ازى خسيت 11 كيلو من وزنى فى 40 يوم || صورى قبل وبعد الدايت ولسه مستمره
Vložit
- čas přidán 13. 09. 2024
- #حبايب_هبه_وصلوا_الفيديو_الى_10000الاف_لايك
#بيتى_كل_حياتى
حبايبى يارب الفيديو يعجبكم وياريت تدعموا بالايك
قناة ماما
/ @fatooma66
قناة جنى العاب الاطفال / @janjona_star166
جميع قوائم التشغيل وسلسله الفيديوهات / @hiba_ahmed
الانستجرام / hiba_ahmed_10
فيس بوك / %d8%a8%d9%8a%d8%aa%d9%...
661962573817282/?ref=bookmarks
الحمد لله دي رسالة لاصحاب الانتقادات شوفوا هبة حلوة ولابسة حلو قبل القناة يعني الست كانت مبسوطة وفرشها حلو ومن شكلها باين عليها الراحة فبيتهاو عايشة على الغالي من قبل بنحبك يا هبة من المغرب الله يبعد عنك كل شر
Souad Fikhar انا مش فاهمه اليوتيوب معظمه ملوش سيرة غير هبه مش عارفه هى عملت ايه لكل ده
اهلا بااهل المغرب
الله يسعدها هبه جميله بكل حالاتها💕بس هيا حركه منهم لزيادة المشاهدات والاشتركات إسم هبه والقنوات كبيره زاد من مشاهدات عندهم وماكانو معروفين مجهولين
اشكرك يا حبيبتى وفى النهايه الشخص مش بالهدوم والملابس الشيك أنا الحمد لله عندى لبس كتير شيك جدااا بس مش مناسب لوزنى لمه تخنت مكنش ينفع البس غير عبايات وملابس واسعه علشان ادارى التخن والحمد الله في جميع الاحوال
أنا لسه ولده بقالى ثلاث أسابيع وعايزه اعمل رجيم رضاعه ابتدى من أمتى ياريت حد يفدنى
أول مرة ازعل وحد بيكلم ع الكرتيزون
ابنى من يوم ما اتولد وهو بياخد كرتيزون
هيفضل ياخدوا طول عمره كل الدكاترة اجمعوا ع كدا بس الحمد لله
بالله عليكم كل اللى عنيه تيجى ع تعليقى
يدعيلوا ويدعى لكل طفل تعبان
ربنا يعفو عنه يارب
@@Hiba_Ahmed اللهم امييين يارب
ربنا يباركلك ويخليلك اولادك♥️
شفاه الله وعافاه
اسال الله العظيم رب العرش الكريم ان يشفيه ويعافيه ويبارك ف عمره اللهم امين
ربنا يشفيها وطمنك عليه ان شاء الله
يا بنات ادعو لاختى انها تقوم بالسلامه هتعمل عمليه اليوم دعوه اربعين مستجابه ولكم بالمثل
ربنا يشفيها ويعافيها ويخليهالك
ربنا يقومها بالسلامة يارب ويشفيها ويعافيها
يوميات ام سما واولادها ربنا يقومها بالف سلامه يارب ويشفينى
ربنا يشفيها ويجيبها بالسلامه يارب
ربنا يشفيها يااارب وتقوم لك بالسلامه
هبه ارجعي شوفي الفيديو وطبقيه بدون تحدي اعتبري فترة العزل فرصه راح تطلعي تبهري الناس بعد العزل 😍 ولاتهملي الغده ضروري تتعالج المشي مهم عيشي حياتك ولا تحسسي نفسك انك قاعده تحرمي نفسك لا كولي بس بكميات قليلي وانصحك بالصيام يصغر المعده 👍🏻 انا متعمده ارجع اشجعك يمكن نسيتي مقطعك هاذا 😘
ادعولي ربنا يرزقني ويرزق كل مشتاق بالذريه الصالحه عاجلا غير اجل اللهم آمين يارب العالمين
اللهم امين امين امين يارب العالمين ربنا يرزقك بطفل سليم معافى كامل بدون نقصان ولازياده اللهم امين امين امين يارب العالمين
اسأل الله رب العرش العظيم ان يرزقك بالذريه الصالحه
ربنه يرزاق وانا كمان
اللهم آمين يارب
يارب يرزقني الزريه الصالحه المعافه انا وأنتي يارب وكل مشتاق يارب
حبيبتى ياهوبه كل احواللك حلوة ربنا يسعد قلبك الطيب اللى بيحب كل الناس ويساعدهم بالخير ❤❤❤
لعلاج الربو ان شاء الله
خذي ملعقة صغيرة قرفة و زنجبيل و الحبة السوداء و عرق سوس و خلطيهم مع نص كيلو عسل
المكونات ضروري تكون ذات جودة عالية
الله يشفي كل مريض
