양파를 구워 간장속으로! 양파 이렇게 하면 밥 최소 3공기! 구운양파장아찌
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- čas přidán 8. 09. 2024
- 양파 하나로 밥 세 공기도 뚝딱 해치울 수 있는 초간단 양파반찬을 소개합니다! 굽고 섞어서 부으면 끝! 언제나 간단하고 맛있는 레시피만 소개하는 김소형표 레시피, 이번에도 함께 따라해보세요!
[재료] 양파2개, 진간장2큰술, 맛술1큰술, 올리고당1큰술, 물 2큰술, 식초1큰술, 올리브유
1.양파 2개를 1-2cm 굵기의 링 모양으로 썬다
2.진간장, 맛술이나 생강술, 식초, 물, 올리고당을 섞어서 양념장을 만든다
3.팬에 올리브유 두르고 중불에 2-3분 정도 양파를 노릇하게 앞뒤로 굽는다
4.그릇에 담고 양념장을 부어서 보관한다
▶ 좀 더 알고 싶다면? 양파 효능 10배로 먹는 법 • 혈관청소 양파! 효과 10배로 먹는 법을...
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* 채널H의 영상은 객관적 건강 정보와 관련 연구 결과를 토대로 기획, 제작되었으므로 보시는 분의 연령, 체질, 가족력, 기왕력 등 개인적 특성에 따라 정보의 적용이 달라질 수 있습니다. 개인에게 적용되는 구체적 정보는 건강 상태를 잘 알고 있는 주치의, 전문가와 상담으로 얻으실 수 있습니다. #양파구이 #양파장아찌 #양파요리
이 여인의 남정네는
누구일까.~~?? ㅋ
이뿌지. 의사지. 요리도잘하지.
모든식품 약품 달인이시지
이 보시요.!! 남편되신분!!
당신은 부인복이 겁나 많소이다
울 이뿐 이 여인!!~~
많이 많이 사랑해주오.~ㅋㅋ
양파구이로 오늘도 또 배우고
실천으로 저녁상에 올려보리라
쵝오!!👍💯🎶☘💕🙊
집사람과 딸은 양파를 잘 안먹습니다.
나는 둥글게 썰지 않고~~
두툼하게 채를 썰어 간장넣고 볶아서 먹습니다.
박사님 말씀대로 간짜장 맛이 납니다.
간장만 넣었을 뿐인데~~
그 맛이 밥도둑 입니다.
또 양파 부침개를 만들어 먹는데~~
그 맛도 최고 입니다.
양파 부침개는 부치면서 수분이 나오기 때문에 밀가루를 조금 더 넣고 부치는데~~
양파는 불만 닿으면~~
맛있는 요리가 됩니다.
오늘도 영상을 소개 해주시니~~양파 요리 해서 먹어야 겠습니다.
행복 주말 보내십시요.🙇♂️💐💐💐💐💐👍👍👍👍👍
양파 노릇하게 구워드시고 건강한 주말되세요 👍👍
@@user-kx8rq3sy2s 감사요~~
양파볶음 최곱니다
맛있게도 드시군요
언제나 맛으로 승부하시는 멋진 유튜버로 승진합니다
오늘의 양파레시피로 건강한 하루하루가 지속될 겁니다
감사합니다
양파에 이쑤시게를 1.3cm간격으로 꽂고 썰어 구우면 흐트러지지않고 잘구워진답니다.
저게 맛있겠어??? 하고 의심하면서 또 따라는 해봤어요..진심 최고에요 짱아찌처럼 개운하고 스테이크 가니쉬맛도나고 장조림맛도나요; 신기하게 맛있네요
재스테이크의심찌운게그녀비국롤빈각시노총각문턱큰집맛없재
잴좋은 혈압에도좋고 간단하고 손쉬은장조림신기합니다 건강한반찬드시고 행복하세여🌼🌼
양파먹은날 저녁 진짜 꿀잠자요~!
*초간단 양파구이*
보기만해도
침이고여요.
좋아하는데..
더 자주 먹을래요.
영상 감사합니다.^^
원장님 덕분에 일류 요리사 되겠어요 가족들에게 사랑받는 주부 할머니 될랍니다 😊😊 감사 합니다
❤😮박사님. 멋쟁이셔요 😊 페퍼. 귀여워용. 감사합니다. 해먹어볼께요. 대박나세요 🎉
원장님 페파와 야외에서 보기 좋아요
양파 좋아요 짱아지간장 사다가 양파짱아찌 담궈야겟네용.잘시청햇 습니다.~~♧
감사합니다
저녁 조깅중에 채널 시청햇습니다
좋은저녁 맞이 하세용~~♧
박사님요리에는 건강한 맛이 납니다 많이 따라배우고 있습니다 감사합니다 ❤
와우 ~ !
