ЧТО Я ПОНЯЛА ЗА ТРИ ГОДА СЕССИЙ С ПСИХОЛОГОМ? Мой опыт
Vložit
- čas přidán 6. 09. 2024
- ↓СЕКРЕТИКИ ДЛЯ ИЗБРАННЫХ↓
Меня зовут Настя и мне 24 года
МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ (Я ЗДЕСЬ ВСЕГДА): t.me/onastasiz
Паблик- msanastasiz
Я ВК- id34892163
инстаграм- / catlucif
Для сотрудничества- anastasiz@hypeagency.ru
![Пранкую Друзей в Lethal Company [ИГРАЮ ЗА МОНСТРОВ]](http://i.ytimg.com/vi/S8GXfStTjdI/mqdefault.jpg)
вот моя изнанка)))))))
работали с психологом?
Неет, но очень хочу
❤❤❤❤❤❤❤
Нет, но хочу
Хочу... Но нет возможности
Ты самый лучший блогер❤❤❤❤
Такое ощущения что Олег мог быть очень хорошим психологом. Насте безумно повезло иметь такого замечательного друга
Согласна
Иметь))
Друга?)))
им обоим повезло иметь друг друга))))
@@pdf6какая отвратная шутка
ее гиперэмоциональность вообще никогда никак не бесило меня, а наоборот восхищение только создовало🥺💗
Это прикольно для видео ...но жить с таким гипер человеком я бы не хотела а вот дружить и видеться на пару часов 2 раза в месяц отлично- чтоб зарядиться ....короче любовь - в дружбе в отношениях это отрегулируемая дистанция - недавно это услышала❤
@@krisg4449к каждому свой подход, у меня как у гипер эмоционального человека, есть такая же подруга)
Нам очень весело вместе, проводим рядом дни - и совсем друг другу не надоедаем
я вообще на ее взмахи руками обратила внимание только после акцентирования внимания ею на этом. людям просто пофиг, и в 90% случаев то, за что ты беспокоишься, они просто не заметят. у меня, например, веко одного глаза чуть больше, потому что он не вылечился так до конца (врачи просто ни бе ни ме ни кукаре). и вот когда я друзьям сказала, мол, ну это же ВИДНО, они такие: а... а, да? я вообще не рассматривал(а) даже что у тебя там с глазом, пока ты не сказала.
типо, им просто насрать, глубоко. и это меня часто успокаивает, когда я начинаю бояться чьего-либо мнения (а я прям очень боюсь, как Настя)
@@nyumcat451+++++
@@krisg4449 мой молодой человек тоже думал что не сможет быть со мной, но в итоге он перестал это замечать, ТК мы не такие гиперактивные с любимыми людьми, мы "успокаиваемся"
На моменте с извинениями от "бабушки" я начала плакать. Это так круто и эмоционально всё
Я ТОЖЕ..
Я тоже (
Я тоже
@@user-gi4qr8op5yа на каком времине была?
Мне кажется что тип человека меняется в зависимости от того с кем общается. С друзьями ты одна с родными другая. В тебе всего понемногу. В работе совсем другой человек.
вот благодаря таким людям, как Настя, в мире чуть проще жить. так приятно слышать и видеть, как человек искренне и открыто рассказывает о своём опыте, свои истории и тд и тп. шик!
активная жестикуляция и гиперэмоциональность наоборот будто комфортит...чувствуешь полную расположенность к Насте,чувствуешь ее открытость и теплоту!!безумно приятное чувство,ни разу не отталкивающее💓
полностью согласна,с такими людьми очень комфортно,и интересно!!!
Согласна!
Это правда
для каждого по разному, теже самые случаи про которые она рассказывала в видео, тоже могут послужить примером
периодический контакт через видео и постоянное проживание с таким человеком ощущаются по-разному (я сама такая, люди не всегда счастливы), поэтому мы точно не можем объективно оценить эту черту Насти, главное, чтобы ей было комфортно, а мы её поддержим)
Хочу высказаться насчёт части про внешность. Буквально пару дней назад я сидела с одногруппницей на практике и в перерывах между работой мы общались на разные темы. И вот как-то так совпало, что мы начали обсуждать комплексы, она упомянула Настю и мы просто в один голос начали восхищаться и её внешностью, и её личностью. Мы обе буквально чуть ли не пищали оттого, насколько Анастасиз шикарный человек, насколько она открытая и искренняя, а также какая у неё великолепная фигура, черты лица и мимика.
А если говорить про эмоциональность и активность человека, то меня это правда располагает и заставляет расслабиться.
Поэтому то, по поводу чего Настя (и многие другие люди) переживала/переживает может восприниматься кем-то другим как огромный плюс🌹💕
Спасибо вам большоеееее😭❤️❤️❤️
@@MsAnastasiz ты чудесная, и ШЕСТЬ МИЛЛИОНОВ😱 твоих подписчиков это подтверждают, что это заслуга тебя и того КАКАЯ ТЫ. мы хотим чтобы ты была счастлива)
тоже самое
Полностью согласна
Так восхищаюсь Настей.Идеальная девушка.Сколько она пережила,и все еще останется такой жизнерадостной,еще и радует других людей.❤
Настя лайкнула мой комментарий,боже как приятно🥺🥺🥺🥺😭😭😭😭💋
❤Привет. Это видео вышло 8 месяцев назад. И ровно 8 месяцев назад ты помогла мне изменить жизнь.
У меня сейчас период 11 класса и поступления. Я всю жизнь обожала психологию и лелеяла свою мечту - сама стать психологом.
Я боялась. Боялась столкнуться с непониманием, и сдавать ЕГЭ по биологии. Точнее его не сдать.
Я смотрю тебя 6 лет и даже подумать не могла,что видео на Ютубе может изменить мою жизнь.
После этого видео я поменяла экзамены и решила сдать биологию. И сдала. Я занималась 13 часов в неделю с репетиторами, а после них пахала сама.
Сейчас я сдала эти экзамены. Я поступила!!!! Я студентка психологического вуза на факультете "Психологическая консультация"!!!
Спасибо тебе большое! Я обрела уверенность и поняла что я хочу помогать менять людям жизнь и делать из счастливыми❤❤❤
Поздравляю 🎉🎉🎉
Поздравляю с поступлением!!!!!
поздравляю с поступлением!!❤
Олег - человек, в котором нуждается каждый: и поддержит, и поржет, и поможет, и все прочее... Идеальный друг и собеседник , очень хороший человек, ну прям солнышко 😭❣️
узнала себя в рассказе Насти. откладываю поход к психологу, потому что живу с родителями, они осуждают «наличие детских травм», высмеивают. каждый раз кажется, что недостаточно у меня проблем. после экзаменов неприменно обращусь, потому что устала жить в этом, описанном Настей состоянии, «вечной тяжести, накопленной годами». желаю всем иметь возможность решить свои проблемы таким способом, а не оверсинкингом
У меня родители тоже не признавали психолога. Я топнула ногой, сказала, что я зарабатываю денег и это моя хотелка, а свои деньги я спокойно могу тратить на то, что хочу сама. В итоге потом родители заметили, что я и психовать меньше стала, и на позитиве часто, и не перерикаюсь и сказали, что все еще не верят в работу психолога, но видимо что-то в этом есть. Родители же не хотят вам плохого, они наоборот переживают, что вы разочаруетесь. Поэтому если они увидят, что вы получаете от этого удовольствие и вам становится легче, не факт, что они до конца примут, но хватку точно ослабят.❤
Даже если есть только одна проблема, с которой ты сам не можешь справиться и которая "тянет тебя вниз", все равно лучше обратиться за помощью к специалисту. И пусть проблема решится за 2 сессии и вы попрощаетесь, но проблема решится и жизнь станет лучше.
