حقائق صادمة عن الوسواس القهري مع البروفيسور طارق الحبيب - استشاري الطب النفسي

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 26. 11. 2020
  • يناقش برنامج "ياهلا" القضايا اليومية التي تشغل بال المواطن السعودي خاصة والمجتمع العربي بشكل عام، وذلك من خلال تقارير ميدانية خاصة ولقاءات مع الضيوف في الاستديو، لطرح المشكلات والقضايا الاجتماعية والإنسانية ومحاولة معالجتها.
    #برنامج_ياهلا يعرض يوميا في تمام الثامنة مساء على شاشة #روتانا_خليجية
    » Follow yahalashow on Twitter: / yahalashow
    » Subscribe for more: czcams.com/users/yahalashow?...
    » Subscribe yahalashow on SnapChat: / 4110499810
    » Subscribe yahalashow on CZcams: / yahalashow
    » Watch Rotana Khalejia live : rotana.net/live/
    » Watch Full Episodes Free: vod.rotana.net/
    Rotana Khalejia ON SOCIAL:
    ►Follow Khalejiatv on Twitter: / khalejiatv
    ►Like Khalejiatv on Facebook: / khalejiatv
    ►Subscribe Khalejiatv on CZcams: / khalejiatv

Komentáře • 605

  • @user-zb3bf8xc1o
    @user-zb3bf8xc1o Před 2 lety +37

    الاكثار من تلاوة سورة البقرة بشكل يومي سوف يذهبه الى غير رجعة باذن الله ولكن يجب القناعة بان القران شفاء ورحمة والله الموفق

    • @user-qy9tf2qn4w
      @user-qy9tf2qn4w Před 2 lety +1

      دخول نيه شفاء وقول دعاء اللهم رب الناس أذهب البأس اشف انت الشافي لا شفاء إلا شفاؤك شفاء لا يغادر سقما

    • @ahmedabbes9775
      @ahmedabbes9775 Před 4 měsíci +1

      سورة البقرة و فاتحة الكتاب بقلب مؤمن، و معها النوافل، سوف يذهب الوسواس، و لكن اذا رجع تعيد قراءة القرآن الكريم

    • @ahmedabbes9775
      @ahmedabbes9775 Před 4 měsíci +1

      والله تحسنت كثيرا بسورة البقرة و الفاتحه، انصحكم و لكن بقلب مؤمن و تفعلوها للتجربة،

    • @gsmqods9685
      @gsmqods9685 Před 25 dny

      لا تخلط الأمور الوسواس القهري من اخطر الأمراض لازملوا طبيب وأدوية حتى لا يتضخم الامر

  • @leilagermany8994
    @leilagermany8994 Před 3 měsíci +5

    رددوا آيات: {طه* ماأنزلنا عليكَ القرآن لتشقى}.
    وكذلك رددوا: { ليسَ لها من دونِ اللهِ كاشفة}.
    وآية الكرسي . شفانا الله وشفاكم جميعاً

