Самая полезная свекла

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 9. 05. 2024
  • Способ приготовления на пару для самой полезной свеклы для сохранения витаминов и ее потрясающего натурального вкуса
    #vegan #свекла #свёкла #пароварка #готовканапару #betroot #health #healthyfood #healthy #food #еда

Komentáře • 21

  • @user-rr8ri9bg5v
    @user-rr8ri9bg5v Před 2 měsíci +12

    Свекла полезна слов нет только если ее можно употреблять по состоянию здоровья , а выглядит аппетитно

    • @highrule_yoga_and_food
      @highrule_yoga_and_food  Před 2 měsíci

      Каждый индивидуален - важно изучать и применять по назначению и личным ощущениям)

  • @user-fm6fu4pc2q
    @user-fm6fu4pc2q Před 9 dny +2

    Спасибо.

  • @user-bt3jh7kz4y
    @user-bt3jh7kz4y Před 2 měsíci +5

    Как аппетитно!!!

  • @user-hg5gh6ok7r
    @user-hg5gh6ok7r Před 12 dny +3

    Очистить сырую свеклу, натереть на крупной тёрке, в пароварку, при закипании, свеклу держать на пару 5-7'. Вкуснее и быстрее не бывает! Делаю так 26лет.
    Если передержать на пару, цвет будет не красный,а тусклый.
    Делайте салат, какой хотите, можно просто заправить маслом (у меня кедровое). С чесноком или королевский сделать. Съедают всё и ещё просят. 😊🎉❤

  • @irina_highrule
    @irina_highrule Před 2 měsíci +3

    Я сделала также, вкусно)

  • @ezkins
    @ezkins Před měsícem +6

    Вкусно! И музыка супер! Спрсибо! 💖💖💖💖💖💖💖💖

  • @Olga_Kukushkina
    @Olga_Kukushkina Před 2 měsíci +5

    Восхитительный рецепт.подписываюсь!!!

  • @user-ks3rk7lb1i
    @user-ks3rk7lb1i Před 29 dny +3

    Что- то нарезка не похожа на соломку. Конечно, это вкусно.

  • @user-px7bx2us9y
    @user-px7bx2us9y Před 2 měsíci +8

    И спекли её и поджарили ,
    Ничего уж полезного не оставили .

    • @highrule_yoga_and_food
      @highrule_yoga_and_food  Před 2 měsíci +3

      Здравствуйте, не поджарили, а смешали со специями, раскрытыми в оливковом масле. В видео очень четко все рассказано о времени и процессе приготовления на пару 🙏🏻 Удачного дня!

    • @user-zp5jz8pj2z
      @user-zp5jz8pj2z Před 16 dny +1

      Теперь заговорили, что полезная свекла, сырая. И сколько ее съешь? Всю жизнь ели варёную, печеную. Дожили до сырой.

  • @user-mk8nc4dt2w
    @user-mk8nc4dt2w Před měsícem +6

    Озвучка раздражает...

    • @highrule_yoga_and_food
      @highrule_yoga_and_food  Před měsícem +1

      Надеюсь, что вы найдете именно то, что сделает вас счастливее 😁

  • @user-gv7el4ku3c
    @user-gv7el4ku3c Před 2 měsíci +3

    Свекла полезна сырая

    • @highrule_yoga_and_food
      @highrule_yoga_and_food  Před 2 měsíci

      Согласна😁 но для разнообразия можно и на пару 🙏🏻

    • @karinehakobyan7797
      @karinehakobyan7797 Před 15 dny

      Сырая свекла весьма грубый пищевой продукт, и не все в состоянии ее переварить. И сколько же,- как часто, вы едите сырую.свеклу? 😯🤔

    • @user-gv7el4ku3c
      @user-gv7el4ku3c Před 14 dny

      @@karinehakobyan7797 я ем вареную или печеную, а вы правы, свекла сырая грубый продукт и только здоровый человек может её есть