ကလေး ဝှေးစေ့ မှာ ရေအိတ်တည်

ဆရာကြီး( သြ /သု) ဦးရန်အောင်။ ဆရာကြီးရေးသားသောကျန်းမာရေးစာအုပ်များမှာယူနိုင်ပါသည်။

[@yarzaryarzar7177]

ဆရာ ြကီးရေ ကျမသမီးလေးက 4နှစ်ခွဲရှိပါပီ လက်ဖဝါး‌ေြခဖဝါးတေက အ ြမဲတမ်းလိုပူနေတာ ဝမ်းဗိုက်ကလဲ အစားစားပီးရင်လဲ ဖောင်းဖောင်း ြဖစ်နေတယ်

[@yarzaryarzar7177]

3နှစ် သမီးလောက်တုန်းကတော့ အစာအဆိပ်သင့်လို့ဆိုပီး ဆေးရုံတခါတက်ဖူးတယ် ဆရာမ နောက်တခေါက်ခေါ်တာ မသွားလိုက်ရဘူး ဝမ်းဗိုက်ကအဲ့ဒါနဲ့များဆိုင်လား ‌ေြဖပေးပါဆရြာကီးရယ် ခုနောက်ပိုင်းကလေးကနည်းနည်းပိန်လာလို့ အစာစားပီးရင်လဲ ဗိုက်ကအစာမကျေသလိုဖောင်းဖောင်း ြဖစ်နေလို့ ‌ေြဖပေးပါဆရာ ြကီးရယ်

[@pinloneph]

အကြော်ရယ်ဒီမိတ်အစာ အချိုရည် တွေ မကျွေးပါနဲ့.. အစာကိုပြင်လို့ရပါတယ်.. အစာတစ်ခုနဲ့တစ်ခုကြား အနည်းဆုံး ၃ နာရီလောက်ခြားပါစေနော် ..ကစားပါစေ..

[@pinloneph]

အစာစားပြီးတိုင်း ထန်းလျက်တစ်ခဲ.. ကျွေးတာမျိုး လျှက်ဆားလျှက်တာမျိုး ကျွေးပါ. အရည်ကလာပ် များပါစေ