नींद को ध्यान में बदलें / जानें कैसे ? | How to Meditate While Sleeping

ऐसी अनेक प्रक्रिया योगिक मार्ग में बताई गई हैं जो चेतना को गहरे तल पर प्रभावित करती हैं चेतना के गहनतम विषयों को अनुभव करने का और उन्हें जानने का अवसर प्रदान करती हैं इस प्रक्रियाओं की विधि अनेक हो सकती हैं लेकिन इसका मूल ध्यान योग ही है / ध्यान के माध्यम से व्यक्ति स्वयं को जानता है ध्यान के माध्यम से वास्तविकता को समझने का और अपने स्वरूप को जानने का प्रयास करता है इसके लिए अनेक प्रक्रियाएं हैं जो ही व्यक्ति की वर्तमान परिस्थिति के आधार पर उसके लिए उपयोगी हो सकती हैं आज इसी महत्वपूर्ण विषय पर आपका ध्यान आकर्षित कराने हेतु और प्राथमिक जानकारी हेतु यह मार्गदर्शन किया गया है अपेक्षा है यह आप सभी के लिए उपयोगी होगा...
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Sanatan Hatha Yoga
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#meditativesleep #yognidra #meditation #sleep

[@Rahul1712Jadav]

गुरु ब्रम्हा गुरु विष्णु गुरु देवो महावर:
गुरु साक्षात परमब्रह्म तस्मयश्री गुरु देव नमः

[@YogiVarunanand]

मंगल कामना 🌷🕉️🙌

[@dikshasardana9476]

This is very true earlier I used to sleep for more than 8 hours , feels lazy even after that
Now I sleep usually for 5 or 6 , but no lazyneess it's more refreshing 👍

[@YogiVarunanand]

🌷🕉️🙌

[@kbsigma45]

Really 😮

[@neshuusaharan1762]

Kya such mein hua eaa

[@dikshasardana9476]

Yes but only if u follow a fixed routine sleep on time around 10 pm exactly , also taking care of your healthy diet including your emotional well being , adding yoga and pranayam , being happy in your life is the imp key
It takes time but works effectively

[@SandeepKumar-hv1yv]

गुरु जी आपकी वीडियो से मुझे बहुत प्रेरणा मिलती है। जीवन को सही तरीके से जीने और हमारी सनातन संस्कृति से हमको प्रचित करवाने के लिए आपका आभार्।

[@YogiVarunanand]

🌷🕉️🙌 मंगल कामना

[@aakashpaudel9179]

@@YogiVarunanand bhai aap sanyasi ho?

[@suyogbhandare1761]

Mujhe bhi

[@rabikamalprasad7199]

@@aakashpaudel9179 are woh bhai nhi hai guruji hai 🙏

[@KailasUdit]

🙏 Thank You Very Much "Yogi Swami Varunananda Sir" for your valuable guidance 😇 🙏 🕉️ नमः शिवाय 😇

[@AjaySingh-yz7ue]

🙏 हृदय से आभार आपका गुरु देव आपके मार्ग दर्शन से श्री मद भगवत गीता को श्रवण करना शुरू किया है पिछले एक महीने से तमस गुण के प्रभाव में था परन्तु ईश्वर की कृपा से अब धीरे धीरे सतो गुण की वृद्धि हो रही हैं और आपके बहुत बहुत आभार योग निद्रा के मार्ग दर्शन के लिए 🙏 🌹 जय श्री कृष्णा 🌹 ॐ नमः शिवाय 🙏

[@YogiVarunanand]

🌷🕉️🙌

[@kanojiyasharad1308]

Dhan Nirankar jee

[@dushmantanag2204]

Pranam gurujii aapaka chotasa pyara sa brahmachari..🙏🙏🙏

[@rakeshchaurasiya1625]

गुरु जी आप इतना अच्छा ज्ञान आप काहा से ग्रहण करते है?

[@vikashtiwary6962]

महत्वपूर्ण जानकारी आचार्य।

[@moinmaliksalarpura5182]

❤️👍 thanks guru ji

[@paraskaushik4527]

First view

[@akashjaiswalll]

Zabardast 🔥🔥

[@jaymehra6166]

Dhanyawad 🙏 Guruji 🙏
Om Namah Shivay 🙏🙏

[@satishsain3698]

bhut upyogi jankari dete ho aap guruvar

[@bharatvipul1039]

Parnam gurudev 🙏🙏🙏

[@ajaykrishna760]

Om namah shivay .hari om radhe radhe🙏🙏

[@honeymuker6676]

Bahut bahut Dhanyawaad Guruji…🙏🏻🙏🏻
Mangal kaamna…🙏🏻

[@pramodnagar9645]

Pranam 🙏

[@Niranjangora]

Gurudev प्रणाम.....

