Bài tập Tâm - Thể - Khí phối hợp

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 18. 09. 2020
  • Hướng dẫn bài tập Tâm Thể Khí phối hợp - Bài tập này dành cho học viên thực tập vào mỗi buổi sáng trong thời khóa.

Komentáře • 156

  • @ngoclanam3027
    @ngoclanam3027 Před rokem +21

    Bài tập này nhìn thì có vẻ đơn giản nhẹ nhàng có người sẽ chê! Nhưng cứ thử tập đi sẽ biết , hiệu quả lắm ạ! Tập xong người nóng toát mồ hôi, sảng khoái. Mới đầu tạp các khớp cứ kêu răng rắc, càng ngày càng trơn tru hơn. Tri ân Thầy lắm ạ!

  • @khiemthai2190
    @khiemthai2190 Před 2 lety +46

    Chưa thấy bài tập thể dục nào mà sau khi tập xong , thấy thân tâm khoẻ , vui và hạnh phúc như bài tập này. Tri ơn tấm lòng của Thầy. Cầu chúc mọi người luôn an lạc .

  • @happinessishereandnow4344
    @happinessishereandnow4344 Před 2 lety +20

    Từ ngày tập bài tập này con đỡ được rất nhiều bệnh như: mỏi khớp ngón tay, đau vai gáy, đau lưng, khô khớp, choáng váng, chóng mặt.
    Con rất biết ơn Thầy ạ!
    Mong mn chịu khó hãy vì sức khoẻ của mình mà tập bài này ít nhất 1 lần/ngày. Được thì tập 2 lần/ngày quá tốt ạ!

  • @HoaTran-vj8uo
    @HoaTran-vj8uo Před 11 měsíci +6

    Con cảm ơn thầy ạ! các động tác tuy nhẹ nhàng nhưng khi tập ra mồ hôi, người ấm và rất khỏe ạ.

  • @NgaNguyen-gm2ti
    @NgaNguyen-gm2ti Před 6 dny

    Nam mô a di đà phật,con cảm ơn thầy ạ

  • @maile3303
    @maile3303 Před 2 lety +22

    Những bài tập của thầy rất hay và bổ ích.!Con tập thường xuyên và thấy sức khỏe được cải thiện rõ rệt. Con xin tri ân thầy rất nhiều ! Con xin kính chúc thầy thân tâm luôn an lạc ạ!

  •  Před 2 lety +11

    Con cảm ơn Thầy, từ khi học khóa thanh lọc thân tâm của thầy trên Sóc Sơn, buổi sáng nhờ con tập theo các động tác này của thầy + bài lạy khí công + bài vẩy tay dịch cân kinh mà con thấy sức khỏe tốt hơn nhiều lắm (gần như không đau vai gáy, không đau mỏi lưng...). Con xin phép chia sẻ lại các bài tập này của thầy cho nhiều người khác cũng biết tới lợi ích của bài tập này.

  • @sangle7061
    @sangle7061 Před 2 lety +9

    Nam Mô A Di Đà Phật ,con kính cảm ơn Thầy đã hướng dẫn bài tập cho các con ạ. Con kính chúc Thầy sức khỏe ,bình an ạ

  • @toanle-ub9rd
    @toanle-ub9rd Před rokem +6

    Con cảm ơn thầy rất nhiều đã chia sẽ cho chúng con thật rất bổ ích. Tri ân tấm lòng của thầy, chúc mọi người luyện tập thường xuyên vui khỏe và an lành

  • @thuythanh5653
    @thuythanh5653 Před 7 měsíci

    Con cảm ơn Thầy mỗi buổi sáng,mô Phật con chúc Thầy thật nhiều sức khỏe để truyền đạt thanh lọc thân tâm mỗi ngày được nhiều hơn vì chúng con chưa đủ lực để mọi người tin thưa Thầy

  • @NgaNguyen-gm2ti
    @NgaNguyen-gm2ti Před 7 dny

    Nam mô a di đà phật cảm ơn thầy ạ❤

  • @lamthanhhoang7434
    @lamthanhhoang7434 Před 10 měsíci +2

    Biết ơn Thầy ❤❤❤! Ngày nào con cũng tập Tâm Thể Khí rất tốt cho sức khoẻ.