انا برضوا خسيت 19كيلو بأسلوب سهل جدا والله من غير دكتور ياهبه وربنا يوفقك
كيف خسيتي اختي
ازاي
والنبي عملتي ايه الله يباركلك
ازاي
ازاي لو سمحتي
نفس اللى حصلى وخلانى افكر انزل وزنى داخله محل ملابس لاقيت البايع بيقولى معلش يا مدام معندناش مقاساتك رجعت البيت وانا بعيط لانى كنت 68 كيلو ووزنى زاد ل 100 مشيت على نظام وخسيت 17 كيلو فى 3 شهور ولسه مستمره ادعولى ارجع لوزنى الاولانى
أن شاء الله تحققى اللى بتتمنى
@@Hiba_Ahmed اللهم امين واياكى يارب
ماشاء الله عليكي عقبالي
صح الريجيم كثير مفيد لصحة ولكن صاحب المحل مش متربي هنا في فرنسا توجد كل المقاسات الي تتخيلها
خسيتى ازى
الف سلامة عليكي ربنا يديمك بصحة وعافيه
انا كنت قبل متجوز ٧٦ كلو وخسيت ١٦ كلو في شهرين كان لمه كنت بجوع بعد العشا كنت بشرب عصير برتقال بلدي من البيت كان بيحرك معي اوي وكان بيسد جوعي وانا زيك بظبط نقصني سكر كنت بجيب بسبوسه بشكولاته وبكل كل يوم حته عشان السكر وكدا والتفاح الاخضر بيحرق بردو في العشا
بسم الله ما شاء الله فعلا انت خسيتي جامد وباين في صور اوي
سلام عليكم شنو نضام الاكلج
ادتينى طاقه ايجابيه. عسل اوى لما بتقولى فاضلى ساعتين واولد😂😂تخينه عسوله، متوسطه عسوله، رفيعه عسولة، بحبك فى جميع أحوالك
روووووعة حبيبتي ربنا يبعد عليك بنات الحرام يارب
حببتى يا هبه ربنا معاكى ويوفقك
ربنا يبارك فيكي انتي تستاهلي كل خير انا بحبك جدا ديما موفقه يارب والف سلامه عليكي
تخيل الآن أنك تقول : استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه، فيبدل الله مكان السيئة حسنة ! وتخيل أنك تدل لها : فكلما استغفر غيرك ، تبدلت سيئاتك حسنات ❣
استغفر الله العظيم
والهي انتي ادتيني امل اني انزل من وزني انا عندي 30سنه ولي يشفني يقول اني اكبر من كده يريت ياهبه كل يوم تنزلي انواع الاكل انا نفسي اخس وارجع زي زمان
هبه مانعمل رجيم تشجيعى وكل يوم تنزلنا يوميات نمشى عليها انا لسه اخر يوم انهاردة فى خمس اسابيع رجيم رضوى الشربينى وحسيت بفرق جامد جدااا بس موزنتش عشان بتعقد من الميزان وعندى صور مابينا الفرق ولسه عايزة استمر بس بتشجيعك معانا ياريت يا هوبا تشوفى تعليقى 😍😍
ممكن تسعدين نفسك انا بنت وعندي 15 سنه ممكن تساعدوني اخر صبري اللي خسيت ازاي انا 93 كيلو
انا خسيت ٥ك ع نظام رضوي الشربيني بس بصراحه بلخبط برضو
ايه النظام اللى اتبعتيه
اي هو نظام رضوي الشرليني
انا عاوزة اعمل رجيم رضوى الشربيني بتنصحيني بي ايه ما دام انت مجرباه؟
احسن حاجه تشربي ميه مع شرايح ليمون بكل يومك بيزيل السموم و بيحرق الدهون و العشاء يكون علبه زبادي بس لان الزبادي بيشيل الكرش و بيقضي على الدهون طبعاً الزبادي ساده بدون نكهات 👍🏻❤️❤️❤️ انا اخصائية تغذيه و ربنا يوفقك 😘
مفيش احلي من الرشاقه انا كنت خسيت 50ك قبل الجواز وبعر الجوز تخنت تاني بس الحمد لله هولد شهر 2وهرجع تاتي ان شاء الله وجروب الواتس الحمدلله الي عملتوا ناس خسيت كتير معانا الحمدلله
السلام عليكم.. النشويات مفيدة بس لو اتاخدت صح يعني في الفطار خدي حصة النشويات كلها وانصحك بريجيم اللقيمات للدكتور الهاشمي بيجيب نتيجة حلوة والله
ماشاء الله ياهوبا عندك عزيمة وإرادة ماشاءالله عليكي ربنا يقويكي وتكملي بس اخرك تنزلي ١٠ك كمان بلاش تنحفي اوى
النحافة الزايدة مش حلوة
خير الامور الوسط
ياسلام عليكي ياهبه العزيمه اهم شي وانتي عسوله وصح الوزن الزائد وحش اوي.
