Planowałem idealne śniadanie keto z jajkiem, mozzarellą, chlebkiem proteinowym, salami i majonezem,

Planowałem idealne śniadanie keto z jajkiem, mozzarellą, chlebkiem proteinowym, salami i majonezem, ale wyniki mojego pomiaru poziomu glukozy zaskoczyły! Co poszło nie tak? 🥚🧀🍞🥩 Oglądaj, aby odkryć, dlaczego nawet pozornie zdrowe śniadanie może wpływać na poziom cukru we krwi, i jak dostosować dietę ketogeniczną dla optymalnego zdrowia.

[@diggerbob8409]

W czymś przetworzonym musi być cukier.
Może w wędlinie cukier soja i inne hemie

[@mitrekx]

Często w parówkach piszą skrobia ...

[@piotr2928]

Może kiełbasa

[@mitrekx]

A serek Almette był bez dodatków?