Страшно много мотивираш и евала, че разкриваш тайните относно тренировките ти. Със сигурност не е лесно да се тренира толкова много. Желязна психика, респект! От цялото ти тяло най-много ме впечатлиха раменете, нечовек си.
Много ценна информация. Проблемът е че особено при гърдите, обема и формата на мускулите зависи от залавните места. Когато са с по-тясно захващане за ключиците, по-слаби сухожилия, цапващащи се за рамото и най-вече по-малка площ на захващане за гръднйта кост, красиви, обемни и силни пекторални мускули не може да се изградят.
Браво много добра физика,не те познавам лично но ще се радвам да се запознаем аз също тренирам от дълго време моето тяло наподобява твоето като релеф но съм значително по малки размери 90 килограма
Супер видео отново 👏, но би ли ми дал съвет? Как да наблегна на краката, как да издуя повече бедрата? Тренирам през ден (крака, бутащи, дърпащи) 👏👏👏👏 отново!!
Хубаво видео , лейк. Трудна програма няма начин да се изпълнява от човек , като мен аз работя тежка физическа работа и нямам времето. Искам да те попитам, дали е възможно да огранича всичко до два дни в седмицата? И последен въпрос , какво ви е мнението за Animal pak ?
@@stanimiretov front double bicep, lat spread, не мисля че гърба е достатъчно отворен и при front double bicep ръцете не са достатъчно високо, гледах те на arnold classic Europe, мисля че имаш дадени точки за позите не за мускулатурата ти ❤️
аз тренирам спорт, който натоварва интензивно краката и хода на фитнес като сплита ми е гърди| гръб и задно рамо| рамена и ръце| почивката ми е когато съм зает, което е примерно 1път на седмица, не взимам препарати. Това добра програма ли е според теб???
Добро видео, както винаги, но ще може ли да намалиш малко музиката докато текат тренировъчните кадри, защото малко не се чува обяснението й от voice over-a.
Благодаря за споделената тренировка! Супер видео! При по-малък опит в залата това е много голям обем, добра идея ли е тренировка да бъде разделена в два различни дена? Само напред и нагоре! Успех!
Имаш супер естетична физика и поведение на шампион! На клиповете, които видях от последното състезание според мен си за топ 3, но светлината не беше подходяща за тена ти, а по-светлите състезатели стояха по-блестящи и това беше една от причините да не те оценят адекватно.
Здравейте, благодаря Ви за подкрепата. А относно класирането ми в Русия няма какво да кажа, защото като всеки един спортист съм имал очакванията за по добра оценка и съответно по достойно класиране.
Брато само за ритниците не се разбира какво риташ стената, въздуха или какво, защото по долу разбрах, че не е круша. И другото ритниците напред ли са, настрани или назад?
1. Има ли значение на каква стайна температура тренираме? 2. Каква храна да приемаме преди и след тренировка за качване на маса; сваляне на тегло? 3. Може ли да тренираме малки мускулни групи които НЕ са изоставащи 3 пъти седмично? 4. Преди или след тренировка е най-добрият прием на креатин за мускулен растеж? 5. Могат ли сутрешните тренировки да бъдат еднакво добри с вечерните тренировки? 6. Може ли високото кардио да навреди на мускулите ни, ако се целим да качим маса и да сваляме тегло едновременно? 7. Има ли проблем свързан с мускулите ако седя до късно вечер? Благодаря за отделеното време над този коментар, знам че повечете въпроси мога да ги потърся в google, но искам да разбера какво мисли професиoналист като теб
Когато даваш информация как тренираш нещата които казваш важът ли и за натурално трениращи,защото както знаем тренировките на натурални и не натурални се различават???
Еми мисля, че да но е в такъв обем защото няма как да се въстанови самия организъм. Ще направя видео с тренировачен режим и хранителен за нормално трениращи койти ще ви е полезен според мен.
Колко и да се мъча винаги лявата ръка ми е била по-голяма от дясната, но въпреки това дясната си е по силна, просто не е обемна. Същото е и с краката и много ме дразни това нещо, но кво да се прави ;/
Защо не направиш няколко видеа на Английски, в които да призовеш феновете си да почват да пишат на популярните ютубъри за теб в коментарите и да ги тагват. Nick Strength and Power няколко пъти е правил видеа за твоя конкурент, а някаква гигантска разлика нямате. Успех!
Страшно много мотивираш и евала, че разкриваш тайните относно тренировките ти. Със сигурност не е лесно да се тренира толкова много. Желязна психика, респект! От цялото ти тяло най-много ме впечатлиха раменете, нечовек си.
Ти си номер 1 !!!
Благодаря за видеото. Успехчета.
Аз също Ви благодаря.
Брутален!
Благодаря за отговора!
Супер видео!!!
Браво! Много добра форма! Само успехи за напред!
Благодаря Ви!
Страхотно видео! Браво Станимирка! BEAST!!!