신선한 아침 !
아름다운 녹색의 풍경 !
그 앞에 박사님 !
더욱 더 아름다워 보입니다...
- 박사님 !
사랑 합니다 ! 🌈☘
너무도 예쁘고 귀엽고 사랑스럽게 드시네요
저도 오늘 저녁에 요리해서 레드와인과 함께
생각만해도 행복합니다♡♡
아 페퍼도 너무 이쁘고 귀엽고 사랑스럽습니다 지금 당장 해봐야겠습니다 많이 먹을수 있는 초간단 비법 언능 맛보고 싶습니다 고맙습니다 세젤예 박사님 주말 휴일도 유익하고 귀한 건강식 정보 도움 많이 받습니다 복받으십시요 최고예요 안구정화 심신안정까지 일석삼조 은혜로운 방송 페퍼도 한 몫 단단히 합니다 솜뭉치 페퍼도 무탈 건강히 즐겁고 행복한 주말 휴일 보내길🙏🙇♀️👍
혈관에 좋은 양파~ 간편한 방법으로 반찬 걱정 뚝! 건강 걱정 뚝!
원장님
노트마련했습니다
한두가지가 아니라서 머리속에 입력하기도 예전같지 않고 해서
얼마전부터 노트에 적기로 했어요
항상
쉽게 저렴한 재료
집에 흔히 가지고 있는재료들
그래서
원장님 인기가 하늘까지 올라가는것 같아요
고맙습니다 감사합니다
박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕
1ㅣ😂ㅣ아 ㄱ는ㄱ는ㄱㄱㅂㄱㄴㅋㅂㅂㄴ스 나 이제 ㅣ2😅2
오 완전 좋아요
볶아서는 먹는데
요래 이쁘게 구워서 양념장으로 마무리
너무간단 맛난반찬될거같아요
양파 구워서 꼭 해먹을께요
좋은정보 감사합니다
주말 잘보내셔요
베트남 여행중에 구독하고
있습니다.
항상 좋은 건강 정보 감사합니다. 🎉
나두 세상 다~~~~가졌지롱~^^*
정말 맛있어요
양파전을 초간장에 찍어 먹는걸 좋아하는데 이렇게 구워서 양념장 부어 먹어도 너무 맛있을것 같아요~🤭 원장님 초간단 양파보약 레시피 감사합니다~ ❤❤❤
점심에 만들어서 먹었는데 짜지도 않고 정말 맛있어요
만들기 쉽고 간단한데 맛있어서 자주 해먹을 거 같아요.
고맙습니다.
양파는 익혀 먹어도 맛있고 생양파도 춘장에 찍어 먹음 정말 맛있지용 양파 구워먹는거 정말 좋아하는데 소형샘의 양념장 만들어서 먹어볼게요. 양파 사러 나가야겠네요~
원장님 맛있어보여요~ 몸에좋은 양파구이 잘 배웠습니다 자주 해먹어야겠습니다 감사드립니다~
난 생양파를 그냥 먹습니다 요즘 양파 독한맛이 없어서 달고 먹을만 합니다 박사님 요리솜씨는 항상 숙지하고 있습니다 가을철 겨울에 매운맛 날때 이방법이 굿일것같습니다 ^ ^ )))
⚘️안녕하세요 이쁜 소형쌤⚘️방가🤩방가요 햇살이 덥게 느껴지네요🍀🍀어라 양파를 그렇게도 구워서 먹는군요🎶조리법도 간단해서 좋아요 ㅎ😁양파는 어떻게 먹어도 마싯죠👏식초랑 양파의 궁합은 어떤가요 갑자기 궁금하네요😴😴이쁜이 원장쌤 오늘도 수고하셨습니다 행복한 주말 되세용👍💕🤗
식초 양파는 이미 검증된 좋은 궁합이죠
@@chh 😂네 그렇군요 🍀🍀🍀감자합니다(^-^)이쁜^^쌤💕🎶
원장님!
양파에관한 좋은정보 감사합니다.
둥글게썬 양파전은 구워 먹어 봤는데 원장님의 양파구이 저녁에 꼭 해서 밥도둑하고 같이 먹어보겠습니다.
양파가 지방에좋은음식이라고 생각합니다~^^오늘도 즐거운 주말 잘보내십시오~♡♡
소형님!!
