Ayuno de Dopamina: Cómo Mejorar tu Productividad y tener una Vida más Plena (Resetea tu Cerebro)

En este episodio, exploramos el ayuno de dopamina, una tendencia creciente que promete mejorar nuestra salud mental y bienestar general. Descubre qué es el ayuno de dopamina, cómo se practica y los beneficios que puede ofrecer.
¿Realmente puede ayudarnos a mejorar nuestra productividad y felicidad?
Acompáñanos en esta tertulia para entender cómo el control de la dopamina puede cambiar tu vida.
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