Минус 5кг за неделю Худею с Фаберлик
Vložit
- čas přidán 10. 10. 2018
- Привет. Я участвую в марафоне по похудению от компании Фаберлик "Жируха 5" Для меня это первый марафон( очень нравится и легко все скидывается) а компания Фаберлик проводит такой марафон в пятый раз. Организаторы для нас продумали все до мельчайших частиц. В это видео я расскажу и покажу как прошла моя первая неделя похудения.Приятного просмотра!
Все добавки можно купить тут faberlic.com/?sponsor=1000838...
Я в INSTAGRAM: / _tatyana_shevtsova_
#худеемвместе#диета #жируха5
Привет. Я участвую в марафоне по похудению от компании Фаберлик "Жируха 5" Для меня это первый марафон( очень нравится и легко все скидывается) а компания Фаберлик проводит такой марафон в пятый раз. Организаторы для нас продумали все до мельчайших частиц. В это видео я расскажу и покажу как прошла моя первая неделя похудения.Приятного просмотра!
От
Жду с нетерпением!) Ваше видео - залог хорошего настроения на целый день!) У вашего канала- добрая домашняя энергетика)))
Спасибо. Уже на канале )
5+ за выдержку и результат!!!Успехов в дальнейшем похудении!!!👍🎶🌞🌏
Татьяна, спасибо за интересное видео! Отличный марафон, прививающий привычку правильно питаться! Удачи Вам и хороших результатов!л-к и +++
спасибо большое
Танечка ещё раз пожелаю Удачи!!! Обязательно буду следить за вашими успехами и радоваться вместе с вами!)
спасибо большое
Жизнь Провинциалки Здраствуйте коллега я тоже работаю компания Фаберлик у меня звания заплатой директор Я тоже хочу похудеть и сама хочу марафон можете мне отправлять все схему для марафона 🙏🙏🙏 пожалуйста ватсап 87757658181 Меруерт
Танюша приветик. Какая ты молодец. Меню отличное.
МОЛОДЕЦ!!!Я ОЧЕНЬ РАДА ЗА ТЕБЯ,ДОРОГАЯ!!!
спасибо большое. Это начало пути )
Спокойной ночи Танечка)
Желаю Удачи и большого упорства!) я бы точно на таком скудном питании без соли и сладкого так долго не продержалась!)
держусь и стараюсь не думать о ненужном. Пора приводить себя в порядок. Хоть чуточку )
Классно удачи вам 👍👍👍👌
спасибо
Привет Татьяна, отлично выглядите, так держать. Респект от друзей.
привет. Спасибо!
Доброе утро Танечка!) Ждем отчет о второй недели похудения с Фаберлик)
Доброе утро. Постараюсь завтра выложить на канал. А сегодня к вечеру будет видео о покупках Фаберлик )
Уважаю 😀 👍 💐.
Таня, удачи!
спасибо!
удачи, у вас все получится.
спасибо
Молодец Татьяна,у меня -8 кг,но я на пп.Удачи вам.
Спасибо. У вас супер результат!
Ответственность заявляю- вы.прекрасны и неповторимы, очаровательны!!! Но для здоровья
и хорошего настроения конечно нужно похудеть! Уверена у вас все получиться- вы разумная девушка и своим зрителям пообещали- мы будем внимательно следить за вашими успехами!)
благодарю! Как минимум марафон пройти собираюсь точно и обязательно буду делиться с вами успехами и неудачами
Посмотрела видео. Понравилось. Возникли вопросы - сейчас июнь 2023. А КАК сейчас вы себя чувствуете? Как вес?
К сожалению. Стресс, срыв.... и естественно для моего РПП набрала вес очень.
Здравствуйте Татьяна а сичас старый вес не вернулся ? Я тоже хачу пазудеть с фаберликом.
Здравствуйте, я давно не взвешивалась, но мне кажется после Новогодних праздников точно вернулся )
Танечка а щитовитку вы давно проверяли? Может в ней причина вашей полноты?
у нас такие специалисты..... 5 лет назад проверяла. не совсем все в порядке, но в моей полноте виноваты не правильные пищевые привычки )
Здравствуйте! Татьяна, какой конечный результат по похудении? Удалось ли на сегодня сохранить полученный вес?
Скинутый вес держался больше полугода. А затем зажор и к сожалению опять набрала до первоночального веса.
@@user-de6pn3fo1n спасибо за обратную связь! А сколько сбросили кг? Сколько времени на диете тогда сидели?
8кг по-моему. Я точно не помню. Посмотрите видео 4 недели.
Удачи Вам Татьяна
спасибо большое!
Жизнь Провинциалки главное марально настроется 💐
ну да, один из главных факторов
Мужчинам худеть намного легче за счет. Тестестеронна! Так что не сравнивайте мужскую физиологию с женской- мы очень разные!!!)
Киса Кошкина ну не знаю даже моя супруга 65 весила а ща 55 и всё за пол года. Головное что бы было желание и цель. А не бла Бла. И всё получится 😂
А сколько калорий вы потребляли за день? Мне показалось что.очень малокалорийное меню) ещё вопрос- во- сколько вы ложитесь спать?