[@nikhiljadhav1598]

Informative video

[@shekharjhinjhoreharda6091]

Pranam guru ji 🙏🌺

[@user-re6fk7ow2b]

बहुत बहुत धन्यवाद गुरु जी ❤️

[@tanmayshokeen2330]

Gurudev ❤️❤️. Ashirvad ki kaamna 🙏🙏

[@YogiVarunanand]

🙌

[@tanmayshokeen2330]

Dhnyawad gurudev badi prasanta hui ❤️❤️💕💕

[@somadas7424]

स्वामीजी, बहुत धन्यवाद🙏🏼

[@dilkhush4351]

bhot bhot dhanyavad Yogi ji 🙏

[@GenerationAI0]

Shambhu 🙏🌸

[@vinodgajra1432]

Parnam gurudev 🙏🙏🙏🙏

[@divakarchaudhary1860]

Aapke charno me saadar pranaam 🙏
Aap bahut acche margdarshak hai aapki aur personality amazing hai

[@pruthviraj1640]

Really a great explanation on this difficult topic 👏👍👌😀

[@mr_Raj__Bhai]

गुरुजी आपका वीडियो बहुत अच्छा लगा 🙏

[@devchamoli6194]

👏👏👏👏👏 guru Ji aap Prerana hai…

[@VK-jj6wm]

Namaste Guruji 🌸💮🌻🏵🌺🌹🌼🌷

[@gurdasgrewal9]

Good ji 🙏

[@anshulthalia7208]

Dhanyawad guruji🙏🙏🙏

[@Everything01639]

Good Guru dev ji

[@crackersindia6660]

Pranam gurudev apka shisya saurabh

[@krishnanathpawal2941]

Very informative vdo.
Thanks.

[@deepakprabhune5006]

अतिउत्तम.

[@opmeenaji]

धन्यवाद गुरुजी 🙏🙏🙏

[@nishuchauhan693]

Thank you 🕉️🌷🙏

[@drmahendradamor1177]

Very informative 👌🏼🙏🏼

[@sonukashyap2725]

प्रणाम गुरूजी 🙏🙏🙏

[@VAISHALIBOYCK]

Hare Krishna prabhuji

[@yuvrajsharma748]

धन्यवाद गुरूजी❤

[@raveenathakur3697]

Jai Mahakal

[@khushimishrayt1909]

प्रणाम गुरु जी। 🙏😊

[@devsinghygi6102]

Thanks guru ji 🙏🙏🙏🙏🙏 jay Shree ram 🙏

[@jayantsahu8454]

Jai shree Krishna guru dev jii ❤❤♥️

[@niteshpathak6203]

प्रणाम गुरुदेव। ॐ नमः शिवाय।

[@YogiVarunanand]

🌷🕉️🙌

[@vibhavaribhosale6520]

जय सदगुरू

[@jinupowerboy3964]

🕉️ namh shivay 🙏🕉️

[@ritikkumar72]

Mai hal filal aapka video dekhna start Kiya haii.... AAP bahut aacha chijo ko explane karte haii... Mera jivan safal ho gaya aaap jaisa adhaytmik guru paa kar

[@Prakashpatel-sp4qr]

प्रणाम गुरु देव 🕉️🕉️🙏🙏❤️❤️

[@YogiVarunanand]

🌷🕉️🙌

[@harshsainigr]

1 cmnt ❤️

[@himanshukumawat9451]

प्रणाम गुरुदेव

[@kuldeepshekhawat8577]

Guruji 🙏🙏

[@ujjwallvsdkdm5895]

You are a true gem sir

[@gouravsachdeva3132]

Dhanyavad guru ji margdarshan ke liye🙏🙏🙏

[@lovelifenature...r.5680]

सामान्य नींद को ध्यान मे बदलने का उत्तम तरीका बताया गुरुजी आपने
सरल और शक्तिशाली तरीका है प्रणाम गुरुजी
जीवन मे उतारने का प्रयास और आपका आशीर्वाद की कामना

[@YogiVarunanand]

🙌🙌

[@srgm-devsaxena8440]

Jai ho Guruji🙏🙏🙏

[@prashantjha4955]

Jai Sanatan,Jai Hind 🇮🇳💞🇮🇳

[@rashmitiwari2368]

Useful information

[@surajarya5936]

गुरुजी चरणस्पर्श 🙏🙏

[@PankajKumar-ln2kn]

Dhanyawad guru g

[@VipinSharma-qm2bp]

Jai ho .