  • @munirsemi5557
    @munirsemi5557 Před 2 lety +19

    صوت الاستاذ طارق حبيب و طريقته محببان إلى القلب

  • @haninnina6803
    @haninnina6803 Před 3 lety +55

    ادعولي اشفى من الوسواس القهري أنا أم لبنتين أنا أتعذب 😢😢😢😢😢😢

    • @user-ju4bj8kg4m
      @user-ju4bj8kg4m Před 3 lety +2

      الله يشفيك ويعافيك

    • @noor6413
      @noor6413 Před 2 lety +1

      شنو الأعراض بيج انه هم مثلج

    • @user-rz5ks5rw9r
      @user-rz5ks5rw9r Před 2 lety +6

      عليك بتمارين الاسترخاء والاستمرار والاستمرار والاستمرار عليها فإنها مفيدة جدا جدا جدا
      بسم الله الرحمن الرحيم
      الأخ/فيصل العشاري حفظه الله
      السلام عليكم ورحمة الله،،
      تعتبر تمارين الاسترخاء من أفضل الطرق العلاجية السلوكية البسيطة وذات الجدوى والفائدة العالية جدًّا متى ما طبقها الإنسان بتركيز والتزام واهتمام، وهذه التمارين تفيد في علاج القلق, والتوتر, ونوبات الهلع والفزع والهرع, والغضب, والمخاوف بجميع أنواعها, والوساوس, والاكتئاب النفسي, أضف إلى ذلك أنها تساعد كثيرًا الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم, والأرق, والصداع بأنواعه المختلفة, واضطرابات الجهاز العصبي, خاصة القولون العصبي, والمغص الدوري لدى النساء.
      وهنالك دراسات أشارت أن هذه التمارين تساعد في الإقلاع عن التدخين, وتعاطي المؤثرات العقلية, ولابد من الإشارة أن تمارين الاسترخاء هي إضافة حقيقية حتى بالنسبة للأصحاء, وذلك استنادًا إلى مبدأ أن عدم وجود الأعراض والأمراض لا يعني اكتمال الصحة، ودون أي مبالغة, هنالك من وجد أن تمارين الاسترخاء قد أفادته في التركيز والعبادة وقيام الليل.
      أولاً: قبل البدء في تمرين الاسترخاء يجب مراعاة الآتي:
      1- اختر مكانًا هادئًا خاليًا من الضوضاء ومشتتات الانتباه.
      2- استلق على ظهرك على السرير أو على كرسي مريح, وتأكد من خلو المكان الذي تستلقي عليه من أي أجزاء نافرة أو ضاغطة على بعض أجزاء الجسم.
      3- اصرف انتباهك عن المشكلات التي تشغل بالك في هذه اللحظة, وفكر في حدث سعيد, مع التركيز على إتمام وتجويد الخطوات التي تقوم بها.
      ثانيًا: التطبيق العملي:
      قم بتطبيق الخطوات التالية خطوة خطوة بإتقان وتركيز:-
      1- خذ نفسًا عميقًا عن طريق الأنف, ثم احبسه بالصدر لمدة ( 10 ثوان), ثم أخرجه تدريجيًا ببطء وقوة عن طريق الأنف والفم معًا, كرر هذا التمرين 3 مرات.
      2- عضلات اليد والكتف: اقبض كفة اليد اليمنى واضغط عليها بشدة لمدة ( 5 ثوان), ثم ابسطها ودعها مسترخية لمدة ( 10 ثوان), ولاحظ الفرق بين التوتر والاسترخاء, كرر ذلك 3 مرات.
      ولتصبح هذه القاعدة مكررة في الخطوات القادمة دون الحاجة لتكرار ذكرها, وهي: قبض وشد وتوتر لمدة 5 ثوان, ثم بسط وإطلاق واسترخاء لمدة 10 ثوان, تكرار ذلك 3 مرات, مع ملاحظة الفرق بين التوتر والاسترخاء في كل مرة.
      3- اقبض كفك اليمنى بإحكام واثنها في اتجاه الكتف الأيمن محاولاً أن تلمسها بقبضتك (توتر), ثم ابسطها (استرخاء).
      4- ارفع كتفك الأيمن كما لو كنت تريد لمس أذنك اليمنى حتى تشعر بشد عضلات الكتف الأيمن (توتر), ثم استرخ عائدًا بكتفك إلى وضع مريح (استرخاء).
      5- قم بتطبيق نفس الحركات في اليد اليسرى والكتف الأيسر.
      6- عضلات الرقبة: أ‌- اضغط برأسك إلى الخلف على المساحة التي تستند عليها إلى أن تشعر بتوتر وانقباض خلف الرقبة والجزء الأعلى من الظهر (توتر), ثم أرجعها لوضعها المريح ( استرخاء).
      ب‌- حرك الرأس في اتجاه الصدر حتى تشعر بتوتر واشتداد في العضلات الأمامية للرقبة(توتر), ثم حرك الرأس لوضعه الطبيعي والمريح (استرخاء).
      7- عضلات الوجه: أ‌- أغلق عينيك بإحكام وشدة حتى تشعر بالتوتر في المنطقة العلوية للوجه والجبهة (توتر), ثم استرخ واجعلهما في الوضع الطبيعي (استرخاء).
      ب‌- أطبق فكيك وأسنانك بإحكام كما لو كنت تعض بشدة على شيء, ولاحظ التوتر والانقباض في الفكين (توتر), ثم استرخ وارجع للوضع الطبيعي (استرخاء).
      ج- أطبق الشفتين إلى الداخل, واضغط بكل منهما على الأخرى, ولاحظ التوتر والانشداد حول الفم (توتر), ثم استرخ وأرجعهما لوضعهما الطبيعي (استرخاء).
      8- خذ نفسًا عميقًا عن طريق الأنف, ثم احبسه بالصدر لمدة ( 10 ثوان), ثم أخرجه تدريجيًا وببطء وقوة عن طريق الأنف والفم معًا, كرر هذه العملية 3 مرات.
      9- عضلات البطن: اقبض عضلات البطن إلى الداخل, وحافظ على هذا الوضع (توتر), ثم استرخ وأرجع عضلات البطن إلى الوضع الطبيعي (استرخاء).
      10- عضلات الظهر: قوس ظهرك وحاول أن تلمس بأصابع اليدين أصابع القدمين ولاحظ التوتر والاشتداد في عضلات الظهر (توتر), ثم استرخ وعد بجسمك إلى وضعه الطبيعي (استرخاء).
      11- عضلات الفخذين: أ- أفرد ساقيك وأبعدهما بقدر ما تستطيع عن بعضهما البعض حتى تلاحظ التوتر والشد العضلي في منطقة الفخذين(توتر) ثم استرخ وارجع للوضع الطبيعي (استرخاء).
      ب- ألصق ركبتيك ببعضهما البعض, وأبعد رجليك بقدر ما تستطيع حتى تشعر بتوتر عضلي شديد في الفخذين (توتر), ثم استرخ وارجع للوضع الطبيعي (استرخاء).
      12- عضلات الساقين: أ- اثن قدميك إلى الأمام في اتجاه الوجه بحيث تشكل القدم مع الساق زاوية قائمة ثم لاحظ التوتر والانشداد أسفل الساقين (توتر), ثم استرخ وأرجعهما لوضعهما الطبيعي (استرخاء).
      ب- اثن قدميك إلى الخلف في اتجاه رسغ القدم بحيث تشكل القدم مع الساق زاوية منفرجة ولاحظ التوتر أعلى الساقين (توتر), ثم استرخ وأرجعهما لوضعهما الطبيعي (استرخاء).
      13- خذ نفسًا عميقًا عن طريق الأنف واحبسه بالصدر لمدة (10 ثوان), ثم أخرجه تدريجيًا ببطء وقوة عن طريق الأنف والفم معًا, كرر هذا التمرين 3 مرات.
      14- الآن لاحظ أن كل المناطق الرئيسة في جسمك مسترخية تقريبًا, أغمض عينيك وبالتركيز الذهني ابدأ رحلة من أصابع القدمين وتخيل كأن ماء يسري في جسمك ببطء من أسفل إلى أعلى, وكلما يمر على منطقة في جسمك يجعلها أكثر استرخاء إلى أن تصل إلى عضلات الجبهة والرأس.
      15- في هذه اللحظات حاول أن تتذكر موقفًا من المواقف السارة في حياتك, أو مشهدًا من المشاهد الجميلة التي رأيتها في حياتك, وعش مع تفاصيل هذا الموقف أو المشهد بتفاصيله لفترة من الزمن.
      ملاحظة: إذا لم يستجب جسمك لهذا التمرين كرر نفس الخطوات من الأول مرة أو مرتين.
      وبالله التوفيق.

