4H D'ENFER / DEFI EXTRÊME !!
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- čas přidán 27. 07. 2024
- Cette vidéo est mon premier vlog alors soyez gentils j'apprends les secrets du montage ^^
Résultat: j'ai perdu 1kg5 en 1 jour, c'était pas voulu, j'ai fini le week-end en PLS, ( le lendemain j'ai fait "juste" 200 tractions ) mais après mes 360 était aussi cleans et naturels que mes pompes ou mes tractions alors je suis ravi :)
Retrouvez en d'autres sur instagram et tik tok:
- Débuter en Tractions de Zéro:
www.tiktok.com/@brieucledante...
- Ma Transformation :
www.tiktok.com/@brieucledante...
- Top 5 Exercices à faire dans votre Chambre:
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- Mon parcours ( en slam ) :
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- Un grignotage healthy que j'adore:
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- Deux exercices bien-être:
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- Perdre du ventre:
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- Débuter en surpoids:
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Et plein d'autres!
Pour communiquer avec moi ce sera plutôt sur Insta : ( je suis noyé sous les messages mais on sait jamais )
/ brieucledantec
Pour contact pro :
brieucalisthenics@gmail.com
Bonne journée !
Copyright:
▹ VIDÉO ÉCRITE ET DIRIGÉE PAR BRIEUC LE DANTEC
▹ PRODUCTION: BRIEUC LE DANTEC
Filmer: Brieuc Le Dantec
Montage: Brieuc Le Dantec
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FTC ‣ Cette vidéo n'est pas sponsorisée - Sport
Ce mec est très rassurant en plus de donner de très bon conseils
ah oui, quand le mec s'est réveillé et s'est dit: " Aller, aujourd'hui c'est la souffrance"🤣 Bien joué, t'es a un niveau de fou
Normal nn? 😂
@@sushishinoui
@@sushishin😮
Bravo tu forces le respect et tu es une source d inspiration pour les jeunes qui sont en manque de motivation et d effort
j'ai pas les mots, j'aurai voulu t'accompagner, en faire quelque une avec toi voir centaines, te dire de ne pas lâcher, de rester concentrer, t'apporter de l'eau que tu nous sorte un petit l'eau c'est la vie, dans 20 ou 30 ans y en n aura plus :D en tout cas j'aurai aimé être là dans cette expérience car j'aime bien traverser les trucs compliquer :D a deux c est encore mieux :D encore un énorme GG pour ton défi réussi jusqu'au bout !! GG :D
Pour un non sportif comme moi, tu es un Mec en or et hyper inspirant. Tu n'imagine pas. Merci pour tout ce que tu partage et ce que tu donnes.
J'adore observer et participer à l'évolution de ton projet calisthenic. C'est grandiose car on a tous les ingrédients d'un succès grandissant : de l'humour, de l'humilité, de l'honnêteté, de la performance, une voix posée et rassurante, de l'élégance et bien d'autres réjouissances.
Tout cela aide à s'identifier à ton parcours et à croire en nos différents potentiels. Merci Brieuc ! Alors bien sûr, la progression est possible niveau montage et quelques autres notions mais ce n'est que du détail, l'essentiel est là ! Longue vie, continue de nous régaler et de défricher tout ça en produisant du contenu inédit dans ces disciplines. Big up !
Je te suis depuis quelques mois maintenant ( si pas année ) et je dois dire que t’es un monstre, non seulement ton niveau de calisthenie, ton physique mais surtout ta modestie, ta simplicité et ta bienveillance envers nous ( débutants ou initiés ) . Force à toi, en espérant que tu serve d’exemple au plus grand nombre .
je suis juste en admiration... ta motivation et ton calme. Sure you are blessed. Que Jesus te donne la force le courage et qu'il te garde.
Ce mec est aux antipodes de tout les sportifs qu'on trouve sur CZcams. Je l'ai déjà dit mais j'aime cet homme. Il me remotive quand j'ai le blues et que j'ai la flegme
Bravo pour cette ténacité, tu es un exemple concernant la persévérance.
Bravo et merci à toi pour tes vidéos ludiques et pleines d'astuces ciblées.
Qu'un seul mot "winner"👏🏼☀️
la simplicité de ce mec.... juste WOW !