بس ياريت تورينا الرجيم اللي اتبعتيه
وأيضا حبيبتي يجب مراعاة اللبس الساتر ومواصفاته :ان يكون واسع ويستر من الصدر إلى أسفل الركبة أو أطول ، ان يكون غير شفاف
،أما للرجال والفتيان البالغين الأجانب الغير محرم لابد من مراعاة الحجاب الشرعي ومميزاته : ان يكون واسعا فضفاضة، يكون طويل ، ان يكون اللون موحد وغامق ، ان يستر من أعلى الرأس إلى القدمين (من الأفضل لبس القفازات الغامقه وستر القدمين والجوارب الغامقه لستر الرجلين ) ، لا يكون شفاف ، ولا ضيق ولا مزخرف ، ولا قصير ،ولا ضيق، ولا ملون
كفر النعمة
هو كفر لا يخرج صاحبه من الملة ولكنه جحود للنعم ومن أمثلته
🔸استعمال نعم الله في معصية الله.
🔸أن ينسب الإنسان النعمة لغير الله مثلا( لقوته لذكائه لشطارته ).
🔸عدم شكر الله على النعم والشكر يكون باللسان والعمل " اعملوا آل داود شكرا وقليل من عبادي الشكور".
🔸تبديد النعم مثل نعمة الطعام بأن يرمي الطعام (وهو صالح) في القمامة وتكون البداية بسبب الإسراف.
🔸تبديد الأموال وإنفاقها فيما يغضب الله كشرب الدخان( السجاير) ودفع أموال للذهاب لأماكن تغضب الله.
"وضرب الله مثلا قرية كانت آمنة مطمئنة يأتيها رزقها رغدا من كل مكان فكفرت بأنعم الله فأذاقها الله لباس الجوع والخوف بما كانوا يصنعون"
وهناك من يكفر العشير اي يجحد نعم شخص عليه ولا يذكر له إلا زلاته فقط
وقد ذكر الرسول صلى الله عليه وسلم هذا في النساء
" رأيت النار فإذا أكثر أهلها النساء يكفرن قيل يكفرن بالله؟ قال يكفرن العشير ويكفرن الإحسان لو أحسنت لإحداهن الدهر ثم رأت منك شيئا قالت ما رأيت منك خير قط" رواه البخاري
وأحيانا نجد من يفعل هذا من الرجال
فندعوا الله أن يجعلنا شاكرين لنعمه ودائما ننسب الفضل لله وأيضا في تعاملنا مع بعض نغفر الزلات ونتذكر الإحسان وفقنا الله وإياكم لما يحب ويرضى آمين 🔶
الله يا هبه شجعتينى والصور الجميله قبل القناه علشان اصحاب العقول المريضة يشوفو كنتى عمله ازاي قبل القناه ولما كنت لبسه البنطلون فى اسكندريه كانو يقولو امتى لبستى بانطلون والله انتى تستاهلى كل خير بحبك اؤي😘😘😘😘😘
انت يا هبه عملتى فيه حاجه كبيره جدا ادتينى طاقه ايجابيه رهيبه لانى دخله على رجيم لانى برضو تخنت جامد من علاج اخدته جزاك الله خيرا
استمرى يا حبيبتي ماحد هينفعك لمه صحتك تتعب بسبب الوزن خليكى دكتورة نفسك واستمرى
@@Hiba_Ahmed ربنا يكرمك يا هبه
ياهبه بما انك ابتدأتي بتنظيم أكلك أتمنى انك تساعدين الجميع بتغيير توجه قناتك إلى الأكل الصحي أو الأكل القريب من الصحي، منها تقودين متابعيك لنظام صحي أو تخفيف العادات الغذائية الخاطئة، ومنها تؤسسين أسرتك الصغيرة على نظام غذائي صحي أو قريب من الصحي وأقل ضرر، من يؤيدني..؟