    • @UmmohamadMohamad
      @UmmohamadMohamad Před 2 lety +5

      أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك ويمتعك بالصحه والعافيه

    • @UmmohamadMohamad
      @UmmohamadMohamad Před 2 lety +3

      أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك ويمتعك بالصحه والعافيه

  • @user-tp8dl4sq6i
    @user-tp8dl4sq6i Před 3 lety +10

    جميل.
    شكرا للبروفسور د طارق الحبيب

  • @mohamedkhalil4396
    @mohamedkhalil4396 Před rokem

    ماشاءالله تبارك الله
    بروووف رائع اكثر الله من امثاله
    وزاده الله علما وحلما وتواضعا يارب

  • @user-ns8sc1rq3x
    @user-ns8sc1rq3x Před 3 lety +5

    شكرا جزيلا جزاكم الله خيرا على هذا البرنامج

  • @powermensdz6940
    @powermensdz6940 Před 3 lety +16

    اللهم إشفينا يارب اللهم ابعد عنا هذا المرض

  • @Ikramadkarwaadia
    @Ikramadkarwaadia Před rokem +9

    اللهم احسن عاقبتنا في الامور كلها واجرنا من خزي الدنيا وعذاب الاخرة

  • @Aa-vl4tv
    @Aa-vl4tv Před 2 lety +8

    اللهم شافي اهلي ورفع عنهم الاذى والبلاء امين

  • @AliAli-we4kz
    @AliAli-we4kz Před rokem +2

    حفظك الله ي دكتور طارق انت قدوة وشخصية عظيمة

  • @cmomohammed6540
    @cmomohammed6540 Před 3 lety +32

    بارك الله في كل من ساهم في هذا العمل الصالح 😊

  • @lolachocolat7129
    @lolachocolat7129 Před 3 lety +29

    انا كل يوم فكرة جديدة اصبح هدفي الوحيد في الحياة هو محاربته انا اعلم ان حياتي ضاعت لكن فقط صابرة لان الامل في الله لا ينقطع

    • @fantasygirl1863
      @fantasygirl1863 Před 3 lety +2

      سلامتك الف سلامة الله يتمم لك عافيتك يارب ..

    • @user-gv1mx8uj6k
      @user-gv1mx8uj6k Před 3 lety +3

      عليك بالدعاء يا اختي والتوكل على الله واذهبي الى دكتور نفسي انا جاني الوسواس القهري وعمري تقريبًا ١٣ وعذبني طلع الشيب في راسي ويوم كبرت الحين تحسّفت اني مارحت لدكتور بس الحمدلله على كل حال تكفير ذنوب إن شاء الله .
      (الامر سهل جداً مايحتاج إعطائه اكثر من حجمه 🌹)

    • @kamelkamelkamel7490
      @kamelkamelkamel7490 Před 2 lety +2

      ربي قد مساني،الضر.وانت ارحم الرحمين،.وربي الكعبة.تعبنا

    • @Abdallah86F
      @Abdallah86F Před 2 lety +1

      من اراد العلاج من كل الاضطرابات فليتواصل معي
      ضع حساب الانستقرام او الواتس
      وابشروا بالخير
      كل داء وله دواء علمه من علمه وجهله من جهله

    • @user-pm3bb2hk9b
      @user-pm3bb2hk9b Před 2 lety +1

      غلط
      لاتحاربي هذا الأفكار دعيها تمر بسلام
      ولاتحزني اضربيها طناش صراعك معاه هو متعبك

  • @user-qz5xe1rz2f
    @user-qz5xe1rz2f Před 3 lety +22

    الله يسعدكم ويريحكم مثل مريحتونا من هالوسواس والله يشفي الجميع

  • @user-dp6mv8cy5d
    @user-dp6mv8cy5d Před 3 lety +13

    جزااااكم الله خيراً. بارك الله في الدكتور البرفسور طارق الحبيب . الله يرحم الشيخ العلامة ابن عثيمين .

  • @user-tr3tq9uz8e
    @user-tr3tq9uz8e Před 2 lety +13

    استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته لا إله إلا الله وحده لا شريك له محمد عبده ورسوله صل الله عليه وسلم تسليما كثيرا

  • @النبيل
    @النبيل Před 2 lety +4

    أسأل الله العفوا والعافية من هذه الأمراض

  • @user-qe2yr7vc2e
    @user-qe2yr7vc2e Před 10 měsíci +2

    جزاك الله خير الجزاء واحس(تم النشر

  • @user-ip3wr8by4r
    @user-ip3wr8by4r Před 2 lety +9

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين جزاك الله خيرا دكتور طارق الحبيب واستاذ جمال اخوكم من العراق تحياتي لكم

  • @abdenbiboucham5100
    @abdenbiboucham5100 Před 4 měsíci

    شكرا جزيلا لكم دكتور على هذا العطاء العلمي

  • @Luam19
    @Luam19 Před 2 lety +3

    الله يعظم اجرنا ويشفينا

  • @chaddison1286
    @chaddison1286 Před 2 lety +7

    بسم لله. الهم اشفيني من الوسواس ولخوف انك على كل شيء قدير

  • @user-sg9cc7wn6m
    @user-sg9cc7wn6m Před rokem

    التحيه للدكتور طارق الحبيب
    الي الاستاذجمال
    ضيف مميز ومزيع رائع

  • @user-ml3kl4sq3c
    @user-ml3kl4sq3c Před 3 měsíci +3

    هذا المرض خبيث جدا و الصراحة انا فقط اتجاهل الافكار الوسواسية لكن و الله العظيم تعبت منها الله يشافي كل مريض

    • @shadalissa9919
      @shadalissa9919 Před 2 měsíci

      حاول تعوض الفكرة السلبية بفكرة ايجابية نفس اللحضة في الاول صعبة لكن بعدين تنجح وتبعد الوساوس

  • @rajaamohamad2163
    @rajaamohamad2163 Před 3 lety +2

    بارك. الله فيك فيكم د طارق حبيب

  • @fatimalbrahim4073
    @fatimalbrahim4073 Před 8 měsíci +4

    ادعو لبنتي بالشفاء الله يسعدكم

  • @qzwf5589
    @qzwf5589 Před 2 lety +22

    الوساس الديني يذبح آكثر من اي وسواس 💔😭
    تكفون ادعولي ربي يهديني ويردني اليه رداً جميلا

