pois eles podem ir ao fogo sem sofrer alterações. Então todos os dias utilizo óleo de coco para fazer meus ovos, é como uma colherzinha de manhã e outra a noite. Preparo minhas comidas com óleo de coco pelo menos a uns 8 anos. Um ano atras consumia mais óleo de coco, mas tive que parar pois outras pessoas em minha família não gostarem do gosto do coco nas comidas. Que beneficios obtive, nunca mais fiquei doente, tenho miuta disposição, imagreci bastante, tenho 77Kg. Sigo as orientações do Dr. Lair Ribeiro, aquele que acordou a todos para a saúde, enquanto todos olhavam para como resolver as doenças. Duas semanas atras fiz um ECO cardiograma e outros testes e obtive excelentes resultados. Bem, é isso espero ter ajudado, abraço a todos.
😅😊😊 oi p😮
Só uma dica: você deve consumir sim muitos carboidratos, mas naturais, e não o açúcar refinado industrializado.
Tipo batata doce, milho, banana, laranja….
O povo de Okinawa no Japão é o povo que mais consome carboidratos no mundo, e é o mais longevo também!
@@DionisoBaco.verdade falou tudo
Gratidão @brunomarkman!
Muito bom
Iniciei o uso do óleo de coco há 3 anos ouvindo as aulas de dr Lair Ribeiro.
Dr tenho parkison o óleo de coco e bom vi im estudo de uma médica EUA
@@geomaptopografia8140 Q9q
@@geomaptopografia8140 é bom sim ..tome 2 colheres de sopa por dia ...almoco e ao jantar
eu tbmmmmmmm não fico sem .uso ele pra tudooooo inclusivo como HIDRATANTE .é o melhor q existe
Melhor reduzir pra uma colherzinha de chá ou duas no café quente de manhã.
Uma mulher nos EUA teria que operar o intestino por conta da doença inflamatória crônica. Ela optou em fazer primeiro o tratamento natural com óleo de côco, que foi a injeção do óleo misturado com água levemente morna diretamente no intestino grosso até a fronteira com o intestino delgado com uma cânula. O resultado foi a cura da inflamação. Vi esse artigo num canal de um especialista na Alemanha.
Percebi que ao comer 1 colher de sopa por dia de óleo de Coco durante meses , começou a sumir minhas micoses de unha ; ou onicomicoses ...
Meses 🤔
Meu pai está ótimo,94 anos,quase todo dia , coloco óleo de côco em seu café, graças a Deus,ele está muito bem
Dr Samuel, eu tenho 70 anos e sou no momento acadêmico de Biomedicina e, tenho seguido seus ensinamentos de maneira intensa!
Nossa!
Vc deve ser uma pessoa maravilhosa.
Gostaria de conhecer vc.
@@elietemendes1980tá desesperada fia?
@@danimarques4057 🤣🤣🤣🤣
@@cleidecosta9341😂😂😂
Parabéns!
Fiz técnico em nutrição, como gostaria de ter tido um professor de bioquímica como o senhor
Não tenho palavras para expressar tamanha admiração por este excelente professor de nutrição e medicina.
Ótimas informações.adorei
❤
@@veraceciliamallmanniaksch592o pior
Melhor que água de Coco é um médico como esse...Obrigada por existir.💕👑💕
Perfeita essa colocação! Sou fanzona desse Dr Samuel.
Ele é 10, além de lindo e charmoso
Verdade!!..🥰🙌🙌
Kkkkkkkkkkkkkk
Acho os seus vídeos cansativo , muito minucioso , até gostaria de assistir só que falta paciência
Desculpa a franqueza .
Acho bom seus vídeos mas ...
"Meu nome é Samuel Dalle Laste" - "Sou médico" - Com esta introdução já ganhou meu respeito e admiração, sem a prepotência do "meu nome é DOUTOR xxxxx", não são poucos os "DOUTORES" que não servem pra nada de bom, enfim, sou fã deste Samuca ...., PARABÉNS "DOUTOR", você é 10.
Só é considerado doutor professores com doutorado. Advogados, médicos e delegados não são doutores. São apenas títulos honoríficos.