  • @tihon1533
    @tihon1533 Před 2 lety +5

    Con xin cảm tạ Thầy, nhờ bài tập này mà con hết đau lưng sau sinh, khi làm việc quá nhiều cũng chỉ bị mỏi lưng chứ không còn đau nữa, con cũng tập hít thở sâu, thấy sức khoẻ cải thiện lên rất nhiều!

  • @laxanh6700
    @laxanh6700 Před rokem +3

    Con biết ơn thầy và nhóm hỗ trợ, thân - tâm thật sự khỏe và hạnh phúc sau khi tập bài tập này.

  • @nguyenthihongnhung2769
    @nguyenthihongnhung2769 Před 9 měsíci +1

    biết ơn Thầy nhiều lắm ạ

  • @hoaviet9337
    @hoaviet9337 Před 2 lety +5

    Con xin tri ân công đức vô lượng của Thầy 🙏🏻
    Con xin phép được tải về để tập ạ 🍀

  • @ThoaNguyen-nd1zh
    @ThoaNguyen-nd1zh Před 2 lety +2

    Nam mô a Di Đà Phật con xin tri ân công đức của thầy

  • @thuythanh5653
    @thuythanh5653 Před 9 měsíci

    Con rất cảm ơn Thầy bài luyện tâm thể khí mổi buổi sáng mô Phật

  • @iemvuthuy7198
    @iemvuthuy7198 Před 2 lety +1

    Nam mô a di đà Phật con cám ơn sư ông thành kính chúc sức khỏe sư ông luôn được bình an cho tất cả chúng sinh nhiều lời lac

  • @minhtong6870
    @minhtong6870 Před 2 lety +2

    Thành kính tri ân công Đức vô lượng của Thầy và Tình nguyện viên

  • @bayinhngoc5962
    @bayinhngoc5962 Před 2 lety +1

    Con xin cảm ơn thầy la mô bổn sư Thích Ca mâu ni Phật

  • @chienpham7859
    @chienpham7859 Před rokem

    Con xin tri ân Thầy Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật

  • @nguyenangthucanh8135
    @nguyenangthucanh8135 Před 2 lety +4

    NAM MÔ A DI ĐÀ PHẬT !
    DẠ : NGÀY HỌC ĐẦU TIÊN CON XIN CUNG KÍNH TRI ÂN CÔNG ĐỨC VÔ LƯỢNG THẦY BAN Ạ !

  • @user-wp2kp6ep5s
    @user-wp2kp6ep5s Před 10 měsíci

    Ngày 11/7/2023 bắt đầu có duyên biết đến pp của thày và đc thực hành làm theo cảm ơn thầy nhiều Adidaphsp

  • @lannguyenthi3503
    @lannguyenthi3503 Před rokem +1

    Con xin cảm niệm công Đức của thầy ạ

  • @thuyquang1711
    @thuyquang1711 Před 4 měsíci

    Cảm ơn Thầy bài tập rất hữu ích, chúc Thầy đc nhiều sức khỏe, Mô Phật

  • @cavangcamxa
    @cavangcamxa Před 2 lety +10

    Con Cảm ơn Thầy nhiều ạ! con xin Phép được chia sẻ cho nhiều người tập theo ạ.

  • @nhungtuyet9821
    @nhungtuyet9821 Před 3 měsíci

    Con cảm ơn thầy rất nhiều ạ! Chúc thầy luôn mạnh khỏe để trao cho mọi người những kiến thức bổ ích về sức khỏe ạ !!!

  • @anhtuyetmai6060
    @anhtuyetmai6060 Před rokem +1

    Bài tập này giúp cải thiện sức khoẻ toàn diện. Con kính tri ân Thầy rất nhiều, kính chúc Thầy luôn dồi dào sức khoẻ ạ!

  • @NhanNguyen-rr9cf
    @NhanNguyen-rr9cf Před 2 lety +2

    Con cảm ơn thầy nhiều thầy đã dạy cho chúng con bài tập thể dục thật là ý nghĩa chúng con là Phật tử sẽ cố gắng, con chúc thầy mạnh khỏe, nam mô A di đà phật

  • @channelntt7722
    @channelntt7722 Před rokem +1

    Xin cảm ơn quý Thầy rất nhiều. Bài tập rất khỏe và sảng khoái cho cơ thể vào mỗi buổi sáng!

