10 habitudes SAINES qui changent la vie et dont vous avez BESOIN pour sortir du gouffre !

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  • čas přidán 6. 09. 2024

Komentáře • 8

  • @user-pm3eu2hn2u
    @user-pm3eu2hn2u Před 2 měsíci +3

    Merci pour tes supers conseils
    Je confirme depuis que j’ai inclus une routine sportive et anglais dans ma vie je me sens beaucoup mieux. Souvent ma routine est finie à 9h et je me dis c’est fait ce ne me pollue pas dans ma tête et je suis fière de moi ☺️

  • @lear1787
    @lear1787 Před 2 měsíci +3

    Une de mes meilleures découverte CZcams fin 2023 ça a été ta chaîne, et je ne suis jamais déçue de ton contenu ! Je le trouve très inspirant et motivant, chacun peut y piocher des éléments pour améliorer son quotidien ! ✨

  • @lear1787
    @lear1787 Před 2 měsíci +3

    Je suis un peu dans une période flemme/rhume qui m'achève/démotivation, et ta vidéo m'a vraiment remotivée à reprendre mes bonnes habitudes que j'avais il y a quelques jours ! 💪

  • @mondouxrefuge
    @mondouxrefuge Před měsícem +2

    Très bon conseils, bravo‼️♥️

    • @LaurenBdr
      @LaurenBdr  Před měsícem +2

      Avec grand plaisir ! ❤️

  • @vincentvejdovsky2795
    @vincentvejdovsky2795 Před 2 měsíci +1

    Merci pour tous ces bons conseils

    • @LaurenBdr
      @LaurenBdr  Před 2 měsíci

      Avec grand plaisir ! 🥰

  • @annehubareibel1358
    @annehubareibel1358 Před 22 dny

    Merci pour ta vidéo moi je m appelle anne sophie j ai 49 ans je mesure 1m75 pour 66 kg et j aimerais arriver a 62 kg mais je n y arrive pas pourtant je vais très attention a ce que je mange pas de soda moins de,sucre et alcool une coupe le weekend as tu une astuce pour moi merci