8 الصبح - د.أحمد عمارة استشاري الصحة النفسية يوضح نصائح لتواجه ضغوط العمل

8 الصبح- د.أحمد عمارة استشاري الصحة النفسية يوضح نصائح لتواجه ضغوط العمل
"برنامج صباحي يقدمه كلً من رامي رضوان وداليا أشرف وآية جمال الدين وآية الغرياني وهبة ماهر ورحمة خالد، يُذاع يومياً الساعة 8:00 صباحاً على dmc لمشاهدة الحلقة الكاملة: bit.ly/33NaPM3
لمتابعة جميع حلقات برنامج 8 الصبح: bit.ly/2KfZRqt
"
إشترك الآن: goo.gl/NQkcZ5
فيسبوك: / dmctveg
تويتر: / dmctveg
إنستاجرام: / dmctv.eg
#dmcTV #dmctveg #dmcHD

[@usamamuhammad643]

المذيعة تقاطع الدكتور علشان تظهر .. والدكتور مش عارف يوصل معلوماته كامله بسهولة بسببها

[@mohda1668]

والله انت عندك مشكلة فعقلك تخليك تركز على المذيعة وتخلي كل المعلومات الب يقولها الدكتور، حاول تركز على الشيء المفيد اكثر

[@sarayasso8325]

جزاكم الله خيرا

[@usamamuhammad643]

كلامك الاخير كمان يا دكتور ما شاء الله عليه

[@mohamedkaddouraissa2554]

شكرا لك يا دكتور

[@hajiralwahdy4167]

لولا مقاطعات المذيعه ..كانت حتكون حلقة حلوة جدا و رايقه

[@user-tj7ms4qz8l]

ماشاء الله المديعه والدكتور

[@fatimaa.farhat4004]

الموقف تفسيره ومشاعرك تجاهه ثم المشاعر التي تحب أن تكون عليه وتفسيره الإيجابي

[@fatimaa.farhat4004]

نريد تكملة الحلقة لو سمحتم

[@hindhanna]

الله يحفظك دكتور احمد ممتاز كالعادة ♥

[@MJacksi]

الجذب بالمشاعر وليس بالأفكار 😍🥰

[@user-lj5vf8we3x]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@MJacksi]

التمرين رائع، وانا جالس اعمله حسيت ببهجة غريبة
شكرا لك
تفاصيل التمرين:
١.اكتب وصف للموقف الذي تمر به ويشعرك بمشاعر غير جيدة، وصف وكأن الكاميرا تكتب، وصف خالي من الاحكام والمشاعر
٢.التفسير الذي حصل داخلي لهذا الموقف
٣.الإحساس الذي احسسته
٤.اكتب الموقف
٥.المشاعر التي تريد ان تحسها
٦.ما هو التفسير الذي لو فسرت به الموقف ممكن أصل لهذه المشاعر؟

[@salihaboudj766]

سلام يادكتور أن للقلق خائفة من ضغوط العمل وهذا لإ يعطينا إنجاز للعمل

[@hooby4000]

خلي المذيعه تسكت.. لحسن اجيلها

[@jasmin-ob2hj]

انا رايحا ايسر للناس معاشاتهم

[@ninadz7883]

انا خلاص تعبت من الزملاء والمسؤولين أصبحت انسانة عنيفة رغم اني شخص هادى الطبع لقد أصبحت اكره بعض الزملاء واكره كل الناس بسببهم انا اعيش حالة من التوحد والعزلة عن الناس بسببهم.. انا افكر في الاستقالة كل يوم واتراجع عن الموضوع انا سأظل واقفة و احاربهم.

[@MJacksi]

الإنسان الذي يعمل لأجل الفلوس يضغط نفسه!
العمل لأجل قيمة تقدمها متعة

[@user-ky5hf3ed1l]

لو عاوز تعرف ازاى السعيد بقى سعيد ادخل القناه لو عاوز

[@meriemelkanouni7555]

المذيعة ياريت تسكتي

[@samisakehi890]

المذيعة ثرثارة و ناقصة و عي ملهاش في الإتيكيت ليش تقاطع الأستاذ .

[@yousefag82]

تبا للمذيعة وتبا لمن وظف المذيعة

[@MohamedSabry-ep8xc]

المذيعه دي بتتكلم كتير جدا علي الفاضي