    • @qzwf5589
      @qzwf5589 Před 2 lety

      @Sam Sam مصيبه صدق الاول ماجاني قبل ٧ سنين متخيل صرت اقول مافي جنه ونار
      ابي احس واستلذ بصلاتي واحبها من غير مافكر بحساب وعقاب
      اما الحين كله تخيل الصراط والقيامه كيف هذا مؤمن ومستوعب الحياه والاخره ابوي بيموت انا بموت كيف الواحد عايش اشلون ابعد نفسي عن المسلسلات الاغاني اتخيل اخوي بيموت كيف نصبر مانتسخط كيف
      كثير ثالو رحمة الله وش يعني تكشفين وش يعني تحضرين حفلات ومسلسلات ربك رحم زانيه والي حرق نفسه ورحمه ربي ثقي برحمته وبدخولك الجنه وكلي امرك كيف اخلي عندي هدف واسعى له وش فايدة مال تجارة بنموت وكيف ادعي يحفظهم مايحرمني وهو نهايتنا كلنا

    • @qzwf5589
      @qzwf5589 Před 2 lety

      @Sam Sam كيف يعني طيب الخشوع والتفكير بالقيامه والصراط كيف اوقفه ماتخيلي اشوف اخواني كنت اسعدهم بلعبه حلاوه ماكنت افكر كذا الحين ابوي يجي ينام قلت لو ماصحى اخواني لو اندعس واحد كيف ابعد ها الاشياء واصير ايجابي

    • @qzwf5589
      @qzwf5589 Před 2 lety +1

      ابي اشعر بالله وقربه
      سالفة اتركي السناب لوجه الله افعلي وافعلي انا الحين احش عاجزه مو عارفه كيف ابدا يومي وانهيه صرت اتسأل ليش اكل واشرب تعبت اهلي معي يقولون ارجعي قبل كنت حيه طلعو يحبوني قبل بس هل الله كان يحبني كل همي طلعه دخله بس كنت اسعد اهلي من غير ما افكر بأخره اهم اهلي واذا شفت محتاج ما اقصر معاه ولا احب احد يهين العماله شفيني الحين كل شي متساوي عندي 😭💔
      كثرة جلد الذات من غير محاولة صلحها متعب
      وكأن نسفت ايجابياتي وكأن الحياه عباره عن حفله وطلعه ايش فيني حتى بيتي اثاثي حماسي للأواني التصوير تقول كلها وش بتفيد بأخرتي طفل زوج وش يعني بيموت احد كلنا
      طيب الرسول انجب ورعي واشتغل

    • @qzwf5589
      @qzwf5589 Před 2 lety +1

      @Sam Sam اي زدت سوء كنت بس خوف فقد وابكي بس كنت اصلي ادعي اقرا البقره اطلع اجي كان احسن من الحين مره😭

    • @qzwf5589
      @qzwf5589 Před 2 lety +1

      علي الهويرني ابي اوصل نفسه وكلامه ماشاءالله

  • @rajaamohamad2163
    @rajaamohamad2163 Před 3 lety +5

    جزاكم الله خيرا

  • @user-qm9ky8ls8w
    @user-qm9ky8ls8w Před 2 lety +9

    اتمنه الله يشافيني من الخوف و الواهس واريد تدعولي اختكم من العراق ٨ سنوات صارلي تعبت واريد علاج ارجوكم إسلام عليكم

    • @powrrrk.4547
      @powrrrk.4547 Před rokem +1

      الله يشفيك ويشفي كل مريض يارب ويشفيني

  • @user-pu8ms9bo1l
    @user-pu8ms9bo1l Před 3 lety +11

    اشكرك يا بروفيسور طارق الحبيب وكثر الله من أمثالك.

    • @user-el6jl1lm7i
      @user-el6jl1lm7i Před 3 lety +1

      يا ايها الذين امنو لا تلهكم اموالكم ولا اولادكم عن ذكر الله ومن يفعل ذالك فاولئك هم الخاسرون

    • @MrhamodHD99
      @MrhamodHD99 Před 3 lety +1

      @@user-el6jl1lm7i جزاك الله خيرًا كثيراً

    • @MrhamodHD99
      @MrhamodHD99 Před 3 lety +1

      @@user-el6jl1lm7i صدق الله العظيم

    • @Ali-xj4my
      @Ali-xj4my Před 2 lety

      من تجربة طويلة مع المرض لاتيأس من الشفاء
      اذهب الى الطبيب النفسي
      اتجه الى الله بالدعاء واصبر

  • @hamidberbere6655
    @hamidberbere6655 Před 3 lety +16

    كلام هاذ البروفيسور.... اروع من كلام كل العارفيين والاطباء.. ماشاء الله عليك

    • @rajaamohamad2163
      @rajaamohamad2163 Před 3 lety +2

      نغم ١٠٠/:

    • @Abdallah86F
      @Abdallah86F Před 2 lety +2

      كلام الدكتور مخدر فقط
      لكن اتحداه يعالج الاضطرابات النفسية ومنها الوسواس القهري
      كل اللي عنده صرف مضادات اكتئاب ومدمره للاجسام
      وطبي حافظ مش فاهم لانه يقرأ من الكتب النفسية معلومات ويصفصفها بطريقته المخدره 😁
      لو تسأله هل سبق وأصابك اضطرابات نفسيه وتخارجت منها؟ سيقول كيف اصاب وانا استمتع بجمع المال من المرضى
      المضحك ان طارق الحبيب وامثاله يشخصون ويعالجون وهم لم يسبق ان شعروا بالاضطرابات النفسية التي يعيشها الناس لانها اضطرابات محسوسه وغير ملموسة يعني لاتظهر في الاشعة ونحوها وبالتالي كلهم اطباء حافظين مش فاهمين

    • @user-gp6nl7bx6w
      @user-gp6nl7bx6w Před 2 lety +2

      @@Abdallah86F بس يا جاهل هي بتنكشف في الدماغ يعني من خلال رؤية عمل الدماغ وتركيبته هم ليعرفوا أي مرض نفسي انت مصاب بيه صحيح أن المشاعر والأحاسيس غير ملموسة ولكن في الاخير هي مصدرها من الدماغ والدماغ عضوي لذا تفقه شوي في الأمراض النفسية شوي بعدين تعال تفلسف

