【なぜ仰向けで寝た時に、脚が外側にパタパタ倒れてしまうのか？】骨盤・股関節の機能不全・不安定性を改善するために知らないと損する考え方！【愛媛県松山市 ピラティス・整体】
Vložit
- čas přidán 5. 09. 2024
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【薬師寺偲のプロフィール】
理学療法士の国家資格を取得後、愛媛県松山市の総合病院・整形外科クリニックで臨床経験を積みながらトレーナー活動・講師活動も行い、プロ野球選手、Jリーガーなどトップアスリートからモデルのセッションまで幅広く担当する。
現在は、愛媛県松山市で「痛み・姿勢・動き」の改善に特化したピラティス＆コンディショニングスタジオ【ES LABO エスラボ】を経営。累計会員数700名以上のオンラインサロンの主宰者。
#ピラティス#整体 #愛媛県
いつもありがとうございます！
どうして人によって足の開きに左右差があるのか気になっていましたが、骨模型を使ってのご説明、とてもわかりやすかったです🦴✨参考にさせて頂きます。
ご理解頂けて良かったです🙇♂️
わかりやすい説明、ありがとうございます。ただ、私の場合は両足、外に向いています。その原因が知りたいです。
両足の場合も動画の中で一部説明加えているので再度ご覧ください🙇♂️
勉強になりました。左足が外側に倒れるので骨盤が外旋している。と言われました。が真逆ということですよね？😮
両足とも外に倒れますが特に左です😢 骨盤が前に開いている気がします。締める方法ってありますか？？
参考にして頂ければと思います🙇♂️
自分も綺麗に外側が床に水平につきます、、、
そういった方もおられますね🙇♂