چطوری ۱۶۰ روز ترک خودارضایی زندگیمو تغییر داد؟ - فوایدی که تو این +۱۶۰ روز لمس کردم!

🔴 تو این ویدیو درباره تجربه+۱۶۰ روزه ام تو مسیر ترک خودارضایی و فوایدی که لمس کردم با شما صحبت میکنم.
🔴 ترتیب بندی فواید:
۱- ایجاد ذهنیت رشد
۲- بالا رفتن مهارت انضباط شخصی
۳- اراده آهنین
✅ آدرس سایت برای دانلود پورن بلاکر: pmoblocker.ir
✅لینک حمایت: reymit.ir/alisheikhnazari
✅لینک پیج اینستاگرام: / learning.processs
✅لینک چنل تلگرام: t.me/joinchat/RPjlSKPOVUiM1IN7ی

[@isaac.a3347]

عزت نفس و اعتماد بنفس مهمترین و اصلی ترین عامل پیشرفته ک با انجام ندادن این کار قطعا بدست میارین...بجنبین تا دیر نشده...مرسی از شما دوست عزیز

[@javadmoradizad4480]

آقای شیخ نظری فیلمتون عالیه،کسایی که میخوان خود ارضایی رو ترک کنن و تو مسیر ترک هستن،اگه یهویی یه حسی اومد سراغشون که برن دوباره خود ارضایی کنن اون لحظه فقط باید خودشون رو سرگرم کنن به یه کار دیگه تا این حس به شدت کاهش پیدا کنه و بعدش که دید کنترل کامل خودش رو دوباره به دست اورده بره سراغ کارای مثبت که دوی زندگیشون تاثیر میزاره مثله کتاب خوندن،ورزش کردن،یا یادگیری یه حرفه

[@Ta1isman_]

علی. لطفا یه ویدیو بساز با موضوع (خود ارضایی در سن بلوغ) مثلا از ۱۲ سال تا ۱۸ سال. ممنونت میشم🙏

[@gameshow7295]

من سنم کمه ولی درگیرش شدم

[@barbarking7021]

@@gameshow7295 چن سالته

[@gameshow7295]

۱۲

[@gameshow7295]

دیگه نمیبینم

[@amirz7870]

@@gameshow7295 سعی کن ترک کنی

[@aryavahedy2449]

داداش کارت عالیییههههه . امیدوارم روز به روز بیشتر پیشرفت کنی🔥🔥🔥

[@user-tv5vq2vk8r]

حاج علی کارت درسته
عزیز مایی شما
انشاالله شما و خانواده ی محترمتون در کمال صحت و سلامت باشید

[@hgfgvccg5356]

بازم مثل همیشه عالی بودی👏👏👏👏

[@user-vy2eu4fy9s]

مثل همیشه عالیه❤❤❤

[@Alireza_vk]

عشقی علی⚡💪🏻💙

[@hajseyed7706]

خداییش خوب گفتی.همه چی خلاصه میشه تو نظم فکری درست و اراده آهنین

[@alientezami914]

دمت گرم عالی بود ❤️

[@ilya_sr]

Behtarin va pak tarin ensani ke to zendegim didam hasti va ino bedon ke zendegi man ro nejat dadi o ta akhar omram doaat mikonam💞😘

[@Dante_A_369]

عالی بود علی ❤️❤️

[@miladghadiri2200]

من الان یکسال و هفت ماه هست که ترک کردم خداروشکر
قصدم اینه که بگم شدنیه اونم راه حلش تقویت معنویت درون هست

[@rahmatullahahmadi6447]

ایا عوارضش از بین رفته؟

[@rezasabori1834]

عالی بود پسر معلوم در زندگی ات خیلی تلاش میکنی و خیلی پشتکار و نظم داری امیدوارم به اونجایی که رویاشو داری برشی

[@simple_pharmacology]

دمت گرم اییییول خیلی انگیزه میدی به آدم ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@mohamadmimi5425]

درود
کاررت درسته .هدفت مشخص .🙏🙏🙏🙏

[@mohsensheikhi5717]

مرسی ویدیو خوبی بود درمورد اون احساسات بیشتر بگید مرسی❤

[@sobhan6114]

ممنون خیلی کمک کرد علی موفق باشی

[@mahdimagician5816]

علی من الان 58 روزه پاکم

[@kamrankamran8281]

دمت گرم

[@Ali_sorena78]

@mohammad saffari 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@nimasamandari7643]

روشتو بگو

[@arjen8643]

موفق به ترک شدی؟

[@mamalgamer4656]

@@nimasamandari7643 ویدوب های علی رو ببین

[@amirkhafan4631]

مثل همیشه عالی ✋✋✋

[@amirkazemi3872]

عشقی علی فداات❤

[@ramin8254]

عالی بود❤️❤️❤️🌺🌺🌺

[@hamedamani8569]

مفید بود ممنون

[@Mpourghorban]

مثل همیشه عالی بود 👌🏻👏🏻

[@user-mu1bj9lh6g]

خیلی عالی صحبت میکنی در باره خود ارضای تشکر

[@roberts3965]

Khod erzaee tabiyee hast va dar hade kam faydeh ham dareh che baraee mard che zan, elmi ham esbat shoode.

