Stresszoldó légzőgyakorlat 10 percben

Készültem nektek egy légzőgyakorlattal, méghozzá a négyszög légzéssel, fogadjátok szeretettel :)
Ha túl intenzív számodra a 4 számolásra történő légzés, 3 számolással végezd.
Ha szeretnéd támogatni munkásságomat, azt megteheted különböző felületeken:
PAYPAL: paypal.me/trisyoga
☕️ Vagy képletesen vehetsz nekem egy kávét: www.buymeacoffee.com/trisyoga
Ingyen is tudod támogatni a munkám: Ha tetszett a videó és szeretnél még több hasonló tartalmat, írj kommentet, lájkold a videót, vagy akár oszd meg, hogy minél több helyre eljuthasson.
Köszönöm! :)
Személyes weboldalam, aktuális hírek, információk: www.trisyoga.hu
Facebook: / trisyogini
Instagram: www.instagram.hu/tris_yoga
Ha szeretnéd kipróbálni a stúdiós óráinkat, az Oktogonnál várunk szeretettel:
Indria Jógastúdió: www.indriajoga.hu
1026 Bp. Eötvös utca 26/b. 1.emelet

[@monikazsolyomi9267]

Köszönöm.

[@evabakos8970]

Köszönöm

[@orsolyagal7541]

A mellkasom közepe mintha megkönnyebbült volna a végére. Mintha ott lenne valami nagy teher/mázsás kő és elkezdett volna oldódni.

[@markoagika8]

A reklámot kihagyhattuk volna! De köszönöm!

[@trisjoga]

Arról sajnos nem én döntök, hogy a youtube rak bele reklámot 😞

[@ildikos.5587]

Hálásan köszönöm! ⬆️❤️

[@gizellatakacs1533]

Mindig fogom csinálni

[@istvannepollak7631]

Köszönöm ,köszönöm !

[@bodoroland5158]

köszönöm tényleg jobban érzem magam utána

[@viktoriapataki4042]

Köszönöm 😊

[@gizellatakacs1533]

Köszönöm szépen
A vérnyomás is rendeződött,miután megcsináltam.❤

[@trisjoga]

Ezt öröm hallani! Köszönöm a visszajelzésed!

[@SnowStorm1991]

Köszönöm!

[@istvannepollak7631]

Köszönöm Szépen ! ❤️

[@katalinsarkozi3675]

Köszönöm szépen❤

[@amandakovacs2870]

Köszönöm ❤

[@kerteszrenata2253]

köszönöm 🙏

[@andreagalfi9068]

Köszönöm! 🙂
(A reklám a szívbajt hozta rám! 😮)

[@trisjoga]

Sajnos az a youtube "hibája". Fizetni kellene ahhoz, hogy reklám-mentes legyen, sajnos így megzavarja a videót.

[@istvannepollak7631]

Hálásan Köszönöm !❤️

[@peterkertesz1522]

Köszönöm...❤😊

[@opmagic7101]

Köszönöm!! :))

[@ildikogyarmathy9501]

😊kellemes, csak a reklám sajnos az egèszet elrontja. Köszönöm.

[@trisjoga]

A reklám nem a videóban van, hanem a youtube-on. Van reklámmentes youtube, ami sajnos havonta fizetős.

[@user-le3hu5kl6t]

Koszonom❤

[@egyedimre5515]

Felment a savam😮

[@trisjoga]

Jobbulást!

[@user-hr4wz9zp9p]

Köszönöm

[@henriettaszecsenyi8825]

Köszönöm!

[@user-ki6oy9un3t]

Köszönöm.

[@vasilicavariu7489]

Köszönöm ❤

[@katalinpasztor5203]

Köszönöm

[@ivettmakranyi897]

Köszönöm

[@ildikoloosz7585]

Köszönöm

[@anzofeher7045]

Köszönöm

[@rabramona3593]

Köszönöm❤

[@trisjoga]

Nagyon szívesen! 😊

[@kulcsartamas3338]

Köszönöm

[@petertatarka7200]

Köszi