Сама попала в такую ситуацию: Бывший мч упрекал меня не в 100 % доверии, хотя я спокойно отпускала его с друзьями и не названивала каждую минуту, не ревновала, не отслеживала геолокацию и тд и мне так было комфортно. Просто иногда было видно, что человек врет, особенно было это понятно, когда перед носом факты (например, на полу носки, а человек говорил, что убрал их и они в шкафу). И я стала думать, что я какая-то не такая (спойлер: со мной все ок). С психологом я это решила реально за 1-2 сессии и углубилась в другие проблемы, которые беспокоят, но не сильно мешают, но решила все же решить. И это такой кайф, когда у тебя в голове все по полочкам, когда для тебя это не проблема, а лишь причина и следствие.
Так что, как говорила Бузова:"НИКОГДА НИЧЕГО НЕ БОЙТЕСЬ, ЖИВИТЕ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, КАЙФУЙТЕ, ЖИЗНЬ ОДНА, АААА" 😂
я свои проблемы,наверное,накапливала,думая,что все в порядке...я справлялась,сначала с буллингом в школе,которое нанесло мне травму неполноценности,которая вылечилась благодаря универу и человеческому обращению ко мне,потом отсутствие личной жизни,я просто не понимала и не понимаю,что происходит,винила себя,задавалась вопросом"что со мной не так?","может,я не достаточно стараюсь,ищу,делаю?"...перестала что-либо делать и искать,почти отпустила прошлое,но ничего не вышло...потом,переломный момент,меня доломала война,личной жизни нет,учебы не стало,друзей почти нет,я просто умираю,чувствую себя лишней,хочу не проснуться.перестаю об этом думать,когда нахожусь не у себя в городе.мне бы поговорить с кем то,говорю,но а чем это помогает?ничем...родители о моем состоянии не знают,не не поймут,просто это уже сложно стало объяснять,не помогут ничем,да и психологов у нас в городе нормальных нет
@@viktoriverony7680Я не специалист. Но пару лет назад я чувствовала подобное. Мне знакомы некоторые проблемы, которые ты описала. Когда я просыпалась, я не хотела открывать глаза, не хотела, чтобы новый день начинался. Я не смогла довериться психологу. Но со временем мне стало легче. Я обдумала все наиболее плохие исходы моей жизни и на каждый придумала план действий. А потом, подумала, какие положительные исходы могут быть. И пришло осознание, что я теряю время на переживания о том, что может так и не случится. Со специалистом или без, ты справишься со всем ❤
@@user-mv9jz4ge3wне могла бы ты поделиться мне контактом своего психолога🙏🏼
Он/она принимает онлайн?
Мне так нравиться, как Олег на протяжении всего видео лежит на диванчике и внимательно слушает Настю, просто случайно заметила его в отражении, теперь глаз не могу оторвать. Олег замечательный друг!! Спасибо вам за видео😍🥰🥰
теперь все время пытаюсь найти олега в отражении
ой, так люблю такие разговорные видео с настей, после них такое чувство, будто по душам поговорили. обожаюю, всем приятного просмотра!)💋
У Насти с каждым видео всё больше и больше становится грамотная и поставленная речь. Так приятно слушать и так вдохновляться. Видно,что человек много чего узнает и читает
@@Liza_Kisa_666так она и написала грамотная
@@Liza_Kisa_666 если бы автор изменил комментарий, то было бы возле ника подписано (изменено). но, как видите, там ничего нет. так что кажись это вы просто не проснулись)
Радует, что блогер с такой большой аудиторией рассказывает о своем позитивном опыте работы с психологом. Все больше людей будут задумываться об этом. Спасибо Насте за такое видео
Так греет душу голос Олега за кадром)
а Настя такая открытая и честная, искренняя, уютная. Спасибо безмерно что делиться с нами, нам проще разобраться в себе) многое подчерпнула для себя, ты открыла глаза
Такая эмоциональность, это очень круто. Такой открытости и искренности очень мало, смотря твои видео, чуствуется теплота. Видео живые, как будто ты не с экрана смотришь, а будто мы общаемся в живую..
В каком-то кадре я заметила в отражение как Олег пересел на другое место . Я тут же повернулась назад , чтобы посмотреть кто там ходит 😂😂😂
Таймкоды
1:07 - Как я начала ?
3:40 - Сталкивалась ли с недопониманием ?
6:32 - В какой технике работает мой психолог ?
8:27 - 9:59 = Спонсор
12:01 - Озарения
18:50 - Что со мной "не так"???
29:13 - Страхи
32:25 - Сны
34:30 - "Вы ещё пожалеете!!!"
37:05 - Я некрасивая???
40:43 - Тревожность
44:26 - "А что подумают люди???"
46:23 - Женщины
55:44 - Манипуляции
58:18 - Книжки
1:03:18 - Конец
Спасибо за уютное и полезное видео, думаю оно помогло многим включая меня !
Пхвхв, вы походу забыли "А что подумают люди??" Это вроде бы после тревожности или "Я некрасивая???" Я точно не запомнила
@@dee_6902 Спасибо за инфу, нашла и добавила !
спасиба
Спасибо большое ☺️
В отражении видно, что он сидит
Очень приятно снова услышать Олега, люблю его очень. Располагает к себе, высказывается по делу, видно, насколько беспокоится и поддерживает Настю.
Именно такие душевные и личные видео всегда с ним
В сердечке и отдельная ему благодарность♥️
Олег её друг?Я всегда путаю его с бывшим парнем Насти😅😔
@@isagineko22 да друг, с бывшим парнем Настя давно не общается
@@isagineko22 бывшего зовут Лёша Внемой, а друга Олег. у Насти есть видео 3-4 годичной давности о том, как они с Олегом познакомились.
Я в детстве тоже была очень активной, эмоциональной, постоянно что-то придумывала, любила выступать на сцене и организовывать всякие мероприятия, постоянно хотела вести людей за собой. Но меня ещё с садика из-за этого недолюбливали взрослые, хотя я ничего плохого не делала, а ещё любили обвинять в том, к чему я вообще не причастна. Но я не прогибалась и всё равно оставалась собой, в начальной школе любила необычно одеваться и на всяких утренниках делать что-то по-своему (например, по-другому танцевать). А потом началась травля, которой поспособствовала учительница, которую я очень уважала. Я не реагировала до одного момента, который впервые довёл меня до слёз и примерно с тех пор я и начала прогибаться под других и пытаться быть максимально незаметной, а меня за это ещё и хвалили, мол, берите с неё пример, она такая тихая и спокойная, не то что вы. А окончательно меня морально убил седьмой класс, когда у меня не осталось друзей вообще и я постоянно умоляла родителей перевести меня в другую школу, но они отказывались, аргументируя это тем, что моя школа "лучшая в городе". После этого, кстати, меня уже начали ругать за то, что я тихая, и постоянно угрожали мне справкой о том, что я "не умею говорить". Последующие годы прошли просто ужасно и хоть как-то проявлять себя я разучилась. Хожу всё время с каменным лицом, в невзрачной одежде и ни с кем не разговариваю. Ушла после 9 класса, сейчас каким-то чудом доучилась до 2 курса по специальности, которая мне не нравится, хочу уйти оттуда, но родители против. Мда.
