Ciao a tutti! Oggi vi propongo una ricetta LEGGERA! Un modo diverso per consumare il Cavolfiore, che solitamente non è molto gradito per via dell’odore che emana, ma con questo metodo di cottura e preparazione non sentirete che profumo in casa! Vedrete piacerà anche a chi solitamente non lo gradisce! Sembrano delle vere e proprie cotolette di carne, che potete lasciare così semplicemente impanate, oppure come ho fatto io condirle con Pomodoro e Provola filante… una bontà! 🌡In forno a 180° Statico - 175° Ventilato per 15 - 20 minuti prima poi altri 5 minuti 📝 INGREDIENTI: 1 Cavolfiore 1 Uovo Pangrattato 1 cucchiaio Formaggio Grana grattugiato Sale, Pepe e Origano Salsa di pomodoro Provola o mozzarella Olio extravergine d’oliva Tagliamo un Cavolfiore a fette di un paio di cm (fin quanto è possibile ottenere una fetta intera) il restante cavolfiore lo utilizzeremo per altre preparazioni! Laviamo bene le fette sotto l’acqua corrente e asciughiamo bene! Prepariamo la panatura, sbattendo 1 uovo con sale e pepe passiamo le fette asciutte prima nell’uovo (facendo aderire bene in tutti gli spazi) e poi passiamo nel Pangrattato (dove abbiamo aggiunto del Formaggio grattugiato) Disponiamo su una teglia del forno che le contenga, con carta forno sul fondo e un filo di olio extravergine d’oliva. Inforniamo a 175° 180º per 15- 20 minuti (dipende dalla grandezza) poi le sforniamo (in pratica sono già cotte e buone così! Aggiungiamo il pomodoro condito e la mozzarella o la provola e inforniamo per altri 5 minuti, il tempo che il formaggio si sciolga! Poco origano sopra e buon appetito! Sono deliziose!
Ottimo piatto!!!! Mi piace molto il cavolfiore in tutti i modi e siccome ce l'ho in frigorifero voglio farlo domani..squisito sicuramente.!!!! GRAZIE ADORABILE DEBORA..una ricetta a base di verdura sfiziosa..anche per i bimbi!!!! 👍👍👏👏❤❤❤🔝🔝🔝🔝
Grazie per la ricetta, provata ieri sera, buonissime le cotolette di cavolfiore hanno riscosso un grande successo!!!Hai sempre idee fantastiche e riproducibili 🤗
Ciao Debby 🙋🏻♀️😊 la varietà delle tue ricette è impressionante 😲🥰📝📝il cavolfiore è veramente buono...spesso lo cucino al vapore...ma che tristezza 🙃😆....ma con questa idea il signor Vegetale di stagione farà tornare il sorriso e farà una bella fine 😁🤭.....sorella di filante😉🥳ajoooo la ricetta va portata a termine fino in fondo💪👍 e quindi appoggia pure casu e bagna (formaggio e sugo)🥳e la pizzaiola -cavolata è servita👍ricetta aggiunta alle tante preferite 💪 brava e grazie Debby...alla prossima magia🪄in cucina...saluti 👋🫂
Muhteşem oldu kocaman bir karnı baharım var yemeğini yapacaktım ama tarifiniz beni cezbetti sizin tariften yapacağım benimkiler çok beğenecek teşekkür ederim ufkumu açıyorsunuz başarılar😊
Ottimo piatto con le verdure di stagione.. tesoro mi hai dato una bellissima idea una ricetta diversa.. buonissima.. grazie Debora cara sei sempre il top 🔝❤️❤️❤️❤️❤️🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝❤️❤️❤️❤️
That is a brilliant vegetarian recipe. As it looks like veal parmigiana you could easily entice meat eaters to try it. I would think that one could even substitute pesto for the tomato posata? Or drizzle a bit of pesto over this recipe just before serving it. Thank you for your inventiveness and creativity.