@@EMULALA concordo, difícil é convencer estas classes aí (rsss). Mas o importante é que podemos ter acesso a importantes conhecimentos agora, graças ao "Doutor" Samuel, agradeço muito a este ser humano pela iniciativa e boa vontade em ajudar seus semelhantes.
Tbm acho o jeito dele muito humilde e acessível, um querido
E alguém se apresenta dizendo "Eu sou o Dr Fulano de tal"? Seria uma coisa ridícula...Quanto ao Dr Samuel, tenho pena de não ter tido professores como ele na faculdade!
@@marcosrpassos5796 concordo plenamente 😀. Ate atravessa fronteiras 🇵🇹 😀. Sou Portuguesa e adoro os vídeos, são muito completos e de forma a nós compreender-mos, o que é genial 😀. Conceição de Portugal 🇵🇹 😀
Cozinho com oleo de coco. Bebo 1 colher no café. Uso pra fazer sabao pra tomar banho e lavar o cabelo. Minha caspa foi embora. Cabelo parou de cair e voltou a ser o cabelo derretido de liso igual quando era criança. N preciso usar mais creme de pele. Pois o sabao 100% oleo de coco. Deixou minha pele super macia. É o pano branco desapareceu. Minha demartite atopica sumiu tambem .
Eu estou amando tudo q estou colhendo depois q coloquei o oleo de coco em uso aqui em casa.
Fora q n gripamos mais.
❤❤❤
Estou com caspas no cabelo,como faço para acabar com as caspas, usando óleo de côco?
Como faço esse sabão?
Curiosidade, quanto custa o óleo de coco ai onde você mora ? Como você faz o sabão de coco. Ou compra o sabão de coco.
Com.faz o sabão
Nos ajude como faz sabao de óleo de coco?
Seja " O teu Alimento o teu Remédio e o teu e Remédio o teu Alimento".
Sabe muito
Obrigada
Samuel, bom dia. Deixo um tema para comemorar 1 milhão de inscritos. Que tal você apresentar o que/como você come no seu dia a dia?? Pode ser em uma simples mesa. Ou com vídeo editado por partes. Eu sei que cada um tem sua individualidade biológica, mas ficaria seu método como um referencial e muita gente iria gostar. Você citou em um vídeo (doenças não existem, parte 02) que com 70,00 faz a feira semanal sua e de sua esposa. Fiquei curioso. E este tanto é um tema informativo, relevante, de grande ajuda no momento atual do país e que muitos dos seus seguidores aqui iriam adorar.
Em meu caso, tento aprender alimentação barata aplicável a alcançar hipertrofia leve-moderada (fit ou atlética como suficiente). Mas gostaria desse vídeo, conforme tema sugerido. E muita gente, idem. Pode apostar.
Ótima sugestão! Por favor, Dr.! Será ótimo!!
Seria ótimo
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👍
Interessante sugestão.
Exatamente seria muito interessante esta sugestão.
Estudante de nutrição aqui..aproveitando as férias para maratonar seus vídeos!! já chego dando voadora no like, porque o conteúdo sempre é excelente, só gratidão. 🙏🙏💗
Parabéns!
tmj nessa kk
Falou, falou e me confirmou o que eu pensava, é ótimo para cozinhar, já uso há quase 10 anos, é saudável no uso moderado, grato pela informação.
Creio que bom para saúde
Parabéns Dr., tem pessoas que vem ao mundo ajudar e somar, vc é uma delas, vc veio com a missão de ajudar, não imagina do bem que faz aos teus semelhantes. Infelizmente pessoas com bem menos conhecimento vem aqui para vender livros e apostilas, vc faz de graça, obrigado por existir.
Eu só tomo leite de côco
Natural.
Faz mal
Verdade. Também sou muito grata ao Dr. Samuel.
Parabéns Consumo moderado Só de parar de usar óleo de canola.arroz.milho e soja a saúde já agradece.Maravilhoso
Parabéns!
Deus o abençoe!
Ajuda muito as pessoas , com seus vídeos.
Parabéns!
Deus o abençoe!
Vc ajuda muito as pessoas com seus vídeos.
Tá pra nascer um médico melhor q esse pra lecionar
E tá pra nascer um mais bonito também 😁
Verdade viu, explica tudo no detalhe. Sou fã 💗
Verdade
Samuel, sem demagogia, você é o melhor!