Мораль этой истории: оставайтесь самими сабими и не слушайте одноклассников-долбоёбов, и вообще любых долбоёбов, которые ненавидят вас за то, что делает вас вами.
Боже
Возвращайся к себе😭❤️🙏
Что-то ужасно знакомое, история у меня тоже похожая..
Я была конечно не гиперактивной, но шустрой, яркой, громкой( кстати, не смотря на ниже перечисленное я все равно остаюсь по голосу самой первой, читаю тексты в классе в слух) вообщем, звёздочка в обществе и родительской принцессой, во всех кружках, дачах(на которые приезжала к родственникам ) заводила друзей.
Пошла в школу...Я была телосложением всегда пухленькой(передалось), и меня за это начали травить. Приходила домой в слезах, у родителей не какой реакции. В пятом и шестом классе перевели меня на домашнее обучение, так как тогда бушевал ковид.Друзей у меня не осталось так как с одноклассниками не сложилось( как понимайте)..Но думала буллингу конец..Эгэ..
Мама тогда за все это время пополнила нашу семью ( ну нарожала) 5 спиногрызами. А так как ей, видимо, лень за ними присматривать спихнула на меня самых маленьких девочек, которые мне волосы выдирали, мать это видела прекрасно, и как только я пыталась их спихивать ругала меня.
Сами родители частенько над мной шутили, над моим телом, над моей реакцией..И сказать..Ну шутят и шутят но шутили, то не очень приятно и не давали шутить над кем-нибудь ещё, винили меня в любом касяке, мол «Ты старшая в нашей семье, а старшие всегда виноваты за младших»(я, буквально, могла в этот момент, находится в другой комнате,и даже не знать, за что меня обвиняют).( У меня уже начался подростковый период и мне было сложно принимать себя, такие шутки убивали меня морально, не давая ответить те же)
Потом я стала угасать..
Друзей нет, поддержки нет, если заводила интернет друзей, родители чистили мой телефон, и запрещали мне с ними общаться из-за того, что я делилась(пыталась) своими проблемами..
Из дома мне нельзя выходить(ТК. я в 11-13 маленькая).
Я стала закрытой, недоверчивой, или наоборот, когда в седьмой класс пошла в новую школу, много тараторила, и старалась получить внимание с кем общалась..
Но это длилось недолго..
Опять меня начали буллить за формы. Мальчики стали зимой закидывать льдом( обламывали куски и кидали), мне советовали рассказать родителям девочки которые были в ах_е от таких сцен. я рассказывала, а родители в с связи, что это были мальчики говорили «ну бьёт значит нравится».
С теми с кем я общалась мы дружили не долго. Класс, стал делиться на группы, и так получилось, что девочки с которым я общалась стали дружить большими группами с странными интересами.., и мы с ними просто не сошлись. Со мной стали общаться только для чего либо, кто-то поссорился.." я под сяду"? ( Но только до, того как помириться)Или просто с целью что-то списать..( Я не могла не говорить "да", мне нужно было общение)
А буллинг продолжался, но так как он перекинулся ещё и на какие-то конфликты с учителями, у этих мальчиков, они временно отстали от меня.
С родителями стало хуже и хуже у них проснулось, что мой младший брат" наследник" в нашей многодетной семье, а я ну..Да..
Все косички его, перекидывали на меня..
А любые ситуации доходили до обсурда если я принимала в этом участие..
Чтобы понимать, расскажу, годовщина моих бабушки и дедушки, подарка нет, что делать? Решила с братом по тихому сленять, и набрать полевых цветов с ним..В итоге после возвращения и празднования, родители предъявили мне, что я совершила преступление, якобы увела несовершеннолетнего у опекуна..Я помню как мы с дедом( он бывший полицейский) , угарали с этой ситуации.. Потомучто это смешно до обсурда..Я увела своего же брата собирать цветы для дедушки с бабушкой не предупредив родителей..
Мать любила орать на меня и винить, что ей плохо из-за меня( хотя, извините, рожать в 40 лет 8 ребенка..). Или если мой брат, решил пропылесосить пол, то батя на меня чуть ли не с кулаками идёт, ведь он мальчик, наследник!( У меня в такие моменты флешбеки из детства случались)
В конце концов..я перепугалась с родителями страшно.( Это было к концу 8 класса)
Чтож..Теперь из звёздочки или родительской принцессы я превратилась в тихую интроверт- -личность. Не друзей у меня нет.
С родителями 3 месяц не общаюсь.
Очень много как чувствую проблем ментальных..с которыми я нечего не могу сделать(ТК ноги растут от родителей и поэтому не кто мне терапевта искать не будет, а ещё я пока финансово завишу от родителей)
Не знаю, что меня будет ждать в 9 классе..Даже сейчас я написала этот текст, а думаю, что то, что я написала не сравнится с проблемами других людей:_3
Посоветовать? Нечего не могу..Так как до сех пор не выбралась из этой ямы..
@@user_pelmeni.Боже мой, мне действительно очень жаль вас. Как же больно понимать то, что вы когда-то была любимицей у родителей, а сейчас виноваты во всём, что движется и не движется. Я не знаю, как вам помочь. Я просто хочу сказать, что если вы не общаетесь с кем-то в классе, то это нормально. Тем более, как вы сказали, у вас разные интересы. Я сама очень хорошо общаюсь только с двумя девочками, одна моя лучшая подруга. А всё потому, что с остальными у нас разные интересы и совсем другие взгляды на жизнь. Я уверена, что вы встретите своего человека, у вас всё впереди! Что касается родителей, то они поступили очень плохо. Если вы не хотите с ними общаться, то не нужно. Я надеюсь и верю в то, что они всё поймут. Пожалуйста, не сдавайтесь! Я желаю вам того, чего вы хотите! Добейтесь этого и смело шагайте по своему пути! Кстати, у вас есть телеграм? Если хотите, можем там пообщаться :)
Я начинающий психолог(на 4 курсе универа) и хочу сказать спасибо тебе Настя за эти откровения!! Много вещей для меня кажутся очевидными, но я же всё время в этом кручусь в связи с профессией. А оказалось, что многие люди действительно не понимают многого и действительно решение их проблем лежит на поверхности. И я была уверена, что они это знают, ну а теперь...
А ещё, на многих моментах заставила меня плакать... Я не знаю как ты это все пережила и как ты выжила, но ты очень очень сильная. Мне правда грустно, что ты сталкивалась с такими ситуациями в жизни, но я надеюсь что дальше тебе будет только лучше. Обнимаю через экран (с твоего разрешения) :)
❤️😭😭😭😭обнимаю!!!
я горжусь, что я - её фанатка! смотрю Настю уже лет 6 и так приятно расти вместе с ней, проходить трудности. Благодаря Насте и её опыту, которым она так щедро делится со всеми нами, я смогла преодолеть очень многое г в своей жизни. Хочу сказать огромное человеческое СПАСИБО тебе за твой труд и даже заботу для и о нас!
