Milá Zuzka! Cvičím to už štvrtý rok, podľa mňa jedna z najlepších zostáv. Cvičím aj ostatné zostavy, teraz cez coronu je to pre mňa spôsob, aby som sa nezblaznila ;-) Takže veľká vďaka! A hneď jedna prosba; keďže je čas chorôb, uvítala by som nejaké rekonvalescencne video, keď ešte nie som celkom fit, ale telo si už žiada pohyb. Vopred vďaka a prajem všetko dobré a zdravé :-))
podle paní Zuzany cvičím jogu již 3 roky a úžasně mě to pomohlo s uvolněním páteře a s celkovým stavem organismu, jsem velice spokojená... spolu s se změnou stravy je to pro mě návrat ke zdraví
Je to sice hezký, ale 90% všech pozic a cviků jsou pro mě sci-fi... "Stimulujeme střeva, bojujeme proti celulitidě." Já jsem pacifista, mě stačí, když mě nebudou bolet záda. :-)
+bambusarna23 ... až budeš cvičit déle, tak ti hlavou pojede přesně takový klidný tok myšlenek, který tě povede tvým samostatným cvičením ... není potřeba dělat někomu show ... ona si cvičí i sama pro sebe a chce nám ukázat cestu jak na to "Pratyahara" ... :-)
mas pravdu. chtela jsem si zacvicit ale toto se neda poslouchat ani minutu….mela by zmenit ton, zabarveni hlasu, proste vsechno aby se to dalo poslouchat…...
"Stimulujeme dráhu žlučníku" - pardon, ale tomuhle vy vážně věříte? Existuje nějaký důkaz, který by takové tvrzení potvrzoval? Nechápejte mě špatně. Věřím, že správně provedené jógové cvičení má pozitivní vliv na fungování celého těla a tím pádem na fungování i třeba žlučníku (aktivace parasympatického nervstva, podpoření správného držení těla a s tím úzce související dechový stereotyp aj.), ale silně pochybuji o tom, že kdyby měl někdo takto konkrétní problém, tak by mu cílené opakování jedné polohy pomohlo. Jóga dle mého názoru funguje jako celek. Jde o harmonizující aktivitu. Se svým začátkem a koncem. Lidé v něm opouští své starosti. Učí se oddávat okamžiku. Je dle mého názoru proto škoda, když v takové aktivitě dostane prostor čirá spekulace viz. 3:54, 11:15 a mnoho dalších. Uvítám reakce.
+David Cavallo ... Milý Davide Cvičím jógu již přez 15 let a přesné pochopení ásány vám dovolí zaměřit vaši pozornost na každou buňku vašeho těla. Detailní vysvětlení paní Zuzany je velmi nápomocné pro vážné zájemce o Jógu. ... Je mnoho věcí ve vesmíru a v lidském těle, které běžná věda není schopna vysvětlit. A když vysvětlí tak se za pár desítek let ukáže, že se vědci spletli. :-) ... ČÍNSKÁ MEDICÍNA používá pojem "dráhu žlučníku" již tisíce let a funguje jim to. ... Možná jen každý prostě věří nečemu jinému. Každý má svůj metrix :-). Nejlepší je naslouchat a pochybovat ... studovat i to o čem pochybuji ... vyzkoušet si to ... sám uvidíte kde je pravda. ... namasté
Už len tej jej hlas a nádherná čeština mi robí dobre! Dobre sa to počúva.
Bch
Milá Zuzka! Cvičím to už štvrtý rok, podľa mňa jedna z najlepších zostáv. Cvičím aj ostatné zostavy, teraz cez coronu je to pre mňa spôsob, aby som sa nezblaznila ;-) Takže veľká vďaka! A hneď jedna prosba; keďže je čas chorôb, uvítala by som nejaké rekonvalescencne video, keď ešte nie som celkom fit, ale telo si už žiada pohyb. Vopred vďaka a prajem všetko dobré a zdravé :-))
Ďakujem, cvičím iba 2 týždne tieto zostavy a cítim sa neporovateľne lepšie a som ohybnejšia a výborný podrobný opis.
Perfektní provedení a popis cviků.. Cvičeni mi pomohlo s problémy bederní páteře. Tímto děkuji.
podle paní Zuzany cvičím jogu již 3 roky a úžasně mě to pomohlo s uvolněním páteře a s celkovým stavem organismu, jsem velice spokojená... spolu s se změnou stravy je to pro mě návrat ke zdraví
Mám to úplně stejně ❤️
Máte nádherné prostředí. Cvičit takhle uprostřed bazénu mě vážně láká. :)
skvelé video, určite skúsim....a inak slečna má nohy vačšie ako ja :D
Paráda, konečně něco jednoduchého :)
one of my favourite joga videos!
Super, idem na to :)
Velké díky! Jsem ráda dělám yógu s maminkou (i když je mi teprve 10 let)mám skvělou inspiraci na tělocvik
Cvičím to už tři roky , je to super😊
tvé mluvení je velmi super podporuje mě
I like it!