ماشاء الله عليكى يا هوبا انا جسمى بيتملى على الرضاعه بس لما فطمت ابنى عملت رجيم ووصلت للوزن اللى عايزه انا برده عندى إرادة جامده جدا
بقالي 19 سنة أعمل انظمة واخس وارجع تاني وكانت عندي ارادة من حديد للأسف مبقاش عندي ارادة خالص وكتير بيشجعوني وانا بلوم نفسي ديما لكن ربنا ما يوري حد الظروف اللي مريت بيها و خلتني مبقتش حتي احب ابص في المرايا رغم اني الحمد لله فضل ونعمة عندي قدر من الجمال وشكلي اصغر من سني كتير مقدرتش الهموم تأثر فيه
اللي عاوزة اقوله ان لازم يكون في هدف ودة اللي بيكون حافز وانتي يا هبة اشارتي له في كلامك وكل اللي شاغلني بقي ان صحتي مبقتش تمام ونفسي اخس تجنبا لأي متاعب مع تقدم العمر
ادعولي ولكل انسان ان ربنا يروق بالنا ويقربنا منه لكي تطمئن نفوسنا ونفوز دنيا وآخرة
انا طولي ١٥١ ووزني ٨٩ نفسي اخس معنديش اراده نفسي البس واتحرك ومشكلتي الكبيره الغده الدرقيه فيه كسل ادعولي ربنا يشفيني وواخس واحي من جديد😔
ادم الازهري زكريات عمر فات اختي اول شي عالجي كسل الغده لانو كسل الغده بيخلي الجسم بدون اراده وبدون نشاط وبعدها حبه حبه تنزلي 😊
ادم الازهري زكريات عمر فات حببتي ادخلي على الفايس وشوفي جروب رجيمك صح مع فاتن بجد نظامها تحفة وكمان الي عندهم غدة. كمان بيخسو عادي وبسهولة وعن تجربة بجد كنت 133كلغ وصرت 90كلغ في 5شهور
انا عندي الغده النخاميه وعملالي خمول كدا فعلا ربنا يشفينا
تابعى صفحه لو نفسك تخس انا عندى نفس المشكله وماشيه على نظامهم والحمد لله بخس
ه
ياهبه اعملي روجيم سالي فؤاد مع 7نصائح
وبرضو خبز للدايت
ام هند من ليبيا
ثكطئكو
سلام الله عليك ياهبة انا ام نور من الجزائر اتابعك منذ بداياتك ولأول مرة اعلقلك انت زي القمر باخلاقك وبنحبك موووووت تعرفي حتى بناتي لما توصلني فديوهاتك يجيبولي النقال دغري اتعودت انا وعائلتي الصغيرة عليك فأرجوك خليك هبة المكافحة والقوية اللي عرفناها احبك في الله
حبيبتى يا هبة انتى فعلا الفترة اللى فاتت كنت زعلانة عليكى بس دلوقتى بقيتى قمر ما شاء اللهفعلا الواحد طبيب نفسه
بدل المفكره الورق في تطبيق اسمه عداد السعرات الحراريه من كوكل بلاي ..تكتبي كل يوم بيومه اكلتي ويدكي كل اكله زودتك بكام سعر حراري وتطبيق اسمه عداد الخطوات يحيدسب حرقتي كم سعر ويحسب خطواتك التطبيقين دول نزلوني ١٧ كيلو ..اللي استفاد من نصيحتي يدعيلي بالصحه وربنا يحفظلي اطفالي
ههههههههههههههههههههه دحكتيني والتي بئيلي ساعتين وأولد 🤣😂❤️ بس خسيتي بشكل رهيب الله اكبر 👍🏻