😭😭😭😭😭спасибо огромное!!!!!!!
Честно, пока слушала Настю, как-будто сама побывала у психолога, еще и Олег, сам как личный психолог, много нового я для себя открыла за это видео. Меня очень радует, что Настя вообще затрагивает такие обширные темы и не боится о них поговорить, она правда просто замечательная, это наверное первый такой открытый и комфортный блогер, хоть у нас и большая разница в возрасте, я как-будто просто с подругой разговаривала, настолько было приятно и интересно слушать. Сама Анастасиз очень интересная и странная личность, в хорошем смысле, она как айсберг, если посмотреть чуть глубже, можно найти много всего, спасибо тебе за видео и спасибо что открылась нам
Настюшка!!! Ура! Новое видео! Всем приятного просмотра 💞💞💞
Ян, Макс, Олег, Настя и Егор - самые комфортные люди
На самом деле, такие видео помогают осознать, что поход к психологу не просто какая-то странная вещь, а очень даже нужная (для глубинки это до сих пор дикость и порицание)
Очень рада, что появляются люди, готовые освещать эти темы и даже говорить о своем опыте
Настя, ты крутая!
Я стала спокойнее относиться к себе, когда поняла, что всем людям глубоко насрать на жизнь других
Да, может обсудят, но на этом.. все
Спасибо за видео!
Это не дикость , самое лучшее догнать все самому, а когда подсказывает человек у меня отторжение сразу "это не мое ,мне это внушили"
Спасибо огромное!❤️❤️❤️❤️❤️
так горжусь Настей,она открывается перед нами,как будто сидишь с подругой,и она начинает рассказывать то,что у нее происходило в жизни, во время, когда вы были не вместе.безумно рада этому
Таймкоды (для себя)
58:19 Книжки
58:25 Скажи депрессии нет
59:30 Как избавиться от переутомления
59:54 Быть эгоистом
1:00:01 Убить иллюзии
1:00:21 Таблетка от страха
1:00:35 Наука о сексе
1:00:46 Я подросток
1:01:12 Ты в порядке
1:01:41 Косяки начинающих психоконсультантов
1:02:09 В переводе с марсианского
1:02:29 Тело, еда, секс и тревога
Спасибо! Дай бог тебе здоровья ❤
СПАСИБООО
А про общение?
@@narychka она же уточнила, что для себя написала
@@narychkaтам не все тайм коды, а которые ей нужно чтобы потом пересматривать
Тот факт,что Олег всегда рядом с Настей в таких видео меня так радует. О такой замечательной дружбе я могу лишь мечтать
Как интересно послушать триггеры другого человека и понять насколько же всё, чёрт возьми, логично. Не берутся страхи на ровном месте. Это не проклятье, не Венера в третьем доме и не "ты сам дурак если тебе страшно". Настя, например, боится женщин, а я - мужчин. Наши страхи = наш травматичный опыт. И как же тяжело потом с этим что-то сделать.
П. С. Настя, ты даже не представляешь, насколько большое дело делаешь. Моя благодарность и любовь с тобой.
Спасибо тебе большое ❤️❤️❤️❤️
О да астрология и гадалки плотно лезут к людям которым на самом деле нужно к психологу
Книжки:
1.Скажи депрессии Нет
2. Как избавиться от перетоумления
3. Быть эгоистом
4. Убить иллюзии
5. Таблетка от страха
6. Наука сексе
7. Я подросток
8. Ты в порядке
9. Косяки начинающих психоконсультантов
10. В переводе с марсиянского
11. Тело, еда, секс и тревога
12. Практика ненасильственного общения
таблетка от страха реально крутая книга! книги курпатова в свое время мне очень помогли)
Спасибо 🙏
Понятно..😢🥺
Спасибо большое!!
Дополню "Когда тело говорит Нет"
Спасибо, что поделилась с нами своим опытом с психологом. Это мне помогло осознать, что проблемы-это нормально и не надо их стеснятся
Сходила на сеанс к психологу, а не ролик посмотрела.
Плакала на многих моментах видео.Спасибо,что делишься такими важными и сокровенными вещами и эмоциями ,это помогает жить дальше и мириться со внутренними проблемами и непринятием себя уже долгие годы 😭
Никогда не писала комментарии, но во время просмотра захотелось просто выразить благодарность за то, что Настя поделилась своим опытом. Так приятно было увидеть как человек прогрессирует в самопознании и со временем становиться все счастливее и спокойнее.
Здравствуйте. Подписалась)
Мне 51, моя дочь старше вас)
Вы всё рассказали обо мне. Всё до мельчайших подробностей. Даже про беситься от жары, когда уже собралась и ждёшь остальных. Отличие лишь в том, что вы "громкая", а я тише воды ниже травы. И еще в том, что я без психолога почти справилась)
Есть неприятный пунктик со мной - я в присутствии уверенных в себе ровесниц чувствую из "взрослыми", а себя подростком...
Также с "подростком"...
Насть, большое тебе спасибо за всё что ты делаешь. Я тебя смотрю 6 лет и ты невероятна сильно помогла мне принять себя. У меня расстройства аутистического спектра и тяжелая депрессия. Я себя очень долго ненавидела и думала что все вокруг тоже меня ненавидят и постоянна была в тревожном состоянии. Смотря твои видео всегда поднимается настроение и просыпается любовь к себе и к окружающему миру. Мы тебя очень любим и ценим💞💞💞
я понимаю тебя очень сильно, у меня тоже рас и я на протяжении долгого времени ненавидела себя за это
Смотря твое видео, я как будто сама прошла сессию с психологом. Очень много затронутых тем нашли отклик и во мне( Спасибо большое за твое искреннее и душевное видео! Ты потрясающий человек ❤
я как будто бы тоже прошла сессию
Я сама являюсь очень эмоциональным человеком, с активной жестикуляцией и мимикой, и когда я вижу таких прекрасных и эмоциональных людей, которые транслируют это в мир, я чувствую невероятный комфорт❤️ Спасибо тебе, Настенька✨❤️
а мне невероятно нравится твоя манера поведения! нравится искренность, яркая мимика и жестикуляция! Настя, ты солнышко) удачи и счастья ~
Урааа, спасибо за видео, всем хорошего просмотра 💜💓
Спасибо🙏💕 и тебе 👊
Еееее. Новое видео!!!
Ого, Настя тебя лайкнула
Психологи дич полная
УРААА СПАСИБО ТЕБЕ
У Настюши всегда уютные видео)
@@NaitStar дадада
Если брать тему внешности, то мысли идентичны! Видишь красоту в каждом, внушаешь людям, что они прекрасны. Но понимаешь, что себя со стороны не видишь: свои привычные движения, свои красивые моменты. Если тебе будет легче, то я восхищаюсь тобой! Внешностью, манерой подачи информации, твоим стилем и силой воли. Ты прекрасна, Настя, спасибо, что существуешь такой, какой есть ❤
Очень полезно, спасибо большое. Мне 19 и я учусь на режиссер, не многие поймут какой это стресс. И у меня с началом учебы начались панические атаки и повысилась тревога до каких-то ненормальных показателей. За просмотр этого видео я очень сильно выдохнула и успокоилась. Хочется ещё много чего написать, но скажу в заключении одно. Спасибо тебе большое, самое искреннее и человеческое!
