【音频纯享版】认识养护肝脏的食物 积极维护肝脏健康 | EP2 肝病之二 | 金菩提宗师 健康系列

造成肝病的原因有很多，饮食便是其中之一。在当今社会中食品琳琅满目，虽然增加了很多选择，但也让我们不可避免地吃下更多化学添加剂、农药与激素，这些毒素都需要在肝脏中解毒，不仅让肝脏「疲于奔命」，同时也埋下了健康隐患。
有哪些食物能养护肝脏？怎么吃才能兼顾健康和美味？在神秘的五行之中，绿色又对肝有着什么神奇的功效？欢迎聆听金菩提宗师分享的养肝秘方和护肝食谱，学习健康饮食的方法，吃出健康！
00:00:00 认识养护肝脏的食物 积极维护肝脏健康 | EP2 肝病之二 | 金菩提宗师 健康系列
00:02:25 清肝的食物有哪些？
00:15:20 清肝食谱1：五彩色拉
00:25:04 清肝食谱2：菩提减肥奶昔
※ 马来西亚地区：仅限非穆斯林
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