😂😂😂😂 بزمتك مش الصوره بتقول كده شكلى كنت شويه وهولد
قناة بيتى كل حياتى ههههههههههههههه 😂❤️
هههههههههه والله اأنا بعد ضحكت كثير تخيلت نفسي كذا ليه بطن كأني حامل يارب أحمل الشهر هذا
@@محمدالحربي-ز8و7ض ياب ربنا يراضيكي ويرزقك الزريه الصالحه عاجلا غير اجلا
ماشاء الله فعلاالتغير واضح ربنا يشفيكى ويباركلك فيما عندك حببتى 😍👍💕
كلامج كله صح أني نزلت من وزني ٢٠كيلوه بشهرين بدون دكاترصرت دكتورة نفسي وهسه جسمي يجنن صارتسلم ايدج على فيديومتابعتج من العراق
جدعة الله ينور استمرى
ممكن الرجيم الله يسعدك
جميله باخلاقي ممكن تكتبي النظام اللي مشيتي علية
حياتي اني من العراق اريد اراسلج
اعتبريه نظام حياة مو وقت بسيط وراح ترجعي للعادات السيئه لا خلاص اتخذي قرار والله تقدري والله تقدري هي مو على الاراده هي على القرار وتغير نظام الحياة 😍
على فكره هى ماشاء الله خاسه اليومين دول وباين اوى فى فيديو الترابيزه جسمها بقى جميل كل ما تخس جسمها هيبقى اجمل والمود هيتحسن والهرمونات هتتظبط وكل حاجه هبه اساسا قمر فى كل حالاتها وبحبها وبحسها طيبه وقلبها حنين
الله علي الاراده رجعتيني لفيديوهاتك الجميله اللي بتديني طاقه وماشاءالله وشك زي القمر
مشاء الله عليكي ياهبه انتي كداا حلوووه كمان... انا كمان اخدت فتره كورتزون وفعلا تخنني بالذات من فووووق 😭😭
اناشفت قنوات كتير بتكلم عليكي انا معرفكيش لو انتي مظلومه ربنا يجبالك حقك لو انتي غلطانه ربنا يهديكي😍
ل
ادعو لي اخس نفسي احمل تاني واخاوي بنتي
وانا كمان والله عندى نفس المشكله ربنا يرزقك يا حبيتى باذن الله
اسعى وان شاء الله خير
نشاء الله🤰🤱👨👩👧👦
وانا نفس مشكلتك والله
ادعولي انا كمان نفسي اخس علشان احمل يارب انا وكل مشتاق
استعملى المرمرية رائعة للتخسيس وتنشيط التبويض رهيبه
انا ملاحظه حاجه عندكم يا الشعب المصري هو ان انتوا بتحبوا السمن البلدي جداً و بطبخكم بتحطوا زيت و معاه بردو سمنه والله هذا كله غلط لانه كله كوليسترول استبدلوا الحاجات دي بالزيت الزيتون احسن ليكوا و افيد لعيالكم
اول فيديوهين ليت فالقناه ونفسى البنات يشوفوهم يقولولى رايهم بصراحه انفع اكمل ولاماتعبش نفسى عالفاضى؟
انتي عسل ياهوبا في كل الحالات فتختي نفسي علي الدايت ربنا يعطيكي الصحة والعافيه يارب
.
.
التفت إلى قيمتك عند الله
واجعَل بينكَ وبينه مشاريع خفيّة
ولو كانت قليلة ، فهي زادك إلى الآخرة ..
.
اللهم اجعلنا خيراً في السر والعلن ..
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
طيب بتاكلي فاكهه وﻻﻻ
ﻻنعليق
انتي ضعيفه تشبهى اختك ندى.