❤️❤️❤️❤️❤️🥺🙏
Господи, как же это жизненно. Возможно у всех режиссеров такое 😪
А я бы хотела учиться на режиссера, но при этом также испытываю проблемы с тревожностью (сейчас мне 16, я в 10 классе). Можете рассказать о своем опыте поступления и обучения, каково это?
это так странно.. одно дело видеть фигурально в медийной личности себя, другое - буквально.. мы очень похожи личностно, качественно.. и я, на самом деле, довольно много взяла полезного в свою жизнь из твоего видео. спасибо тебе за видео, цвети, блистай. я тебя безумно люблю. ❤️
Люблю!!!!❤️❤️❤️❤️❤️
Про «сегодня громко смеешься, завтра будешь много плакать» так близко для меня. Каждый раз, когда я себя чувствую превосходно в эмоциональном плане, на веселе вся такая, то сразу мысль « значит что-то плохое сегодня или завтра точно случится. Не может быть так радостно в душе.»И в целом так и происходило. Как подумаешь, так и происходит 😂 Очень интересно в этом разобраться и сделать так, чтобы было и правда «ВСЕГДА ХОРОШО» как сказала Настя
вот у меня также, но я сейчас это связываю с тем что отношусь к ВДА, и все детсво так и было даже если брать любой праздник. Все хорошо, у тебя праздничное настроение, но в середине дня отец уже орет, а к вечеру уже совсем пьяный, а когда гости уходят, то начинается жуткий скандал. А на новый год вообще кошмар, когда гости не приходили
честно вы меня покорили своей эмоциональностью и открытастью тк я сама вообще не открытый человек(и из за этого многие отдаляются от меня думая что мне с людьми не интересно) и вы просто для меня как звездочка света:3
с моментом психодрамы и бабушкой я сама расплакалась...
у меня очень натянутые отношения с мамой, я всегда мечтала уехать о семьи... и вот, когда я сказала родителям, что уезжаю, мама решила обсудить наши проблемы :))) мы там обе рыдали при разговоре и она впервые передо мной извинилась... у меня аж дыхание замерло...
спасибо, Насть, за ролик❤
стало так приятно на душе, как будто у меня был разговор со старшей сестрой. нести ношу старшего ребёнка в семье для меня было очень не просто, откуда и возникли многочисленные проблемы и негативные мысли. Настюш, спасибо тебе огромное за такие откровения, за твою добросердечность которую ты даришь нам. искренне надеюсь, что ты справишься со всем и будешь счастлива 🫂
Настя в своём репертуаре, даже из вроде бы как серьёзной темы, умудряется сделать целый комедийный сериал 😂 Настюхе однозначно нужно было сниматься в 6 кадров, была бы там главной звездой программы ❤
Уряяяя меня Настюха уже 2 раза заметила 😍😍😍😍😍 блин как же я её люблю ❤❤😊😊❤😊
Настюха набъем тебе 10млн а ты нам в замен снимешь видос как бреешь Брайна налысо 🤣🤣🤣 ооо и показываете это потом его маме 🤣🤣🤣
Я хотела бы поблагодарить Настю за это видео. Я нахожусь на очень сложном этапе своей жизни, когда мне нужно осознать свою боль, проработать её и отпустить.
Для меня это видео послужило пинком под жёпу, что нужно идти к принятию себя. Принять себя такой, какая я есть. Убрать все установки и рамки, которые были навязаны мне не совсем хорошим окружением.
Я смотрю твои видео ещё с давних времён, и видя твой личностный рост, меня это заряжает мощной энергией что-то делать и чего-то добиваться.
Спасибо тебе за то, что ты открываешь свою душу, делишься частичкой своего опыта и своей энергетикой❤
P.s. меня это также сподвигло пройти тест, чтобы узнать свой тип личностных акцентуаций)
❤️❤️❤️❤️❤️🙏
После просмотра ловишь себя на мысли ,что да , есть ещё "живые" люди , а не картинки и видюшки в интернете. Очень нравится слушать речь , как бальзам на уши. Час видео пролетел за 5 минут. Просто восхищаюсь Настей, такая настоящая, эмоциональная , живая , открытая, одним словом невероятная
у меня точно такие же мысли, отдельно зацепило про "живих" людей
Мне она почему-то наоброт все время фальшивой казалась с ее дурачими гримасами, с ее вечно натянутой улыбкой и смешками не в тему, как-будто это все наигранный образ, очень много нелепых ужимок, тяжело ее воспринимать из-за этого. Ещё она столько лет на ютубе, а при просмотре не покадает чувство, что ей перед камерой неловко сидеть. Есть люди которые сами по себе громкие, весёлые, эмоциональные, быстро говорят, но в них нет этой фальши, а у нее прям наигранно это все, видно что прячется за образом, отшучивается и нервничает вечно. Еще раздражает, что она свой голос вечно искажает и пытается делать его детским и более милым - тоже признак неуверенности в себе, так люди делают когда предстоит телефонный звонок незнакомому или малознакомому человеку по какому-то серьёзному поводу, но ты стесняешься и в итоге получается этот дрожащий невинный голосок, отличающийся от твоего реального. Все ее поведение выглядит как маска, чтобы казаться увереннее, из-за этого веет такой фальшью, поэтому отталкивает. Она стала заложницей своего образа.
@@qwerty8642w
Для меня она наоборот всегда казалась такой ,какая она есть ( в других соц сетях в том числе)
Мне нравится факт того ,что человек открыто рассказывает о том ,что происходит с ним, его здоровьем.
Возможно я уже и не вижу той самой скованности и "маски" , из-за того ,что смотрю ее очень давно и уже не замечаю скованности , неудобства перед камерой , про которое вы говорите
@@qwerty8642w извините, конечно, носамый тупой и провальный психологический разбор, что я слышала
@@qwerty8642wИмхо
Но вообще не понимаю вы про что
Наверное потому что я Настю понимаю, потому что сама так себя веду
Настя, честно говоря, послушав тебя, я ощутила, что разобралась в причинах моих психологических проблем, спасибо тебе за поддержку и прекрасные видео❤
так здорово, что настя делится с нами самым сокровенным…будто сижу перед близким другом, который делится со мной своей жизнью!! большое спасибо за такие душевные видео🩷
Всем хорошего просмотра. Спасибо, Насть, за видео. Мы очень рады, что ты делишься подобным с нами, хоть тебе и все еще сложно. Держись, зайка, мы тебя любим ❤
Настя, было бы безумно интересно, если бы ты собрала свои любимые книги и сняла отдельное видео с рекомендациями к прочтению❤️
зато твоя "инфантильность" и веселость(?) раскрывает тебя как открытого для общения человека, нет неловкости, видео всегда как родные, нет вот этой вылизаной картинки, как будто с подружкой беседуешь и веселишься, очень интересно смотреть за тобой, думаю очень многие люди благодарны тебе за многое, и я в том числе❤❤
Боже, Настя! Твой рассказ про бабушку и боязнь женщин открыл мне глаза! Я какое-то время неосознанно боялась мужчин и вообще хоть какого-то взаимодействиями с ними. Теперь я поняла что это было из-за отца, которого я боялась! Спасибо тебе огромное, что ты делишься такими личными вещами, мы все тебя ценим за твою искренность!