235 répétitions, il en reste 765 le mec et déjà rincé, et la seul chose qu'il dit c'est : "il fait beau c'est cool"... Les plaisirs simple de la vie
Brieuc : Du celtique brigh, « force, puissance »
Source d'inspiration physique pour ceux qui regarde le doigt
Source d'inspiration de l'esprit pour ceux qui regarde la Lune
Le doigt indiquant la Lune ce n'est qu'une question de temps et d'éveille
Force a toi
Bravos pour ton courage et ta détermination , il y a peu de temps que j'ai découvert tes vidéos et tu es la personnes la plus crédible sur les conseils qui sont mûrement réfléchis pour éviter les blessures avec des temps de repos approprié ......! Force , courage et santé à toi .....! 💪 🤸🤸♂🤸♀🤸♂🤸🤸♀🏋♀🧗♀🏃♂🧎♂🧎🐒🦍🌳🌻🌳
J'ai commencé la callisthénie grâce à vous. Merci j'aime enfin m'entraîner.
Élégance et performance ... c'est exactement ça, et ça résume bien ta chaîne!
Vidéo très humble pour une performance énorme !
La prochaine fois je choisirais un meilleur moment pr taper la discute! 🤣
voir quelqu'un se démener comme ça c'est super inspirant, avec un nouveau format qui se laisse regarder comme une vidéo de 5min. J'ai hâte de voir la suite!
Mais quel mental ! Et beaucoup de modestie et de simplicité.
Tu forces les respect, on souffre avec toi.
🤗
Sache que tu es vraiment une inspiration et une source de motivation pour moi
Respect
Et par ta persévérance et ton état d’esprit tu es déjà l’ambassadeur de la discipline 🫡
on sera là pour te voir au sommet !!!
T'assure t'es un fou grand respect à toi tu es humble et ça donne beaucoup de motivation t'es vidéo merci ❤
J'apprécie é-nor-mé-ment ce format de vidéo, bravo d'être arrivé aux 1000, mais surtout de rester transparent sur le chemin pour y arriver... C'est TRÈS inspirant.
Merci pour votre démarche, on sent la recherche de l'excellence.
"Élégance & performance" ❤
J'ai eu envie de pleurer à la fin. Ton travail est infiniment inspirant. Merci !
Quelle volonté. Merci de cette vidéo de motivation ( pour moi). Ça me montre et donne l'envie qui me manque, ces jours ci( pb famille).
J'adore ce format blog. C'est vraiment super motivant de suivre tes vidéos Brieuc! Question rapide: tu comptes faire une FAQ? Ton taff à côté, ton expérience avec les autres sports, ton régime alimentaire, peut-être des vidéos de tes premiers entrainements? Ca serait super intéressant.
Allé. Je ferais ça pendant un prochain défi ^^
@@brieucledantec7422 Yes :) Merci!
merci juste merci tu m'inspire vraiment et c'est grâce à toi que j'ai pue me donner des objectifs encor plus hauts et inatteignable (c'est ma manière de progresser d'être toujours déçus) j'aime vraiment les entrainement que tu fais et si j'avais un centime à chaque fois que je voulais abandonner et que tu ma remonter le morale j'en aurais dans les 20 donc merci et n'abandonne pas par pitié
Un nouveau format tout aussi bien fait et génial que les vidéos courtes Instagram! Une Qualité de montage qui vous interdit de passer en accéléré quelques parties que ce soit.. et vous emmène au bout de la vidéo en gardant cette même soif de toujours plus...
Vraiment bravo Brieuc,
ton alchimie, mélange de simplicité, de naturel, de sobriété et de pure volonté, aveugle et sourde à quoi que ce soit d'autre que l'objectif... nous renvoie chacun à ces choses qui aussi nous appartiennent naturellement, et que tu mets en lumière si bien..
Je te suis depuis plus de 2 ans je crois, et tu restes parmi mes meilleurs motivateurs en calisthenie.. et pourtant je suis de sacrées bêtes de scène..
Mais d'une, tu en es une, et de deux c'est sans doute toi qui fait le mieux flamboyer une intransigeante volonté solaire et irradiante, dans laquelle je me retrouve et qui me ressource.