بالله عليكم تدعوا لإبني يدخل تمريض
فعلا التمريض احسن للشباب عن البنات بسبب السهر والنبطشيات اسال مجرب
ربنا يوفقه ويدخل تمريض وتشوفيه أحسن الناس اللهم آمين ياااااااارب العالمين
نشالله يارب بلتوفيق للجميع
يااااااااارب وبنتي انا كمان
انت شجعتيني جدااا ربنا يسعدك ويكرمنا ونخس كلنا يا رب😘😘
السلام عليكم انا انصحك بالمرمية فهي تنظم جيدا الهرمونات روعة وانت جميلة في كل الاحوال اختك من الجزائر 🇩🇿
حبيبتي احلى هبوش ...انا مستغربة من الناس الي تطلع عنك كلام ..حبيبتي ابقي حصني نفسك بالاذكار لان بعض القنوات نفوس صاحباتها خبيثة والله هذا الي شفته من كلامهم.......متابعتك الوفية من الجزائر😚😚😚💞💞💞💞💞💞💞ربنا يحميك
انا بقى دكتورة وصفتلى الكورتيزون لعلاج الحمل زودنى ٣٠ كيلو فى ٤ شهور وحاليا بعمل دايت مع دكتور وخسيت فى ١٠ ايام ٦ كيلو ادعووولى مكملة وربنا يرزقنى وكل مشتاق بالذرية للصالحة
انا عندی 15سنه وکان وزنی 1۰۰کیلو وعملت رجیم وبقا وزنی الحالی 60 كيلو وبقيت احسن من الاول وانا سعيده جدا جدا
ما هو الريجيم العملتيه بنتي
ايده كنتي رفيعه جدا 😍 وشكلك انك لسه طالبه ف ثانوي حولي ترجعي للوزن ده بجد
مبروك ع الوزن اللى نزلتيه وربنا يوفقك وتكملى للاخر وتبقى احسن من الاول وكلامك كله فعلا صح لانى انا خسيت برضه من غير دكتور ومازل وزنى قليل الحمد لله
ألف سلامه عليكى يا هبه شفاكى الله و عافاكى
ممكن تقوليلنا عن الرياضه اللى اتبعتيها وانصحينا بيها
👍
عسوله يا هبه بالتوفيق حببتى
نصائح لك يا هبه ولكل وحده وزنها زائد عن الطبيعي.. أكثري شرب الماء/ قللي الأجبان والسكر قدر الإمكان/ استغني عن جميع الموادالدهنية واستبدليها ب زيت الزيتون/ اتبعي سياسة التقليل من الشيء وتجنبي الحرمان منه، التقليل يساعد على تعودك على ترك الأشياء تدريجيا" بينما الحرمان يسبب الملل من النظام الصحي ومن ثم يقود إلى الانتكاسه وإدمان الضرر.
جميله وواثقه بنفسك 😍😍😍😍
وربي يشفيك من كل مرض يؤذيك ويخليك لاولادك وانت تخدميهم وتراعيهم وتفرحي بيهم وانت في أتم صحه وعافيه
والله الدكاتره هادولي أذى رهيب ربي يعينك ويقويك يارب حتى الحمدلله وجهك مرتاح ماشاءالله سعيده جدا لوصولك لهادي المرحله استمرررري بالتوفيق
الإثنين حلوين ياحبيبتي ربنا يخليكى ويبارك فيكى انتى وأولاد
صفحة لو نفسك تخس فيها نصايح وانظمة كويسة جدا
جداااااااا
ممكن تضفيني
معنديش فيس
حلو شكلك الحين افضل من شكلك وانت مره ضعفانه
اشكرك
ز
وزني104كيلو ادعولي انحف لاني مريضة والشفاء في انقاص الوزن
الو
شطورة والله ياهبة خلى عندك ارادة كدا على طول والف مبروك على 11 كيلو وعقبال الوزن المثالى
حبيبتي علاج الربو خذي الذره استعملي الشعر اللي موجود في الذره وصبي عليه ماي مغلي واشربي مثل الشاي باذن الله بخف عندك الربو الناس ما تعرف بس يرمونه في الزبالة وهو فيه فوايد كبيره
جربتيها
والله انت شجعتيني بس انا تخنت سبب الغربه لاننا مش بنطلع غير يوم واحد في الاسبوع وباقي الاسبوع في البيت ويوم ما نطلع بالعربيه يارب قويني واخس نفسي اخس يارب كرهني في الاكل
انا مثلك في الغربه مافي طلع كتير بناكل نقعد نزهج نرجع تاني اكل