Я только ваш комментарий прочитав поняла что у меня такая же проблема
Как человеку, которому летом поставили депрессию, мне очень нужно было это видео. Спасибо Настюша, именно благодаря тебе я и смогла найти в себе силы обратиться к психологу)) Ты и твои видео очень помогают мне в это время! Мы тебя очень любим!))) всем приятного просмотра))
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🙏
@@MsAnastasiz Когда то у меня была жёсткая проблема, я потерял ну, отца, и из за этого у меня чуть бы не началась такая депрессия что я уже хотел повесится, или таблетками блин чего только я не хотел, но потом. Я именно тогда и увидел Настюху, и блин она меня можно сказать спасла от смерти, потомучто я постоянно думал, блин надо жить дальше, помню первое видео которое увидел у Настюхи было с Брайном, и по сути мне вы оба помогли, так как это было видео где ты и Брайн повторяли фотки друг друга, до этого я уже видел АнастаЗИС, на шоу Карины кросс и Бабича, угадай подписчика, и я изночально думал типа, блин очередная фрик тиктокерша, а когда увидел саму Настю то был ну в гневе подумав типа, ОНА ЧЕ ТИКТОКЕРША КОТОРАЯ ПОД БИЛЛИ АЙЛИШ КОСИТ? 😂 но позже когда через время увидел в видосе Брайна я влюбился просто поуши в такую очеровашку, и её видосы, спасибо Настюх, держи от меня сердечко 😘❤😊
@@MsAnastasiz 🥺❤❤❤💞💞
Настя, а можно спросить у тебя, что это за сайт на котором ты нашла хорошего психолога? Я просто сейчас переехала в другой город и нет возможности заниматься с прежним, а хочется хорошего терапевта найти 🥺
Самый приятный и комфортный блогер. Настя, спасибо за твои видео, за твои, старания, которые ты вкладываешь для интересного контента. Мы тебя любим 💗
Настюша одна из немногих блогеров, кому хочется поставить лайк под видео. Такая теплота и уют в атмосфере. Час пролетел как 20 минут 💜
божечки... Настя, ты просто лучшая) настроение просто level up! спасибо тебе за твою гиперэмоциональность. любим тебя всей страной.
Очень неудобно от того, что Настя чувствует себя обязанной перед своими зрителями.
Говорю от себя: Ваши видео невероятно меня радуют. Смотря видео я смеюсь и это мне очень помогает убрать плохие мысли. Я сильно Вам благодарна, ведь именно Ваши видео меня поддерживают и именно мне неудобно от того, как вы старайтесь для аудитории. Спасибо вам большое большое!!! Очень вас люблю и я уверенна, что большая часть Ваших подписчиков Вас любят и благодарны Вам!!!❤
Тяжко, что хочется, нуждаешься, но денег на психолога нет, поэтому пытаешься вытягивать самостоятельно..
За тебя очень рада, люблю ❤
Вы прямо описали мою ситуацию, хочется но нет возможности, а психолог в школе вряд ли поможет. Так что статьи, опыт и истории других людей хотя бы чуть чуть помогают, дают понять что ты не одна такая "странная" что ты не одна переживаешь эти эмоции и ситуации, от этого уже не так тяжело и есть хотя бы надежда, что когда то это всё закончится.
Этот ролик как моя работа на факультете психологии: содержание, теоретическая часть, рефлексия, выводы, список литературы.
Спаси бо Насте за этот ролик. Много было триггеров, много плакала, многое поняла, надеюсь, что начну действовать
Хочу сказать что скорее всего ты правда помогла многим семьям или людям, помогла открыться, почуствовать себя таким какими они есть и всё хорошое! Спасибо за то что ты это делаешь, приятного всем просмотра!
Когда Настя говорит о чем то таком, я успокаиваюсь, потому что чувствую, что все возможно и возможно чувствовать себя лучше. Спасибо Настенька ❤
обращалась к психологу, потому что потеряла какой либо смысл жизни и после каждой сессии выходила с таким мощным инсайтом, казалось бы, да вот же оно, лежит тебе на блюдичке, возьми да увидь, но нет, порой даже самое простое - сложно заметить и осознать
Я начала ходить к психологу в этом месяце. В среду пойду в 4 раз. И это видео натолкнуло меня на многие мысли о том что надо рассказать и о том что мне все таки надо сказать ей, что во время сеансов я чувствую себя кем то другим, но не собой. У меня есть черта перенимать чувства человека. Я очень чувствительная и эмпатичная. И на сеансах со мной будто все шикарно. Сразу уверенно себя чувствую и такая "да все фигня". А потом понимаю что это не мои чувства. Это то как я перенимаю её видение мира. А сама я абсолютно не верю в себя и только рядом с уверенными людьми я начинаю верить в себя. После этого видео я поняла что это действительно стоит рассказать. Потому что когда я рассказываю ей о своих проблемах я начинаю говорить "ну вот было такое и такое, но это все фигня и давно было и давно надо было забыть". Но дело то в том что я запомнила, я приняла это близко к сердцу, это не фигня, это просто то, как по моему мнению она отнеслась бы к такой ситуации, будь она на моем месте. А я сама к этому по другому отношусь, просто боюсь осуждения. Подстраиваюсь под человека потому что боюсь быть непонятной. Короче, спасибо, Насте что помогла прийти к мысли что это неправильно, что мне надо перестать быть другим человеком и стать собой, понять и принять себя и свои эмоции
О, ого. Только сейчас задумалась об этом...Теперь знаю, что обсужу со своим специалистом в следующий раз!
У тебя обязательно все получится!!
Мне кажется, что скорее всего у вас срабатывает защитная реакция - отрицание и обесценивание. "нет, у меня на самом деле проблем нет, все хорошо, живу, учусь, кушаю, все как обычно, что я вообще здесь делаю". Это нормально.
дааа жиза, я уже предумала что хочу обсудить с психологом, так как пойду впервый раз скоро, и только щас поняла, что некоторые мысли какие то неправильные, не мои что ли..
Так же в воскресенье это в первый раз пойду ❤️
знаешь, чем больше я тебя смотрю, тем больше понимаю, насколько же мы похожи. и в нашей судьбе, и проблемах, и мыслях. в течение видео переодически пробивало на слезы, потому что слышала в этом себя. ходить к психологу или психотерапевту не приводилось, к сожалению, но как раз почувствовала себя на сеансе) особенно на моменте с бабушкой. спасибо тебе, что снимаешь на такие темы. ведь такие как я, находят в этом себя, а следом и успокоение, что ты в этом всем дерьме не одинока
БОЖЕ, ДА.. «У МЕНЯ В МОЗГЕ ТОЖЕ САМОЕ»😭😭
❤
😭❤️спасибо!