Ciao genio, ricetta fantastica se poi non si sente la puzza solita ancora meglio 👍è meglio usare il forno statico? Con il ventilato non è che si secca? Grazie mille 💋💖🌲
Je suis une nouvelle abonnée avec vous c'est un grand plaisir pour moi d'être avec vous dans votre superbes chaîne je vous souhaite un très bon chemin merci,,,,,,,,❤️❤️❤️🌹🌹👍👍👌👌
Li ho cucinati stasera a cena..... davvero ottimi....mio marito che non ama il cavolfiore se e' mangiato tutto senza storie... un'idea spettacolare...unico consiglio...il mio cavolfiore era leggermente più duretto e ho tolto un po' di torsolo centrale...ho fatto sia il cavolfiore che il cavalletto romano
Queste cotolette ho proprio voglia di assaggiarle, curiosa poi dividere se le mangia anche mio marito che odia il cavolfiore 😬 forse proprio a causa dell'odore in cottura. Saluti Debora 🤗
Vedrai se le mangerà, il mio di marito ha avuto difficoltà a capire di cosa si trattasse ma ne ha mangiate 2 😅 Buone e senza cattivo odore! 😉 Poi tutte le sostanze rimangono senza disperdersi nell’acqua come solitamente avviene cuocendoli in acqua! 😉 Insomma sono da fare, te le consiglio vivamente! 😋 Grazie sister un abbraccio ❤
Ricetta stupenda, ma se volessi evitare l'uovo è possibile? O poi la panatura non si attacca?🙄Grazie, sei superbamente brava, con i tuoi lievitati dolci e salati...ci sogno🤩🤩🤩👏🥰🥰🥰❤️❤️❤️
Ciao a tutti! Oggi vi propongo una ricetta LEGGERA! Un modo diverso per consumare il Cavolfiore, che solitamente non è molto gradito per via dell’odore che emana, ma con questo metodo di cottura e preparazione non sentirete che profumo in casa! Vedrete piacerà anche a chi solitamente non lo gradisce!
Sembrano delle vere e proprie cotolette di carne, che potete lasciare così semplicemente impanate, oppure come ho fatto io condirle con Pomodoro e Provola filante… una bontà!
🌡In forno a 180° Statico - 175° Ventilato per 15 - 20 minuti prima poi altri 5 minuti
📝 INGREDIENTI:
1 Cavolfiore
1 Uovo
Pangrattato
1 cucchiaio Formaggio Grana grattugiato
Sale, Pepe e Origano
Salsa di pomodoro
Provola o mozzarella
Olio extravergine d’oliva
Tagliamo un Cavolfiore a fette di un paio di cm (fin quanto è possibile ottenere una fetta intera) il restante cavolfiore lo utilizzeremo per altre preparazioni!
Laviamo bene le fette sotto l’acqua corrente e asciughiamo bene!
Prepariamo la panatura, sbattendo 1 uovo con sale e pepe passiamo le fette asciutte prima nell’uovo (facendo aderire bene in tutti gli spazi) e poi passiamo nel Pangrattato (dove abbiamo aggiunto del Formaggio grattugiato)
Disponiamo su una teglia del forno che le contenga, con carta forno sul fondo e un filo di olio extravergine d’oliva.
Inforniamo a 175° 180º per 15- 20 minuti (dipende dalla grandezza) poi le sforniamo (in pratica sono già cotte e buone così! Aggiungiamo il pomodoro condito e la mozzarella o la provola e inforniamo per altri 5 minuti, il tempo che il formaggio si sciolga! Poco origano sopra e buon appetito! Sono deliziose!
Que delícia 😋😋
Hum bom
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2
Anche il bistrattato cavolfiore diventa una delizia! brava!😋
Vero! È veramente molto buono! 😉 Grazie ❤
Какая красота,как оригинально и не сомневаюсь,что очень вкусно. Спасибо👍👌♥️🤗
Sei bravissima, mi piacciono le tue ricette perché sono molto semplici da realizzare. Grazie ❤
Супер идея, благодарю! Лёгкое, красивое и полезное блюдо со смыслом.
Grazie mille ❤
Le trovo deliziose appena compro il cavolfiore le faccio grazie Deborah sempre bravissima 👏👏👏👍👍ciao😘😘
Ciao! Buonissima manera de consumir el coliflor! Me encantó la ricetta,un piatto delicioso,Grazie per la idea!!!
Si molto gustoso grazie ❤
Ottimo piatto!!!! Mi piace molto il cavolfiore in tutti i modi e siccome ce l'ho in frigorifero voglio farlo domani..squisito sicuramente.!!!! GRAZIE ADORABILE DEBORA..una ricetta a base di verdura sfiziosa..anche per i bimbi!!!! 👍👍👏👏❤❤❤🔝🔝🔝🔝
Grazie per la ricetta, provata ieri sera, buonissime le cotolette di cavolfiore hanno riscosso un grande successo!!!Hai sempre idee fantastiche e riproducibili 🤗
Mi piacé Questa ricetta complimenti. UN saluto dalla Germania ❤❤❤
Zanimljivo i znam da je ukusno....bravo!
Grazieee ❤
Che squisitezza!!! 😋😄, sempre ricette originali, sei troppo brava carissima💪😜😘👏👏💞, 💗😘
Minunata reteta!Exceptional de buna!Complimente...👍👍👌👌👏👏👏👏🙃🤗🥰❤️🌹🌈🙋♀️
Ciao Debora, anche questa ricetta è da provare, grazie mille,un abbraccio 😘
Спасибо! Спасибо! Это очень вкусно и красиво!!!!