حرام متدعيشىالدعاء ده قولى يارب عني اني اخي لاكن ميكرهكيش في الأكل لان صعبه الدعوه دى ربنا ميحرمك من صحتك وتخسي يارب من غير متكرهي الاكل يارب
انا زيك مغتربه وخسيت 30كيلو اهم شئ الاراده
احنا مش مغتربين وبنقعد بالشهور منخرجش 🙁🙁🙁
ربنا يعينك أنا بردو مش بخرج كتير وبمشى على السير في البيت او بلعب زومبا من على النت
ماشاء اللة عليكي زي القمر وعلي فكرة هورمون اللبن بياخر الحمل
اه
ربي يعطيكي الصحه والعافيه 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
ربنا يشفيكي يارب أختي نفس حالتك وكان جسمها جميل ورشيقه جدا دلوقتي جسمها زاد بطريقه فظيعه كله بسبب الكورتيزون ربنا يشفيكم يارب
ماشاء الله عليكي يا هبه انتي جميلة في كل الحالات ربنا يحفظك ويخليكي لعيالك ونصايحك جميلة
بصي حبيبتي هو انا شبهك بخس من جسمي لكن دراعاتي من فوق مبيناني طخينه جدا يعني الخس اللي في الجسم مش مبين اني رفيعه ف دي مشكله بجد😿😿
اعملي تمارين بالبيت افتحي على تمارين السويدية بتستفادي
طيب ايه حل الذراعين علشان يخسوا
وانا والله دراعي ده جايبلي عقده
وانا كمان
مياده ممدوح تمرينات رياضية لزرعين
هبه عاوزه اقولك حاجه وماتزعليش مني انا حاساكي رجعتي هبه اللي كنتي بتفرج عليها قبل كدا بصراحه الفتره اللي فاتت دي لغيت الاشتراك عندك حسيتك اتغيرتي بس ماكنتش عاوزه اقولك لتزعلي وما تتقبليش النقد هو مش عيب تتطوري من نفسك بس العيب انه نتغير للاوحش بس الفتره دي حاساكي رجعتي هبه بتاعه الاول ويارب ما تزعليش مني بحبك ف الله 😘😘😘 احلي لايك ليكي ووشك النهارده مريح انا بكلمك بصراحه 😍😍
ولا يهمك يا حبيبتي وانتى ماتزعليش منى لو كنت زعلتك من غير قصد اشكرك نورتى القناة
@@Hiba_Ahmed تسلميلي يا احلي هوبه ف الدنيا هي دي هبه 😍😍😘😘
@@Hiba_Ahmed بحبك فى الله وأعجبني كل فيدهاتك
بس هسة انتي احلى من قبل احسن مماكنتي ضعيفة حلوة مشاءلله
اني ايضا عندي ربو واخاف من الكورتزون وانا الان اخذ بخاخ احس بيه مسمني كثير وبهذا الفديو اعطيتيني طاقة ايجابية لابدا بدايت لان زاد وزني استعملي الصيام المتقطع جدااااا رائع ...اختكي من العراق
ولله خيتي اني نفس شي وكنت ظعيفه بس بسبب العلاج وكل دكتور ينطي شكل ادويه سمنت كلش وهسه محتاره شسوي 😞😞
افضل نظام ممكن حد يخس عليه ومن غير حرمان هو نظام اللقيمات بتاكلي حلويات ومعجنات ومكرونات وكل حاجه لكن بكمية معينة وبوقت معين وبتخسي جدااا ده افضل نظام لانه تطبيق لسنة الرسول وهو اللقيمات انصحكم بيه وهاتدعولي👍
صراحه الفيديو محفزززز جدا حبيتو بعشق هيك فيديوهات
اي حد عاوز ينظم هرمانتو او دورة شهرية يشرب بردقوش العظيم
كانت دورة عندي عشرين يوم بشهر وتقطع عشرة
وحتى شربتو شهرين ودورتي انتظمت ولحظت انو تغيرت كان بوجهي حبوب راح وكل ما تجيني دورة اشربو حتى ما يطلع حب بوجهي
وصدري كان صغير كتير ووكبرو يعني هرمانتك انثوية بتنتظم وبتصير تمام
حتى للحمل بنت خالتي سنتين تحملش شربتو بشكل كبير ست سبع شهور وحملت جابت بنت وبعد سبع شهور ولادة كانت تشربو حملت بالبطن تاني الله يقومها بسلامة كتبت تعليق للحابب يستفيد😍😍
شنو بردوقش اني ماعرفه بلعراقي شو اسمه😭
الف سلامه عليكى انتى قمر
ماشاءالله شكلك مبسوطه الله يديمها عليك ايوا رجعت لنا هبه ♥️♥️.
