Velikost videa: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Zobrazit ovladače přehrávání
Automatické přehrávání
Přehrát
සුභම සුභ දවසක් හැමෝටම, " ගුණ ගලන අල" අපි හැමෝම වගේම කාලා තියෙන දේශීය අල වර්ගයක් තමා කිරි අල කියන්නේ. ඉතිං මේ කිරි අල වල තියෙන කිරි රසය නිසාම බොහෝ අය කෑමට ප්‍රිය කරනවා. අද විඩීයෝ එක තුළින් ඔයාලට ගෙන එන්නේ කිරි අල යොදාගෙන කෑම වර්ග දෙකක් සකස් කරගන්න ආකාරයයි. කටට රසට සැරට කන්න ආස අයට කිරි අල රොටී වගේම, තේ බොන වෙලාවට රස බලන්න කිරි අලයේ මවු අලය යොදාගෙන සකස් කරන ලද පැණි අල චිප්ස් හදන හැටි තමා මේ විඩීයෝ එකෙන් අද අරන් ඇවිල්ලා තියෙන්නේ.. ඉතිං මුලින්ම කියන්න ඕනී කිරි අල කියන්නේ ඉතා ඉහළ පෝෂණීය ගුණාංග රැසක් තියෙන දේශීය අල වර්ගයක්. මේ අල වල ගුණ වගේම ආහාරයට ගැනීමේන් ලැබෙන වාසි බොහෝමයි. ඒ පිළිබදව ඉහත Description එකෙහි සදහන් කරලා තියෙනවා. ඒ වගේම තමා මේ කිරි අල යොදාගෙන කිරි අල රොටී හදන විදිය වගේම කිරි අල ශාකයේ මවු අලය මගින් පැණි රස චිප්ස් සකස් කරන ආකාරයද පැහැදිලව Description එකෙහි සදහන් කරලා තියෙනවා. විශේෂයෙන්ම කියන්න ඕනී දෙයක් තමා ඔයාලා නොදන්නවා උනාට අපේ පැරැන්නන් ඒ කාලයේ මේ කිරි අල ශාකයේ සියලුම කොටස් වන කොළ, පෙති, මවු අලය පවා ආහාරයට ගනු ලැබුවා. ඉතිං මන් අද වීඩීයෝ එකෙනුත් වෙනසක් විදියට මවු අලයෙන් චිප්ස් සකසන ආකරය ගෙනත් තියෙනවා.. ඒ වගේම තමා හැමදාම හදන පොල් රොටියට වඩා කිරි අල වලින් කටට සැරට කිරි අල රොටී හදන ආකාරයත් බලන්න කියලා මන් මතක් කරනවා. ඉහත වීඩීයෝ එක සම්පූර්ණයෙන් නැරඹීම තුළින් ඔයාලට රසවත් ලෙස මෙම ආහාර වර්ග දෙක සකස් කරගැනීමට පහසුවක් වෙයි. ඉතිං අර්තාපල් වගේ අල වෙනුවට අපට තියෙන ඉහළ ගුණයකින් යුතු මෙම දේශීය අල වර්ගයන් ඔබේ ආහාර වේල් වලට එක් කරගන්න අමතක කරන්න එපා කියලා ආදරයෙන් මතක් කරනවා... හැමදාමත් ඔයාලට ආදරේන්, -නිරූ-
Wow
💚
❤
සුභම සුභ දවසක් හැමෝටම,
" ගුණ ගලන අල"
අපි හැමෝම වගේම කාලා තියෙන දේශීය අල වර්ගයක් තමා කිරි අල කියන්නේ. ඉතිං මේ කිරි අල වල තියෙන කිරි රසය නිසාම බොහෝ අය කෑමට ප්‍රිය කරනවා. අද විඩීයෝ එක තුළින් ඔයාලට ගෙන එන්නේ කිරි අල යොදාගෙන කෑම වර්ග දෙකක් සකස් කරගන්න ආකාරයයි. කටට රසට සැරට කන්න ආස අයට කිරි අල රොටී වගේම, තේ බොන වෙලාවට රස බලන්න කිරි අලයේ මවු අලය යොදාගෙන සකස් කරන ලද පැණි අල චිප්ස් හදන හැටි තමා මේ විඩීයෝ එකෙන් අද අරන් ඇවිල්ලා තියෙන්නේ.. ඉතිං මුලින්ම කියන්න ඕනී කිරි අල කියන්නේ ඉතා ඉහළ පෝෂණීය ගුණාංග රැසක් තියෙන දේශීය අල වර්ගයක්. මේ අල වල ගුණ වගේම ආහාරයට ගැනීමේන් ලැබෙන වාසි බොහෝමයි. ඒ පිළිබදව ඉහත Description එකෙහි සදහන් කරලා තියෙනවා. ඒ වගේම තමා මේ කිරි අල යොදාගෙන කිරි අල රොටී හදන විදිය වගේම කිරි අල ශාකයේ මවු අලය මගින් පැණි රස චිප්ස් සකස් කරන ආකාරයද පැහැදිලව Description එකෙහි සදහන් කරලා තියෙනවා. විශේෂයෙන්ම කියන්න ඕනී දෙයක් තමා ඔයාලා නොදන්නවා උනාට අපේ පැරැන්නන් ඒ කාලයේ මේ කිරි අල ශාකයේ සියලුම කොටස් වන කොළ, පෙති, මවු අලය පවා ආහාරයට ගනු ලැබුවා. ඉතිං මන් අද වීඩීයෝ එකෙනුත් වෙනසක් විදියට මවු අලයෙන් චිප්ස් සකසන ආකරය ගෙනත් තියෙනවා.. ඒ වගේම තමා හැමදාම හදන පොල් රොටියට වඩා කිරි අල වලින් කටට සැරට කිරි අල රොටී හදන ආකාරයත් බලන්න කියලා මන් මතක් කරනවා. ඉහත වීඩීයෝ එක සම්පූර්ණයෙන් නැරඹීම තුළින් ඔයාලට රසවත් ලෙස මෙම ආහාර වර්ග දෙක සකස් කරගැනීමට පහසුවක් වෙයි. ඉතිං අර්තාපල් වගේ අල වෙනුවට අපට තියෙන ඉහළ ගුණයකින් යුතු මෙම දේශීය අල වර්ගයන් ඔබේ ආහාර වේල් වලට එක් කරගන්න අමතක කරන්න එපා කියලා ආදරයෙන් මතක් කරනවා...
හැමදාමත් ඔයාලට ආදරේන්,
-නිරූ-
Wow
💚
❤
💚