  • @hanguyenthi5349
    @hanguyenthi5349 Před 5 měsíci +1

    Con biết ơn Thầy rất nhiều ạ! Bài tập đã giúp con khoẻ lên mỗi ngày ❤

  • @thithanhhanguyen167
    @thithanhhanguyen167 Před 2 lety +4

    Từ khi con biết đến lớp tltt của thày , ngày nào con cũng tập bài ttkh , bài tập rất bổ ích cho sức khoẻ , con xin tri ân , cám ơn Thày ạ !

  • @kimuyen86
    @kimuyen86 Před 2 lety +6

    Con xin cảm ơn Thầy rất nhiều. Sáng nào con cũng tập theo, nhờ vậy cơ thể con khỏe hơn rất nhiều.

  • @minhothi6265
    @minhothi6265 Před 3 měsíci

    Hôm nào sáng mà ko tập bài của thầy là người mình ko được tinh nhanh và khoẻ mạnh !!! Cảm ơn thầy nhiều ...nhiều ...nhiều ...!!!

  • @thuykoso1246
    @thuykoso1246 Před 3 měsíci

    ❤❤❤❤nhìn Thầy khỏe đẹp dzay, chỉ mong được 1phan như Thầy cũng hạnh phúc oy! Pp của Thầy toàn diện quá nè!

  • @phianhnguyen4575
    @phianhnguyen4575 Před 2 lety +3

    Xin chân thành cảm ơn Thầy và nhóm hổ trợ 🙏

  • @thoatran1984
    @thoatran1984 Před 3 měsíci

    Nhờ bài tập thể dục của thầy mà con mới qua được cơn bao bệnh con cảm ơn thầy

  • @iemvuthuy7198
    @iemvuthuy7198 Před 2 lety +1

    Con sẽ tập theo sư ông hôm nay có duyên con được xem con mê luôn bài tập này của sư ông bài này tập rất mềm các cơ sương khói mà con đang bị đau sương khớp và thần kinh toại thầy â

  • @bienpham9994
    @bienpham9994 Před 2 lety +1

    Con con thành kính chúc sức khỏe thầy luôn mạnh khỏe bình an cho tất cả đệ tử chúng con được lợi lạc ạ con xin cảm ơn thầy nhiều

  • @rangmai4155
    @rangmai4155 Před rokem

    Con cảm ơn thầy bài tập này con tập mỗi ngày. Và luôn luôn nhớ ơn thầy đã dạy vì sức khỏe cộng đồng. Con chia sẽ và học tập.

  • @thichucluong4057
    @thichucluong4057 Před měsícem

    con cảm ơn thầy đã truyền đạt cho chúng con những bài tập rất hiệu quả ạ

  • @LocNguyen-ue1mk
    @LocNguyen-ue1mk Před 2 lety +14

    Bài tập rất hữu ích cho sức khỏe nói chung và xương khớp nói riêng. Con cảm ơn Thầy nhiều ạ!

  • @Huyenctv90
    @Huyenctv90 Před 2 lety +2

    Dạ con kính cảm ơn thầy ak, nhờ xem video của thầy mà con chăm tập luyện hơn và xương khớp cải thiện nhiều ak

  • @wait-ut1304
    @wait-ut1304 Před rokem

    con kính chúc qúy sư thân tâm an lạc..🙏.. Con xin tri ân ạ..🙏..

  • @sunguyenduy996
    @sunguyenduy996 Před 9 měsíci

    Cảm ơn bài tập của thầy chia sẻ, rất hay !

  • @user-ve2th6vn4p
    @user-ve2th6vn4p Před 3 měsíci

    Bài tập tuyệt vời Thầy ạ. Em cám ơn Thầy

  • @yminhcat233
    @yminhcat233 Před rokem

    A Di Đà Phật 🙏🍀
    Con xin cảm ơn Thầy chia sẻ của Thầy 🙏🍀

  • @annhien4728
    @annhien4728 Před rokem +1

    Nam Mo Bon Su Thich Ca Mau NI Phat !