Alors merci Brieuc de me donner le sentiment de faire partie de mes amis proches, ce frère de traversée et d'aventure qui manque à tant de gens.. 😘👋
Merci pour tes vidéos, lorsque j’ai découvert ta chaîne je me suis mis à la calisthénie et je regrette pas ! ) 😁
Grâce à toi je me suis mis à la calisthenie, et hier j'ai fait mes premières pompes en équilibre
Bravo hâte de voir tes compétitions, je te suis depuis quelques années et ton évolution est top ça motive et tes circuits sont complets.🤜🏾🤛🏼
l'intro est tellement inspirante!!! Ton mindset est incroyable! 💪je me régale à chacune de tes vidéos ! Je ne fait pas de calysthénie mais de la musculation "traditionnelle" et tu es un super source de motivation, ça me pousse à aller plus loin.
Bravo a toi. J'ai seulement 15 ans et je me lance dans la callisthénie . J'ai obtenu mon muscle up récament mais mon niveau reste dérisoire face au tien. Je combine ca a deux séances d'escalade par semaine.
Bravo pour ce défi, ta persévérance est incroyable. J'étais scotchée à ta vidéo, je voulais tant que tu réussisses mdr (j'en doutais pas). Merci pour tes explications, ta simplicité, et surtout tes encouragements.
Une vidéo et un entraînement dantesque. Je te suis depuis quelques mois, et j’attaque les exos de bases de calisthenie, en complément de la muscu en salle.
Tu es ma réelle source de motivation !
Vous êtes absolument incroyable, l'incarnation meme du mot détermination, qui permet de tout accomplir.
Un énorme bravo et merci, vous êtes super inspirant ❤
Merci pour votre travail
Allez la même chose mais tu tournes de l'autre côté maintenant!😂
Non je rigole sérieusement un énorme bravo pour ce que tu fais tu es une véritable source d'inspiration. Merci beaucoup!
Merci pour cette vidéo très inspirant, bravo pour tes 360, tes vidéos et entraînement change ma vie et c'est un bonheur merci beaucoup !
Ton calme et ta détermination sont ma nouvel boisson, courage pour la suite
Incroyable ce nouveau format !
Déjà 1 an que je te suis (et que je pratique la calisthénie au quotidien évidemment) hâte de voir jusqu’où tu seras à même d’aller, on sera derrière toi quoi qu’il en soit ! 😎
Bravo mec. Je te félicite et te souhaite que le meilleur. Ton but est émouvant, c'est beau
Force à toi très bonne exemple pour la motivation, rappelons aux gens que nous sommes des hommes subir pour s'améliorer
Quelle motivation ! Que tu arrives à partager. J'ai commencé il y a un mois grâce à toi avec tes exercices débutant, merci encore.
La classe autant dans l'éloquence que dans la performance. Merci de cette opiniâtreté contagieuse.
Élégance et performance ! ❤
Comme moi en couture... ❤️
J'adore ton mindset, et moi aussi je me vois plus nul que tout le monde, ça aide à se surpasser pour déjà avoir l'impression de rattraper les autres ^^ t'es motivant à un point incroyable. merci! (j'avais le meme mindset quand j'ai commencé les 1000 pompes en moins d'une heure et au final, c'était facile)
Tu fais partie des rares youtubeurs a ne pas prendre la grosse tête par rapport à leur corps. C'est vraiment beau cette humilité ❤️ Force à toi pour tout ce que tu fais
Je profite de cette vidéo de zinzin pour te remercier pour tout ce que tu partages que ce soit techniquement et psychologiquement. Tu démontres qu'on a jamais atteint ses limites. J'ai l'impression que tu es déjà un véritable athlète. Merci et bonne continuation !
Tu nous donnes une belle dose d'inspiration. Effort, progression, humilité, détermination, voilà les valeurs que tu transmets. Merci à toi pour ce que tu nous offres.
T'es un monstre l'ami. Bravo à toi
Je suis toutes tes vidéos. En ce moment, je tente de maitriser le L-Sit et le Handstand mais c'est chaud, alors 1000 répétitions, comment dire....😅
Sincèrement, respect !
Ça fait a peu près un an que je te suis et c'est toujours un plaisir de voir tes vidéos.
Je ne suis pas un adepte de la calisthenie, plutôt de la salle, mais tu me donnes très envie de m'y mettre !
En tous cas, continue c'est super ! Continue comme ça :)
Incroyable, tu es vraiment un exemple de discipline et de travail pour moi.