    • @Abdallah86F
      @Abdallah86F Před 2 lety

      @@user-gp6nl7bx6w طيب انت فاهم؟ وعندك اثباتات؟
      الاطباء كلهم يقولون كلامنا عبارة عن نظريات للتشخيص ومافيه ادوات تقيس صحة هالنظريات ولا اسباب الاضطرابات والا كان شفت كل الناس تتعافى اذا هم يقدرون يشخصون بالاشعات والادوات ويعرفون العلاج .. اسال نفسك كانك فاهم منتب حافظ ليش المرضى مايتعافون مع انهم ياخذون ادويه ولهم سنين؟
      وانت وش تقول كانك فاهم؟

    • @anasromman8659
      @anasromman8659 Před 2 lety

      @@Abdallah86F مالحل برأيك انت اخي

  • @KHALLAD_
    @KHALLAD_ Před 3 lety +25

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ، اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمداً عبده ورسوله

  • @jamalel6
    @jamalel6 Před 2 lety +2

    أدعو لي بشفاء من هذا المراض الله يشفكوم جميعآ

  • @bouchraben243
    @bouchraben243 Před 2 lety +5

    اللهم اشفيني وعافيني وشافي جميع المسلمين والمسلمات اجمعين

  • @hishamseaad-wd8pu
    @hishamseaad-wd8pu Před rokem

    بارك الله فيك دكتورنا العزيز

  • @k42ksa76
    @k42ksa76 Před 3 lety +5

    ولدي 11 سنه بدا فيه من خوفه من كورونا يغسل كثير ويعيد صلاته. بس احس الحل انهم ينشغلون باي شي يحبونه لاتخلونهم فاضيين

    • @lavenderalfa8778
      @lavenderalfa8778 Před 2 lety

      طبيعي اذا احنا يالكبار والله تعبنا نفسياً ففتره وتعدي ان شالله بس استودعيه الله واقري عليه وحصنيه يمكن توتر وخوف من كورونا

  • @omarkhlifa404
    @omarkhlifa404 Před 3 lety +7

    عندما يجتمع العلم والروح الجميله يا حبيب

  • @adelfawzy5922
    @adelfawzy5922 Před rokem

    ربنا يشفيكي يا اختي الفاضلة ويشفي كل مريض

  • @user-lq1ty4dl9u
    @user-lq1ty4dl9u Před 3 lety +18

    العلاااج هو القراان الكريم بعد الالتجاااا لله سبحانه وتعالى والاستغفار والدعااا والصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم

    • @bouchraattaq8481
      @bouchraattaq8481 Před 3 lety +3

      لا اخي الكريم العلاج هو بالذهاب الى الطبيب النفسي واخذ ادوية لان هذا المرض هو مرض ناتج عن اختلال في كمياء المخ يعني شخصه الاطباء كمرض عضوي وطبعا في كل الحالات نتدرع الى الخالق بالشفاء مع الا خذ بالاسباب اعقلها وتوكل

    • @mohamedbilou7517
      @mohamedbilou7517 Před 3 lety

      اخي الحل هو الطبيب

    • @mohamedbilou7517
      @mohamedbilou7517 Před 3 lety

      @@bouchraattaq8481 كلامك صحيح الحل هو الطبيب

  • @user-el6jl1lm7i
    @user-el6jl1lm7i Před 3 lety +16

    يا ايها الذين امنو لا تلهكم اموالكم ولا اولادكم عن ذكر الله ومن يفعل ذالك فاولئك هم الخاسرون

    • @user-un7yy6se7u
      @user-un7yy6se7u Před 3 lety

      czcams.com/video/oZOmtqXifU0/video.html
      👆👆👆👆👆👆👆👆👆
      مقطع مقابر مؤثر مع تلاوة عبدالرحمن مسعد
      صلوا على الحبيب صلى الله عليه وسلم

  • @ahmedkhalid6481
    @ahmedkhalid6481 Před 2 měsíci

    بارك الله فيك وجزاك الله خيرا

  • @user-md5ns5ow7z
    @user-md5ns5ow7z Před 3 lety +1

    بروفيسور كبير وعالم جليل

  • @sosoelmniai28
    @sosoelmniai28 Před 2 lety +1

    شكرا دكتور على المعلومات هل حين عرفت إللي فيني

  • @user-ww9ek8up4v
    @user-ww9ek8up4v Před rokem +23

    ختم القران كل ثلاث ايام معجزة شفاء تيسير امور وطمانينة اليوم الاول من سورة الفاتحة الى سورة التوبة
    اليوم الثاني من سورة يونس الى العنكبوت
    اليوم الثالث من سورة الروم الى الناس
    استمروا على الختمات وب اذن الله ترى النتيجة

    • @oumkhalil1704
      @oumkhalil1704 Před rokem

      بارك الله فيك واصلي

    • @M_waab
      @M_waab Před rokem

      والله فعلاً .. وعن تجربة ..

  • @aasaaasa6300
    @aasaaasa6300 Před rokem

    بارك الله فيك يادكتور

  • @sayedelkafrawy2995
    @sayedelkafrawy2995 Před 2 lety +9

    الهدوء النفسي و راحة البال و إدراك أن كل ده وهم كبير متضيعوش الوقت اكتر من كده

  • @lanalana742
    @lanalana742 Před 3 lety +5

    انصح الكل بمتابعة مثنى عطار وان شاء الله راح تشفوا

    • @user-nq5gl1jh9v
      @user-nq5gl1jh9v Před 2 lety

      بيه تفاصيل متعبة ما اتحملهامتعمق

    • @lanalana742
      @lanalana742 Před 2 lety +1

      @@user-nq5gl1jh9v
      بالنسبة لي هذا التفاصيل العميقة هي التي ساعدتني في التقدم في العلاج الحمد لله.اتمنى لك التوفيق

  • @user-hn1db7sj5q
    @user-hn1db7sj5q Před 2 lety

    الله يشفينيا وكل مسلم ياراب

  • @user-vd9nx8lg4h
    @user-vd9nx8lg4h Před 2 lety +21

    يارب اشفني من الوسواس القهري يارب
    اخاف من الموت يارب اشفني واشفي كل مبتلي يارب