  • @PhatPhapTrongoiSong
    @PhatPhapTrongoiSong Před 2 lety

    Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật

  • @user-so3xr1hd4j
    @user-so3xr1hd4j Před 9 měsíci

    Con vừa biết được bài này thấy hay quá, con chia sẻ cho tất cả bạn bè con mà người nào thích tập thể dục và mọi người rất hoan hỉ
    Con thành tâm tri ơn thầy.

  • @minhhienvu1597
    @minhhienvu1597 Před 2 lety +1

    Con tạ ơn Thầy và cám ơn bạn con đã chia sẻ!

  • @khuongleanh9553
    @khuongleanh9553 Před rokem

    Cảm ơn thầy rất nhiều chức thấy nhiều sức khỏe để giúp đỡ nhiều người a

  • @TienTien097
    @TienTien097 Před 2 lety +10

    Hồi tháng 7.2021, lần đầu con tham gia khóa onl của thầy. Tới bây giờ, không hôm nào con không tập bài tâm thể khí. Nhờ bài này, mà sức khỏe con từ mức rất yếu dần dần hồi phục mức tàm tạm. Tri ân thầy!

    • @vantoan1266
      @vantoan1266 Před rokem

      Dạ chị ơi em muốn học để hướng dẫn cho gia đình. Nên học từ đâu ạ

    • @TienTien097
      @TienTien097 Před rokem

      Bạn nên tham gia khóa thanh lọc thanh tâm của Thầy trước. Khóa được đăng trên facebook đó.

  • @thanhngoctran4690
    @thanhngoctran4690 Před 10 měsíci

    Con xin tri ân và biết ơn thầy.bg con mới đủ duyên để biết đến những bt của thầy ạ.adidaphat

  • @trangxucanenguyen6619
    @trangxucanenguyen6619 Před 2 lety

    Nam mô a di đà phật con cảm ơn thầy bài tập khí công này

  • @thanhhainguyen2251
    @thanhhainguyen2251 Před 2 lety

    Nam mô a Di Đà Phật cứu chúng sanh thót khỏi bệnh dịch nam mô quan thế âm bồ tát

  • @annhien4728
    @annhien4728 Před rokem

    Con chuc Thay vo luong an lac vo luong kiet tuong Phat su vien man !

  • @user-so3xr1hd4j
    @user-so3xr1hd4j Před měsícem

    Con xin tri ân thầy ah

  • @suongvo2
    @suongvo2 Před měsícem

    Xin cam on thay

  • @THIENTAMPTHAG
    @THIENTAMPTHAG Před 22 dny

    Nam Mô A Di Đà Phật

  • @thithamtran7110
    @thithamtran7110 Před 2 lety +1

    Ô! Khỏe quá thầy ơi! Con kính tri ân Thầy nhiều lắm ạ !

  • @MyNguyen-ph8bx
    @MyNguyen-ph8bx Před rokem

    MO Phat. Con kinh tri on Thay.🙏

  • @Locnguyen-nz7dv
    @Locnguyen-nz7dv Před rokem

    Khai thông huyệt đạo..trong thân thể...MÔ PHẬT THẦY

  • @olivia5968
    @olivia5968 Před 8 měsíci

    Con cảm ơn thầy rất nhiều.

  • @LoanNguyen-bc6qy
    @LoanNguyen-bc6qy Před 8 měsíci

    Con cảm ơn Thầy rất nhiều ạ

  •  Před 2 lety +2

    Tôi đã tập theo. Khoẻ lắm! Cảm ơn tltt

  • @anvothingoc1262
    @anvothingoc1262 Před 2 lety +5

    Dạ con xin cảm ơn công đức của Thầy , từ ngày tập bài tâp thể dục con thấy cơ khớp đỡ đau nhức

  • @tranthihai9512
    @tranthihai9512 Před 2 měsíci

    Con cảm ơn thầy

  • @loando7411
    @loando7411 Před 2 lety +1

    Cam on thay rat nhieu a .Bai tap rat hay .Ngay nao con cung tap theo.Con cau Chuc thay nhieu suc khoe

  • @trangle_mdrt3513
    @trangle_mdrt3513 Před 2 lety +4

    Con cảm ơn Thầy. Bài tập rất tuyệt vời ạ.

