Cum prepar iaurt de casă?

Iaurtul de casă se face ușor si este mult mai sănătos decât cel comercial și fără niciun adaos. Folosesc lapte de țară, dar, cred, că iese și cu laptele gras din magazin. Am folosit 2 L de lapte. Fierb laptele până la 60 - 70 de grade Celsius, aștept să se răcească la 25 de grade și adaug prima dată un iaurt din magazin. Folosesc iaurtul Mica Jersey cu Lapte A2, dar fiecare folosește ce iaurt dorește. Pun iaurtul in laptele fiert, amestec bine și las compoziția o zi întreagă la prins. Și iese un iaurt bine închegat. Puteți pune iaurtul și in borcane sau puteți adăuga și fructe, afine, căpșuni, ce doriți. Pentru următorul iaurt, păstrez un pahar de iaurt din acesta, ca Starter. Încercați, și vă asigur că veți continua să preparați acasă propriul iaurt.
2019, CUM SE FACE IAURTUL DE CASĂ, SIMPLU, CREMOS, 100% NATURAL: bucate-aromate...
2019, CUM SE FACE IAURT DE CASĂ FOARTE CREMOS - REȚETA DE IAURT NATURAL SIMPLU SAU CU FRUCTE savoriurbane.c...
LINK: Lista alimentelor permise și nepermise in Dieta Ketogenică
drive.google.c...
LINK: LISTA ALIMENTE FODMAP - SINDROMUL COLONULUI IRITABIL
drive.google.c...
Angela Stolnicu, 67, este doctor în Antropologie cu un interes de studiu concentrat pe stilul de viață, longevitate și abordarea culturală asupra bolii / stării de sănătate.
Dacă găsiți util și interesant acest conținut, vă invit să distribuiți și să vă abonați!
/ hashimotomonamour
/ maria.stolnicu
Disclaimer: Materialele (video sau print) au doar scop informativ și educativ. Acestea nu vor fi folosite pentru autodiagnosticare și nu se substituie consultului și tratamentului medical, prescripției medicale sau orice altă recomandare a medicului și nu instituie nicio relație de genul medic-pacient. Aceste materiale nu au menirea de a vă schimba programul medical sau dieta recomandată de medic. Consultați medicul de familie sau medicul specialist pentru orice problemă medicală. Titularul canalului CZcams nu este răspunzător și nu are nicio responsabilitate privind modul de înțelegere al textului și al prezentărilor în sensul unui diagnostic, cură, tratament medical sau orice alt serviciu medical. Conținutul materialelor prezentate nu urmărește promovarea unui anumit produs, nu are obiective comerciale si nu induce afilierea cu nicio companie producătoare sau de altă natură.