[@mohammadzafari8604]

دمت گرم پسر

[@rezagh2524]

عالی بود

[@abolfazl1109]

عالی👏👏👏⚘👌👌

[@erfikayi968]

Great 👌

[@Mohammad-wd7kb]

عالی خیلی خوبی

[@AmirhoseynSahari-sv6rm]

never give up💪💪💪💪

[@HeatherTBuie]

عالیه

[@mahdi-nf2oo]

عالی

[@lotex3568]

خیلی ممنون علی جان ویدیو اولت خیلی کمکم کرد چارماه به فیتنس پرداختم خیلی کمکم کرد مرسی دمت گرم الانم شیش تیکه در اوردم 😂👌

[@matinkaveh4650]

great 🔥🔥🔥🔥

[@jvinfinity1309]

Afarin be to khoda ghovvat be karet edame bede khoda poshto panahet

[@user-no8sb1ix8x]

عالی هستی داداش دمت گرم به کمکت 5مین هفته ترکمヾ(^▽^*)))💗💗💗💗

[@user-xb1db9ep8h]

سلام ممنون داداش با این حرفات خیلی بهم کمک کردی من تا حالا هزار بار شکست خوردم 12سالی دارم خود ارضایی میکنم الان 8روز ترک کردم و با اراده قوی دارم میرم جلو وشمارو دنبال میکنم با حرف های شما خیلی بهم کمک کرد انشالله سالی دیگ با پاکی بیام

[@ehsan.k.5047]

عالی ♥️

[@hich9195]

مشتی هستی پر طرفدار

[@user-ue6bj1ci1i]

perfect

[@im_this]

امروز ۷۹ روز هست که خودارضایی نکردم واقعا بهترین حس رو دارم

[@alirezajafari9928]

واقعاً هنوز هم همینطور هست؟

[@Moociu]

@@alirezajafari9928 چرا امتحان نمیکنی

[@omidmohamadi8313]

الان دیگ روز اولته😂

[@tigerpedia6324]

داداش الان ۶ ماه گذشته ، در چه حالی؟

[@4mmmm468]

تا الانم پاک موندی؟

[@parsiaazhdari8115]

عشقی

[@user-qb7qy2vw2l]

خیلی راحته بزارید کنار من خودم گذاشتم کنار

[@xhshhshe8695]

👌🏻💙

[@matin.r8937]

Thank

[@mojtaba5625]

سلام میشه درباره ی ترک سیگار هم ویدیو بسازید ؟

[@mehrimah6509]

لطفا یه ویدئو هم درمورد افسردگی بساز خیلی مهمه

[@mahdimoradi9922]

بهت یه کتاب معرفی میکنم😉معجزه شکر گزاری (شاید بگی من حال حوصله کتاب خوندن ندارم😐نسخه صوتی شو دانلود کن و گوش کن بهت قول میدم بعداز چند روز نتیجشو میبینی رفیق🙃

[@eliadmehraban2402]

The best

[@mehran.wilsuon9544]

علی جون یه پست راجب وسواس فکری بساز و راه های کنترلش

[@user-pe3ke7kl6b]

سلام .دمت گرم واسه کلیپای فوق العادت .فقط اگه میشه یکم شمرده تر صحبت کنید .خیلی تند تندحرف میزنید تمرکز زیادی میخاد آدم پرت میشه.مرسی بابت آموزشای خیلی خوبت🙏🙏👏👏

[@user-sl6wi6gb3j]

من ۲ سال هست ترک کردم

[@user-tp3sy9qv8i]

سلام داداش آثارش از بدنت رفته کامل:؟

[@alireza415]

سلام جقیاااا😂✌️

[@mahtabdance2383]

بسیار عالی بود 🌹🌹

[@sahandalaei8784]

علی لطفا یه ویدیو درست کن تو تنهایی چیکار کنیم همش فکر مون درگیر خودارزیایی هست چیکار کنیم که این افکار نیاد سراغمون و اینکه چطور این افکارو از ذهنمون دور کنیم

[@arya_club]

علی میشه تجربه ت راجب دوش آب سرد هر روز بگی چه اتفاقی برای بدنت ذهنت کلا تاثیرات ش چی بوده تا الان ک هر روز میری