소형님께서는 사람을 궁금하게
하시며 사람을 이끌리게 하시는
마력을 지니셨네요
오늘도 건강상식 감사 합니다
언제나 응원 합니다
양파 맨날 다 못 먹고 물컹해져서 버렸는데 ㅋ
이제 매일 양파구이 해 먹어 봐야겠네요 ㅎㅎ
좋은 정보 감사합니다 ❤
역시 박사님 👍 👍 👍 간단하고 하기 쉽고 뭐든지 쉽게 가르쳐 주셔서 감사합니다 오늘도 행복하셔요
오 얌파구이 레시피 감사합니다 넘 애교 많으시고 맛있게 드시는 모습이 보기좋습니다😊
양파 맛있게 먹을께요 오이지도 잘 먹고있어요❤
양파 무지 좋아 하는데 박사님 감ㅅㅏ해요😊😊😊
와우
적기에 올라온 레시피 ㅎㅎ
시골에서 양파.마늘.오이가 왓어요
마늘장아찌.오이지 담가놧는데
레시피 냉장고에 적어놓고
양파 이렇게 수시로 만들어 먹을께요
감사합니다~
아침반찬업엇는데?양파로대처,하엿어요감사해요,부산할어니드림감사합니다
양파구이 잘배웠어요
당장 따라해보고 실천해서 매일먹는 습관 들여야 겠네요
감사합니다 좋은영상 부탁해요
😅쉽게 배워갑니다
감사합니다
이쁜원장님 표현력도 최곱니다~♡
원장님
맛나보여요
저도오늘해야지
감사합니다
굿모닝 입니다~~🙂
요즘 먹을반찬이 없는데 퇴근후 꼭 해먹어야겠네요
소형님 최고!
좋은 정보 감사합니다~
감사합니다 ~
박사님 요리는 복잡하지 않고 쉬워서 너무좋아요~~😊😊
간단하면서도 효과만점 양파요리 좋아요~
감사합니다~^^
박사님~~ 감사합니다.
양파구이 정말 맛있죠.
요즘 많이 날때 생으로도 구워도 무쳐도 다 맛있어요.
저는 아주 어릴적부터 양파와 감자를 넣어 볶아 먹었는데 이건 100% 모두가 잘 먹습니다^^
감자채 썰고 양파채 썰어 감자부터 먼저 넣고 살짝 익으면 양파채 썬거 넣고 간장 조금 넣고 밥은 감자나 양파보다 양을 적게 넣고 볶어서 먹으면 정말 맛있어요. 한끼 식사 해결되고 밥양도 줄이고 너무 편하고 맛있어요~
어쩌면 샘은 먹는것도 어떻게 먹어야 하는지 잘 아시는지요 존경스럽습니다❤❤❤
시간이 갈수록 페퍼와 페퍼 원장님이 서로 닮아가네요 ㅋ🤣
예쁜원장님 소고기 살짝구워 얹어먹어도 최고겠네요 ㅎㅎ❤
박사님 좋은 주말 보내세요
감사합니다
초간단 하다니 제일마음에 들어요저한테 딱맞는 요리 양파구이 앞으로 자주해먹어야겠어요 성인병에좋다니 일석이조삼조네요,,,,
감사합니다
LA에서
재양파구이성인병초삼춘들그녀비국롤빈각시노총각문턱큰집맛없재
감사해요 ❤
지난번 양파장아찌도 입맛없을 때 맛있게 잘 먹었어요. 이것도 해봐야겠어요. 박사님 감사합니다. 오늘도 힐링하고 가요 ^^
ㅎㅎ 고맙습니다 원장님~💕👍
원장님 내일한번 구워야겠네요 감사합니다😊
항상. 감사드립니다
원장님 좋은정보 감사합니다.
양파구이 해서 저녁에 먹어야겠어요.