[@kapilsinghrajput3465]

Om....😊😊❤️

[@gopalrakhecha8079]

Parnam गुरुजी

[@Rockybhai-ch6vc]

Jai Shri Krishna 🙏Guruji ,Apke Margdarshan se Hume Kuch Acha sikhne ko milta hai Aap ke Karan hum khud ko samajh pa rahe hai🙏🙏Dhanyawad Guruji

[@YogiVarunanand]

🌷🕉️🙌

[@aakashshukla7137]

Guru ji aap mere bade bhai saman hai aapke bataye gaye marg me mai chalna chahta hua aap sahi marg dikha rahe hai in sab bato ko follow karke koi bhi successfull ban sakta hai aap hamesha khus or sawast rahe aisi bhagwan se kamna karta hua om namah Shivay

[@YogiVarunanand]

🕉️

[@PailwanOnkarMhetre75]

*🚩Jai Shree Ram 🙏👏*
*🚩Jai Shree Hanuman Ji 🙏👏*
*{ LORD HANUMAN }*
*🚩Jai Anjaneya || 🚩Jai Bajrangbali || 🚩Jai Deenabandhave || 🚩Jai Kalanabha || 🚩Jai Chiranjivi || 🚩Jai Mahadhyuta || 🚩Jai Manojava || 🚩Jai pavanputra || 🚩Jai Ramabhakta || 🚩Jai Ramadhuta || 🚩Jai Sarvamayavibhanjana || 🚩Jai Sanjeevananagahatre || 🚩Jai Sarvarogahara || 🚩Jai Shoora || 🚩Jai Vagmine || 🚩Jai Vardhimainakapujita || 🚩Jai Vijitendriya || 🚩Jai Marutatmaja 🚩Jai Mahakaya || 🚩Jai Kumarabrahmacharin || 🚩Jai Kapeeshwar || 🚩Jai Deenabandhava || 🚩Jai Chatrubhave || 🚩Jai Bheemasenasahayakrute || 🚩Jai Bal Bheem || 🚩Jai Vibhishana Priyakara || 🚩Jai Kaamaroopin || 🚩Jai Sugriva Sachiva || 🚩Jai Pratapavat || 🚩Jai Anjanagarbhasambhoota || 🚩Jai aAshokavanikachetre 🚩Jai Akshahantre || 🚩Jai Bavishya Chaturana || 🚩Jai Dashabhave || 🚩Jai Dheera || 🚩Jai Daityakulantaka || 🚩Jai Daitya Karya Vidyhyataka || 🚩Jai Dhruta Vrata || 🚩Jai Gandharva Vidya Tatvangna || 🚩Jai Hanumanta || 🚩Jai Kabalikruta 🚩Jai Kapisenanayaka || 🚩Jai Kesari nandan || 🚩Jai Kalanemi Pramathana || 🚩Jai Harimarkatamarkata || 🚩Jai Karagrahavimoktre || 🚩Jai Kanchanabha || 🚩Jai Lankineebhanjana || 🚩Jai Lokapujya || 🚩Jai Maruti || 🚩Jai Mahatmane || 🚩Jai Mahabala Parikrama 🚩Jai Pragnya || 🚩Jai Prasannatmane || 🚩Jai Paravidhya parihara || 🚩Jai Pingalaksha || 🚩Jai Panchavaktra || 🚩Jai Sankatamochana || 🚩Jai Sarvalokacharine || 🚩Jai Sarvarogahara || 🚩Jai Sagarotharaka*

[@ratan7177]

धन्यवाद गुरु जी

[@Luckkymanglav]

हर हर mahadev

[@santoshbiradar5582]

ओम नमः शिवाय गुरुजी

[@simakumarikumari7273]

Dhnywad gurudev om namh shivay

[@sujatayadav571]

Thanywad sir Mai Aaj se hi karna suru karugi🙏

[@abhisheksinghchauhan1546]

🙏🏻dhanyavad guru

[@sanatan_knowledge_2222]

धन्यवाद

[@jayapandey6430]

Pranam guruji kripa kre guruji

[@pvsstarx8729]

Nice sir👌

[@avanimishra2884]

thank u sir

[@surajroxcomedy3.0]

Thank you❤🙏

[@vrushankchavan2476]

गुरुजी , बड़े भाई आप जो ज्ञान दे रहे है उसका मुल्य बहुत बहुत मूल्यवान है।

[@rajeshkumarjena1035]

Omm namah Shivay.

[@mandagaikwad4196]

Thank you very much

[@Rahul1712Jadav]

Om namah shivay

[@meditationlovermeditationl4535]

Charan isparsh guru ji

[@banshilal2360]

हरि ओम् हरे कृष्ण 🙏🙏

[@kmk8860]

Thanks guru ji

[@manishchopra3908]

Dhanyavaad, yog nidra par aur maargdarshan kijiye.

[@kulvinderkaur3957]

Thanks Guru ji 🙏🏻🙏🏻💐💐💐💐💐💐💐🙏🏻🙏🏻

[@YogiVarunanand]

🌷🙌🕉️

[@excelsmile5507]

Thank you ❤️❤️❤️

[@hiren2143]

Dhanyavaad 🙏🙏

[@manoj-saini]

गुरुजी योगनिद्रा पर भी वीडिओ बनाओ

[@akshoy1867]

Thank you

[@sachinhake2446]

Hare krishna

[@deephopeforlife4813]

Guru ji pranam

[@khajansharma2767]

Jay Shankar ki ji

[@hemrajhun7667]

ॐ नमः शिवाय

[@ankitdhaka1673]

🙏🙏🙏💐

[@masterhimanshu8467]

Aapka Bahut Bahut Dhanyavaad 🙏