[@user-kj9et6zb6c]

داداش دمت گرم الان 30 روزه پاکم عالی

[@amlil32]

علی جان خیلی کارت درسته من بعد از ۲۲ روز لغزش کردم و خیلی ناراحتم و میترسم دوباره لغزش کنم

[@user-uk4yb3mj9c]

میشه درباره ی تاثییر خودارضایی رو دخترا و اینکه ایا بعد از ترک هم اون تاثییرات منفی رو جسم و روحشون باقی میمونه یا نه ویدیو بسازی؟
خیلی ممنون از چنل خوبت،کلی چیز ازت یاد گرفتم تا الان👊🏻🔥

[@masoudghahremani7913]

ساختار مغز جوریه که خودشو بهبود میده و اگه یک رفتار زو به مدت زمان مورد نیاز انجام ندی، دیگه اون عادت جذابیتی واست نداره. پس اون عوارض کم و کمتر میشن.

[@mosafer4745]

سلام میخواستم بدونم اگه تا وقتی که ازدواج نکردیم با کسی رابطه جنسی نداشته باشیم ضرر داره یا نه؟

[@user-mc9gg7pb3d]

من 200 روز ترک کردم حالم خیلی خوبه و هنوز یک بارم لغذش نکردم

[@alirezagaroosi9527]

بله بجاش موقع خواب نازت به ارگاسم میرسی وپشیمون میشی که چراقبلش این کارونکردم

[@bluesky-dx9vk]

@@alirezagaroosi9527 اتفاقا موقع خواب ناز اگه ارضا بشی اون دیگه جق حساب نمیشه چون دست خودت نیست و عمدی نکردی نه ضرری داره نه گناهی داره بشرطی که قبلش خودتو تحریک نکرده باشی یا فیلمو عکس مبتذل نگاه نکرده باشی

[@alirezagaroosi9527]

@@bluesky-dx9vk اقاشماسه هفته یباربزن هیچ طوریط نمیشه اتفاقا اسپرم زیادتوبدن بمونه موجب سرطان بیضه میشه

[@bluesky-dx9vk]

@@alirezagaroosi9527 نه خب آخه اونجوری نمیشه که؛شما سه هفته نزنی بعد بیایی بزنی دوباره درگیرش میشی باز بعدش میزنی بازم که میشه همون آشو همون کاسه راهش اینه که کامل ترکش کنی تا اگه اسپرم اضافی داشته باشی خودش تو خواب بیاد بزنه بیرون تا بقول شما سرطان بیضه نگیری

[@bluesky-dx9vk]

@@alirezagaroosi9527 البته یادت باشه ترک کردن عزم و اراده میخواد که اگه تواناییشو داری باید کامل ترکش کنی و اگه نمیتونی باید حداقل کمش کنی؛من خودم شکر خدا دو هفته هست پاکم و قصد ندارم این پاکی رو با آلودگی عوض کنم.

[@user-lt3rk8go3r]

Nice

[@user-xb9ur5mp3b]

علی یه پلی لیست بساز به نام بتر لایف که اپیزود اپیزوده

[@mohmmadjavad6571]

💙💙💙

[@mamadghazan4551]

❤❤❤

[@amirtvkli3491]

سلام داداش میشه بگی از کی خودارضایی می‌کنی و الان چند وقته ترکی مرصی

[@user-xe9rk2gc2r]

ولا من نمی تونم از سه روز بیشتر تحمل کنم لطفن کمک کم کنین🙏🙏🙏🙏🤝🙏🤝😥😥😩😪

[@Amirgym-jx6yi]

❤❤❤❤

[@user-lv5vm7xr5p]

روز یازدهم

[@rezagh2524]

Great 👍

[@mohammadshahsavan4992]

💙

[@code_guitar]

روز 8 ام هستم و میخام تا آخرش برم

[@tavarish450]

از وقتی که مصرف شیشه رو چندباره بعد از ترک شروع کردم ذهنیت من نسبت به انجام خودارضایی بسیار زیاد تحریک میشه که به نظرم تو این مرحله هیچ موفقیتی نصیبم نمیشه تو ترک خودارضایی..مگر اینکه شیشه رو ترک کنم..خواستم تجربه خودمو باهاتون به اشتراک گذاشته باشم..برام دعا کنید دوستان🥲🙏

[@Mpourghorban]

موزیک چی میگه ؟ عالی 👌🏻🥰

[@user-pp8qg8cs5l]

سلام

[@seyarsamadi9758]

علی داش لطفاً راجع به اعتماد به نفس یه ویدیو جور کن داداش

[@Alisheikhnazari]

هست تو چنل

[@Yeat8655]