  • @khanhchon1076
    @khanhchon1076 Před 2 lety

    A da Phat 🙏🙏🙏con kinh cam on thay rát nhieu à ! Con chúc thay luon ba manh khoe adidaphat 🙏🙏🙏

  • @haithuannam6891
    @haithuannam6891 Před 3 měsíci

    A Di Đà Phật

  • @Luongngocdieu258
    @Luongngocdieu258 Před měsícem

    NAM MÔ DƯỢC SƯ LƯU LY QUANG VƯƠNG NHƯ LAI 🙏

  • @HanhTran-oj8cs
    @HanhTran-oj8cs Před rokem

    Cảm ơn thầy ạ.chúc thầy luôn khỏe

  • @dangducnghia1102
    @dangducnghia1102 Před 10 měsíci

    Cảm ơn Thầy và BTC ạ. ❤️❤️❤️

  • @MrDieuquang
    @MrDieuquang Před rokem

    Cảm ơn Thầy ngàn lời..☺️☺️

  • @lieunguyendieuman5678
    @lieunguyendieuman5678 Před 5 měsíci

    Namo Buddhaya 💚🙏

  • @thotran-kn9vw
    @thotran-kn9vw Před rokem

    Bài tập rất toàn diện, quá hay và dễ thực hiện

  • @lelinh1608
    @lelinh1608 Před rokem

    Con thành tâm tri ân công đức của Thầy ạ.

  • @lekimle2649
    @lekimle2649 Před 8 měsíci

    Nam Mo Bon Su Thich Ca Mau ni Phat

  • @nguyenhung665
    @nguyenhung665 Před rokem

    Con xin tri ân công Đức của thầy ạ

  • @PhuongNguyen-lp6uh
    @PhuongNguyen-lp6uh Před rokem

    Con xin chân thành tri ân thầy ạ💞🙏🙏

  • @minhhoaduong3561
    @minhhoaduong3561 Před rokem

    Con xin cảm ơn Thầy

  • @CuongNguyen-og2yv
    @CuongNguyen-og2yv Před rokem

    Con xin biết ơn thầy rất nhiều ạ

  • @nhinhtran2381
    @nhinhtran2381 Před rokem

    Con biết ơn Thầy nhiều ạ!

  • @lamvothanh9200
    @lamvothanh9200 Před 3 lety +2

    Con cảm ơn thầy nhiều ạ

  • @lieupham2394
    @lieupham2394 Před 2 lety

    Nam mô a di đà phật Con biết ơn Thầy ạ

  • @Vantutu247
    @Vantutu247 Před rokem

    Khoẻ vui an lạc bình an hạnh phúc thầy ạ! 🙏🙏🙏

  • @androidchocanha859
    @androidchocanha859 Před 3 lety +5

    Cám ơn bài tập hay của Thầy.

  • @dungkhanh1370
    @dungkhanh1370 Před 2 lety

    OK 👍 cảm ơn thầy rất nhiều.

  • @loitran9142
    @loitran9142 Před 2 lety

    Nam Mô A Di Đà Phật .Con cảm ơn Thày.

  • @trangvan7307
    @trangvan7307 Před rokem

    Biết ơn thầy rất nhiều

  • @CuongNguyen-og2yv
    @CuongNguyen-og2yv Před rokem

    con biết ơn thầy rất nhiều ạ

  • @tranhalan4412
    @tranhalan4412 Před 2 lety

    Con xin tri ân và biết ơn thầy

  • @ThaoLe-uy9ln
    @ThaoLe-uy9ln Před 2 lety +2

    Con chân thành cảm tạ công đức của thầy ạ!

  • @hangbui256
    @hangbui256 Před rokem

    Cảm ơn thầy rất nhiều

  • @henryhungvu7500
    @henryhungvu7500 Před 2 lety

    Con cảm ơn thầy nhiều!

  • @vuonnhachinh2071
    @vuonnhachinh2071 Před rokem

    Con cảm ơn thầy rất nhiều ạ ❤

  • @CuongNguyen-og2yv
    @CuongNguyen-og2yv Před rokem

    Con xin biết ơn thầy ạ