Jak nejrychleji zhubnout: Nemusíte ani cvičit, říká výživová poradkyně. Co je ale nutné?

Plavková sezóna je za dveřmi a kila navíc trápí spoustu lidí. Jak s nimi zatočit co nejrychleji? Výživová poradkyně Naturhouse Lucie Petřek Michalcová má přesný návod - a hladovka to naštěstí není. Stačí dodržovat několik zásad.

[@magdajochmanova5914]

Půst je pro tělo ozdravný. Paní by se měla dovzdělat. Po třech dnech půstu tělo přechází na endogenní výživu...
Atd atd

[@martinahirsova5581]

Tuknsa nikdy nezmeni na sval, to je uplne ine tkanivo.. Ale da sa odburat tuk a sval vycvicot