عالی هستین
ولی من خیلی وقته ک ترک کردم چرا میزان خوابم درست نشده؟

[@King_BoyBad]

درود درود
استاد در مورد حوزه بدنسازی حرف بزنید از کی بریم کی شروع کنیم؟؟

[@godbad8068]

موافقم

[@Madahriko]

شنبه

[@user-yr1yj6ly7q]

👌👌👌🌺🌺🌺🌺

[@arya_club]

👍👍👍👍👍💛💛💛

[@morito7387]

خود ارضایی ادم رو افسرده و تنبل میکنه فقط قوز بکن

[@ilia3663]

من یه سوال دارم
خود ارضایی باعث مریضی بیضه یا واریکوسل میشه؟☹

[@imanhero5764]

من ۱۵ سالمه و خوددارضایی می کنم حالا که فکر می کنم اینکه حتما باید ترک کنم این کار را

[@MN-sc9wk]

اهل کجایی

[@Kashaniali76]

وقتی خود ارضایی قطع میکنم بعد از یک هفته استرس شدید میگیرم و دندون درد و سر درد و افسردگی و بی انگیزگی و یکنواختی میرسم من با نگه داشتن تعادل خود ارضایی تونستم در همه کارهایه زندگیم موفق باشم خودارضایی و نیاز جنسی یک نیاز انسان است اگه پاتنر نداریم بهترین و امن ترین کار خود ارضایی به صورت متعادل است

[@DP-sj7op]

تنها دلیلی که ترک میخوام بکنم اینکه بتونم بیشتر درس بخونم

[@user-xv4yc2bx1y]

منم

[@VICTOR_DP28]

همون درس خوندن خیلی کمک میکنه که زود ترکش کنی

[@GRGANG-et3vg]

درس بخونی که چی بشه این همه لیسانسه بیکار داریم الان باید یه کاری یه چیزی یاد بگیری یه هنری یه خلاقیت یا ایجاد یه شغل که بتونی از احرم استفاده کنی تا پولدار شی ،درس میخونی که پولدار بشی دیگه ولی اینم در نظر بگیر چند سال باید درس بخونی اونم بعدش ختم میشه به کارگری

[@iamthebest7497]

@@VICTOR_DP28 من بخاطر این کار دو سال درس نخوندم و الان دارم 7 میخونم زندگیم نابود شده روز 5 هستم

[@VahidPie-ef9nm]

من 48 روزه ترک کردم بنظرم آسونه

[@alimohammadi7078]

سلام ویدیویی برای علت کم پشت بودن ریش یا دیردراوردنش بساز و این که درمانی براش هست؟

[@alimohammadi7078]

@علی محمدی اره عجیبش اینجاس که همه جای بدنم مو دراورده زیر حلقم نه این که ریش نداشته باشم خیلی کمه پر نیست خواستم علتشو بدونم

[@GigaNigga140]

@@alimohammadi7078 ورزش میکنی؟
چون فعالیت بدنی تستوسترون آزاد میکنه

[@alimohammadi7078]

@@GigaNigga140 تو خونه اونم بعضی وقتا ولی اصلش باشگاه هست فکر کنم

[@iliakrm3165]

یه راه حل بگین منم ترک کنم

[@mojtabagholami5877]

من الان تو یکصدو نوزدهمین روز هستم.

[@user-pp8qg8cs5l]

Hello

[@KiarashNarooei-oh9un]

من ۴۰ روزه پاکم دقیقا یکی از علت های شکست برای من این بود مثلا چرا من اثری نمیبینم

[@DP-sj7op]

من بدلیل اینکه عوارض نداره نمیخوام ترک کنم انگیزه شو ندارم

[@user-mx9gt9kx3z]

18 روز شده

[@true_snake]

من روز چهارمم
میخواستم بدونم که چیکار کنم باز سمتش نرم؟

[@ljbmfggcbjhtccvb5073]

اپلیکیشن مس به طلا را نصب کن و دوره ترک خودارضایی را ببین

[@tiktok-sh6mo]

من خود ارزیابی و از کلاس چهار شروع کردم و واقعاً نمیتونم ترکش کنم 💔😭
مث مواد مخدر اعتیاد پیدا کردم

[@pouriyaaskari5229]

از این به بعد مرجع تقلیدم تو شدی داداش😅

[@xyxxi]

گاهی اوقات وقتی ی فیلم معمولی میبینم که ی دختری حتی با پوشش بازی می‌کنه ، حالم ی جوری میشه و چندباری هم باعث شد جا بزنم ، چیکار کنم که فشار اون موقع رو کنترل کنم

[@Parhamsh-vs6dz]

علی من نمیتونم خودمو کنترل کنم هر روز این کارو میکونم

[@Bshwiwi121]

نمیتونم نزنم