Felicitations, incroyable performance. C'est toi qui m'a fait me mettre a ce sport alors juste un immense MERCI
Bravo pour cette motivation et discipline, cette semaine j'ai eu une baisse de forme et je n'ai pas fait mes séances de sport. Quand je vois ta détermination je remarque que je n'aurai pas du relacher. Merci de nous faire passer le message de rester fidèle à ses décisions. Bravo👌
Les efforts de malades 💪, gaffe à pas te blesser avec un surentraînement.
Bon courage pour ton projet
T'es un monstre !! Bravo !! Quel courage !
J'ai commencé la calisténie il y a 1 mois et c bien grâce à toi !! Merci pour ta passion
franchement bravo, excellente prestation , beaucoup de persévérance, force à toi
super la première vidéo longue !!! hâte d'en voir d'autres
Bravo Monsieur Dantec, merci de nous transmettre le goût de l'effort !
Déjà félicitation pour ton défi, tu as de belles valeurs et des objectifs ambitieux et pour ça je te donne tout mon soutien et je continuerai de suivre minutieusement tes progrès ainsi que tes conseils.
Mais plus que tout je dois te remercier ça fait maintenant faire deux mois et demi que j'ai commencé la callisthénie mais surtout recommencer le sport après plus de 7 ans sans aucune activité sportive. Tu m'as fais redécouvrir le plaisir de s'entraîner et surtout fait découvrir une discipline merveilleuse qui me pousse à me surpasser un peu plus à chaque entrainement. Merci pour la motivation que tu véhicules, merci pour tes vidéos inspirantes et surtout merci de partager ton périple avec nous qui a du en inspirer plus d'un.
👏👏
14:29 Pas besoin de speech inspirant à nous sortir ! Toi seul, avec ta determination suffit. Merci !
Cher Brieuc, félicitations. Vous êtes une idole. Cependant, sauf erreur de ma part vous tournez toujours dans le même sens! Conformément à l une de vos précedentes vidéos, je pense que 1000 répétitions dans l 'AUTRE SENS équilibrerait le tout. Hihihi. Humour. Encore bravo et merci pour votre travail.
Toujours aussi motivant dans tes vidéos !
J'ai beau faire uniquement du fitness et du trail, en voyant tes vidéos ça me donne de plus en plus envie de me mettre au street.
Continue comme ça ! 💪🏽
"On ne peut prétendre savoir faire un mouvement et avoir l'air d'un spaghetti voltigeant" Ca ma fumé de rire🤣
Les vidéos comme sont incroyables vraiment tu devrais en faire plus souvent,en plus elle motive a fond
Continue tu es un modèle
Vraiment un exemple d'abnégation ! Merci pour la motivation que tu donnes à travers tes vidéos !
Bonjour Brieuc, déjà bravo pour tout ce travail très inspirant ainsi que pour cette vidéo. Je voudrais savoir aussi si tu pouvais nous envoyer des recettes de gâteaux (cookie/madeleine, banana bread, carrot cake etc...) car ils ont l'air super bon ! Bonne journée ^^
impressionnant, tant physiquement que mentalement. Bravo !
Incroyable détermination d'avoir décidé de vivre dans un shonen, continue comme ça tu es une vraie source d'inspiration.🤩
Gros travail ! Vraiment je pense que tu arrives à faire passer le message que avec travail tout devient atteignable. Continu à la poursuite de tes objectifs, on te suivra jusqu'à ce que tu y arrives ! Le travail surpasse le talent.
C’est vraiment mega inspirant, merci beaucoup
Merci pour cette vidéo Brieuc! Très inspirante et un défi fou entouré de bon sens 💪🏻
Et bravo pour le défi surtout! Bel exemple de discipline et de construction intelligente d'un entraînement.
PS: ta copine ne veut pas ouvrir une chaîne de recettes? Ça a l'air trop bon 🤩🤤
Tu es devenu l'une des chaines que je commence à apprécier le plus, je l'ai connu grâce à tes shorts
Bravo.
Une vidéo très inspirante qui me touche beaucoup ayant découvert et commencé la callisthénie grâce à toi.
A l'heure où j'écris cela fait 4 mois que je m'entraîne 5 fois par semaine et bon sang... Je viens de loin ! Alors incapable avant ça d'enchaîner 4 tractions proprement voilà aujourd'hui que je réussi mes premiers muscle up. Mais alors quand les jours se font longs et que l'envie de ralentir le rythme se montre, je regarde à nouveau tes vidéos et ta volonté ainsi que ton humilité me rappellent à ma discipline et mon envie de progresser.