@@MsAnastasiz ❤️❤️❤️
Очень тёплое видео, очень приятно что ты открываешься своей аудитории, удивляет что даже рассказывая не очень весёлые истории, даже в них можешь посмеяться и как-то отшутиться, не смотря на всё что у тебя было, ты по прежнему остаёшься человеком с большим сердцем .Ты очень сильная. Не теряй искру в глазах, не бойся своих чувств. И если однажды появиться мысль "А если я этому человеку не понравлюсь, а если ему со мной не комфортно" отбрось эту мысли и подумай о себе, а будет ли как раз таки комфортно тебе, понравиться ли тебе этот человек
Никогда не писала отзывы, но сейчас появилось желание выразить благодарность, Насте, переживаю тяжелое и время и расставание, благодаря ей обратилась к психологу, чувствую себя легче, вновь пересмотрела многие видео Насти, они вселили в меня уверенность, в том, что моя жизнь не закончилась, а продолжается, просто спасибо ❤
УРАА!!!! всем приятного просмотра!!!! Настя, спасибо, мы тебя любим
на аве дэд пеле чтоль
@@reinbowpillow1565 дада
Недавно я наконец-то взяла себя в руки и сходила к психиатру. Я поняла, что больше не смогу терпеть себя и своих тараканов, нужно их уже выгонять. Мне поставили ОКР и депрессивное расстройство, выписали таблетки и…мне действительно стало легче! Боже, как это прекрасно-любить себя, жить и дышать более менее полной грудью. Настя, спасибо огромное, что делишься своим опытом и помогаешь людям осознать, что ходить к психологу и психиатру-это не стыдно и не плохо! Мы живем в мире, когда наше психическое здоровье еще более уязвимо, чем физическое и это очень хорошо, что мы начинаем осознавать и понимать свои проблемы и ищем помощи. Люблю тебя, всем нам психического здоровья!
Как рискнуть пойти к психологу/психотерапевту?😢
@@Haul73поднять жопку и пойти🤷🏼♀️ в чем риск? Не понравится- больше не пойдете, понравится- будете ходить дальше
который раз поражаюсь насколько Настя комфортный блогер... её видео как уютный уголочек где-то в другом мире, где все и всегда хорошо🫀
"Тревожность - это напряжение между сейчас и потом" очень хорошо сказано
Настя такая молодец, это безумно сильно и серьезно говорить о таких вещах. Про книги отдельный респект!
как же приятно понимать что я выросла с Настей. Начинала ее смотреть с забавных видео, а сейчас с серьезными темами. Спасибо Настя что делишься не только забавными историями , так и еще серьезными темами которые должны знать многие❤
УРАААА!!! НОВОЕ ВИДЕО!!! Настя , мы тебя любим ❤
Здравствуй, спасибо огромное тебе, Настя! У меня куча загонов, сомнений, переживаний (в целом, посмотрев это видео, ещё когда оно вышло, поняла, что у меня почти все проблемы схожи с твоими), и я все время считала, мол, у меня ведь не депрессия, ни шизофрения - зачем к специалистам ходить? Само как-нибудь пройдет, все не так плачевно. Но это все меня очень беспокоит, съедает изнутри, зарождает ощущение, что я не могу так жить больше, что не выдержу. И благодаря тебе я смогла решиться. Через несколько дней у меня первая сессия. Очень волнуюсь, но чувствую какое-то уже облегчение. Я буду вечно благодарна тебе за это! Ты очень многое для меня открыла за те несколько лет, что я тебя смотрю и знаю! Спасибо, Настя и всего тебе наилучшего
Оччччень рада за тебя!!!!😭❤️❤️❤️❤️
Спасибо!!!🙏❤️🩹
Решила впервые написать комментарий. Спасибо, Насте за такое видео. Смотрю и хочется плакать. Меня настолько пробило на эмоции, настолько все откровенно. Хочется сказать большое спасибо. Я и сама хочу обратиться к психологу, но денег пока нет. Даже мой папа меня в этом поддерживают, ибо очень много проблем у меня (во всех аспектах). Если у вас есть возможность, нужно заботится о своём здоровье как и ментальном, и физическом. Всем добра и хорошего дня❤
Спасибо тебе!❤️❤️❤️❤️
Ты просто потрясающая! Ни разу не писала комментариев но это видео вызывает эмоции которые невозможно удержать. Я уже год работаю с психологом и по счастливой случайности мой первый психолог и оказался самым для меня подходящим. Но тем не менее, в этом видео я нашла вещи над которыми можно поплакать и порефлексировать. Я безумно благодарна тебе что ты об этом говоришь, мне тоже когда-то было трудно решиться на рассказ всего сокровенного совершенно незнакомому мне человеку. Твоя энергетика располагает и заряжает. Во многом благодаря тебе я смогла понять что я в порядке, что я не одна такая эмоциональная и что это нормально. Спасибо тебе за то что ты это ты. 💗
Спасибо огромное!😭❤️❤️❤️❤️❤️
Захожу на канал Насти как к себе домой уже
Так комфортно
И удивительно.. каждое видео выходит именно в нужный момент
За последние 3 месяца произошли события повлиявшие на меня, на мою жизнь
Чтобы хоть как-то отвлечься поменяла внешность, занялась собой
Ото вечно переживаю за других
Только в этом году поняла, что слишком мало времени уделяю себе
Спасибо Настя, что делишьсч такими личными вещами
Это правда очень важно и главное нужно
Настя, я так тебя понимаю. Тоже в терапии, два года, примерно такие же инсайты, даже с бабушкой такая же ситуация. Очень тебя поддерживаю и хочу сказать,, что ты чудесный человечек, и внешне и внутри. А твои видео и правда очень поддерживают и помогают жить) как посидеть рядом с солнышком, согреться и успокоиться ❣
Мне так нравится, что ты эмоциональная. Благодаря этому я не боюсь быть собой. У нас всего 4 года разница, но я начала тебя смотреть в тот период, когда мне нужен был взрослый, лет в 14, и ты стала для меня таким взрослым. Смотря на тебя, как ты веселишься с друзьями, как открыто говоришь о своих переживаниях и проблемах, я понимаю, что и я так могу. И как-то наши жизни идут рядышком, что твои проблемы мне близки и вижу утешение и успокоение. Честно, в какой-то мере считаю тебя своей старшей сестрой. Хоть мы и "общаемся" через видео, это очень мне помогает. Спасибо дорогая, что вошла в мою жизнь ❤❤❤
Я как услышала про ситуацию с бабушкой ТАК расплакалась. 😭
У самой подобная ситуация с матерью, и я всё никак не могу с ней разобраться. Просто уже хочу прекратить всякое общение, потому что от неё не добиться извинений или чего-то подобного. Считает себя глубоко правой в любой ситуации. 😬
Так приятно знать, что я не одиноко. Спасибо тебе огромное. 🥺💓
Я рыдаю в три ручья. Рыдаю, глядя это видео и понимая то, как ты поменялась. Я с тобой с видео про анорексию, я помню все зажатости, проблемы, загоны, и видя то, какой путь ты прошла и какие итоги ты подводишь, я просто горжусь.
А еще я понимаю, что я тоже выросла и что тоже поборола много психологических проблем и блоков. Я очень рада, что мы прошли этот пусть вместе. Спасибо ❤
Вы с мамой очень похожи, это правда, и это вовсе не недостаток. У меня вот обратная ситуация: мою эмоциональность подавляли с детства. И как итог для меня все события снаружи: нормально. Хотя внутри я могу испытывать море эмоций, но просто не проявляю их, потому что так воспитали.