    • @NoorAli-iv3rm
      @NoorAli-iv3rm Před 2 lety

      شاهد فديوات الدكتور مثنى عطار حول الوسواس ستساعدك كثيرا ان شاء الله

    • @user-lw2mk1hj6r
      @user-lw2mk1hj6r Před rokem

      يارب

    • @mohammadmohammad-bu2hf
      @mohammadmohammad-bu2hf Před 5 měsíci

      يارب

    • @MimaAmina-cl7wq
      @MimaAmina-cl7wq Před 2 měsíci

      شفيتي من الوسواس انا كمان عندي وسواس موت

  • @Abdulrahman65440
    @Abdulrahman65440 Před 2 lety +1

    شكرا لكم

  • @user-xf4xc8yt3p
    @user-xf4xc8yt3p Před 3 lety +9

    يارب فرج همي يارب العالمين

  • @user-nc7ju1dt8n
    @user-nc7ju1dt8n Před 3 lety +10

    صدقوني راح تحتاجوها يوم القيامه :
    سبحان الله
    الحمدلله
    لاإله إلا الله
    الله أكبر
    لاحول ولاقوة إلابالله
    استغفرالله
    سبحان الله وبحمده
    سبحان الله العظيم
    استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم و اتوب اليه
    الحمدلله رب العالمين حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه
    حسبي الله لا اله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم
    لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
    اللهم صل و سلم على نبينا محمد
    (فَإِنَّ الذَّكْرَى تَنْفَعُ اْلُمؤْمِنِينَ)
    اكتبوا شي تاخذون اجر عليه ♥️🌷

  • @sosoelmniai28
    @sosoelmniai28 Před 2 lety +8

    ادعولي بالشفاء قهرني الوسواس الموت يجيني في الصلاة

    • @arrahmanemohamed4960
      @arrahmanemohamed4960 Před 2 lety +1

      الله يشافيك انشالله

    • @So-bn3vv
      @So-bn3vv Před 2 lety

      @@arrahmanemohamed4960 إن شاء الله

    • @bader-vr2sy
      @bader-vr2sy Před rokem

      @@arrahmanemohamed4960 شاهد السلسله الرئسية للوسواس القهري مثنى العطار

    • @user-po8wj5co2w
      @user-po8wj5co2w Před rokem

      لا تلتفت إليه أبدا

  • @user-xf4xc8yt3p
    @user-xf4xc8yt3p Před 3 lety +23

    صلو على نبينا محمد

    • @user-wf1jp2fj7m
      @user-wf1jp2fj7m Před 3 měsíci

      صلى الله عليه وسلم

    • @KawtarNabil-ft1me
      @KawtarNabil-ft1me Před 3 měsíci

      اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

  • @Ahmed-mq8ji
    @Ahmed-mq8ji Před 3 lety +6

    انا معك انه مرض وهو عندو اجر وربي سبحانو ابتلاه وربي هوا اعلم لما ابتلاه لكن كيف الناس لي حولو هم ايضا بشر كيف يتعاملون معه

  • @malakrami7853
    @malakrami7853 Před 4 měsíci

    اسالكم اخواتي بالدعاء لي بالشفاء جزاكم الله خير

  • @user-mv2wd6rl2j
    @user-mv2wd6rl2j Před 2 lety +7

    سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر اللهم صلِ وسلم على نبينا محمد 🌺

  • @user-ue2yi5gr3z
    @user-ue2yi5gr3z Před 3 lety +15

    لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم

    • @user-ub5ey3ny7w
      @user-ub5ey3ny7w Před 3 lety

      السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
      معكم الانسه إيمان اناشد حضاراتكم بطلب مساعده اذا بامكانيتكم مساعدتي
      انا ابيي مريض وضعنا صعب للغاية ولا يوجد لدينا مصدر دخل
      انا طالبه جامعيه متوقفه عن التعليم بسبب وضعنا ونفسي اكمل تعليمي
      الله يسعدكم سعاده الدارين وينور دربك اذا بقدرتكم مساعدتي بكون جزاك الله كل خير واتساب
      00970592466201

    • @MrhamodHD99
      @MrhamodHD99 Před 3 lety +1

      لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم

  • @zahiazaho1894
    @zahiazaho1894 Před 3 lety +44

    الف تحية يا شيخ والله انا مريضة بوسواس الموت لكن اتعافى شىء شىء والله تعبت يا دكتور ساعدني يا دكتور الف شكر🇩🇿🙏🙏🙏

    • @nourboug4127
      @nourboug4127 Před 3 lety +1

      ربي يشفيك اختي شوفي كاين فيديوهات بزاف انا شفتهم الان راني الحمدلله تحسنت

    • @asiaoomaar9656
      @asiaoomaar9656 Před 3 lety +4

      نفس الحالة تعبني هذا الوسواس

    • @01051995able
      @01051995able Před 3 lety +5

      عليك بفيديوهات الأخ هاني عرفة، فهو باحث في علم النفس تكلم كثيرا عن كيفية تجاوز هذه المشكلة.

    • @user-dp4gj4cj2w
      @user-dp4gj4cj2w Před 3 lety +3

      انا كمان اتعبني الوسواس القهري كيف اتعالج

    • @milimlo803
      @milimlo803 Před 3 lety +2

      Kif thasanti okhti

  • @user-dk5kv7st1i
    @user-dk5kv7st1i Před 3 lety +14

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

  • @MrhamodHD99
    @MrhamodHD99 Před 3 lety +11

    اللهم صل وسلم على نبينا محمد ♥️🤍...