Tu veux démocratiser la callisthénie et donner l'envie aux autres de découvrir cette discipline ? Tu le fais à merveille.
Force à toi Brieuc.
Au plaisir de se croiser sur un parc de street en Bretagne.
T'es une INSPIRATION, man !! Tu m'a grave re motiver pour le sport !! Force à toi 🤜🤛
Un grand bravo pour ce mental, ces conseils et ces motivations !💪
T'es le boss et l'ambassadeur 💪
Mais quel chad, on est tous derrière toi Brieuc ! Tu donne de la motivation ^^
Belle détermination et courage. Un bon descriptif du mouvement qui nous permet, pour plus tard à pouvoir le réaliser à barre fixe. Bon montage/vidéo.🙂👍✌
Bravo! tu es une sacrée source d'inspiration.
Nous sommes tous impressionnés par ton
Humilité, Slmplicité, ton Endurance et ta Force.
On suivra avec assiduité tes futurs exploits ,⭐
J'ai repris le sport il y a un peu plus d'un mois à raison de deux séances par semaine. J'ai découvert tes vidéos il y a quelques semaines, et je dois te dire que tu dégages une force et une sérénité incroyables. Je prends une claque à chaque vidéo. Bravo et félicitations pour la performance, la volonté et le courage (de monter pendant 6h après ce genre d'effort) !
T'es un Monstre de détermination et croire autant en soit c'est motivant gros respect ! et Force pour la suite 💪💪
"J'ai juste envie de m'allonger"🤣🤣🤣🤣juste énorme et excellent
Bravo pour tes efforts, ta passion anime ta volonté de mieux faire et quand tu n'as plus de motivation tu continus quand-même, je pense que cela pourra en inspirer plus d'un dans leurs discipline respective, merci à toi. Big 🆙
T'es incroyable continue ! Je me suis lancé grâce à toi
Juste bravo, que soit tes entrainements ou tes vidéos sacrés boulots. Je me demande combien de vidéos tu as en stock 😅
Bonjour,vous avez une très belle voie!
Vous devriez faire les doublages au cinéma !
Tu as un mental de guerrier incroyable! Calme, contrôle, générosité et cette voix tellement posée qui est époustouflante pour prodiguer tes conseils: BRAVO POUR TES CHALLENGES RÉUSSIS 🔥🔥🔥
Tu es la definition d'un mental d'acier. Très inspirant continue comme ça 👊
Merci infiniment pour tous tes efforts et pour ton partage, pour moi c est hyper important de pouvoir voir des personnes comme toi qui m'aident à garder ma ligne de conduite surtout dans les moments compliqués de ma vie comme en ce moment... Merci mille fois ❤ je kifferai faire un entraînement de callisthenie avec toi un jour même si je suis très très loin de ton niveau 😂
On sent la souffrance, les ignorants diront que tu es fou, les gens qui te suivent comprendront ton défi. Bravo! Tu es impressionnant, mais je crois que tu as fait ça juste pour toi. Et tu as raison!
Magnifique détermination !
Je suis administratif de toute tes lucidités aussi que tu dis à haute voix. Mon moment préféré quand tu dis « Je suis en train de remettre en cause tout mes choix de vie; en particulier celui-ci » 😂
Ça reflète parfaitement ta fatigue et ta motivation à continuer. 👏🏻
Très intéressant comme format vidéo ! J'adore la simplicité et l'humilité avec laquelle tu expliques. Bravo et force à toi !
Brieuc le mec le plus humble modeste et motivant de la calisthenie!!!!
A quand une vidéo avec Éric Flag vous êtes différent mais complémentaire ça pourrais faire un super featuring💪💪💪
Bravo ! Très inspirant et motivant. J'aimerai avoir la recette de tes cookies 😋
Bravo à toi, avoir un mental comme le tiens est très inspirant pour beaucoup.
Encore une belle source de motivation! Keep going
Monstre de motivation comme toujouts bravo
Tu es une vraie inspiration, bravo à toi et merci !! ❤
La notif qui arrive à la fin de ma séance, ça me rajoute de la détermination et me redonne des objectifs merci à toi pour ce que tu m’apporte et continue
Je sais pas si j'admire ce que tu fais parce que tu es juste au top, ou parce que tu es complètement fou de te lancer ce genre de défis... quoi qu'il en soit continue tu es bien parti pour devenir l'ambassadeur de la calisthénie. Force a toi et à ta folie..