Ciao Debora ,ottimo questo cavolfiore , credo che lo preparo per stasera , grazie 👏😋 per la ricetta sei unicaaaaaaaaaaa 👏👍👍❤️
Bravissima 👍👏🏻👏🏻👏🏻 Grazieee a te ❤
Que delícia. Adoro couve-flor. Vou fazer essa receita tb. Kkk
Um grande 💋
Fatto proprio stasera... Complimenti per la ricetta... 😋😋😋Anche mio figlio lo ha molto apprezzato... Brava 👋👋👋😘😘😘
Ciao Debby 🙋🏻♀️😊 la varietà delle tue ricette è impressionante 😲🥰📝📝il cavolfiore è veramente buono...spesso lo cucino al vapore...ma che tristezza 🙃😆....ma con questa idea il signor Vegetale di stagione farà tornare il sorriso e farà una bella fine 😁🤭.....sorella di filante😉🥳ajoooo la ricetta va portata a termine fino in fondo💪👍 e quindi appoggia pure casu e bagna (formaggio e sugo)🥳e la pizzaiola -cavolata è servita👍ricetta aggiunta alle tante preferite 💪 brava e grazie Debby...alla prossima magia🪄in cucina...saluti 👋🫂
Gostei da ideia. !!! Vou fazer!!😋
Grazieee ❤
Ciao Debora, ottima idea per la cena di stasera, complimenti 👏
Grazie per il video. Ti auguro un sereno weekend 🥰
Oh very nice! 👏 Bravo! I will try!! God Bless you from the 🇺🇸 USA!
Muhteşem oldu kocaman bir karnı baharım var yemeğini yapacaktım ama tarifiniz beni cezbetti sizin tariften yapacağım benimkiler çok beğenecek teşekkür ederim ufkumu açıyorsunuz başarılar😊
Mi fa molto piacere Grazieeee 👏🏻👏🏻👏🏻👍🥰
Ottimo piatto con le verdure di stagione.. tesoro mi hai dato una bellissima idea una ricetta diversa.. buonissima.. grazie Debora cara sei sempre il top 🔝❤️❤️❤️❤️❤️🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝❤️❤️❤️❤️
Sentirai che bontà! 😋😉 Grazieee ❤
Me encantó su receta.
Muchisimas gracias.
La haré a la brevedad.
Rica y sencilla.
Un idea diversa per cucinare il cavolfiore. Grazie Debora 😍😋❤❤💋💋
bella idea Debora buono il calfolfiore così grazzie Mile per questa ricetta sempre bravissima 🙋❤️👍👍👍👍
Me encantan tus prácticas recetas. Saludos desde Costa Rica
Ciao Debora ottima idea...grazie per aver condiviso la ricetta 👏👏👍👍👍👍👍🥰
Fatta oggi questa ricetta..fantastica.. Grazie ❤
Gravísima siempre haces comida muy buenas y sencillas
Mmmhhh...adoro la cotletta di cavolfiore e se arricchta con sugo e scamorza...ancor megl😉😋😋😋😋🤤🤤🤤. Bravissima Debora 💯💯💯💯💯💯💯💯❤
Обожаю цветную капусту, спасибо большое за рецепт.
Ho fatto oggi. Molto molto buono. Grazie❤
Grazie Debora .....bravissima e .....unica !!!! 💖
Complimenti ła farò sicuramente... grazie
Grazie a te ❤
Grazie mille!👍♥️ Fantastica ricetta!👋👋👋👋
Bè così è tutta un'altra cosa che lessato o ripassato con l'aglio 👍👍ciao Debby buona domenica 😘🤗🤗
E si direi che è veramente buono 😋😉 Grazie 🥰❤️
Μπράβο μπράβο είσαι υπέροχη 👏 τι όμορφα μαγειρεύεις εξαιρετικά αυτό που κάνεις 👍👍🥰🥰 καλό σαββατοκύριακο εύχομαι ολόψυχα ότι καλύτερο για σένα πολλές επιτυχίες καλό βράδυ 🌃
🤩👏🔝Siiii...domani per la serata "Pizza Tutti a Tavola" le farò 🎊 Grazie mille Deboruccia del mio 💓
P.s
Bisogna stare light prima delle festività 🤣🤣🤣
Brava! Serata pizza alternativa e leggera! 👍😅 Un abbraccio ❤
That looks delicious and very healthy! Great work!