Can I use this great Video for a school presentation?
Je to sice hezký, ale 90% všech pozic a cviků jsou pro mě sci-fi... "Stimulujeme střeva, bojujeme proti celulitidě." Já jsem pacifista, mě stačí, když mě nebudou bolet záda. :-)
super cvičení.
Uzasnee velka vdaka❤
Super!
super video. díky
Jsi skvělá miluji tvoji jogu.
I like it 👌
Super! Cvičíme doma!
úžasné
What language is this. Is sound so beautiful
Czech language
the best language of the world
Díky za videa se ZK...lekce má výborné, ale bohužel je těžké sehnat její videa :( nevíš, kde sehnat vícero jejích videí, prosím???
mrkni se na fithall.cz, má tam spoustu ruznych videi....
no cvičení super jen když to neznáte absolutně nestíhám co slečna říká skloubit s cvičením :-)
Poďte si zacvičiť aj k nám. Nové video pridávame každý týždeň.
Me pelqeu shume
Krásnééé cvičení budu cvičit , ale k dokonalým pozicím mám daleko...děkuji
hezký cvičení...škoda že slečna mluví jak robot
+bambusarna23 ... až budeš cvičit déle, tak ti hlavou pojede přesně takový klidný tok myšlenek, který tě povede tvým samostatným cvičením ... není potřeba dělat někomu show ... ona si cvičí i sama pro sebe a chce nám ukázat cestu jak na to "Pratyahara" ... :-)
mas pravdu. chtela jsem si zacvicit ale toto se neda poslouchat ani minutu….mela by zmenit ton, zabarveni hlasu, proste vsechno aby se to dalo poslouchat…...
Mně naopak její tón i zabarvení hlasu velmi vyhovují...
CZcams je plny joga videi, kdyz se Ti slecny hlas nelibi, najdi si jine video, kazdy mame radi neco jineho ;)
mluví příšerně....achjoo
Kde to je?
Zřejmě to bude v Resortu sv. Kateřiny...
india joga fameas for joga
Uzasne a zvladatelne!
www.kondice.cz/videa-joga/ tu su dalsie vyborne videa
vyvorne videa osklive videa
"Stimulujeme dráhu žlučníku" - pardon, ale tomuhle vy vážně věříte? Existuje nějaký důkaz, který by takové tvrzení potvrzoval? Nechápejte mě špatně. Věřím, že správně provedené jógové cvičení má pozitivní vliv na fungování celého těla a tím pádem na fungování i třeba žlučníku (aktivace parasympatického nervstva, podpoření správného držení těla a s tím úzce související dechový stereotyp aj.), ale silně pochybuji o tom, že kdyby měl někdo takto konkrétní problém, tak by mu cílené opakování jedné polohy pomohlo. Jóga dle mého názoru funguje jako celek. Jde o harmonizující aktivitu. Se svým začátkem a koncem. Lidé v něm opouští své starosti. Učí se oddávat okamžiku. Je dle mého názoru proto škoda, když v takové aktivitě dostane prostor čirá spekulace viz. 3:54, 11:15 a mnoho dalších. Uvítám reakce.
+David Cavallo ... Milý Davide Cvičím jógu již přez 15 let a přesné pochopení ásány vám dovolí zaměřit vaši pozornost na každou buňku vašeho těla. Detailní vysvětlení paní Zuzany je velmi nápomocné pro vážné zájemce o Jógu. ... Je mnoho věcí ve vesmíru a v lidském těle, které běžná věda není schopna vysvětlit. A když vysvětlí tak se za pár desítek let ukáže, že se vědci spletli. :-) ... ČÍNSKÁ MEDICÍNA používá pojem "dráhu žlučníku" již tisíce let a funguje jim to. ... Možná jen každý prostě věří nečemu jinému. Každý má svůj metrix :-). Nejlepší je naslouchat a pochybovat ... studovat i to o čem pochybuji ... vyzkoušet si to ... sám uvidíte kde je pravda. ... namasté
jak se to dá stáhnout na flešku
MoTo Smile na ulozto jsou tahle videa :) uplně stejná jako na youtube a mě se stáhly za 6 minut :)
díky
Jóga pro opravdové jogíny czcams.com/video/nn3Gsz260uU/video.html
Ä
q
Jóga je nebezpečná! Více skristem.cz/je-joga-nebezpecna/
ten komentár je otrasný. Je síce profesionálny, ale ten monotónny, robotový hlas ničí celé cvičenie. To sa nedá počúvať, iba pozerať.
mňa práve jej hlas ukľudňuje a nielen mňa, aj môjho manžela, ktorý síce necvičí, ale je v tom čase na PC. Proste dá nás do pohody :-)
Za mna tiez je to skvely hlas🤣👍100 ludi 100 chuti👍