Аз ви благодаря за подкрепата! 🙏
Супер видео🔝🔝🔝
Поредното добро видео, продължавай само така, браво!
Много ви благодаря!
Страхотно видео ! Само напред и нагоре , желая много успехи!!!!
Благодаря Ви!
Много ценна информация. Проблемът е че особено при гърдите, обема и формата на мускулите зависи от залавните места. Когато са с по-тясно захващане за ключиците, по-слаби сухожилия, цапващащи се за рамото и най-вече по-малка площ на захващане за гръднйта кост, красиви, обемни и силни пекторални мускули не може да се изградят.
Успех на 18.09.2021г. в Испания, да ги "изкъртиш" ти пожелавам. Успех БЪЛГАРИНО УСПЕХ!!!
човече поздрави от шуменския краи много си добър като човек личи си и си здрав като варварин евалата пожелавам ти много успехи жив и здрав брато
Браво много добра физика,не те познавам лично но ще се радвам да се запознаем аз също тренирам от дълго време моето тяло наподобява твоето като релеф но съм значително по малки размери 90 килограма
Браво, перфектна форма имаш и видеото е много добро!
Благодаря Ви!
Bravo mashina
Би ли направил клип за видовете хранителни добавки и за техните плюсове и минуси( Велик си,продължавай в същия дух)
Здравей Станимир, както винаги добро видео !Ще можеш ли да покажеш тренировката си за гръб?
Много земен и много разбран, поздравления и успех!
Много благодаря! 🙏
Mega katilcheto!!!!
Много искам да видя тренировката ти за корем.
Супер си брат
Благодаря !
Страхотно видео !
Благодаря Ви!
Браво и успех на Арнолд класик😉
Много ви благодаря! 🙏
Днес един приятел ми изпрати видеото и след като го изгледах се абониран веднага! Страхотен канал, очаквам тренировката за гръб!
Благодаря Ви!
Супер видео отново 👏, но би ли ми дал съвет?
Как да наблегна на краката, как да издуя повече бедрата?
Тренирам през ден (крака, бутащи, дърпащи) 👏👏👏👏 отново!!
Евала
Beast mode ON
интересно видео
Благодаря Ви!
👍
You are a diamond
#стойност
Благодаря !
А как правиш тренировката- правиш 5 серии от едно упражнение и после започваш друго или редуваш упражненията? Браво за старанието клипът е супер!
БГ ХЪЛК 👏👏👏👏
Благодаря Ви!
Определено ти си най добрия културист в България в момента, Красимир Сарафов може да ти диша прахта само
Благодаря Ви, за оценката! 🙏
Хубаво видео , лейк. Трудна програма няма начин да се изпълнява от човек , като мен аз работя тежка физическа работа и нямам времето. Искам да те попитам, дали е възможно да огранича всичко до два дни в седмицата? И последен въпрос , какво ви е мнението за Animal pak ?
За колко години тренировки постигна тази форма ? И можеш ли да покажеш твоя стара снимка от преди да започнеш да тренираш
Evalata pochnal si da peavish vse po dobri i po dobri videa samo taka napred i nagore
Благодаря Ви, радвам се, че ви харесва! 🙏
От зад поглед няма релеф гърба така ми изглежда на състезанието всичко друго ти е ОК.
Намери си добър треньор за позите, имаш много добра физика трябва ти и малко помощ за позите
Позите мисля че са ми добри трениора ми е Маурос Саси от Ямамото !Кое не ти харесва в позирането ми ?Обоснови се
@@stanimiretov front double bicep, lat spread, не мисля че гърба е достатъчно отворен и при front double bicep ръцете не са достатъчно високо, гледах те на arnold classic Europe, мисля че имаш дадени точки за позите не за мускулатурата ти ❤️
Какво мислиш за въглехидратната ротация?За или против refeed ден?
Коментар за алгоритъма
Благодаря за съветите ,макар да съм начинаещ пак ползвам твоите съвети !натурален ли си?
аз тренирам спорт, който натоварва интензивно краката и хода на фитнес като сплита ми е гърди| гръб и задно рамо| рамена и ръце| почивката ми е когато съм зает, което е примерно 1път на седмица, не взимам препарати. Това добра програма ли е според теб???
Как тренираш глутеуса през тези дни? Само ритници ли правиш?
Добро видео, както винаги, но ще може ли да намалиш малко музиката докато текат тренировъчните кадри, защото малко не се чува обяснението й от voice over-a.
Благодаря ви, ще си взема забележка. 🙏
Може ли да направиш видео с тренировка за цялото рамо?
Браво
Благодаря Ви!
Прави още Full day of еating клипове!
За момента не се налага да правя, тъй като храната която косумирам всеки ден е една и съща.
Цъкнах лайк,и пльоскам коментар,да има бройка. :)
Благодаря за споделената тренировка! Супер видео! При по-малък опит в залата това е много голям обем, добра идея ли е тренировка да бъде разделена в два различни дена? Само напред и нагоре! Успех!