Sicuramente ottime!!! 👍🏻👍🏻👍🏻 😘😘😘
Grazieee ❤
Una ricetta molto goduriosa ...complimenti !! 🌺
Che bella ricetta leggero cotto al forno .👍👏👏
Bellissima!! Possibile e nuova!! Grazie
Recette très originale, je vais essayer !!! Merci pour tous ces bons petits plats 😋😜🥰
Mi piace moltissimo questa ricettina!! Debora brava ...il cavolfiore così non l ho mai fatto....lo provo ...sono sicura del risultato.ciaooo❤️❤️❤️
E allora, che ricettina simpatica,la voglio proprio fare in questo modo
عاشت الايادي روعة مبدعة يااحلى شيف الله يخليكي
I'm going to try this tonight! Thanks for sharing this amazing recipe!💕
That is a brilliant vegetarian recipe. As it looks like veal parmigiana you could easily entice meat eaters to try it. I would think that one could even substitute pesto for the tomato posata? Or drizzle a bit of pesto over this recipe just before serving it. Thank you for your inventiveness and creativity.
Que maravilha 😃😋👏👏👏
Very nice recipe 👌👌👌👌👌👌🥰🥰🥰🥰🥰👉👍
Sono buonissime, brava 👏👏👏❤
Bravaaa !
Sono buonissime! Grazie!
Grazie a te ❤
Che bella idea questa cotoletta sicuramente anche più salutare di quella tradizionale
Buonissima idea ..grazie ❤ infinite bravissima Deborah 😗 😘 😚
Ciao genio, ricetta fantastica se poi non si sente la puzza solita ancora meglio 👍è meglio usare il forno statico? Con il ventilato non è che si secca? Grazie mille 💋💖🌲
Bella ricetta la provo!!!😋
Amei vou fazer obrigada por Compartir
Brasil achei genial esta ideia bom gosto
GRANDEEEEEEE questa sarà la cena di stasera oppure domani sera GRAZIE SEI UN MITO
Wow this looks awesome
Super !
شكرا ،🥰🥰وجبة صحية كنت احتاجها 🥰 سأجربها أنها رائعة
Grazieeee mille sono contenta! 🥰❤️
Очень замечательный рецепт!💖💖💖
Adoro o seu canal eu sou de Fortaleza Ceará Brasil fica com Deus
Lo farò sicuramente, brava
Grazie ❤
Ottimissima idea...grazie sheff Debora😗
Fiquei com água na boca😋😋
Genialeeeeeeeee brava signora Debora 👏👏👏
Un consejo. Hacedlo con una coliflor fresca y dura. Si la coliflor está abierta no servirá, se romperá toda ✌🏻
Je suis une nouvelle abonnée avec vous c'est un grand plaisir pour moi d'être avec vous dans votre superbes chaîne je vous souhaite un très bon chemin merci,,,,,,,,❤️❤️❤️🌹🌹👍👍👌👌
Ciao appena iscritta il primo video Ke guardo molto interessante grazie
Amazing recipe❤️
Hummm, dá água na boca.
Vou fazer em casa.
Obrigado.
👍🇧🇷
Мне очень нравится видео, супер!!!!!🎉🎉🎉😊
👏👏 brava come sempre
Bravo madame pour Vos videos.
Li ho cucinati stasera a cena..... davvero ottimi....mio marito che non ama il cavolfiore se e' mangiato tutto senza storie... un'idea spettacolare...unico consiglio...il mio cavolfiore era leggermente più duretto e ho tolto un po' di torsolo centrale...ho fatto sia il cavolfiore che il cavalletto romano
Que delícia amo couve-flor, me deu água na boca 😋
Queste cotolette ho proprio voglia di assaggiarle, curiosa poi dividere se le mangia anche mio marito che odia il cavolfiore 😬 forse proprio a causa dell'odore in cottura. Saluti Debora 🤗
Vedrai se le mangerà, il mio di marito ha avuto difficoltà a capire di cosa si trattasse ma ne ha mangiate 2 😅 Buone e senza cattivo odore! 😉 Poi tutte le sostanze rimangono senza disperdersi nell’acqua come solitamente avviene cuocendoli in acqua! 😉 Insomma sono da fare, te le consiglio vivamente! 😋 Grazie sister un abbraccio ❤
Шикарно, умничка!!!!
Благодарю! Grazie
Merci infiniment 🙏💥impossible de mettre un pouce sous les vidéos dommage..alors je mets là 👍👍
Ricetta stupenda, ma se volessi evitare l'uovo è possibile? O poi la panatura non si attacca?🙄Grazie, sei superbamente brava, con i tuoi lievitati dolci e salati...ci sogno🤩🤩🤩👏🥰🥰🥰❤️❤️❤️
Nice, healthy Idea
Aaaa!!!!! questa mi mancava!!! Grazeee
❤
Bravissima ❤
Thank you
Great recipe 😋... I used to poil It befor fried it so iam afraid of fried it directly
Interessantes Rezept! Danke sehr! 😘 🎄
А можно так сделать из брокколи?
Nice Video 👍
❤
Jamme,jamme!!! Lekker !!!😋🤩
❤
Spettacolare😍
Buonissime 😋 😋
amazza quanto so buoni
le vorrei cucinare anche io
من فضلك طريقة تحضير عجين الفطير و شكرا