Так как не нашла списка литературы, переписала сама, вот:
1) Андрей Курпатов (далее АК) "Скажи депрессии нет"
2) АК "Как избавиться от переутомления
3) АК "Быть эгоистом"
4) АК "Убить иллюзии"
5) АК "Таблетка от страха"
6) АК "Наука о сексе"
7) Лия Шарова "Я подросток"
8) Анна Адлер "Ты в порядке"
9) Римма Ефимкина "Косяки начинающих психоконсультантов"
10) РЕ "В переводе с марсианского"
11) Юлия Лапина "Тело, еда, секс и природа"
12) Том Д'Ансембур "Практика ненасильственного общения"
Извиняюсь за ошибки если что, протолкните в топ комментарий, чтоб проще людям было искать, спасибо❤
Спасибо тебе великий человечек❤
спасибо большое!
Спасибо!
а я делала скриншоты и отправляла в свой личный паблик с книгами, но так еще удобнее будет потом гуглить их)
УРААА Я НЕ БУДУ ДЕЛАТЬ БИОЛОГИЮ, А БУДУ СМОТРЕТЬ НАСТЮ 🎉🎉
Один из немногих блогеров, который делает по настоящему различные вдохновляющие видео с полезной информацией в котором заложен смысл и своя интересная изюминка. Спасибо, Настя, что ты продолжаешь радовать нас своим контентом благодаря которому можно отвлечься от жизненной рутины ❤
❤️❤️❤️спасибо!!!!!!
Настя, вы очень позитивный человек. я смотрю Вас ещё с первых видео, смотрю вместе с братом. Вы очень поднимаете настроение, мы вами восхищаемся , даже самое плохое настроение меняется после просмотров ваших роликов.
Вы очень красивая девушка, вы такая же уникальная как и все мы. Вы большая молодец , что занимаетесь с психологом, самокопанием, самореализацией. Спасибо, что рассказали о такой истории работы с психологом, это очень вдохновляет на самокопание в себе или на работу с психологом. Мы очень гордимся вами, вместе с вами радуемся каким-то победам в вашей жизни. Вам очень повезло с мамой, у вас очень теплые и дружеские отношения , не с каждой мамой можно вот так посидеть, поговорить о жизни и посмеяться над нелепыми ситуациями в жизни. У вас потрясающий друг, который очень поддерживает и не бросает в трудные минуты, это очень ценно. Вы довольно долго работаете с психологом , возможно, вы лично изучали ещё какие-то книги. Посоветуйте книгу , которая по вашему мнению необходима каждому человеку для начала поиска себя и которая даст ответ на вопрос " Кто Я?"
Здорово когда есть такой друг как Олег, который оказывает поддержку и понимание на протяжении многих лет и не отказывается от человека даже когда тот "психологически" долгое время "болеет". Очень часто друзья расстаются когда у кого-то из них депрессия, переломный момент, а всё потому что в такие моменты человек сильно меняется и не все готовы принять это и понять
После таких видео Насти действительно начинаешь задумываться о походе к психологу и глубже начинаешь копаться в корнях своих проблем
Спасибо, Настя, за такие прекрасные, искренние мысли и видео❤️
Сквозь годы понимаю, насколько Олег мудрый и рассудительный. Очень рада за них с Настей, такую дружбу найти сложно.
урааа, новое видео, чувствую оно будет очень душевным и откровенным. всем приятного просмотра!!❤️
спасибо, что не стесняешься и делишься своим опытом, благодаря тебе многие люди не чувствуют себя одиноким, понимая некоторые вещи и проблемы, решение которых ты подсказываешь)люблю❤
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Всю свою жизнь и до сих пор я нахожусь под моральным насилием своей семьи, я хожу к психологу и я очень долго не решалась пойти к нему, но когда я смотрела видео Насти, то я так зарядились мотивацией, что реально пошла лечиться. Настя!! Спасибо тебе большое за такие видео, они очень помогают . 😭❤️
Господи я никогда так не радовалась видео, как Насти.. на меня напала депрессия из-за комплексов , боязни будущей профессии и образования и просто бессилие от учебы. Тема очень актуальная и от тебя это слушать вдвойне успокаивающе , спасибо
Ты прекрасна ❤
Учись любить себя, потихоньку, с трудом, но учись, станет гораааздо легче.
Сама прошла через это. Хотя иногда до сих пор проскальзывают моменты самобичевания, но не из-за внешки, а из-за своей ленивости, излишнего эгоизма порой, вспыльчивости в последние 3 года. Работаю над этим.
По поводу учёбы так же не парься. После принятия себя, ты поймёшь, что это твоя жизнь - вертись, как хочется. Хочешь, вышку, хочешь брось. Вышку всегда можно получить, в любом возрасте. Этот скреп в наших сознаниях надо бы сломать, как мне кажется. Зачем всю жизнь работать по одной профессии, если к этому душа не лежит в какой-то промежуток времени. Хоба, и пошла учиться по другому направлению вообще, к примеру.
Мне кажется, что профессия на всю жизнь - это уже устаревшее в наше время при современных возможностях. Столько путей, просто офигеть. Выбирай, который нравится и по силам.
Вот сейчас у меня цель - поступить в универ. Сейчас мне 25 лет. Отучилась на технолога общественного питания, но поняла, что это не моё. Проработала в Макдоналдс почти 5 лет. Сейчас бариста, в ближайшем будущем администратор кофейни с норм такой з/п для моего города.
В общем, ищи свой путь, не переживай. Ведь вся наша жизнь - поиск пути, который можно искать всегда, а иногда даже всю жизнь. Просто ищи счастье в мелочах, замечая те же смены года, листики, цветочки и т.д.
Надеюсь, у тебя всё получится 😊
я так тебя понимаю. это видео очень комфортное и оно мне нужно было сейчас. все видео было такое ощущение, что сижу и по душам говорю с лучшими друзьями..
АААА!!! ОФИГЕТЬ!!! наконец то новое видео . СПАСИБО НАСТЮШКА!!❤️🔥❤️🔥❤️🔥
всем приятного просмотра!!❤
Анастасия, я давно тебя знаю, но как-то никогда особо не заглядывала на ютуб, не смотрела твои ролики и тд (поосто редко что-то смотрю в ютубе, обычно я смотрю аниме)), и да мне 19)
вот месяц назад я что-то решила туда заглянуть, попалось твое видео и понеслась смотреть с самых первых роликов. выяснилось что ты мне очень приятна, не только внешне но и внутренне, нашла частичку себя в твоих роликах/жизненных ситуациях. и вообще мне нравится как ты классно выражаешься, это касается не только слов, но и всего в целом.
вот теперь захожу в ютуб только ради тебя✨
мне очень приятно тебя слушать, ты очень интересно рассказываешь.
во время осенней хандры твои видео мне помогли настроиться на позитивный лад, теперь когда я неохотно и с угрюмой моськой просыпаюсь, с мыслями о том что надо идти на пары, первым делом с утра включаю твои ролики и слушаю/смотрю. ты меня здорово выручаешь. наверно если бы не ты, то я так и ходила бы с кислой моськой всю осень, вплоть до весны.
в общем! хочу сказать что ты очень атмосферная и классная, желаю тебе всего наилучшего в жизни!✨❤️✨
СПАСИБО БОЛЬШОЕЕЕ🥺❤️❤️❤️❤️❤️❤️
И я тебе желаю счастия!!!!😭❤️