가볍게 먹을수 있어 좋고 당뇨 고혈압 고지혈증에 좋으니 착한 양파 많이 사놔야겠어요. 오늘도 좋은정보 감사합니다.❤❤❤
양파가 새롭게변신했네요 몸에좋은 양파 많이먹겠읍니다 원장님 ❤
선생님 감사합니다👍❤️
병원갔다가 물리치료중에 원장님 영상보고 집오다가 마트에서 한소코리 사왔습니다 ^^ 페퍼 매롱 ㅎㅎㅎ
👍👍👍👍👍
차전자피로 빵 만드는 것도 올려주세요^^
페퍼❤원장님~❤
저는고지열증이있는데. 좋은정보감사합니다
박사님 요리는 쉬워서 따라하기도 좋습니다 저도 오늘 양파 구워먹어 봐야겠네요 박사님 항상 감사합니다
지금 바로 해먹었는데 개꿀맛
원장님 너무 고맙습니다
박사님 은 먹는모습도 이쁘고 맛나게도 먹어요😂
원장님 참 귀여우세요ᆢ
❤페퍼도 털이 복실한게 귀엽네요
양파는 어떻게 먹어도 맛있는데 구워먹으면 더 맛있는것 같아요 양파 장아찌로도 구워도 맛있는 양파 👍 껍질부터 하나도 버릴게 없이 이로운 양파로 오늘 반찬걱정 덜었어요 박사님 덕분에 간단하게 건강도 챙기는 방법 많이 배웁니다 오늘도 감사합니다 ❤
감사감사 😊😊😊
참 귀여우시다
박사님 유익한 정보 감사드립니다~^^
양파구이로..
맛도 최고, 영양도 최고겠네요~
박사님 맛있게도 드시네요.
보기만 해도 침 넘어갑니다.
감사합니다~^^
소음인 체질에 잘 맞는 (그래서 더 땡기는지 모르겠지만요 ㅎ)양파라 즐겨 먹는데 ...손쉬운 방법으로 건강하고 맛있게 먹을 수 있는 요리를 알려주셔서 항상 감사드려요 쌤~^
❤❤❤
강아지 너무 귀여우당요~~ ㅜ 비싼약 소개하는게 아니라 우리 음식속에서 건강챙기시는 선생님 존경합니다!!!
저 양파 마늘 대파 러버에요 음식에도 듬뿍 넣고요
오늘 원장님 양파구이도 영양가득 맛있겠어요 ^^
예전에 양파를 건조기에 말리기도 해봤는데 영양면에서는 어떨런지 궁금합니다
오늘도 감사합니다🙂🙂😊
양파말랭이 참 활용도 높죠. 건조기도 좋지만 햇볕에도 말려보세요. 비타민D가 크게 증가하는 식재료 입니다
따봉!!! 뒤늦게 알게됐지만 덕분에 요즘 김소형채널H에서 정말 소중하고 많은 정보 알아갑니다. 앞으로도 더 큰채널로 쭈욱 발전하시길~~ 감사합니다.😊
이거 꼭 해봐야겠네요 간단하고 건강에도 좋고 매번 감사합니다 원장님❤
감사합니다 ❤❤❤
김소형 원장님 노릇노릇 동그란 양파구이
너무 맛있을꺼 같아요.
밥상에 또 하나의 메뉴가 추가 됐어요.
오늘도 수고하셨습니다.
감사합니다~~❤❤
사랑해요
👍👍👍우리가족 건강 지킴이 양파 다
감사합니다^^
저는 명절때 양파전도 같이 부치는데 맛이 부드럽고 달고 정말 맛있습니다 오늘은
이방법으로 당장 해 봐야겠네요~~^^
늘 감사드립니다~♥
우와~~~정말 초간단 몸에도 좋고 맛도 좋고 원장님이 최고네요 세상을 다가진것 맞아요 ㅎㅎ😅😊😂감사합니다
좋은 정보 오늘도 감사합니다~ 선생님 오쿠로 하는 양파즙은 어떻가요? 전에부터 해먹고는 있지만 무척 궁금해요
네 좋습니다
양파에 관한 강의를 재미있게 미소를 띠시며 요리사처럼 잘 하시니까 끝까지 보게 되네요. 양파 구워 먹는 강의 아주 좋았습니다. 수고하셨습니다. 감사합니다. 좋은 시간 되시고 행복하게 보내세요.
오늘도 배워서 갑니다. 감사합니다. 원장님
그리고 강아지 너무 귀여워요 ㅎㅎ~😊
하루 50g 노릇하게 구운 양파의 사이클론알린 섭취😂 고맙습니다 원장님
원장님 기막힌정보 감사해요!!
비타민원장님 주말아침 저를 기분좋게 하시네요^^ 항상 복잡하지 않고 간편한 요리법으로 알려주셔서 감사해요~
새로 산 양파로 당장 만들어봐야 겠어요 😊 이뿐 페퍼도 좀 오래봤음 좋겠는데 ..
늘 원장님 감사드립니다_()_()_()_
고맙습니다 ~👏👏👏
양파를 그냥 올리브유에 볶아서 먹었는데 오늘 레시피대로 해 봐야겠네요
감사~~^^
(참~~맛깔나게도 드시네요
입에 군침이 싹 돌았습니다)