دى قناتي لو سمحتوا يا حبيبي😍 اعملوا اشتركوا فيها🤔وفعلوا الجرس🔔على يوصلكم و كل جديد🌻وشيروا الفديو مع اصدقائك💑
نزول الهنا ياحبيبتي يااريت تنزلي يومك.ف الرجيم اليوم بيومه انا زهقت من الرجيم والعك بصراحه النفسيه تحت الصفر انا مرضع والوزن كل يوم بذياده نفسي اخس قووي ساعديني بالله عليكي قوليلي ابتدي ازاي ربنا يجعله ف ميزان حسانتك
حاضر
فيه جروب على الفيس اسمه رجيمك صح مع فاتن ماشاء الله جميل جدا انا خسيت معاه ٢٠ كيلو وفيه ناس اكتر والله العظيم
جربى بذرة القاطونه عند العطار ده بتخليكى تحسى بالشبع انا الحمد لله ماشيه عليها والله فعلا جميله ادخلى على اليويت يوب واسالى عليها هتعرفى وبعدين هى كل الحكايه 5ج بس
ماشاءالله عليكي حبيبتي 😉
.
عفيه عليج و تكدرين تنزلين بعد أكثر اهم شي الأراده 👍👍
اشكرك
برافو عليكى قبل ما تنامي اقرأي أية الكرسي وسبحي ثلاثة وثلاثين واحمدي ثلاثة وثلاثين وكبري زيهم خير لكي من خادم ويكونوا لكي معين طول اليوم
حبيبتى انتى ي هوووبا وانتى كمان مشجعنى والله يارب نوصل انا وانتى ونحقق حلمنا تانى زاى الاول لم كنا بنشجع بعض على جروب
حبيبتي يا هيام كلوا بتشجيعك ليا
انا انصدمت لما شفت وزنك وانت ضعيفة لما كنت مخلفة اولادك كنت متصورة انك تخينة من اول فعلا مصيبة الكورتزون عموما اللي فات مات وبرافو عليكي ارجعي لوزنك الاولاني استمري👍
نزلي نظامك الغذائي بالله عليكي
ربنا يشفي عنك بنات بنتي عندهم حساسيه علي صدرهم واخدو كرتزون كتير وعندهم سمنه من الادويه
بس انتي ماشاء الله عودك جميل اهم حاجه ربنا يعطيكي الصحه والعافيه ويبارك في اولادك
ياحبيبتي ربنا يجعل تعبك ده في ميزان حسناتك يارب ويتمم شفائك علي الف خير يارب
بعمل رجيم طول النهار وبليل ربنا المعين 😂😂
ربنا يقويكى
😝😝😝😝😝
حبيبتي نفس الي بيحصلي😂
@@user-gv5gu4id9i ممكن تنوريني في قناتي
انا ايضا اعمل رجيم طوول النهار و اكل اكل صحي لكن بعد المغرب اكل كل شيء غير صحي
اول لايك لعيونك احبك ياهبه رب يسعدك
انشاء الله تخسي اكتر استمري وربنا يديكي الصحه
من فتره كبيره حساكى متغيره
لكن انهارده بامانه حسيتك هبه بتاع زمان
انا بحبك اوى. بس جت فتره عليكى اتغيرتى اوى
بس ف الفيديو دا حساكى هوبا حببتى بتاع زمان رجعت تانى
بحبك يا هوبا
جدعه يا هبه خليكى ديما بتدينا دفعه للأحسن زى ما اخدى دفعه للأحسن من صاحبتك احنا بردو بناخد منك شكلك وانتى صغيره شكل بنتك جامد ربنا يفرح بيهم يارب
وااو انتي جميلة من يومج حبيبتي 😚😚
القمر بتعنا بعشقق ❤و الله انتي محترمه جداً😍 و جميله و عسل😘 و سواء انتي تخينه او رفيعه احنا بنحبك كدا❤😘😍
ماشاء الله وشك مورد اوى من شرب المياه وجسمك بقا حلوه اوي يا قلبي
ياريت هوبه حبيبتي تتكلمي معانا كتير في موضوع الدايت كلامك بيشجع والله وربنا يحققلك ما تتمني
هبه انا حصل عندي هرمون البن وزاد وزني ومانفع العلاج فعملت حجامه للغده النخاميه والحمد لله من اول جلسه شفيت والله انصحك بلحجامه احسن واصح من الادويه حبيت انصحك لوجه الله عن تجربه اختك ام احمد من العراق واتمنى تشوفي تعليقي وتستفادي احبك في الله