Usar com moderação tudo na vida, já que o excesso faz mal, e vale para tudo.
Eu estou cansada de ouvir de nutricionistas que não é uma boa opção cozinhar com o óleo de coco. Por se tratar de uma gordura saturada. Elas precisam ver seu vídeo. Obrigada 🙏
Lídia as nutricionista de hoje não sabe de nada..
Verdade, até mandam a gente comer margarina, aveia .....@@neiderodrigues1941
Eles precisam estudar de forma correta, pois prestam um desserviço a humanidade quando não estimulam medidas saudáveis aos seus pacientes.
O óleo de côco é SIM saudável!!!
Dr. Samuel, o senhor dá um show de explicação de bioquímica!!!! Muito difícil encontrar um médico com tamanho conhecimento nas vias metabólicas!! Sou farmacêutica bioquímica e acompanho suas explicações sempre!!!!!
Dr fala por favor do vinagre de maça!! Seus vídeos tem transformado minha vida!! Muito obrigada 😊
Vdd também tenho interesse em saber!!
Up
Tambem quero saber
O vinagre de maça contem ácido acético que não é nada bom.
Dr. Eu tenho Alopécia areata desde os meus 6 anos. Já fiz tratamento epigenética, e emagreci uns 10 kg. Mas eu já era muito magra, mas tinha estômago alto. Baixei o peso para 44 kg. Voltei aumentar o peso incluindo alimentos que levantam o peso , por estar muito magra. Agora fiz exames de sangue e estou com ferretina de 318. E a alopecia que eu queria vencer , está aqui a todo vapor . De onde é o Sr. Queria fazer uma consulta , mesmo que seja a distância pra obter sua ajuda , pois assisto seus vídeos e o Sr. Domina como ninguém a área médica integrativa.
Amo cuscuz com leite de coco, e eu faço o leite do coco batendo a polpa com água e uma parte do óleo fica no copo do liquidificador, eu retiro e ponho no potinho na geladeira e posteriormente uso no rosto, lábios e cabelos.
A outra parte consumo com o milho. É delícia.... cresci com minha linda mãe fazendo isto.
Gratidão.❤❤❤
Tuudo em excesso é ruim, só o AMOR saudável é bom.
MEU JESUS, COMO NÃO AMAR ESSE PROFISSIONAL? COM TODO RESPEITO DR , EU E MINHA FILHA AMAMOS DEMAIS O DR.💙💙
Esse é um médico que realmente cumpre o seu juramento. Salvar vidas!!! Parabéns Parabéns!!! Além de ser muito muito e extremamente inteligente e com didática de professor.. parabéns Parabéns!!! Que Deus abençoe sempre sua vida e também sua família.
.obtigado
A relação do óleo de coco com emagrecimento é pela função mitocondrial do TCM, estimula a cetose e a biogênese mitocondrial, assim acelera o metabolismo. Claro, que se associado a dieta 🙏❤ obrigada pelos vídeos, aprendendo mto com você!
Tomo a mais de oito anos duas colheres de manhã cedinho antes do Cross e as vezes outra no meio da tarde. Me dá um "gás" incrível e nunca me fez mal. Gosto e acompanho muito os vídeos do Dalle Laste, mas achei que ele não foi muito claro quando falou sobre o ácido láurico (tcl). Se ele se transforma em monolaurina (tcm), pq poderia fazer mal então!? rs
@@rodrigosousa2998 você usa o óleo de côco como pre treino?
Se precisa de dieta para emagrecer então significa que não faz nada.
Mas tem que misturar com café?
inclusive no leite materno contém ácido láurico, e o melhor que o ácido láurico se transforma em monolaurina, que combate vírus, fungos e bactérias.
Só uso óleo de côco na cozinha! A maior e melhor decisão que fiz pra mim e minha família ❤ gratidão aos Doutores como o Sr, Lair Ribeiro, Dayan etc
Bani leite de vaca, só leite de côco!
Eu trabalho com o óleo de Coco e com a farinha de Coco mais na minha cidade ninguém valoriza esse maravilhoso benefício
Aonde vc mora Marizene?