  • @user-hh5lc8wk5z
    @user-hh5lc8wk5z Před rokem +3

    ذبحني الوسواس القهري وأفعاله الملحه علي بعضها خطير يجبرني أفعلها يارب ألطف علينا 😭😭

    • @user-ww9ek8up4v
      @user-ww9ek8up4v Před rokem +1

      توكل على الله حق التوكل وان استطعت اختم القران استمر عليه ب اذن الله تشفى منه

  • @samirdowadi3642
    @samirdowadi3642 Před 2 lety +5

    رني عايش وساوس قهري ادعولي ربي ياشفني

  • @lamahadaya7530
    @lamahadaya7530 Před 2 lety +2

    الرجاء إزالة الصور التي في الخلفيه فهي مثيرة للأعصاب

  • @arrahmanemohamed4960
    @arrahmanemohamed4960 Před 2 lety +4

    السلام عليكم انا مريض به عذاب كبير الله يشافي كل إنسان

  • @asimdongoladongola6295
    @asimdongoladongola6295 Před 3 měsíci

    ربنا يشفيني ويشفي كل مريض يارب

  • @user-og7rc6ot9r
    @user-og7rc6ot9r Před 3 lety +22

    والله وسواس الجنون والافكار الغريبه أصعب انواع الوسواس يجعلك ماتقدر اتخالط الناس💔💔💔😭😭😭😭😭

    • @noour16bloog72
      @noour16bloog72 Před 3 lety +2

      مثلي بيخف وبيرجع بقوة وبخاف افقذ عقلي كثرة الخوف بيزيد الضغط اكثر

    • @user-og7rc6ot9r
      @user-og7rc6ot9r Před 3 lety

      @@noour16bloog72 الله ايكون في عونا خاصة هضا مرض خفي لايشعر به من حولك💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔

    • @user-wk1uv6cu8n
      @user-wk1uv6cu8n Před 3 lety +1

      والله بعض الافكار عندي تجلس من ثلاث ايام الى اسبوع 😪

    • @been1210
      @been1210 Před 3 lety

      السلام عليكم ورحمة الله

    • @user-og7rc6ot9r
      @user-og7rc6ot9r Před 3 lety +1

      @@been1210 وعليكم السلام ورحمة الله

  • @user-qh9op6do2t
    @user-qh9op6do2t Před 3 měsíci

    أكثروا من ذكر الله والدعاء الله كريم

  • @fizasir6421
    @fizasir6421 Před rokem +6

    اضطراب الوسواس القهري هي أفكار متكررة ومستمرة وغير مرغوب فيها أو رغبات أو صور ملحة تسبب الضيق أو القلق. قد تحاول تجاهلها أو التخلص لكن للمريض لا يستطيع. ذكرت ريم أنه مرض عقلي في الفيديو وهو صاحبه مستبصر إذن مرض نفسي عصبي. لذلك تعودنا ندخل مباشر مع البروف وشرحه واضح واسلوبه رائع تعودنا عليه وفقك الله بروفسور طارق الحبيب حببتنا في التخصص ومنك نتعلم يسعدك ربي.
    د. فايزه سرالختم علي نقد دكتوراه في العلاج النفسي من الرواد الذين تدربوا في مركز مطمئنه الطبي ومنه بدا الانطلاق في المجال موفقين ي رب.

    • @JERRY-lg6wf
      @JERRY-lg6wf Před 7 měsíci +2

      بمعني مرض نفسي وليس عقلي

  • @maamseeetc1784
    @maamseeetc1784 Před 3 měsíci

    قناة مثنى عطار روعه في هذا المجال

  • @KHALLAD_
    @KHALLAD_ Před 3 lety +11

    اللهم صلِّ وسلم على محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

  • @user-zs7dt4vr2x
    @user-zs7dt4vr2x Před 2 lety +1

    ألله يشفينا يارب العالمين

  • @GAML666
    @GAML666 Před rokem +1

    اجازه بموت ضحك 🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡

  • @user-ue2yi5gr3z
    @user-ue2yi5gr3z Před 3 lety +13

    سبحان الله وبحمده ، سبحان الله العظيم

    • @MrhamodHD99
      @MrhamodHD99 Před 3 lety +3

      اللهم صل وسلم على نبينا محمد ♥️🤍...

  • @user-vg7ib1ek4j
    @user-vg7ib1ek4j Před rokem +4

    ٨سنوات وهو يمزقني ودمر حياتي تعبت من الصبر

  • @ahmadghneim8274
    @ahmadghneim8274 Před 2 měsíci

    الله هم أعيننا عليه شيء لا يطاق حقا

  • @AbdelhakSoumar
    @AbdelhakSoumar Před 2 měsíci

    ربي يشفيك ويعفيك

  • @user-jb2er2ry5z
    @user-jb2er2ry5z Před rokem +4

    هل تكرار الافكار السلبية من الوسواس القهري

  • @X9x94
    @X9x94 Před 3 lety +3

    الله يوفقكم واتمنى حلقات لدكتور طارق الحبيب اخرى

    • @user-el6jl1lm7i
      @user-el6jl1lm7i Před 3 lety +1

      يا ايها الذين امنو لا تلهكم اموالكم ولا اولادكم عن ذكر الله ومن يفعل ذالك فاولئك هم الخاسرون

  • @user-ue2yi5gr3z
    @user-ue2yi5gr3z Před 3 lety +36

    اللهم صل وسلم على نبينا محمد

    • @MrhamodHD99
      @MrhamodHD99 Před 3 lety +2

      اللهم صل وسلم على نبينا محمد ♥️🤍...

  • @user-vl4lv9bl8v
    @user-vl4lv9bl8v Před 3 měsíci +1

    عليكم بالدعاء الدعاء وعدم الاستسلام لشيطان

  • @lolachocolat7129
    @lolachocolat7129 Před 2 lety +10

    فعلا أنكم مسخرة لماذا تحصرون الوسواس في النظافة ؟؟؟ هذا أبسط الوساوس الوسواس الأخطر هو الوسواس الفكري بحيث تاتي للشخص افكار غريبة وسوداء !!! لماذا تحصرون الوسواس في النظافة وفي الوسواس الديني؟؟؟

    • @inovation3193
      @inovation3193 Před 2 lety

      انتي عندك وسواس عدم تقبل الافكار

  • @omarkhlifa404
    @omarkhlifa404 Před 3 lety +11

    مذيع فطن ما بيقاطع مثل معظم المذيعين

  • @aiiiaa0047
    @aiiiaa0047 Před 2 lety +3

    ماقدرت حتى اسوي تخطي من لباقة الكلام مـا شاء الله

  • @AbdouAbdou-wr7ew
    @AbdouAbdou-wr7ew Před rokem

    من فضلكم أريد عنوان أو أحد يوصلني الدكتور ارجوكم

  • @user-tp8dl4sq6i
    @user-tp8dl4sq6i Před 3 lety +8

    ههههههه.
    اللهم حقق امنياته

  • @mofa6260
    @mofa6260 Před 2 lety +22

    انا كل يوم اصدم من هذا المرض كل الأعراض اللي ذكرها الدكتور موجوده فيا و لما اكلم اهلي يقولون لي انت تظن بأنك مصاب بس مافيك الا العافية، فعلاً مرض خفي الله يشفينا جميعاً.