Една тренировка на ден е напълно достатъчна с една по голяма и една по малка мускулна група !
@@stanimiretov Благодаря!
Здравей. Един въпрос, как определяш с колко килограма да правиш сериите, променяш ли килограмите, или работиш с един и същи ?
Имаш супер естетична физика и поведение на шампион! На клиповете, които видях от последното състезание според мен си за топ 3, но светлината не беше подходяща за тена ти, а по-светлите състезатели стояха по-блестящи и това беше една от причините да не те оценят адекватно.
Здравейте, благодаря Ви за подкрепата. А относно класирането ми в Русия няма какво да кажа, защото като всеки един спортист съм имал очакванията за по добра оценка и съответно по достойно класиране.
Покажи нещо за широки рамене брато, имаш широки рамене бихме искали да знаем как ги изразяваш толкова! 👌🏻
Клиповете стават все по-хубави!
Използвай и други песни за background на тренировките, не е хейт коментар а градивна критика ❤️
Да прав си ще го наоравя 😉
Брато само за ритниците не се разбира какво риташ стената, въздуха или какво, защото по долу разбрах, че не е круша. И другото ритниците напред ли са, настрани или назад?
В интернет има информация просто провери.
Аз правя упражнения за бицепс и трицепс в един ден също и гръб ,това грешно ли е?
Трябва +18 да има много големи гърди 😂😂
1. Има ли значение на каква стайна температура тренираме?
2. Каква храна да приемаме преди и след тренировка за качване на маса; сваляне на тегло?
3. Може ли да тренираме малки мускулни групи които НЕ са изоставащи 3 пъти седмично?
4. Преди или след тренировка е най-добрият прием на креатин за мускулен растеж?
5. Могат ли сутрешните тренировки да бъдат еднакво добри с вечерните тренировки?
6. Може ли високото кардио да навреди на мускулите ни, ако се целим да качим маса и да сваляме тегло едновременно?
7. Има ли проблем свързан с мускулите ако седя до късно вечер?
Благодаря за отделеното време над този коментар, знам че повечете въпроси мога да ги потърся в google, но искам да разбера какво мисли професиoналист като теб
Ще обясниш ли кога е добре да се тренира до отказ и в кои случаи не е добре ?
Винаги е добре да се тренира до отказ и никога не е недобре
До отказ с изолиращи упражнения, но избягвай до го правиш с базови такива, като: тяга, клекове (най-вече)
Etov misleh çhe shishkov e pros ama ti si bil stooooooooooooopati po pros
Благодаря Ви за оценката, а аз ще Ви препоръчам да отворите книгата на българската писменост и култура!
Кога правиш кардио?
Кардиото ще го започна месец и половина преди състезанието ми, защото в момента съм в процес на чисто покачване на мускулна маса.
Може ли клип на тренировка за корем
Съвсем скоро! 💪
kachestvoto go napravi 4k
9:50 wtfff brooo 3D машина хаха
Ха-ха, благодаря!
Кои са най-добрите начини за премахването на водната задръжка?
Кардио и безопасни диуретици..
@@stanimiretov а какво мислиш в такъв случай за намаляване на въглехидрата
Батенце направо няма смисъл от другите фитнес канали..Освен Киро Брейка
Когато даваш информация как тренираш нещата които казваш важът ли и за натурално трениращи,защото както знаем тренировките на натурални и не натурални се различават???
Еми мисля, че да но е в такъв обем защото няма как да се въстанови самия организъм.
Ще направя видео с тренировачен режим и хранителен за нормално трениращи койти ще ви е полезен според мен.
Къпеш ли се след тренировка че си тръгваш така в края на клипа
Не 😉
аз имам чувството че ръцете ти са помпени със Синтол. Точно така изглеждат синтолените мускули
Колко и да се мъча винаги лявата ръка ми е била по-голяма от дясната, но въпреки това дясната си е по силна, просто не е обемна.
Същото е и с краката и много ме дразни това нещо, но кво да се прави ;/
Станимир Етов и изоставащи групи, малко не съвместими понятия 😄
Смяташ ли че изоставащи ръце могат да се наваксат, защото много ,, треньори,, казват че е може
Мамка му не знам
УДРИИ
kisss from me for you, baby
не следя такива неща ама изглеждаш свястно омче ще ударя лайк
Защо не направиш няколко видеа на Английски, в които да призовеш феновете си да почват да пишат на популярните ютубъри за теб в коментарите и да ги тагват. Nick Strength and Power няколко пъти е правил видеа за твоя конкурент, а някаква гигантска разлика нямате. Успех!
To audito naistina mai e ot niakoi chichko
Момче съдържанието е важно !
Факта че коментираш по подобен начин без да уважаваш труда ми говори че не си дребна душа !
Супер...
Много добър клип
Много благодаря! 🙏