Marizene Rosa dos santos, tbm trabalhei por um período, fazendo óleo de côco e aproveitava fazia tbm a farinha. Que mão de obra Não Valorizada‼️😔
Samuel, se puder, faz um vídeo sobre a necessidade ou não de fazer uso de enzimas digestivas após uma certa idade. Obrigada
Um ótimo tema.
Ótimo tema mesmo
Up
Excelente tema.
Otimo...probioticos....ne?
Coco é tudo de bom e de melhor.
Também acho que água de coco é realmente indiscutível!! Mas é muita divergência né? Não é só o direito que tem suas várias correntes... A medicina tem muita disso também. Ora herói ora vilão... Assim já foi muito com o café, ovo e etc.
@@abudamalnassi2587 é verdade sem dúvida, e com a carne em termos da gordura saturada também. Mas do café como você sitou é verdade e então o ovo 🥚 nem se fala, era um enorme vilão e agora é um super alimento em que eu consumo ovos 🥚 cozidos todos os dias e tem inúmeros benefícios
não faz tanto bem mas tambm não faz mal para uma pessoa normal, para quem tem herpes, diabetes, colesterol alto... nem tanto
@@Nuno_Silva_Cardoso O Dr Lair Ribeiro tinha dito que o ovo era o segundo melhor alimento e em um vídeo sobre os piores 20 alimentos está o ovo. Diz que é a clara e pior vilão que a yema. Lhe faltou dar mais dados dessa intolerância.
Dr Samuel que poderia falar ao respeito?
@@patriciodacaretzaror5682 ele consome 8 ovos por dia.
Assistir um vídeo do Dr Lair Ribeiro falando q não se come só a clara sozinha.
Tem q comer o ovos inteiros.
Todos os dias consumo óleo de coco ,e água do coco é muito saudável.
O seu vídeo foi o mais sensato.....pq um pega só o lado ruim e outro pega somente o lado bom......aí fica difícil entender.....a sua explicação ficou clara.....top
Qual Dr que pegou, falou o lado ruim do Coco. 🤔
Moro no nordeste, grande produtor de côco, tem fábricas de óleo de côco, extração prensado a frio, extra virgem e virgem. Compro OC no supermercado para cozinhar, se houver uma fritura é com óleo de côco. Bom para fazer pipoca. Pode ser passado na pele e no cabelo. Obrigado médico Samuel pelo vídeo.
Qual lugar do Nordeste? Nao sabia que ai tinha fábrica de óleo extra virgem.
@@waldenira668 produzo coco verde no litoral norte da Bahia. Temos 2 óleos da região, artesanal e orgânico. Me procure no insta que passo as informações.
p.p
@@rafaelscantamburlo2916 cm encontrar vc no insta??
80% do coco Brasileiro vem do Nordeste
Teu trabalho é lindoooo
Faz um vídeo com tua rotina alimentar, como preparas teus alimentos. Obrigadaaaa🤩
UP
No Instagram dele tem
Boa
Não uso Instagram.
Poderia fazer pro CZcams
Sim. Seria incrível ver um diário alimentar do Dr.
Grato pela a aula.agradecimentos...
Um amigo mais instruído que eu me chamou à atenção quando o chamei para tomarmos uma água de coco na feira. Ele me disse da importância de se saber quanto a origem do coco, ou seja, se ele é um coco de *produção* ou de plantação natural. O coco de grandes plantações recebe produtos químicos na base, e esses produtos de alguma formam chegam ao fruto...
Amigo, se for por ai vamos todos ter que viver de prana, porque não há nada que não esteja contaminado nesse planeta.
A Adubação não é problema. O mal estar nos agrotóxicos contra as pragas. Os agrotóxicos sistêmico por exemplo "viajam" pela planta e possivelmente encontra-se nos frutos.
aí é pa acabá viu
Tudo neste mundo tem sua conta indicação; por isso é que escolho a CONFIANÇA EM DEUS, porque a CONFIANÇA EM DEUS, NÃO TEM CONTRA INDICAÇÃO.