    • @user-pm3bb2hk9b
      @user-pm3bb2hk9b Před 2 lety +2

      كل اللي اتصاب بهذا المرض شخصيات رائعه
      استمع لدكتور مثني العطار هيفيدك كتير

    • @user-tl8mp2qc6g
      @user-tl8mp2qc6g Před 2 lety +1

      يارب العالمين يشفي
      . كل مريض

    • @casacasa7069
      @casacasa7069 Před 2 lety +2

      انه شيطانك قرينك..لا غير وكل بني ادم معه شيطانه....يوسوس له....لكن ...الأطباء الذين درسوا علم النفس الغربي اتباع فرويد...يفصلون بين الشيطان القرين..و المرض الوسواس القهري ! !! غريب و الله..

    • @hajsalemneyla1305
      @hajsalemneyla1305 Před 2 lety +1

      يارب

    • @sayedelkafrawy2995
      @sayedelkafrawy2995 Před 2 lety

      و تقدر تقول مرض الوهم برده

  • @user-wc5xj6nm8t
    @user-wc5xj6nm8t Před 6 měsíci +1

    عندي وسواس علي مرض الراس تعبت ارجو الدعاء من ٢٠١٦ اعاني من الوسواس كل مرة اتجيني فكرة شكل اعاني من الراس والتوازن

    • @KawtarNabil-ft1me
      @KawtarNabil-ft1me Před 3 měsíci

      حمد الله وشكرا

    • @M83221
      @M83221 Před 2 měsíci

      أسأَلُ اللهَ العظيمَ ربَّ العرشِ العظيمِ أنْ يشفِيَك

  • @gma4532
    @gma4532 Před 2 lety +1

    كيف احجز عنده ؟

  • @excellence7788
    @excellence7788 Před měsícem

    انا دمرت حياتي بسبب هدا الوسواس كل مرة فكرة تنخر في عقلي وجسمي أصبحت اتمنى الموت. ادعوا لي جزاكم الله خير

  • @reemlabeeb8912
    @reemlabeeb8912 Před 3 lety +3

    ♥️

  • @user-hb4vs3mf5q
    @user-hb4vs3mf5q Před 2 lety

    فين الدكتور دا وعاوزين.رقم تلفون

  • @user-lu6qm7ez8n
    @user-lu6qm7ez8n Před 3 lety +3

    الموسيقي بالتقرير مزعجة جدا وغير منطقية وقلق وازعاج

  • @user-sn1xm9dz6q
    @user-sn1xm9dz6q Před 3 lety +7

    😭😭😭😭😭 تعبان ادعو لي بشفاء انا مريض من هذا المرض إيش الحل ما في علاج لهذا المرض

    • @hindhamdani1264
      @hindhamdani1264 Před 3 lety +1

      اعوذ بك رب من همزات هذا اللعين ومن ان يحضر ومن قبيله جميعا كبارا وصغارا ذكورا واناثا

    • @user-dp6mv8cy5d
      @user-dp6mv8cy5d Před 3 lety +3

      الله يصلحك : الحل في تجاااااااهل هذا الوسواس. أسال الله تعالى أن يشفيك عاجلاً غير آجل.

    • @mohamedbilou7517
      @mohamedbilou7517 Před 3 lety +5

      الحل الوحيد اخي هو ان تدهب الى الطبيب النفسي انا اخي كنت اتعدب من هدا المرض حتى اصبحت ادعو في صلاتي بالموت و الآن الحمد لله دهبت الى الطبيب و رحمني الله من هدا المرض

    • @been1210
      @been1210 Před 3 lety +1

      سلام

    • @been1210
      @been1210 Před 3 lety +1

      حتى انا كنت مريض

  • @user-dd8pu8wm1e
    @user-dd8pu8wm1e Před rokem

    اميين يارب

  • @ahlamahlam8513
    @ahlamahlam8513 Před 3 lety +5

    سبحان الملك

  • @user-qs1ux8nu2y
    @user-qs1ux8nu2y Před 2 lety

    💔💔💔دعواتكم لي

  • @user-nt6lu5tb6l
    @user-nt6lu5tb6l Před 3 měsíci

    اللهةيوفقك

  • @--3465
    @--3465 Před 3 lety +18

    الأمراض النفسيه ظلام في نفس المريض والإكثار من الصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم علاج لهذا المرض فكيف يكون ذلك
    من صلى على محمد صلى الله عليه وسلم
    صلاة واحده صلى الله عليه عشرا
    ومن صلى الله عليه أخرجه من جميع الظلمات إلى نور من الله والدليل هو
    قال الله تعالى (هو الذي يصلي عليكم وملائكته ليخرجكم من الظلمات إلى النور وكان بالمؤمنين رحيما )
    وجعل من الصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم وردا يوميا لك
    وابشر بالخير

  • @amjadsh7131
    @amjadsh7131 Před 2 lety +7

    انا فيني وسواس كل مره احس فيني مرض وابحث عن الاعراض واحسها فيني الله يشفيني ويشفي كل مسلم يارب

    • @anamoon344
      @anamoon344 Před 2 lety +1

      @Obada Halima لاتبحث عن المرض وتحس الاعراض فيها هذا وسواس المرض

    • @user-gq6oz7rb6t
      @user-gq6oz7rb6t Před rokem +1

      انا طبيب نفسي تفضلي ساعدك

    • @MNfMfnmn
      @MNfMfnmn Před rokem

      انا مثلج وقام يرتفع عندي الضغط بسبب الخوف

    • @user-po8wj5co2w
      @user-po8wj5co2w Před rokem

      لا تلتفت إليه أبدا

    • @DjamelDemmouche-ub1rc
      @DjamelDemmouche-ub1rc Před rokem

      @@user-gq6oz7rb6t سلام أخي ساعدني في مرض وسواس قهري عندي مدة وانا اعالج ولا جدوة وشكرن