сколько калорий не знаю. Меню рассчитывают организаторы марафона. А спать всегда в 23.00
ДОБРОЕ УТРО. КУДА ОБРАТИТЬСЯ, ЧТОБЫ НАЧАТЬ ХУДЕТЬ, КАК ВЫ? Я ЯВЛЯЮСЬ КОНСУЛЬТАНТОМ ФАБЕРЛИК. СПАСИБО.
Доброе утро. Следите за новостями. Примерно раз в пол года проходят марафоны в Телеграмме.
А приз предусмотрен для тех кто лучше всех похудеет?) хорошая мотивация была бы)))
наш приз-наш внешний вид и здоровье )
Танечка а какой у вас рост?
156см
Здравствуйте я пью уже 2 месяц и результат ноль плюс 1.2
like
Бедненькая Танюша- наверное спать идешь голодная((( ведь врачи рекомендуют ужинать за 3ч до сна! И пища такая весь день.легкая) а на.какое.время.эта программа.рассчитана?
кушать не хочется. Я много лет не ем после 6. А марафон будет длиться месяц.
Танюша а весы ваши точно не врут?) на видео вы ладная-аккуратная аппетитная пышечка))) никогда бы не подумала столько.весите( возможно вы просто умеете правильно.одеваться?)
спасибо. Просто вы хорошо ко мне относитесь ) Поэтому в ваших глазах я выгляжу лучше )
Здравствуйте
Хлеб вообще не едите ?
Здравствуйте.Когда соблюдала диету с Фаберлик. Нет, не ела.Я же все свои приемы еды показываю. Что показала, то и ела.
фитокс пью даже просто так. если вдруг перед сном проголодаюсь
возьму на вооружение! Спасибо
Где феберлик? Только витамины?
К витаминам + диета (меню)разработанная специалистами фаберлик!
Да уж- у нас врачи- одно название((( причем даже в платных мед.центрах такие же бездари сидят что и соц.поликлиниках((( найти хорошего врача- большая проблема(
Танюша, молодец! В начале уходит вода и поэтому такой сброс веса, если так питаться , то и без всяких таблеток можно худеть, а воду нужно пить когда хочется и не насиловать организм, но это мое личное мнение. Я уважаю тебя и желаю всего самого хорошего, успехов в этом нелегком труде.
Спасибо большое. Действительно работа над собой-самая тяжелая работа )
Не хотела писать гадости , но посмотрела видео . и сделала вывод . Фаберлик видимо ДОРОГОЙ , на МЯСКО и РЫБКУ (нормальную) денег видимо не хватило.
Фаберлик совсем не дорогой ) денег много на что не хватает ))) А вот рыбка из местных водоемов самая вкусная ;)
фаберлик молодец. а что у тебя с щитовидкой. круглое лицо указывает на гипотериоз. не помешало бы в дополнение сходить к эндокринологу и сдать ТТГ . удачи!
на щетовидке небольшие узелки, но эндокринолог мне ничего не прописала кроме диеты ) Спасибо
Я в течении года 17кг скинул. Соль враг
ЗДОРОВО!!! А я за предыдущий год 16 набрала (
соль- враг, но я думала мне тяжело будет отказаться от сладкого, а оказалось за соленым скучаю )
Таня А маме даете ?
мама чуточку на другом питании. Ей нельзя на этом. Много противопоказаний. Но она тоже за эту неделю 4кг сбросила.
Я серьезно не верю в эти цифры на ваших весах!!! В жизни я встречала много толстушек разного веса и вы действительно на видео выглядите средней полноты девушкой!) какие 100 кг? Где они у вас уместились? Значит вы гениально снимаете в нужных ракурсах либо гениально.подобранный гардероб !) я нисколько не льстю- нет такой привычки.) что вижу-, то и пишу)
спасибо. Я сама не верю что столько наела )
с такой едой можно 5 кг сбросить за неделю и без всяких препаратов. тем более что у Вас изначальный вес большой. это ушла вода. а вместо этих омега 3,6,9 я пью 1 ст.л. льняного масла.
Вы худеете за счет разработанной диеты. но это меню очень скудное. максимум можно выдержать 1 месяц, потом 100% срыв гарантирован. жиры нужно включать в рацион.
белый рис зря едите. его воопще надо исключить.
марафон рассчитан на месяц ) еще у нас есть так называемые дни читмил-это когда можно все ) но это все, мне вышло боком ))) в следующем видео расскажу )
Меню может и кажется скудным. но есть не хочется вообще.Нет желания закинуть что то в рот не положенного )
Ем то что пишут организаторы марафона. Пишут рис,значит ем рис.
А вот Омегу менять на льняное масло никогда! Не раз пыталась пить.... не принимает мой организм льняное масло. Даже в капсулах пыталась... не могу проглотить. А если и проглотила, то это не надолго
+Жизнь Провинциалки я тоже ем рис. но бурый. а так это принцип пп. я свма на пп 7 мес. но у меня более разнообразно меню. у вас овощей мало.
У нас тоже рекомендуют бурый, но если нет то обычный. Я что то не могу найти бурый рис. А мне нужен старт, сама вот уже 2 года пытаюсь начать худеть и никак, максимум на 3 дня хватает. А тут контроль ) Вот надеюсь месяц пробуду на марафоне, а там и сама буду держать пп. Жалко же будет месяц стараний )