Preste atenção !!! Ouvi um médico dizer que, o óleo de Coco não tem nem uma conta indicação; então decidi todas as manhãs botar uma colher de sobremesa de óleo de Coco no meu café, e veja o que aconteceu: Eu que tenho estômago sadio, e intestino saído, fiquei com inchaço no estômago, e com dificuldades pra defecar; e eu que não sinto nem uma dor nos dentes, e nem na gengiva, fiquei sentindo dor nas gengivas, como se algo estivesse roendo minhas gengivas; e os dentes ficaram doloridos, então quando olhei meus dentes no espelho, tive uma triste surpresa, porque os meus dentes estavam com a gengiva roida, e os dentes tinham começado a ficar estufado; e além do mais, comecei sentir dor nos ossos. AÍ EU PAREI DE TOMAR O ÓLEO DE COCO, E TODOS ESSES SINTOMAS FORAM EMBORA; SÓ QUE OS MEUS DENTES FICARAM DEFEITUOSOS !
Amei Dr , quando puder fala sobre a BANHA DE PORCO 🐖, por favor 🙏🏼
Considero o melhor óleo para se consumir...
Muito Obrigada. Uma ótima explicação.
Obrigada Dr.Samuel.Valeu.
Não perco um vídeo dessa pessoa fantástica que você é. Melhor professor que já tive, maior motivador da minha profissão nova de nutricionista!
Recebo os conteúdos dele por e mail. Acho q já assisti todos vídeos dele. E ainda reviso. Assisto mais vezes.
Tomo óleo de coco 2 colheres de sobremesa por dia. E meus exames são ótimos!!! Vamos ver os RESULTADOS!!! Não só estudos! Como fala o Lair Ribeiro!!!!
Bem explicado
Obrigada
Obrigado pela instruções.
Como é TOP suas explicações demonstradas!
Simplesmente maravilhada com tanta informação 🙂
Excelente !!! Obrigada
Comecei a usar óleo de coco, no cafezinho. Meu LDL dobrou. Foi para 172. E o HDL ficou em 60. E havia parado de tomar o Zinpass. O cardiologista me falou que poderia ter tido um enfarto. Para eu voltar a tomar o Zinpass 10+10.
Fã e VIP 🙋🏽♀️ Sempre nos dando muito aprendizado . Gratidão🙏
Muito obrigado. Boas informações.
Dr.Samuel Bôa Noite. Ótima Esplicação
Que aula maravilhosa!!
Que aula maravilhosa!! Saudade da sala de aula.
Gostei muito desse vídeo!!! gratidão!!
Gratidão por tudo. conhecimentos incrível esse Dr. SAMUEL DALE LASTE
Eu moro na zona rural e sei extrair o óleo do coco.. A região onde o coco é cultivado é importante, tanto quanto a espécie, e o solo onde é plantado, se tem os nutrientes essenciais para a planta. É muito difícil encontrar no mercado um óleo de coco sem conservante, é muito fácil no processo a frio azedar.
Então extraído artesanalmente , fritando a massa do coco , evita azedar ???
Como antes , que deu origem ao coco queimado
Comprei um óleo de Coco, de marca famosa, muito ruim não consigo usar
@@miriampergher9216 Boa noite Miriam eu comprei essa semana e tinha Óleo de vários preços , eu questionei a vendedora , ela mim falou que o óleo de coco para cozinhar , é sem cheiro e sem gosto forte , já o extra virgem tem cheiro forte porque serve para passar no cabelo e no corpo !!!
@@miriampergher9216 tem que ter cuidado geralmente o preço baixo é porque veio de fora do brasil de uma qualidade mais baixa que o produzido no brasil
Oleo de Coco so compro da marca Copra, a melhor de todas, a única que confio. Mas vejam, mesmo na Copra existem vários tipos diferentes... O sem sabor é mais barato e de uso exclusivo para cozinha. Ja o Extra Virgem é aquele mais concentrado e puro, com muito gosto e cheiro de coco e nao fica legal na cozinha mas é o ideal p usar no corpo todo e tmb p ingerir puro (eu tomo 1 colher de sopa todo dia... mas as vezes ao inves disso, eu coloco essa 1 colher misturada na xicara de café)
Já era fã, agora então 👏👏👏👏
Sou nutricionista e as suas aulas são as melhores que já ouvi e concordo com tudo que disse nesse vídeo. Muitas pessoas elevam o consumo de gorduras e esquecem de que o que vale é a soma todas do dia, o consumo como um todo.
Parabens Dr. Entendí e gostei . muito obrigado.
Maravilhosa explicação como sempre, muito obrigado!!!
Eu tomo da água do coco,como a carne do coco,e como o coco seco,e o óleo, então eu aproveito tudo do coco,obg Dr Daleste,por falar dessa maravilha de saúde que é o nosso coco 🏝️👏👏👏
Eu também!
Eu vi um vídeo de Dr Salviore cardiologista dizendo que o oleo de coco da infarto no miocárdio. Sendo contrário do que diz Dr Lair Ribeiro que é um mestre da saúde. Faço uso de óleo de coco moderada. Adoro meu café com óleo de coco, pois aprendi com Dr Lair. Tomo água de coco como aquela parte branca do coco que é uma deliciaaaaaa. Me tira esse peso Dr porque fiquei sem saber quem está certo. Afinal são dois cardiologista de grande porte na saúde. Obrigada! Estou amando assistir seus vídeos! Deus te abençoe!!!😊
É só procurar saber qual desses dois médicos que você citou que teve o CRM cancelado e que por isso, não pode mais atuar como médico
Que maravinhosa estas dicas obrigada doutor
Adorei sua explicação Dr... obrigada
Doutor, já falei várias vezes e repito: Você é perfeito! Tem uma didática incrível principalmente ao explicar os termos técnicos.
Bastante explicativo bioquimicamente. Ótima aula.
Obg por dividir tanto conhecimento graca s Luis
Excelente vídeo Dr.Samuel gratidao
Vídeo sensacional !!!!
Completamente educativo, esclarecedor, parabéns doutor!
Excelente explicação! Estava buscando alguém que realmente destrinchasse toda a polêmica. Pra mim esclareceu muita coisa. Me despertou curiosidade de entender o comportamento do ácido láurico mais profundamente. Parabéns Dr.! + 1 inscrito
Sinto Ásia quando como coco ,tem alguma coisa a ver?
Bom dia! Obrigada.
Obrigada Doutor pelos esclarecimentos 🤗
Arraaaaaaaaaaaaaaaasa, como sempre!!! Gratidão, abençoado!!!
Adorei seu vídeo.
Maravilhoso conteúdo .
Maravilhosa essas explicações, aprendi muito.Obrigada.
Explanação muito boa e proveitosa.
Parabéns dr . e muito obrigado
Eu que agradeço por tudo estou cada vez mais aprendendo sobre a alimentação
Sim e saudável uso muito bom
Bgdo doutor!!!
Esclarecedor. Obgda
É sempre uma aula preciosa.
É, frequentemente, nos vídeos do Doutor que venho tirar as dúvidas que restam. Gratidão 🌼💜🙏
Gratidão doutor pela sua generosidade e pelo conhecomento que o senhor nos traz.
Vídeo útil e aula muito bem explicada! Gratidão!
Parabéns Doutor, muito proveitoso seu ensinamento. Deus o abençõe
Muito obrigado pela forma simples e esclarecedora que usa para comunicar. Cada vídeo, uma lição e um enriquecimentos. Muito grata
Mais uma aula muito coerente e bem convincente. Obrigado Dr.
Bom dia Dr. Samuel !
Amo seus vídeos , não tem como não intender admirávelmente bem explicado , obrigada sempre 👍
Dr., Muito obrigada pela explicação 👍👍
Dro você e uma bênção, explica com simplicidade maravilhosa.vou aprender, praticar e compartilhar
Esse dr Samuel é uma enciclopédia humana! Deus o abençoe com mais sabedoria. Ótimas informações.
Amei. Informacão clara. Obrigada
Que benção ver suas explicações, um legado pra humanidade.
É uma benção ter alguém tão capacitado pra tirar nossas dúvidas 🙏🙏💗
Vc é muito inteligente... parabéns.continue passando todo esse conhecimento ❤
Muita didática. Gratidão por passar tanto conhecimento.
Muito bom! Grato!
Excelente explanação, porém, eu ainda peço que se possível, faça um complemento, falando sobre o coco seco, água e polpa, pois sabemos que a maturação pode alterar a estrutura, obrigado e parabéns pelo trabalho, continue assim.
Obrigada por ser mais um professor agregando na minha formação.!
Gratidão querido doutor.
Gratidão Samuel 🙏🙌
Aqui nos temos uma verdadeira aula completa de nutrologia! Por isso gosto muito do professor